1樓：
一開始可能是無意識的，後來就成為了一種習慣吧。多少有一種顧影自憐的感覺。只要以後不去注意，就會慢慢少了。沒什麼關係，不要放在心上。
2樓：
l12z10c - 見習魔法師 二級
說的不對啊`
我也和樓主一樣,常常不自覺的嘆氣...
真的是有壓力的因素啊`
是誰說有壓力才會有動力的?
怎麼我沒有感覺到?感覺到的只有疲勞......
我想樓主應該也和我一樣吧,為了家人在努力~工作~但工作又不順心~真的是很累啊~~
感情又不順...
有時候真的覺得活得好累啊~
常常會想,人活著是為了什麼啊?生和死又有什麼區別啊?
但想歸想拉`
哎我也好煩啊~~
但是我希望樓主還是想開一些吧.
雖然有些事情我們不可以改變~
但是我們可以選擇一些讓我們活得開心些的方式...
對嗎?有空和朋友出去玩玩吧~
最好去爬爬出吧~
放鬆一下自己
把不開心的事都忘掉
在山頂大吼一聲~~心情會稍微好些的!
3樓：玉玉心醉
壓力太大了,試著找一種適合自己的放鬆方式來放鬆一下心情吧~~~
4樓：悠然女神
你應該首先從心裡認識到，人生碰到心煩事是正常的，沒什麼可嘆息的，熱愛生活，你就會找到樂趣。
5樓：
你的心理還小，還幼稚
希望通過嘆氣
引起別人
對你的關心和愛護
我為什麼老喜歡嘆氣?
6樓：柯玉花閩妍
嘆氣是一種減壓的方式，每當人遇到不愉快的事情，或者是由於工作壓力等原因，心情比較鬱悶，這是一種正常的發洩方式。
你嘆氣的原因很簡單，因為你已經說明了，是因為生活和工作壓力很大。
但是我覺得你在這裡尋求的不是嘆氣的原因而是如何解決嘆氣。每個人都有壓力，人處在社會中，不可能沒有壓力，只不過是壓力大小，而且是如何面對壓力和處理壓力。我不知道你以前是不是也一直嘆氣，一直都是壓力比較大，不管怎麼樣，現在已經有壓力了，有可能的話建議您可以轉換乙個角度，如果沒有壓力，我們雖然工作得比較輕鬆生活得比較輕鬆，但是我們反而失去了上進心，這樣的話人在安逸的環境中就會喪失鬥志，不容易在安逸的環境中選擇學習，不是嗎？
如果實在不能發洩出來，還是老嘆氣，找乙個能傾聽您心聲的人，把你的鬱悶說出來，會好受一點。也可以轉移自己的思想，找一些能使人愉快的事情做，比如逛街買衣服之類的，呵呵。
希望你愉快起來。
7樓：豐倫錯冬
因為自己總有遺憾在思想的深處，面對現實的時候，思想和現實發生了衝突矛盾，自己不知道如果前進，通過嘆氣來緩解無奈，其實也是逃避的一種表達，思想畢竟是虛幻的，對待現實，接納並去解決，合理化思想，這樣思想和現實就一致了，也就釋然了。
8樓：雲滴滴
其實人們一提到嘆氣，大多會想到一定是遇到了不順心的事才嘆氣的，殊不知，嘆氣這種事也會變成習慣的。我媽就是這樣，有時嘆氣了都不自知，我問：「是不是有什麼事？
為什麼嘆氣？」我媽會驚訝：「沒有啊！
我嘆氣了嗎？」雖然如此，但在人前頻頻嘆氣會影響你的氣場，樹立起自己的悲觀處世態度，所以不管是習慣還是不順心，盡量克制或改正。
9樓：小小的牽手
有一一種可能是你過去遇到不開心的事情就嘆氣，之後就習慣了在不開心的時候嘆氣，在演變到什麼事情都嘆氣
10樓：化秋柏合湛
愛乙個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。
愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著乙個人，愛著乙個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩。
愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恆。
11樓：匿名使用者
乙個人的習慣問題。俗話叫壞毛病。沒有什麼大不了。注意改掉就是了。
12樓：艾葉
遇到不順心的事情，盡量往好的地方想。
為什麼人會經常嘆氣
13樓：心理健康說
經常唉聲嘆氣，是腎不納氣的問題，也是腎虛的表現
14樓：匿名使用者
因為他覺得每天過著特別不順，壓抑，習慣性的嘆氣
15樓：匿名使用者
因憂傷鬱悶，心裡感到不痛快而撥出長氣，發出聲音，多用於口語：唉聲~氣。 嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。
適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但害大於益，1 嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。 對於嘆氣的最好解決辦法就是及時調整自己的心態，使自己變的開心樂觀……………………
為什麼女人喜歡嘆氣？？
16樓：頭髮該洗了
其實有時候嘆氣，並不是說傷心或者是難過，對什麼失望等等。
還有一種是舒緩自己的情緒。你可以嘗試一下，嘆氣真的能讓自己在當下有一種釋放了壓力的感覺。
可能有些女生或者男生吧，有很大的壓力，通過嘆氣來讓自己減壓。
當然，你也可以把這種嘆氣，理解成是一種「大喘氣」。
17樓：一葉知秋
因為她是乙個多愁善感的女子。
18樓：匿名使用者
我也是女的、心理問題、正常
為什麼有些人喜歡嘆氣
19樓：匿名使用者
萬物皆無常，有生必有滅，不執著於生滅，心便能安靜不起念，而得到永恆的喜悅。人因企求永遠的美好，不死而生出了痛苦。
20樓：落紅素妝
嘆氣的人命苦啊。別 嘆氣的人命苦啊。別嘆氣。
有時間多為微笑。嘆氣的人都是考慮的太多。少想點就好了。
有時間多為微笑。嘆氣的人都是考慮的太多。少想點就好了。
21樓：超級穿越火線
我覺得現在人25歲以下的唉聲嘆氣，純粹是沒是幹。25歲以上的嘆氣，那是對未來生活的惆悵以及不安！
22樓：愈鵬雲
嘆氣的人命苦啊。別嘆氣。有時間多為微笑。嘆氣的人都是考慮的太多。少想點就好了。
23樓：蠻仙本尊
有的人可能確實是心裡有事，可有的人是習慣吧
24樓：宰父永芬戊酉
有兩種可能：一種是心理上的，壓力過大，有心事就會嘆氣，特別是內向的人，有話說不出，憋在心裡，導致壓力越來越大，不知不覺就會嘆氣。另一種屬生理上的，肺活量較小，導致氧氣**不足，所以通過大力吸氣，然後釋放出來，嘆氣，一般小孩比較多
乙個人沒事老喜歡嘆氣是什麼意思？是個習慣嗎？
25樓：冷酷的死神
其實人們一提到嘆氣，大多會想到一定是遇到了不順心的事才嘆氣的，殊不知，嘆氣這種事也會變成習慣的。
我媽就是這樣，有時嘆氣了都不自知，我問：「是不是有什麼事？為什麼嘆氣？
」我媽會驚訝：「沒有啊！我嘆氣了嗎？
」雖然如此，但在人前頻頻嘆氣會影響你的氣場，樹立起自己的悲觀處世態度，所以不管是習慣還是不順心，盡量克制或改正。
或者對你有幫助，
望採納。
26樓：手機使用者
習慣了，也可能別人說話他學會了，感覺自己煩心事多，動不動的就嘆氣，你可以嘗試一下問問他為什麼嘆氣，慢慢的他會和你說他的心事，也就沒了嘆氣
27樓：草莽猿人
這是心情不好，或有心事有牽掛放不下，或疲勞痿眉不振這些原因造成的。要改變這不良習慣，可以跑跑，下力運動身體，出些汗就心情愉悅，哼哼歌，自然就好了。
28樓：抵不住的歲月
心裡不開心，下意思的小動作
29樓：逢迎
是的，無精打采的人也是的
人為什麼老是會嘆氣啊？
30樓：匿名使用者
相當於深呼吸,
我也覺得是。。。好像什麼都可以釋放出來似的。。。。效果還很好。。。。
,嘆氣 是我們淺意識的忍耐和無奈 是讓我們內心排解鬱悶的一種調解反應 有助心理健康 特定情況還會增加幽默效果,是一種放鬆的方法.,人會感覺輕鬆許多,人煩惱的時候會嘆氣是先天性的行為
31樓：匿名使用者
不太相信自己，要開心點，像我一樣！！人嘛，總有不順的時候，要學會放棄，舊的不去，新的咋個來麼？？
人為什麼不能經常嘆氣
32樓：匿名使用者
會使人感覺的到你有難題，解決不了有困難
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