在別人罵我的時候如何保持一種淡然的心態

2022-12-08 13:31:02 字數 5240 閱讀 9936

1樓:羅朗朗

我也試過,當那人特無理,特別是罵人還罵上人家父母的,我曾氣的發抖,手指一邊抖一邊打字回罵。。真傷神。。。

不理就好,人家一開罵,你可以遮蔽,眼不見為淨,也別去回罵,浪費自己感情,弄的自己激動

2樓:匿名使用者

首先罵人就是一種及無素質的表現,在這種人面前我們文明人就應該以一種特別文明的方式回應他來體現我們的素養,平平淡淡的有理有據對他罵你的話進行反駁,如此以來雙方立分高下,如若與之對罵即便占得一時上風其實也一是大跌身價了,還如何能保持淡然平靜。

3樓:獨走奈何橋

你好、其實不光是遊戲、我們生活中有太多這樣的人了、他罵你一句、你心裡當然不舒服於是你便會罵回去、就這樣喋喋不休的鬧下去。如果你下次再遇到這種人、直接無視當瘋子、他看你不理他於是他也沒啥趣了、讓他自己乙個人回去生悶氣。 換位思考一下,你和他吵架的時間都可以公升多少級了,和瘋子吵架不僅浪費時間還讓自己不愉快。

所以以後直接無視 樓主,我是一字一字打出來得噢,希望對你有幫助

4樓:匿名使用者

首先請先反省自己,事的起因是誰的錯;第二,他值不值的去浪費時間罵;第三,和他對罵就算我贏了會有什麼好處?即使輸了我又失去了什麼;最後深吸一口氣冷靜下來,我這麼傷神值的嗎?他罵又如何不罵又如何,我就在那裡,他還沒有強大到改變我的命運!

我整死他

5樓:匿名使用者

如果你生氣,那你就上當啦,建議下次碰到這種無聊人士就別理他,或者就回誇他一句道德真好就把他遮蔽了,想想自己只要對的起自己的良心,管別人說什麼?

6樓:i絕無僅有

直接無視對方,人家愛怎麼罵是他的事情。久而久之也就沒感覺了。所謂習慣成自然嘛,相信你可以的。

7樓:

網遊就是去玩的又不是去受氣的,你大可以華麗麗滴罵回去,而且不帶髒字,羞辱死他

8樓:憂鬱無塵

神馬都是浮雲~遇見瘋狗咬人,咱總不能上去和它對咬吧。。。他要是不嫌打字累,不嫌語音嗓子疼,不嫌刷屏讓人討厭。。。那就讓它繼續下去吧,不回罵不是咱不夠硬!

是咱不跟狗計較,它還不配!見人就瞎叫的不就是瘋狗嗎!繼續咱的遊戲,愛誰誰。

不理他,它可能還以為咱服軟了。把瘋狗的特性告訴他,咱繼續咱的遊戲。愛怎麼說怎麼說,他要是再罵。

那這瘋狗的稱號他是當定了!!!

9樓:殘淚憶雨

讓他罵吧,他罵你是因為嫉妒,讓他嫉妒去吧,把這看作是你的成就

10樓:匿名使用者

網遊都要對罵,也太無聊了。下次忍住別罵,心態就好了。

11樓:匿名使用者

適當的情緒波動有利於身心健康 憋屈憋多了會得病

12樓:匿名使用者

只說乙個字「彪」,然後不理

怎麼保持平靜淡然的心態

13樓:匿名使用者

當心變得平靜淡然,不懼生死之後,那麼你的歸宿,便會化為世間的智慧型,作家楊大俠楊科寄語,心靜是種風景。

14樓:傻噢粘

要想擁有一顆心淡然的心,首先就應該有一顆淡泊名利的心靈,這並不需要你刻意的去改變什麼或者強加給自己點什麼,關鍵是態度,有個古人不是說不要以:得到物而喜,失去物而悲嗎?這就說明凡事都要以淡然的心態去看問題(淡然可不是看破紅塵),古人云:

修身、養性、悟格、志致、齊家治國、平天下。可見古人的修身與養性正說明了淡然在古時候就已經被人們所重視,然而現在有些人因為一些事或者大喜或者大悲 ,這不但無益於身心健康,更有甚者大喜過後亦會衍生出樂極生悲。其實說那麼多歸宗其他就是乙個意思:

不要太在意身邊的事情,不要為一時的得失而喜出望外或非同欲絕,凡事還應往好處想。因為只有這樣你才能時刻以敏銳的思維看問題,用不論成敗的理念解決問題。淡然其實就是坦然!

摘自知道

對待任何事情都比較淡然 這是一種怎樣的心態

15樓:匿名使用者

心理見習生初學的法:其實很多人會有失眠,心情低落,寂寞,傷心等心理情況,都可以採用下邊的方法從根本上解決問題,先調節好心理,你的精神才會好起來,才會睡乙個很好的覺呢,下邊就是我要說的:1:

心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!

還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.

以上可以保持樂觀心態!以下是心理見習生的法!讓我先做乙個總結..

因為見習生知道..乙個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..總結:

1多吃甜的東西,但心情要穩定2多做深呼吸3多多休息,養好自己精神4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉5好好的洗乙個澡6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)7不要讓自己觸景生情8聽聽純**9用香薰,需要淡淡的味道10可以到天台大聲喊如果想詳細了解..可以根據標題了解.1.

如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩,同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!

而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!3.

有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!5.好好的洗乙個澡,心情也會好很多的..

6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.7.

也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!!8.

作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..理查德克萊得曼-午後的旅行班得瑞-moonglow(月光)kisstherain(雨的印記)我在那一角落患過傷風以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽⌒_⌒你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來9.

還不行也可以用香薰哦!。。。。。。

怎樣長期保持淡然、積極的心態

16樓:萊茵湖的戒指

好像有點難 ,你只要能保持大多數的狀態是那樣的就好了,凡事看淡點,多關心自己在乎的事,你就會變淡然,只要熱愛生命,熱愛生活,你就會有積極的心態

17樓:匿名使用者

以平常心看待對待一切的事物,以全心全意,盡心盡力的做每一樣事情。

18樓:法令

做事時,集中注意力的同時,把自己的情緒調節到巔峰之上。 祝您順利!!! ...有自己的信念目標,能包容,會自己給自己放鬆減壓。 ...培養讓自己如何...

怎麼才能做到得之淡然,失之坦然的心態。。。

19樓:匿名使用者

人生不會太圓滿,擺正心態對苦甜

月滿則虧,水滿則溢。得到中總會失去些什麼,這是世之常理。所以,在生活中,面對失去的,我們應該平靜如水,面對得到的,也應該保持一顆平常心。

人生如戲,每乙個人都是主宰自己生命唯一的導演。笑看人生,才能擁有海闊天空的人生境界。人生不會太圓滿,擺正心態對苦甜。

播下一種境界, 收穫一種心態,

播下一種心態,收穫一種性格,

播下一種性格,收穫一種行為,

播下一種行為,收穫一種命運。

播下一種命運,收穫一種結果。

如果擁有積極的心態,就可以得到快樂,就會改變自己的命運。樂觀豁達的人,能把平凡的日子變得富有情趣,能把沉重的生活變得輕鬆活潑,能把苦難的陰變得甜美珍貴,能把煩瑣的事情變得簡單

屈原在《離騷》中感嘆到:路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。人在旅途,總會俯手可及地得到很多別人的、自己的經歷和體驗,這些經驗給我們帶來了一些感悟和思索。

真理往往是簡捷明了的,只是由於心靈受到塵埃的蒙蔽,使得簡單的道理變得複雜起來,一旦想通了,明白了,人生之旅就不會左顧右盼、茫然不知所措了。世界太大,生命太短,如果不導演好自己,怎能悟透人生的意義?

人生的意義,不在於我們走了多少崎嶇的路,而在於我們從中感悟到了多少哲理。這些亙古常新的人間智慧型將幫助我們認清真正的人生和享受人生的快樂。

追求享樂是人的天性,但經歷苦難也是人生的必然。人如果不經過挫折、苦難,就不可能堅強,不可能成熟,不可能超凡脫俗,不可能達到人生的高階境界。記住古訓:

「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,空乏其身」,才有可能達到:「默然回首,那人卻在燈火闌珊處」的境界!因此,不要幻想生活總是那磨圓圓滿滿。

在人生旅途中,遇到失意與困惑並不可怕,只要我們心中的信念沒有萎縮,即使淒風苦雨,我們也會不以為然。

落英在晚春凋零,來年又燦爛一片;

黃葉在秋風中飄落,春天又煥發出勃勃生機。

這何嘗不是一種達觀、一種超脫,乙份人生的成熟,乙份人情的練達。「山重水複疑無路,柳暗花明又一春」。苦難就要過去,光明就在眼前。

「人有悲歡離合,月有陰晴園缺,此事古難全」。人生之旅,苦難與快樂同在。 苦難使人思索,苦難使人成熟,苦難使人堅強,苦難使人珍惜快樂。

快樂就在生活之中,但卻需要我們去發現,去挖掘,去開發,去創造。我們要當好自己的導演,演繹好自己的生活。願快樂與我們同行,使自己活得更瀟灑,更超凡,更快樂!!!

20樓:匿名使用者

這個是心性的問題,只要保持著一顆不驕不躁的心就可以了。

21樓:匿名使用者

我不是什麼高僧…但是凡事我覺得都應該看淡一些、坦然一些…順其自然…建議去「坦然面對吧」去看看

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