有什麼辦法可以消除黑眼圈,黑眼圈用什麼可以消除,有什麼好辦法嗎?

2022-12-15 20:06:21 字數 5694 閱讀 5888

1樓:匿名使用者

如何消除你的黑眼圈

所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。

由於眼瞼的**厚度是全身最薄的地方,所以**的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當光線投射時,會在突出物的背凹處呈現陰影,因此該部位看起來就稍暗。同理,眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。

形成黑眼圈的原因

· 遺傳體質:

患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。

· 化妝品色素滲透:

常使用化妝品,可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

· 過度疲勞:

當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

· 靜脈曲張:

眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血淤塞。

· 外傷:

眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。

如何消除黑眼圈

· 消除或減少黑眼圈的程度,可採用以下的方法:

由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈,可考慮手術矯治。

由於化妝品微粒滲透所引起者,則停用化妝品,或考慮改用其它品質較佳之化妝品。

充分的睡眠及休息,可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩,可改善眼部的血液迴圈,減少靜脈淤血。演戲或拍照時,可調頭部姿勢,或藉助燈光投射角度來遮蓋。

由於遺傳體質所引起者,則淡然處置;或考慮以化妝品來補救。

吃什麼能消除黑眼圈

雞蛋由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。

此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

除了芝麻,富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

胡蘿蔔除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。

其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海帶由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

綠茶經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對**支援纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

枸杞子+豬肝:煲湯喝能清熱,消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。

消除黑眼圈湯方

黑木耳滾豬肝湯

材料: 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許

做法:(1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨,備用。

(2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核,備用。

(3)加入適量清水於煲內,先用猛火煲至水滾,然後放入黑木耳、生薑和紅棗,繼續用中火 煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味,飲用。

功效:(1)有補益血氣,活血祛瘀的作用 。

(2)中醫認為如果過度疲勞,夜眠不酣,就會容易出現肝失疏洩,脾運不力,氣滯血瘀的症狀,眼睛周圍會出現黑暈,經常適當飲用此湯,有助干預防以上的症狀出現。

(3)如果婦女氣滯血瘀,月經不調,經期腹痛,黑眼圈,臉上出現黃褐斑,都可以用此湯作食療。

(4)此湯性質平和,男女老少皆適宜。

現在還坐在電腦前的想必都是經常上網的。那會不會經常熬夜的,就算是出現黑眼圈的話也不要怕。現在就告訴大家一個消除黑眼圈的辦法:

銀耳眼膜

將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮。每日一次,每次取3-5滴塗於眼角、眼周。

作用�潤白去皺、增強**彈性。

蘋果眼膜

將蘋果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。

作用�祛除黑眼圈。

牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分鐘。

作用�消除眼袋。

絲瓜眼膜

取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗成泥後塗於眼部。

作用�抗過敏、增白。

茶葉眼膜

用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼,每週一次。

2樓:輝秀英狄亥

銀耳眼膜

將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮。每日一次,每次取3-5滴塗於眼角、眼周。

作用潤白去皺、增強**彈性。

蘋果眼膜

將蘋果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。

作用祛除黑眼圈。

牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分鐘。

作用消除眼袋。

絲瓜眼膜

取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗成泥後塗於眼部。

作用抗過敏、增白。

茶葉眼膜

用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼,每週一次。

3樓:匪類植物

用蘋果切成片敷在眼睛上可以;還可以用喝過的綠茶(只能是綠茶),包起來敷在眼睛上,一個星期一到兩次,效果是慢慢改善的,一時間不是很明顯。還有一種方法就是塗眼霜,晚上睡前,不過一般

眼霜都很貴。建議買知名品牌的,效果不錯。

4樓:酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

5樓:風元修豆巳

把用過的茶葉包放在眼上大概10分鐘後黑眼圈就會消失.

6樓:溫未鹹曼青

經常熬夜,有黑眼圈是難免的,惟一最好的辦法就是保持足夠的睡眠,還有就是吃多一點燕麥類的食品,補充所需營養,以後要早點睡知道嗎?沒什麼事做的話,就早點睡,每次看到你,總會留意你的眼,我知道你經常熬夜,很擔心你,熬夜對身體不好,以後要注意啦!-_-

7樓:義高蒲靜逸

泡過的茶葉袋直接敷眼上就可以了'

8樓:琴竹禰安

休息好就是最好的辦法!只可惜的是最近總失眠黑眼圈也是很重啊!

9樓:漢荷檀經義

好的睡眠.除了這個好像別的辦法也只是治標不治本.好的睡眠對什麼都好.

10樓:雍稷友妮娜

什麼方法都治標不治本!要想沒有黑眼圈,那就該好好休息,保持足夠的睡眠時間

11樓:在同安飛蓮

朋友,您好!

請看以下去黑眼圈的方法

黑眼圈用什麼可以消除,有什麼好辦法嗎?

12樓:甄小雨

要想消除黑眼圈最重要的是要按時睡覺注意休息,用一下好的化妝品比如蘆薈膠

什麼辦法可以消除黑眼圈,有什麼好辦法嗎?

13樓:你比我白

儘量少熬夜多休息會更好!多食水果也不錯噢!

14樓:謬寒雲虢憐

每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

拿過夜喝過的茶葉敷在眼睛上,對去除黑眼圈有一定效果。

15樓:譙雪曠靜

第一別熬夜,第二睡覺前別喝水,第三有了黑眼圈生薑片土豆片敷眼平時用涼水加少許鹽洗臉拍眼睛可促進血液迴圈使眼睛明亮

16樓:冼恨桃

你好,形成黑眼圈的原因很多,其中缺乏睡眠,易造成細胞缺氧,迴圈不暢。缺乏運動而造成微迴圈不佳也易致黑眼圈熊貓眼。或化妝品顆粒潛入眼皮,形成黑色素沉著等等。

你這種情況是因為睡眠不足所致。建議你每天要保證充足的睡眠,加強運動,改善微迴圈,既有利於睡眠,又可成輕或消除黑眼圈。也可通過眼霜、外敷眼膜等消除。

也可以在睡覺前用點維生素e膠囊中的粘稠液對眼部**進行塗敷及按摩。多吃蔬菜水果及富含維生素c的食物,多喝水

有效消除黑眼圈,有什麼好辦法嗎?

17樓:匿名使用者

1、按摩去黑眼圈

起床的5分鐘內是去黑眼圈的最佳時機,如果發現有黑眼圈就得趕緊去掉了,用雙手在眼周作順時針方向按摩,促進眼部的血液迴圈,可快速消除黑眼圈。

2、冰牛奶敷眼

將冰水及冷凍的全脂牛奶按1:1的比例混合後,放入棉花球浸泡,然後敷在眼睛上15分鐘,即可有效改善黑眼圈。

3、綠茶包敷眼

綠茶含有單寧成分,是非常強效的抗氧化劑,可有效消除皺紋,淡化黑眼圈,將茶包放入杯中,加水沖泡,然後放在眼上敷15分鐘,即可改善黑眼圈問題。

4、黃瓜眼膜

黃瓜眼膜能夠另**變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎後和酸奶混合,然後用2個綠茶袋,並在其中加入混合好的黃瓜,

放入冰箱5分鐘,然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

5、多吃含蛋白質食物

多吃富含蛋白質、維生素a、e的食物,能滿足眼周**的營養物質需求,增加眼周肌膚活

力,減少色素的沉著,從而有效消除黑眼圈。

6、保持健康作息時間

多數人的黑眼圈都是睡眠不足引起的,每天保持7-9小時的睡眠時間才能維持眼睛的活力,睡眠時間不夠,就會令眼周的血液迴圈變得緩慢,令眼周肌膚顏色越來越暗沉,所以,每天11點前睡覺可是非常重要的。

7、食用黑芝麻

黑芝麻除了可烏黑頭髮外,還可以幫助消除黑眼圈。黑芝麻含有豐富的維生素e,可滋養眼球與眼周肌膚,從而預防與緩解黑眼圈,另外,常吃核桃、花生等富含維生素e的食物,都可幫助消除黑眼圈。

18樓:尋醫問藥網

1、方法一

準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

製作方法:

(1)、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(2)、將棉花球浸在混合液中

(3)、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣:棉花球可用化妝棉代替。

2、方法二

材料:紅砂糖、手帕或紗布

步驟:(1)、將適量紅砂糖放入鍋內,以小火加熱。

(2)、冒煙時,再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。

(3)、等到眼皮可以適應時,依順時針方向,慢慢熱敷眼睛四周。

3、方法三

將用過的茶包,直接敷在眼睛周圍一會,隔天黑眼圈就會慢慢消失囉!

4、方法四

準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上,躺下來休息十五分鐘,多做幾次,黑眼圈就和你說拜拜了。

5、方法五

熱敷術:黑眼圈成因多數是不夠休息,以致血液迴圈不足,所以最好醒後,立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半!

有什麼有效消除黑眼圈的辦法,有效消除黑眼圈的辦法有哪些呢?

歐雅泊思 黑眼圈是由於熬夜,情緒波動大,眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流 組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。所需材料 棉花球 冰水 冰的全脂牛奶 做法 將冰水和冷的全脂牛奶1 1混合在一起。然後將棉...

怎麼消除黑眼圈,怎麼消除黑眼圈

當黑眼圈出現時,不必著急煩惱,這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法,不妨一試。1 熱雞蛋按摩 雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液迴圈。不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。2 馬鈴薯片敷眼 馬鈴薯 長芽的不可使用 去皮洗淨,切成約兩厘公尺的厚片,外敷眼部5分鐘後,用清水洗淨...

吃什麼可以消除黑眼圈,黑眼圈吃什麼可以消除

一 用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15 20分鐘後洗去即可 黃瓜有補水和收縮髦孔的作用而且還可以美白 幹當然是補水了.給 補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.還可以用雲容集眼部榛悅精華霜要很好的給 補水就要做到內外一塊補,雲容集眼部榛悅精華霜對除黑眼圈也是不錯的。二 熱雞蛋按摩法 將雞...