1樓：匿名使用者
4個月的寶寶還憋不住bb的，起碼要到6個月以後。現在能做的只是讓他熟悉外面的環境，不恐懼在外面bb，一旦在外面bb了要及時獎勵。所以6個月前肯定要辛苦了。
另外當然是吃完再遛啊，一般狗狗吃完飯20分鐘以後就要便便了，出去自然就便在外面，不然你遛他有何意義。樓主不要對小狗狗太苛刻，想想人4個月的時候會懂得自己出去便便嗎？養狗是很辛苦的哦
2樓：葉孤夜綠
出去前吃 大概乙個小時
早晚出去時間多一點
盡量拉完了回家
時間長就好了
不要低估你家狗狗的智商
3樓：匿名使用者
狗狗大大就好了。。只能忍著。。。
4樓：匿名使用者
我以前養了只貓。不知道怎麼回事就知道自己上wc了~！？我家wc的門下有條縫，她種是轉進來，難道看到人蹲坑她也學會了？
狗狗應該吃完飯再溜還是溜完回來再讓他吃？
5樓：匿名使用者
狗是狼演化的，食肉動物都是出去打完獵吃完飯在休息，所以上廁所的問題是習慣而已，至於吃飯必須是運動完再吃，血液集中胃部幫助消化，或者提前兩小時吃完在運動
6樓：匿名使用者
一般狗狗在吃完飯的5-15分鐘內是要排便的。
吃完在溜它是最好的，可以順便把狗狗排便問題也解決了。
不過有時間的話可以飯前也溜飯後也溜。
而且古人也有說過飯後百步走有助身體健康的。
7樓：園林裡的小哈
經驗取得。狗狗先吃飯大概半個小時後帶出去溜達。
因為狗狗溜達完了，回來就是忙著喝水。
溜達完了肯定有點累了如果這個時候才個它進食的話有點影響食慾。
剛吃完也不能立刻就帶出去。
就像人一樣剛吃完飯不能立刻運動。
8樓：匿名使用者
這是區分關於健康和心理的問題。
出於健康的考慮，小狗狗出完東西出去遛遛有助於它的身體健康！
如果小狗狗是不帶繩子，遛彎完了再吃，他比較願意回家，因為玩一會他餓了，急於回家吃飯啦！
不管怎麼樣，回家後都要看看小狗狗要不要喝水！少了水可不行啊！
9樓：竹林村的孩子
溜完了回來再吃。
那樣回來後它還是要吃，這樣一頓吃完
晚上應該先跑步還是先吃飯？
10樓：盜王之盜
要看個人體質和健身目的。健身鍛鍊的話先跑步；放鬆消化先吃飯。
晚間跑步注意點：
如果想要增肌，那麼健身前半小時補充點碳水和蛋白質。運動後容易低血糖，健身前補充點碳水；如果想要減脂，運動前兩三個小時盡量不吃東西或者少吃點。
從時間段上來說晚飯前運動最好，人精力最旺盛的時間就是晚飯前即三點到五點。如果選擇晚飯後去運動，則要在晚飯後乙個小時。飽腹不合適運動會影響腸胃消化，長此以往會影響腸胃功能。
吃完晚飯三個時候以後健身最好，因為剛吃完飯胃的壓力比較大，如果馬上做運動對胃及其有害。運動後乙個小時左右才可以吃東西，這時身體代謝基本穩定有利於食物的吸收。運動後可以補充一些食物：
比如喝牛奶、吃牛肉、雞、魚均可，最好有蛋青。 運動前可以吃些水果，比如蘋果、桔子、檸檬等含vc比較豐富的物質。
11樓：匿名使用者
相關跑步的知識如下：
最適宜跑步的時間理論最佳時間14:00~19:00，人體活動受生物鐘的控制，按生物鐘規律來安排運動時間，對健康更有利。
冬季健身在下午的14:00~19:00之間比較理想。
此外，室外溫度比較高時，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，這個時候很容易興奮，比較容易進入運動狀態。下午（14:00~16:
00）：是強化體力的好時機，肌肉承受能力較其他時間高出50%。黃昏（17:
00~19:00）：特別是太陽西落時，人體運動能力達到最高峰，視、聽等感覺較為敏感，心跳頻率和血壓也上公升。
晨跑夜跑的優劣晨跑的優劣：晨跑會成為一種愉悅的經歷，喚醒你沉睡中的身體，促使神經興奮，讓你的身體變得更加靈活，思維更加敏捷，這將給您帶來滿足感及成就感。晨跑不宜過早，清晨人體各臟器的運轉仍處於較低水平，胰島素水平較低，調節功能也不太穩定，這時候運動，對於心血管功能較差的人來說是比較危險的。
清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空氣中的塵埃也並沒完全消失，這時的空氣質素遠不如晚上的好。夜跑的優劣：黃昏時分，大氣內的氧氣濃度最高，人的感覺最為靈敏，協調能力也比較強，體力的發揮和身體的適應能力最強，並且這時候的血壓和心率較平穩，比較適合跑步。
夜跑時要注意安全，晚上路燈光線較暗容易崴傷腳，還要注意人身安全和交通安全，同時晚上跑步不宜過量，防止過度興奮影響睡眠。
上班族如何安排跑步時間？建議根據自己周圍環境和工作時間來安排適合自己的時間。對於大對數正常體質的人來說，只要避開飯前半小時，飯後一小時以及睡前兩小時，其他任何時間都可以進行的。
老年人如何選擇合適的跑步時間呢？忌不好的天氣跑步，雨天跑步易著涼感冒，誘發多種疾病，霧天跑步，由於霧滴含汙染物，易吸入大量汙染的空氣，可引起呼吸道疾病和各種過敏反應。同時不要迎風跑。
建議老年人可迎風時走，側風和背風時再跑。晨跑不宜過早，經過一夜的時間，汙染物在空氣中堆積比較多，太陽出來之後，這些汙染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質素就會相對好一些。空腹時不宜跑步，最好跑步前吃點東西，過半小時再開始熱身跑步，但也不要吃過飽，防止運動時身體各部位供血不足。
晚飯後不要立刻跑步，吃過晚飯後不宜立刻跑步，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立刻活動影響消化，吃過晚飯半小時後活動為宜。
青少年跑步最佳時間青少年跑步的時間最好安排在下午，早晨跑步容易導致學生疲勞犯睏，影響聽課。同時需要尊重青少年自身意願，根據學生自身情況來選擇，否則容易在青少年中造成逆反心理。
跑步**最佳時間晨跑是跑步**最佳時間。早上進行長時間跑步，在沒有足夠糖源補充的情況下，能夠調動更多脂肪給身體功能，從而達到**的效果。為什麼晚上不是跑步**的最佳時間呢？
因為人體經過一天食物補充後，能夠通過補充的食物給**者提供能量，這樣對於調動脂肪分解功能就相對較少，所以夜跑**相對於晨跑的**效果差一點，不是跑步**的最佳時間。上述原因只是普遍規律，具體到個人身上則另當別論。因此，最佳的跑步鍛鍊時間應該是自己最有鍛鍊慾望的時間，而不必拘泥於理論建議。
12樓：無記憶的未來
我基本上是傍晚4、5點左右在室外鍛鍊 然後吃飯 等到7點半8點的時候再在室內 也就是家裡鍛鍊 比如說呼拉圈之類的 效果挺好的 兩星期瘦了6斤
弱弱得說一句 如果您想鍛鍊**的話 只有30分鐘是不夠的 在這麼短的時間只是把你今天攝入的熱量釋放出去 是不消耗脂肪的 所以你要勻速堅持地鍛鍊 呵呵
13樓：匿名使用者
當然要吃點東西才可以跑步啦！空腹跑步對身體不好的，慢跑沒問題的，但最少要跑半小時到一小時，聽**跑當然沒有問題，同時要注意飲食，少吃公尺飯麵食之類，不要吃甜品，多吃水果蔬菜，跑步回來如果肚餓的話便喝一杯脫脂牛奶，乙個月你能減掉10-12斤，我也是這樣減的，現在乙個半月已減掉15斤了，祝你成功！
14樓：51戰術組
看體制 本人**多年 一點有用道理望採納 **應當保持堅持不斷的定量運動 千萬不要有長時間停格 **食品 切忌 1 肉類 2 麵食類 **食品 喜歡1 蔬菜 2 水果 3 雜麵類
你之所以** 最根本原因 中間有長時間間隔 呵呵 對不對啊
15樓：匿名使用者
17-19點是一天中鍛鍊的最佳時機，建議別空腹鍛鍊，下午16點左右吃點全麥餅乾和水果墊墊肚子，再去運動，運動後1小時左右再吃晚飯最好。如果時間不允許就晚上再運動，晚飯後1.5-2小時較為靠譜。
開始不要強度太高，慢速10-15分鐘熱身後再增加強度。無論下午還是晚上運動，都要管住嘴，不是不吃而是要配合運動量動態控制飲食，否則**沒戲，只能保持體重強身健體罷了。
16樓：蛋蛋最紅
晚上運動是先吃晚飯運動，還是運動完再吃晚飯，要看個人體質和健身目的。
一、如果想要增肌，那麼健身前半小時補充點碳水和蛋白質。運動後容易低血糖，健身前補充點碳水。
二、如果想要減脂，運動前兩三個小時盡量不吃東西或者少吃點。
從時間段上來說晚飯前運動最好，人精力最旺盛的時間就是晚飯前即三點到五點。如果選擇晚飯後去運動，則要在晚飯後乙個小時。飽腹不合適運動會影響腸胃消化，長此以往會影響腸胃功能。
吃完晚飯三個時候以後健身最好，因為剛吃完飯胃的壓力比較大，如果馬上做運動對胃及其有害。運動後乙個小時左右才可以吃東西，這時身體代謝基本穩定有利於食物的吸收。
運動後可以補充一些食物：比如喝牛奶、吃牛肉、雞、魚均可，最好有蛋青。 運動前可以吃些水果，比如蘋果、桔子、檸檬等含vc比較豐富的物質。
17樓：溫懷綠
病情分析：您好：考慮你所說的情況要想晚上運動，最好是吃過飯後在活動的，這樣比較好一些。吃飯以後1個小時就可以做運動了。
意見建議：建議您平時多吃水果和蔬菜，不能偏食，避免熬夜上火，生活要有規律一些，祝您健康快樂每一天！
狗狗一天遛幾次？ 是應該飯前還是飯後遛啊？如果是飯前，那吃完喝完不是又要出去遛彎？好迷茫
18樓：匿名使用者
你的小狗還比較小，最好少吃些。一天吃兩次就足夠補充它的營養了。每次喂一片。
我家的狗狗償閥稗合織骨半攤報揩也是2個月大，我一般給她在飯前給她吃。我覺得小狗在飯後吃消化會不好，因為它消化食物後胃已經很累了，再給它新增負擔可能消化不會很精緻。
呵呵，這只是我的小點子，望採納。
什麼時間帶狗狗出去遛彎最合適？
19樓：匿名使用者
飯後休息半小時以上再帶它去動物是最好的。時間應當在早上和晚上這兩個時間帶它出去，讓它養成良好習性。
20樓：匿名使用者
吃好東西後的半小時出去最好 空腹運動不好 吃好就去運動也不好 所以早上吃好早飯然後過半小時出去運動是最合適的 這樣一來狗狗不容易胃酸 吃的東西也容易消化 回到家好好睡覺 該消化的消化 該休息的休息 到了晚上胃口可以大開 晚上吃好之後的半小時再出去 這樣也不容易胖
21樓：匿名使用者
吳彤 你家有狗狗啊 ！！！！ 我都不知道 ..............
早上應該先晨跑還是先吃早飯，早上起床應該先刷牙再吃早飯還是應該先吃早飯再刷牙？
空腹跑步絕對不好 經過一晚上的消化 胃裡面已經沒有什麼東西了 空腹跑步更加消耗體力 跑之前可以簡單吃點 小餅乾 或者水果 最好先喝水 這樣更能吸收 身體在經過一夜睡眠休息後已作好充分準備迎接一天的工作 學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。如果不吃早餐將會帶來什麼危害呢？第一，造成低血...
應該先刷牙再吃早飯，還是先吃早飯再刷牙
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