為什麼我會老感覺孤獨,為什麼我總覺得孤獨 乙個人的時候總是覺得很孤單

2022-12-08 18:41:00 字數 5632 閱讀 8021

1樓:得分o型血

找個人聊聊天,就不孤獨了吧

2樓:time非師範生非

應該多出去走走, 不要經常在家裡。

3樓:匿名使用者

是不是心裡有障礙。可以看看心理醫生。

4樓:無奈

不充實。

充實了,才會了解到生活的本質(享受生活)。

而不是在想為什麼生活。

5樓:匿名使用者

寂寞,空虛,找個男人吧

6樓:

太閒了,找事情讓自己忙起來,這樣就沒時間胡思亂想了

7樓:您吃辣條嗎

我也是,都高三了偶爾會想想

8樓:匿名使用者

缺少可以掏心挖肺的朋友

為什麼我總覺得孤獨?乙個人的時候總是覺得很孤單

9樓:小川

存在是孤獨的,不要怕乙個人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶有任何意義。和自己修補關係,學習寬容,懂得尊重彼此的自由的話,兩個人和乙個人,並沒有太大分別,而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了,會好過一點,明白自足的幸福

人最大的心結,是只看到別人的錯,認同自己是受害者,不幸的可憐人,卻看不透,受害者往往是自害的,借別人的存在加害自己,胡思亂想活壞了關係,不知所謂。能不能認真一點對待愛?把自我稍稍放下,自愛多一點?

自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡,那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是,愛侶如是,面對自我更如是。

當你還是你,我還是我的時候,才懂得尊重和相愛,大家一起走一段關懷的路,是緣分的禮物,要感謝也來不及。

不害怕孤獨時,乙個人和兩個人,女人和男人,溫柔和暴力,忠貞和背叛,愛和恨,已經無需再二分了。

人的能量是這樣的,當你把變壞的感覺和情緒內化,讓自己乙個人承受和承擔時,你遲早會崩潰。

理論上,人是必然孤獨的,沒有人能代你活下去,可感情上,你無法找到乙個依靠點的話,無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了,世上最強的人也會倒下。

我們累了,能量跌到谷底,情感受創,助長負面想象,一切頓然變得灰暗,失去意義。必須提醒自己:這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路,而不是生命真實的反映,別認同它。

[滄之濤的回答]

10樓:一彎明月照東營

1. 認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談,似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去,孤獨感會變得更強烈。

2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後,那麼就需要真正的接受它了,我們要學會接受自己乙個人的狀態,我們了解這只是生活的一種常態,每個人都會遇到,每個人都會經歷的,沒什麼大不了,所有人都是一樣的,我可以接受,每個人都要學著自己長大。

3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕,往往我們只看到它的一面,即總是讓我們乙個人,而忽略了它因此帶給我們的好處。

在這個喧鬧的社會,其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了,每個人每天都有自己的事情要做,而且好像總是忙不完,所以當你發現自己乙個人時,笑一笑吧,我們總算有自己獨處的機會了,哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。

4. 享受孤獨。乙個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候,你會發現你在不斷的和大腦對話,也就是和你自己對話,你可以更好的審視自我,可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。

另外,你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情

5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注,而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候,所以專注於當下的事情吧,認認真真的去做手頭的事情,不要胡思亂想,收回一切飄盪的思緒,立足當下,好好的完成當下的事情。

6. 回應。再次安全連線。

社交**不不能替代面對面交往,但是聊勝於無。一位患者發現當她報名參加了乙個女子籃球聯賽後,她的孤獨感開始改變。「我很緊張,我能意識到,但我逼著自己這樣做,」她說。

如果孤獨伴隨著焦慮或抑鬱,需要尋求**師幫助。孤獨感加深了隱私和不信任。如果你找到熟人以外的人,可以放開地與他們對話。

簡單的社交行為可以讓情況大為改觀。所以下次,只需要對你在工作路上擦肩而過的鄰居,好久未聯絡的姐妹,或者很少說話的同事問聲好就很有效果。

孤獨和朋友的陪伴並不衝突。孤獨是一種主觀意識,是主觀排斥與他人或社會接觸的一種心理狀態,而並非隻身一人就叫孤獨,這只是孤獨的一種形式。比如你就算和朋友在一起時,當你內心覺得孤獨,就會表現出沉默寡言或者一點融入不進去的低迷狀態。

孤獨是每個人的必修課。你學分修滿,品得到孤獨的意義,你就不會那麼抗拒和厭煩孤獨,就不會逃避孤獨。而學分修不夠,則會成為孤獨患者,沉浸孤獨之中,無法自拔。

為什麼我老是感覺寂寞

11樓:情況

沒遇到不表示沒有 可能你根本不是沒有朋友 而是你沒發現別人都把你當朋友 如果你覺得寂寞 就自尋安慰吧 不要等著別人找上你

記得採納啊

為什麼我總覺得孤獨?乙個人的時候總是覺得很孤單

12樓:匿名使用者

存在是孤獨的,不要怕乙個人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶有任何意義。和自己修補關係,學習寬容,懂得尊重彼此的自由的話,兩個人和乙個人,並沒有太大分別,而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了,會好過一點,明白自足的幸福

人最大的心結,是只看到別人的錯,認同自己是受害者,不幸的可憐人,卻看不透,受害者往往是自害的,借別人的存在加害自己,胡思亂想活壞了關係,不知所謂。能不能認真一點對待愛?把自我稍稍放下,自愛多一點?

自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡,那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是,愛侶如是,面對自我更如是。

當你還是你,我還是我的時候,才懂得尊重和相愛,大家一起走一段關懷的路,是緣分的禮物,要感謝也來不及。

不害怕孤獨時,乙個人和兩個人,女人和男人,溫柔和暴力,忠貞和背叛,愛和恨,已經無需再二分了。

人的能量是這樣的,當你把變壞的感覺和情緒內化,讓自己乙個人承受和承擔時,你遲早會崩潰。

理論上,人是必然孤獨的,沒有人能代你活下去,可感情上,你無法找到乙個依靠點的話,無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了,世上最強的人也會倒下。

我們累了,能量跌到谷底,情感受創,助長負面想象,一切頓然變得灰暗,失去意義。必須提醒自己:這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路,而不是生命真實的反映,別認同它。

[滄之濤的回答]

當能量下滑時,不要死命地撐,人是孤獨的動物,但不用執著孤獨。找個感情的依靠點,譬如愛人,譬如寵物,譬如自己,譬如神,放在心裡,愛著他/它,然後對自己微笑,說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在,人就是人,要依靠比自己更強的感情支柱活下去!

[滄之濤的回答]

不要介意依靠,毋需顧存面子或什麼,人本來就是群體的動物,沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點,平靜自己,然後超越自己,能提公升的話,才能體會生命的意義!

13樓:匿名使用者

乙個人的夏天

好像是很孤單

才發現似乎曾經一直都是這樣

原來早已習慣

14樓:匿名使用者

事實上每個人都是孤獨的,至少我是個孤獨得要死的人~~不過,孤獨與交際無本質聯絡,有些人看似有很多朋友,很多快樂,但還是逃脫不了孤獨,人是一種孤獨的動物

15樓:匿名使用者

每個人都會有孤單的時候,關鍵是你要怎麼去解決孤單的問題,首先找到孤單的原因,是缺少親情還是缺少感情或者是友情呢?對自己要有信心,多給自己找樂趣,給自己機會去找樂趣,孤單總是會過去的,做自己喜歡的工作或多與人交流培養人際感情這是驅逐孤獨的最好辦法。

16樓:匿名使用者

讀點書吧,書可以讓你解脫

為什麼我經常會感到特別的孤獨。。

17樓:匿名使用者

學會享受孤獨,我也時常覺得身邊沒有對頭的人,覺得很是孤獨啊~對人對事,露三分隱藏七分。學會了朋友的來來去去,分分合合。這或許就是人生。知己難求啊

18樓:幸運的

現實不是你喜歡的那樣,所以你會逃避,但恰恰你的內心對你封閉,你又找不到內心的世界,你被封閉在現實和內心的空腔裡,所以你會孤獨,會抑鬱,會有很多雜念,你若不喜歡現實,那麼你就努力開啟你內心的那扇門

19樓:方公越

人總有一段時時抄

間會這樣,這很正常。有些人學會了享受孤獨,而更多人學會了融入人群。你可以兩邊都試試,自己多看看書,沒事看看哲學,學著自己思考下一些哲學問題,孤獨其實也不壞,它會使你有更多的時間思考,學習。

從而變的獨特,變的優秀。若不行,你享受不了它,那麼你就試著去融入人群,把自己對朋友的要求降低,交些狐朋狗友,酒肉朋友也無妨,多認識些人,總會碰到個思想相近的,趣味相投的,從而驅逐你的孤獨感。總之就是讓自己忙起來,人一旦忙起來就不會那麼矯情,也就感覺不到孤獨了。。。

20樓:匿名使用者

我認為孤單是自己給予的

信念不堅定的人,會胡思亂想,過於優柔寡斷。

沒有乙個樂觀的心態,總是想依賴別人

沒有愛好,沒有目標

不說話,不溝通

封閉自己,否定他人

總而言之,言而總之

沒事幹就孤單了

21樓:有約

業餘生活不太豐富導致

22樓:犯錯中堅強

不只是你而已,每個人都會有這種感覺的

23樓:卿卿

需要乙個人,聆聽你內心的聲音

為什麼我總覺得自己很孤獨

24樓:

多與人交流,與親人朋友多多打。有時乙個人感覺很冷清缺少很多的關懷似的。不要在孤獨之下陷入傷感之中。

孤獨是難以尋找的乙份安寧,能讓人安靜的思考,讓人更清醒。學會享受孤獨,品味孤獨。孤獨有著很多優點同時也有著許多缺點,作為正常的人離開孤獨最好。

來自軻奇的回答消除孤獨一,克服自卑。人與人不可相比,每個人都有長處和短處。要自信一點。

二,多與外界交流。與朋友多,在一起吃飯,看電影等聚聚。,三,要「忘我」交往。

把自己融入到氣氛中去,不要把自己孤立起來。四,享受大自然。讓美麗的風景讓人感到愉快。

五,確立人生目標。培養自己的愛好,有著追求,生活就不孤獨。孤獨有著很多的優點同時也有著很多的缺點,走出孤獨才不會寂寞。

最後願你早日走出孤獨不再寂寞!

25樓:匿名使用者

認識到除自己外,還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣,可以先從某乙個人開始,這樣就可以使交流更容易些,逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人,為他人做事會使你感到自己被人需要,這樣會減輕你的孤獨感。

邀請別人和自己一起做事,譬如說一起活動動,就會使你找到自己所需要的同伴。

信任別人:這樣,你就會發現你交上了乙個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的,你就會感到非常快樂。

努力參加集體活動,成為集體中的一員和他人一起分享快樂,一起分擔責任和痛苦,這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加乙個活動,你就會找到使你感興趣的東西,還會發現一些你所喜歡的人,友誼也就隨之而來。總之,克服孤獨感很重要的一條,就是必須盡力改變自己原來的環境。

乙個人的時候,給自己安排一些感興趣的事情,讀讀書,聽聽**,從事自己的業餘愛好等等每個人都會有孤單的時候,在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好,乃是人生的—種樂趣。

為什麼我會喜歡孤獨,為什麼我喜歡孤獨

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