1樓：紹吹
紅豆薏公尺粥好像可以治水腫型肥胖，我也不太了解。
2樓：野雞愛零諾
既要去溼,又要補心,還要健脾胃,非薏公尺和紅豆莫屬.將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時不給脾胃造成多大負擔. 關於薏公尺和紅豆的"消腫"作用,也很有意思.
我們千萬不要以為腫就是水腫.試看今人,十個裡面起碼有五六個身體發福,...
3樓：沃鵬雲
薏公尺 薏仁又名苡仁、苡公尺、苡公尺仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2。
作用： 1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。 2、用於頭髮：
它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。 3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。
對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。 4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
紅豆和薏公尺一起煮成粥有什麼功效
4樓：響亮的太平森林
紅豆和薏公尺一起煮成粥，可以利水，消腫，健脾胃，補心。可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
5樓：jjfield小酒窩
薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
6樓：年年有瓷
在一起煮的話 不但可以利水，消腫，健脾胃，補心。還可以可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。 好處多多哦
7樓：陽光的我是巧虎
主要功效是除濕，適合夏季體內濕氣較重的人食用。
8樓：調味農務系播淌
防止白髮，對腎臟也好
紅豆和薏公尺煮水對人體有什麼好處？
9樓：立深鑫電子****
1、風濕性疾病的病人可以把薏公尺紅豆煮湯當水喝，去除濕氣有很好的效果。
2、薏公尺紅豆搭配有利於腎臟功能恢復，如果有因腎臟疾病造成的腳部和腿部的浮腫，可清熱利尿，消除水腫。
3、硒有抗癌作用，薏公尺中就含有人體所需要的硒，再加之紅豆這一好物，可以有效抑制癌細胞的增長，對胃癌和子宮癌可以起到輔助**的效果。
4、頭髮沒營養，大把大把的脫髮現象，困擾很多人，薏公尺紅豆對滋養頭髮，防脫髮有明顯的效果，如果你的面部有色斑或者粉刺，可以服用薏公尺紅豆湯，有助於修復。
5、薏公尺和紅豆還是高血壓、高血脂的福音，可以有效的降脂、降血壓。
6、有肥胖困擾的，薏公尺紅豆湯能起到健美**的功效，經常食用，可以減掉多餘脂肪，有助於**。從中醫的角度來說，濕氣重是身體多種疾病的**，包括肥胖，因此喝薏公尺紅豆湯有助消腫除濕
10樓：great簡單愛
紅豆加薏公尺有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。長期喝還能美白養顏；對抗**乾燥；延緩衰老；補血養血。
還有人用來調節便秘、**、美白等等，我經常喝比農的赤小豆薏公尺粉，祛濕很好，每天清晨都能宿便，現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。而赤小豆薏公尺中就是一種有效的補腎品。
根據中醫理論，豆乃腎之穀，水走腎，所以腎虛的人食用是有益處的。
薏公尺和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
薏公尺紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
薏公尺紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。薏公尺是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
11樓：聆聽
效果如下：祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏公尺，一是紅豆。
這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏公尺紅豆粥了。……
薏公尺紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏公尺，上面是淡紅色的湯，而薏公尺和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
至於功效，那真是非同小可。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關於薏公尺和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏 公尺紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏公尺和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
有人對我說「我在熬薏 公尺紅豆粥的時候，加了一把大公尺，結果粥就熬稠了，味道那叫乙個美啊！」我說：「千萬不能加大公尺進去！
」為什麼？因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
除了紅豆薏公尺粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏公尺紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏公尺紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏公尺紅豆加生薑
腎虛：薏公尺紅豆加黑豆
腳氣：薏公尺紅豆加黃豆
咳嗽：意公尺紅豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏公尺紅豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏公尺紅豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏公尺紅豆加芡實
孕婦：減薏公尺，加少量黃芪、黨參
產婦：減薏公尺，加大棗、小公尺、紅糖
12樓：文件類共創空間
薏公尺和紅豆對身體都很有好處，不過豆和薏公尺都不怎麼好煮爛，需要提前將原料用溫水浸泡一下，或者用高壓鍋也可以，冰糖煮的時候就放進去，甜味會滲透進去很好吃的。
做法：薏公尺30克，紅小豆15克
1.把薏公尺洗淨浸泡20分鐘
2.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏公尺爛熟即可3.酌加冰糖，早晚分服，連續7天。
功能：紅豆可益氣補血，利水消腫，可令面色無華的mm們恢復紅潤；薏仁可健脾利水，清熱排膿，去小痘痘滴。這樣的粥當然有助養顏美容。
13樓：婊被劈
祛濕利尿。長期飲用可以**，美白**，去除斑點。
但是不要喝錯了，喝紅豆薏公尺湯是要看體質的，如果是濕熱造成的**濕疹，下肢浮腫，小便不利，面色萎黃，可以喝這個湯。
如果你是虛寒，濕寒體質，喝這個湯會腹瀉，加重脾胃負擔加重浮腫症狀。
所以，紅豆薏公尺，祛濕熱喝，寒體的濕寒喝藿香+白朮，煮水。
14樓：橘說娛樂
薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
紅豆、薏公尺都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。
薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏公尺紅豆湯當茶喝。
15樓：寶依白頓赫
紅豆薏公尺粥的做法
菜系及功效：肺調養食譜
止血調理食譜
清熱解毒食譜
防癌抗癌食譜
口味：甜味
工藝：煮紅豆薏公尺粥的製作材料：主料：薏公尺100克輔料：棗（幹）25克,赤小豆50克,仙鶴草10克調料：白砂糖30克教您紅豆薏公尺粥怎麼做，如何做紅豆薏公尺粥
1.將薏公尺、紅豆以溫水浸泡半日；2.
用紗布將仙鶴草包好；3.
大棗去核浸泡；4.
將薏公尺、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；5.
加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。
功效：濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。
將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。在熬薏公尺紅豆粥的時候，千萬不能加大公尺進去！因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。
紅豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
謝謝你認真地看完我的答案，如果我的答案對你有幫助請採納並評價原創與能解決
紅豆加薏公尺熬成粥對身體有什麼好處
b2 維生素b1，長期服用也有療效。作用 舒筋除痺薏公尺 薏仁又名苡仁 它具有營養頭髮，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。4 清熱排膿等功效，身體常覺疲倦沒力氣的人 苡公尺 用於頭髮，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及 粗糙有明顯的療效 常吃的食物，它還對紫外線有吸收能力，是常用的中藥...
山藥薏公尺紅豆粥經常喝有什麼功效
山藥具有健脾益肺 固腎益精等多種功效。紅豆 薏公尺都是排毒聖品，赤小豆味甘 酸，性平 無毒。含澱粉 脂肪油 蛋白質 維生素 a b c 植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫 解毒排膿 清熱去溼。健脾止瀉的功效。對防治心臟病和腎病 水腫均有一定的作用。並且有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便 降血...
薏米紅豆小米粥有什麼功效，長期喝紅豆薏仁粥有什麼好處？
送我一個後援團 薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼痺 利腸胃 消水腫 健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作 赤小豆 也有明顯的利水 消腫 健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補...