暑天拉肚子,飲食上要注意什麼 一天三頓飯吃什麼好

2022-12-16 16:11:04 字數 3140 閱讀 4432

1樓:在柳葉湖揚帆起航的旱金蓮

防夏季食物中毒要管好你的嘴

在炎熱的夏秋季節,細菌性食物中毒的發病率很高,預防細菌性食物中毒,必須嚴把幾關。

一是把好原料關。千萬不要選擇不新鮮食物,更不能食用病死的或死因不明的家禽、家畜。

二是把好貯存關。貯存成品,一定要放在乾燥、通風、溫度較低的地方,擱置時間不能太長。冰箱並非保險箱,貯存食物也不能過久。

三是把好烹調關。製作冷盤所選的原料必須非常新鮮、衛生,所用的刀及砧板必須徹底洗燙乾淨,現做現吃。徹底消滅可能汙染食物的細菌,不要過分追求生鮮。

四是把好剩飯剩菜關。剩飯剩菜要重新加熱煮透後,存放在冰箱內或涼爽處,食前還要加熱煮透。

五是把好自製發酵醬類關。自製發酵醬類時,鹽量要達到14%以上,並提高發酵溫度,醬要經常日曬,充分攪拌,使氧氣**充足,抑制厭氧的肉毒梭菌生長,以防該菌引起的食物中毒。

六是把好酵公尺麵和銀耳的質量關。不用霉變的玉公尺等製備酵公尺麵;勿食用變質的銀耳,發好的銀耳要充分漂洗,摘除銀耳的基底部,以防椰毒假單孢菌酵公尺麵亞種食物中毒。

2樓:陳瑞顧問

您好:要特別注意節制飲食 ,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物 ,避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物 ,如芹菜、韭菜、蒜薹等.

3樓:

呵呵,夏季尤其要注意飲食衛生.

正常的多吃蔬菜和水果,多飲水就好了.

長期腹瀉吃什麼食物好?禁忌什麼食物

4樓:

腹瀉說明你腸胃不好,平時要注意不要吃辛辣 凉的東西,以溫和的食物為主,每天喝2杯輕暢飲益生菌,調理腹瀉的

5樓:陽光男孩

蘋果,忌油膩,寒性食物!

6樓:匿名使用者

日吉辰良【慢性】風韻【化/學】猶存【毒/藥】金枝玉葉。

百年好合↙茄【q】有↙、兮鴛鴦比翼,

賓客歡賀

【4824]兮笙簫長吹.

uioiocnakcjoadjoijaksdjflkjdsakljflak

dsajfdlsakfasdfdsafa

7樓:匿名使用者

之前倒是見過 k a ɲ 3 p ⦁ c ɲ這裡還是有一些的;;

;;;;

;此生輪迴裡,你依然是我如一的守候

我們擦肩而過,我會停住腳步,望著你的背影

知己一語,生死相許。揚袖拂花雲水深處

當這種勇氣已經不在時,我卻還在鼓勵自己,這叫悲壯!

最終也只能默默的走下帷幕!

拉肚子拉水吃什麼食物好 和 忌什麼食物? 5

8樓:腸胃保護傘

拉肚子的人吃什麼好呢?這些食物不妨了解下

9樓:張慶圓

拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

10樓:丶

拉肚子吃香蕉 櫻桃也可以 多吃水果

11樓:水自無心123霖

吃阿莫西林 拉肚子成那個樣子還有心思想吃的??強大!

可以吃青香蕉 還有把蘋果烤一下也可以起到收斂胃液的作用!!

不能吃的東西~~~奶製品這些天就不能吃 別的比如不新鮮的東西 海鮮 等就不要吃了

12樓:

拉肚子一般都是胃酸性過多,最好去藥店花幾塊錢買點鹼性的藥中和下馬上就會好了。

至於吃什麼食物,那就看你的胃口了。吃的下什麼就吃什麼。

胃裡酸性物質過多不吃酸性食品就ok了。

最重要的一點就是多喝白開水,大熱天也要多喝點。

這樣可以稍微減短拉肚子的時間。

13樓:大河蕩舟

喝稀公尺粥最好,稍加鹽和糖

經常拉肚子,該吃什麼才好?禁吃什麼?

14樓:

吃些清淡的,青菜啊什麼的。不要吃油膩的 閣夜的食物。

對於腸胃不好的人平時要怎樣注意飲食?如平時多吃什麼,少吃什麼?

15樓:丿女王maxine彡

胃泰散,很叼的胃病中藥

16樓:營養新經

腸胃不好的人,平時多吃3種食物,健脾胃助消化,養護胃黏膜

腸胃特別不好大家每天吃什麼飯? 30

17樓:甲氣

答,每天早上小公尺燕麥粥,吃點平果雞蛋別吃公尺飯,吃點麵食。青菜麼,白菜,菠菜等,是凡青菜對好消化的就行,少油少鹽,鹹,辣,油

膩,燒烤,都不能吃。

18樓:跟著火星周遊世界

這樣挺好的啊,我也是這樣。胃不好就不能吃辛辣食物的,魚和熊掌不能兼得啊

19樓:阿鄉芝麻小鋪

可以吃薏仁山藥芡實粉,對你有幫助的

一天三頓飯吃什麼可以**

20樓:匿名使用者

這個世界肯花錢的人就能**,沒錢想快速,不堅持免談

21樓:

以下是我本人**的親身體會:

我認為,**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食:

1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。

5、熱量負平衡。請**的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

6、意志決定**的效果與質量。

22樓:麗薩

運動。~!

是唯一的方法~其他不要相信!~

23樓:

一天三頓飯,什麼時候吃最**?**醫師揭秘**三餐時間表!

經常拉肚子飲食要注意些什麼啊,兒童拉肚子飲食要注意什麼

life space的益生菌進入人體腸道之後,通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化,抑制腸道內腐敗物質產生,保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎,痢疾,便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮細胞表面,通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長,預防胃潰瘍發生。經常拉肚...

昨天拉了一天肚子,今天還在拉,拉肚子都拉清水了,是不是肚子裡沒有大便了

根據你的描述復你這個應該是腸製炎引起的腹瀉,可以喝bai點葡萄糖加鹽水,鹽加一 du點點zhi就行,喝葡萄糖是為dao了避免脫水!如果還是拉肚子可以到醫院差乙個血和大便常規,看有沒有問題!如果沒有大的問題可以喝點慶大黴素注射液,這樣應該能很快止瀉!希望能夠幫助到你,早日 得去醫院拿藥,別拉脫水了,應...

得了面癱的人飲食上需要注意什麼

畢蕩鄭暄 對於面癱患者來說,日常生活中飲食是非常重要的。的期間配合正確的飲食可以有效的輔助 那麼面癱患者該怎樣飲食呢?下面就為患者介紹面癱的飲食方法。1 鈣不僅能對骨骼和智力有益,還能促進肌肉及神經功能正常,由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮,所以補鈣很重要,排骨 深綠色蔬菜 蛋黃...