1樓：快樂**醫生
嬰兒曬太陽的注意事項：
因為孩子的**比較嬌嫩，所以在外出曬太陽的時候，不能選擇紫外線太強烈的時候出去，早晨10點左右最好。
曬太陽時最好在嬰兒推車內，外加乙個遮陽傘、避免直曬。
一次不能時間太長，以15-30分鐘最好。
孩子的眼睛不能直視紫外線，對視力有影響。
有風時請注意保暖，防止感冒。
如果孩子在曬太陽的過程當中有出汗請注意及時擦拭。
曬太陽時間也不要太長，因為有的寶寶**比較嬌嫩，陽光會灼傷**，特別是近幾年有報道，曬太陽可能引起**癌。
除此之外，還要及時給寶寶補充維生素d，足月兒寶寶一般出生2個星期就要開始補，早產寶寶補充得更早，出生1個星期就要開始補，一直要補到寶寶大概兩周歲左右。因為維生素d可以促進鈣吸收，加上多曬太陽，可以預防佝僂病的發生。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：景駿祥
避開正午的陽光(上午11點到下午3點），最佳時間是上午9—10時為宜，十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜
為什麼曬太陽會補鈣？怎樣合理的曬太陽補鈣？
3樓：dj林林
其實曬太陽是很好的補鈣方式，那麼平時多出去走動一下，這樣就能鍛鍊，又能曬太陽，能夠很好補充鈣質。
4樓：鯨瀚
因為曬太陽能促進人體合成維生素d，而維生素d有促進鈣的吸收的作用。曬太陽補鈣應該避免在太陽強烈的時候。
5樓：文文張
曬太陽會捂蓋是因為曬太陽，促使身體產生很多種維生素，其中含有維生素d能促進鈣的吸收，但是曬太陽不要暴曬。
6樓：老萬秋
曬太陽會補鈣，因為身體在曬太陽的時候會產生很多微生素，其中包括維生素d能促進哪身體鈣的吸收，所以說，曬在太陽強烈的時候要躲開，避免曬傷**。
7樓：tpco明帝
曬太陽能促進人體合成維生素d，而維生素d可以有效地促進鈣的吸收。
8樓：麥苗在成長
曬太陽可以促進維d的合成，有利於人體對鈣的吸收，可以在十點左右紫外線不是很強的時候曬半個小時。
9樓：天才人物我無敵
曬太陽的時候會產生維生素d，從而促進鈣的吸收，但不要暴曬哦。
如何正確的曬太陽
10樓：匿名使用者
其實，一天中有兩個時間段最適合曬太陽，乙個是早上6點到10點間，此時紅外線占上風，紫外線偏低，能讓人感到溫暖柔和，可以有促進血液迴圈的暖身作用;再乙個就是下午的4-5點，這時候是紫外線中的α光束占上風，可以促進腸道鈣、磷吸收，生成維生素d，有利於增強體質，促進骨骼的正常鈣化。從曬的時間上來說，一般只要曬10-20分鐘就足夠了，早上一刻鐘，下午一刻鐘，每天曬足半小時，體內的太陽能就足夠了。
當然，曬太陽還有一些禁忌了，比如不管是什麼季節在什麼地方，上午10點到下午4點是不適合長時間曬太陽的，如果有不得已的原因需要在太陽光下奔走，最好做好防曬措施，比如擦擦防曬霜戴個帽子稱個傘啥的，因為這時候太陽光中的能量最強，很容易對**造成損傷，也最容易導致**癌高發。另外就是，曬太陽可不是讓鄉親們捂得嚴嚴實實的曬，因為太陽光得和**做親密接觸，維生素d才能被產生出來，所以曬太陽時應當盡可能露出體表**。如果是冬天曬太陽，也別因為嫌冷就跑到屋裡隔著巨大一扇落地窗曬太陽，隔著玻璃的太陽光能量都被耗得差不多了，曬了和沒曬壓根就沒啥區別。
怎樣正確曬太陽才能獲取維生素d
11樓：q王小年
一般來說，在上午10時到下午2時之間，讓身體1/3的**接受太陽光直射15~20分鐘即可獲得一天所需的維生素d，冬季則應適當延長接受日照的時間。
日照是維生素d的主要**，人體**中的7-脫氫膽固醇在經過日光中的紫外線照射後會轉化為膽骨化醇，即內源性維生素d3。**合成維生素d的多少與曬太陽的時間、所處緯度、季節、膚色、是否塗有防曬霜、年齡、汙染等有關。
飲食也可以給人體補充維生素d，即外源性維生素d。富含維生素d的食物主要包括三文魚、青魚、動物肝臟、雞蛋等。植物性食物，如植物油、蘑菇中所含的麥角固醇等在經過紫外線照射後，也可以轉化為可被人體吸收的骨化醇，即維生素d2。
值得注意的是，無論是內源性維生素d3，還是外源性維生素d2等均無生物活性，需要在人體內經過進一步代謝並生成活性維生素d才能發揮生理作用。
12樓：富克納斯包裝製品廠
經常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，預防維生素d的缺乏。經常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，預防維生素d的缺乏。
一天中，有兩段時間最適合曬太陽：一是上午6時到10時，此時紅外線佔上峰，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和。二是下午4-5時，此時正值紫外線中的a光束占上風，可以促進腸道鈣、磷吸收，有利於增強體質，促進骨骼正常鈣化。
二天不論哪個季節，上午10時至下午4時之間，尤其是中午12時至下午4時之間，忌長時間曬太陽，因為此時陽光中的紫外線是 r光束和b光束占上風，它會對**造成傷害。 每天堅持曬太陽不少於30-60分鐘，嬰兒和兒童時間控制在30分鐘以內，防止曬傷。
為什麼曬太陽促進鈣的吸收，曬太陽為什麼有助於補鈣？
因為陽光中的紫外線能促進人體的維生素d的合成，而維生素d又是人體吸收鈣不可或缺的物質。所以曬太陽會有利於鈣的吸收。曬太陽為什麼有助於補鈣？因為維生素d3能促進鈣質吸收 但是我們吸收的食物中的維生素一般只以d2的形式存在。而陽光中的紫外線能很好的促進維生素d2轉化為維生素d3。補鈣 吸收是關鍵嘛。1 ...
貓咪為什麼會喜歡曬太陽
貓咪 一 貓咪曬太陽有什麼好處？嚴格來說，貓咪是需要多曬曬太陽的。當然，這只限定陽光溫和的時候可以多曬曬。如果在炎熱的夏季，那麼就不能讓貓咪到戶外去曬太陽了，因為這樣很容易導致貓咪中暑，甚至使得貓咪喪命。在嚴寒的冬天，如果陽光溫暖怡人，那麼可以多帶貓咪去戶外曬曬太陽，而且曬太陽對貓咪的身體健康也有絕...
為什麼文胸是不能曬太陽的，內衣可以曬太陽嗎
日曬易使衣服變質及退色 所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾 盡量避免在強烈的日光下直接暴曬 也沒說不能曬吧 可能還是因為部分人不好意思曬出去 內衣可以曬太陽嗎?太陽光的直射是文胸變黃 褪色 布料弱化的原因，室內暖氣亦會造成變黃，請避免。內衣應盡量陰乾。內衣洗完後可用手輕輕擠壓或用毛巾把內衣包住來吸取...