我現在老自卑了!我感覺自己就是異類我不會與人交流我該怎麼辦

2022-12-02 15:11:09 字數 6210 閱讀 7389

1樓:手機使用者

第一、要相信自己,只要自己努力了,問心無愧就行。

第二,多和性格開朗的人打交道,並試著主動和別人交往,相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話,性格是可以改變的。你可以先嘗試主動和別人打招呼。

也許開始不習慣,後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步,以後就不難了。

第三,多出去走走,不要老把自己關在家裡。盡量多給自己創造些與人交往的機會,比如多參加些活動,總能找到談得來的人。

第四,多想想開心的事。從每天一睜眼開始,你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天已成為過去,無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。

第五,要對自己充滿自信心,做一些積極向上的事情,要樂觀一點,自信一點,不要和別人攀比,用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值,這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅,保持良好的情緒。

第六,發現人家身上的優點,並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的,要自己創造學習的機會,自己主動去學。

第七,平常可以多看看書、看看電視,把聽到的、看到的和大家一起分享,這是主動鍛鍊自己的機會與方法。

第八,面對自己的拘謹,你也可以做一做放鬆訓練,以消除自己的緊張情緒與退縮心理。

第九,最後在具體做法上,提出幾點建議:

1.說話時聲音大一點;

2.與人見面時打招呼主動一點;

3.向別人求助時勇敢一點;

4.學習上的問題多問一點。

如果起初做起來有難度,自己就要經常暗示自己:一定要做到,有什麼呢?勇敢一點,大膽一點!這樣下去情況逐漸就會好轉,自己也會慢慢的開朗活潑起來。

2樓:匿名使用者

你是哪些地方自卑呢?其實沒有必要,比我們好的人好多,但比我們不如的人也多了去了,別人優秀又怎麼樣?你實在不如人家,就調整好心情,活的比他們長,把他們乙個個送走。。

3樓:

多打扮打扮自己,多逛逛街,多交點盆友,最好可以找個女朋友,這樣的話,你就會慢慢自信起來!

4樓:手機使用者

改變自己,多交朋友,向可信賴的朋友傾訴,真誠對待朋友,一定會有所收穫

5樓:禕以欣

每天對著鏡子練習練習,堅持一段你自然就喜歡交流了!

6樓:匿名使用者

你可以多看看與人溝通的書,在生活中也要和人多交流,你越不交流,越自卑,如此迴圈

7樓:山裡人品牌

不要光看自己的短處,要多看看自己的長處。想信自己能做好美一件事。給自己信心就行了

8樓:匿名使用者

不要多想,不要太在意別人眼光

9樓:濛濛一手香菸

需要增強自信心 多交朋友

10樓:金木研

多多做些自己喜歡的事,看海賊王,很熱血的,

覺得自己是異類怎麼辦?

11樓:梁朝偉叔叔

異類,是與普通群體相對的部分。應該說異類,如細胞突變一樣,有好有壞,但無益的居多。

如果感受到自己是異類,即證明察覺了自己與其他普通群體出現了明顯的差別。這時候,就很需要謹慎地進行分析。自己的脫離大眾,是走在了大眾前面,抑或是無法跟上大眾的前進?

衡量標準在於,你是否可以比較容易地回歸答大眾群體或是正常標準範圍中。如果可以,那你在正常範圍之外進行探索,是一件值得鼓勵的好事,但是請注意要保護好自己和不損害其他人。如果不能,那請你盡快求助,進行調整,回到群體中來。

無論人還是動物,脫離了群體的正常範圍,都會是一種比較危險的狀態。請好好利用群體供給的服務,使自己成長壯大起來,擺脫無益的「異類」,成為優秀的「異類」,那時,你將是乙個「優異」的個體。

12樓:

從歷史發展來看,我國的姓名總是演變經歷著從無到有、從少到多的過程,期間存在著規模龐大的經由不同途徑的改姓現象。中國歷史上姓名較大規模的變革有三次:姓名制度的第一次大突破是在戰國以後,那時不但貴族有姓名,而且平民也有了姓名,但是當時的姓與氏仍有區別。

姓名制度的第二次大突破始於司馬遷的《史記》,而且自漢朝開始,從天子到庶人都可以有姓了。姓名制度的第三次大突破是在「安史之亂」之後。「安史之亂」沉重打擊了維持形式高低貴賤之分的門閥制度,唐憲宗元和年間的《元和姓纂》在決定姓名的先後順序時連皇族李姓也不做特殊對待,從此,姓名表明身份等級的社會功能逐漸萎縮。

可見姓名權越來越成為社會個體的普遍權利而非貴族階層的固有特權,這既是社會進步的表現也是個人權利彰顯的標誌。歷史上的改姓緣由包括民族融合、皇帝賜姓和貶姓、婚姻改姓等諸多情形,改姓現象絕不罕見。由此,改姓在歷史傳統上是有先例可循的,歷屆政權也允許改姓現象,改姓實際上存在著歷史延續的合理性。

我國於2023年制定了《戶口登記條例》,雖因時代及立法技術所限其規定較為簡單,但仍規定了公民可以向戶口登記機關申請姓名變更登記。在現在我國戶籍管理法規裡,公民姓名變更的可操作性規定,更多的是規定在地方性法規、規章乃至其他規範性檔案中

13樓:

這幾天正好看了相關書籍,頗受啟發。簡單說,就是一定要相信自己是獨一無二的,只要沒有傷天害理打擾別人就不必自責。

我是家中長女,小時候家教很嚴格,處處聽命於家長,沒有主見,不敢有主見。父母從不表揚。長大後我很自卑,儘管學業突出,工作出色,卻難去除自卑心理。

上大學時,意識到自己可以自由可以獨立,卻發現自己根本不知道如何獨立自主,事事要看別人臉色,特別在意別人目光。總想著像別人那樣如何如何,總認為自己的想法和做法是異類,總是容易妥協別人,順從別人。

工作後,慢慢學著自己拿主意,慢慢敢於自己承擔責任。

說到底,只要你敢於自己承擔後果,就敢於有主見,而且,沒有什麼大事是無可挽回的。大事當然要謹慎,要商量。

自己的事情盡量自己做主,慢慢來,從小事鍛鍊,比如買東西等,聽自己的。慢慢就建立自信,就覺得自己的想法有道理,而不是異類。逐漸形成自己的風格,特色,甚至個人影響力。

不要害怕,這就是成長。做事前多查資料,多參考,形成自己意見,錯了就改,吸取教訓,下次再試錯。

先找自己最擅長的領域,給自己出主意,做抉擇。

14樓:

先擺正自己的心態,重新認識自己,多加認識自己。每乙個人都是獨一無二的,都有共同點又有不同點,有不同點是很正常的事情。

15樓:匿名使用者

問問自己為什麼覺得自己是異類,自己什麼地方與別人相差很大,找到這種認為的原因,針對原因進行分析,你會發現,你也沒什麼異類的;

另外要學習社會規範,以合適的方式與人交往,了解別人的想法和做事原則,不要做乙個所謂的異類,要做乙個對社會和別人有用的人;做人可以有自己的想法和性格特點,但遠不到做異類的程度。

16樓:婆家婆

現在的社會,是個講究個性的社會。只要不是不好的習慣、不好的動作,都不是問題。堅持自我,沒有錯,也不用看別人的眼光,讓自己活的瀟灑些吧。

不要為了任何而改變,改變了,就不是你真實的自己呢。

17樓:太原汽車音響

我覺得沒什麼不好的、說明您比較個性、往往這類人都會做出一些大的事情來、比如事業上的成功、另類並不奇怪、只要行為不要超出道德 法律的邊緣就是好的。

18樓:

如果自己對成為乙個異類無所謂,那便做個異類唄,這個世界上最不缺的就是普通人

19樓:匿名使用者

有毛關係?這不叫異類,這叫個性,我就是這樣的,我從小就想要跟上其他人,努力保持和其他人一樣,但總是跟不上,但後來也領悟了,既然跟不上就別跟了,不一樣就不一樣吧,異類就異類吧!誰稀罕和他們一樣?

我要做我自己!於是我終於找到自我的感覺!

20樓:愛上牽你的手

一般出現不能融入的情況都是因為你太喜歡或者不懂得掩飾你的個性了。你的個性太強或者太扎眼自然大家就會對你有所疏遠。所以人應該學會適當的從眾。

人家都不吃有氣味的東西,但是你偏要吃,那麼肯定大家不會跟你一起進餐了。

21樓:

你可以這麼來想,其實每個人都是異類,只不過有的選擇妥協了,有的站著,有的甚至都沒有意識到自己有獨特的思維隨波逐流。同時,每個人都是一座孤島,你也不可能要求別人完全地理解你。我覺得你不妨對別人包容一點,對生活熱愛一點。

然後做好自己,過好自己的生活

22樓:匿名使用者

趕快為自己設定目標,有目標,就有努力的方向的方向,不要太過自責,相信自己是最好的,加強體育鍛煉,提高體質,讓大家刮目相看!祝你快樂,請採納

23樓:22bb雙子

年輕人都喜歡變成異族,吸血鬼,狼人這種,堅持自己酷酷的。其他人就會被你迷住的、

24樓:電商村支書

看你是否需要融入那個圈子了,為什麼會覺得自己是異類呢?要麼是你真的有問題,要麼只是還沒有遇到真正屬於自己的圈子罷了。

25樓:處搖胼手胝足

表示你信心爆棚,鶴立雞群。木秀於林,風必摧之。畏懼外界摧毀,則割頭或斬足以求隱藏。

26樓:匿名使用者

既然能讓你感覺到,一定是有原因。你是從自己的說話、做事、還是肢體上感覺?

27樓:永夜的風

異類?你說的是性格、思想上的吧,覺得自己與其他人格格不入,難以交流。

其實,大部分人都一樣的,內心世界奇怪複雜,只不過很多人表現了出來,很多人選擇融入別人的世界,至於內心總是捉摸不透的,所以不要苦惱,過屬於自己的生活就好,享受生活。

如果是其他的「異類」的話,洗耳恭聽

28樓:go亂刀

挺好,不損害他人利益的情況下,你可以做你自己。沒有什麼比自己開心最重要了。

我今年18歲了。我老覺得自卑,孤獨。不善於與人交往,我該怎麼辦呢?

29樓:艾草氣息

自卑源於弱小,多看書,多學點東西就自信了,自信的人是不會自卑的!至於不善交往,那得你自己去改正!

我從小是個性格內向自卑膽怯,不善與人交流怎麼辦?

30樓:匿名使用者

自卑的人,本身內心就有強大的力量。

你可以去看一些勵志的書,比如力克胡哲寫的人生不設限,多看幾本外國人寫的傳記或自傳,多知道一些別人也很苦的,每乙個偉大的人都有一段特別痛苦的時期(比如馬雲,見到他的人大抵不得不驚嘆一聲:外星勢力已經滲透到如此之深了嗎?);眼界開闊了,就不會老想自已怎麼不如意,這樣不行、那樣不行,你現在眼界太少,眼中只看到你的不足。

最後,說到性格,性是性,是秉性,是天性;格是格,是長期做事養成的一種習慣,方法方式。從你的描述來看,後天的格對你影響太大,你太注重別人對你的看法,你已迷失了你的天性,整天縮手縮腳。

努力吧,給自已定個目標,比如堅持每天看新聞聯播、跑步10分鐘、做50個俯臥撐、看5頁與工作相關的書,當你在不斷重複之中,戰勝了卑怯的自已,你會發現自已很有成就感,當你重獲信心的一天,你會發現很多人都不如你。

31樓:

我結巴的時

候是因為緊張,其實有的時候腦袋短路詞窮也很正常。你看那些無稿演出的主持人也是啊,需要配乙個助理提詞。你不要緊張就好了。

你和你親哥哥說話也結巴 ,那是因為結巴已經是你的乙個心理陰影了。你覺得你會結巴,你就緊張,自然就結巴了。你想想那些真正結巴的人都能治好,你要有信心通過你的努力能夠克服。

我想你要找回你的自信心,以自己我中心多一點,走自己的路讓別人去說吧。我以前也有個朋友,他表達能力也不是很好,說話慢容易結巴。但是踏實、努力、上進、認真也得到很多肯定啊。

你可能獲得一次肯定以後,得到信心你結巴的情況就會好很多。不要緊張啊、不要畏縮啊,其實也沒什麼大不了的,臉皮厚點吧,別人嘲笑的時候就盯著他的眼睛不要逃避,自己心理要練堅強,想開一點。你平時可以練練,揹著說乙個笑話。

人都是被逼出來的,你要豁出去才行。慢慢的當眾發言多一點。以前有段時間我也蠻受打擊的,因為我覺得我說不清楚一件事在工作環境當中。

但是私底下和朋友和家人,我話又多,也同樣緊張的時候會結巴,但是結巴的時候我也照說不誤啊。在比較拘謹的環境中,我沒信心就覺得很簡單的事我都說不清楚,好不容易鼓起勇氣說下話,也沒啥底氣,很緊張。緊張造成腦袋不清楚,口齒不伶俐,氣氛也尷尬。

我跟你講就是要臉皮後,豁出去,慢慢習慣、習慣就成自然了,自然了一切就都對了。我後來被逼著多了幾次當眾發言的機會,第一次是被罵得很慘,我哭死。後來慢慢地就越來越好,這些心理障礙是要克服的。

我覺得只要你放開、不要緊張、自信一點、培養乙個良好的心理素質,慢慢地你就能克服的。另外生活沒必要活得那麼傷心,你比很多人都幸福了

自己現在太自卑自閉了。感覺自己就不值得被人喜歡被人愛怎麼辦 而且面對用心接觸我的人我總是選擇迴避

感謝你真心寫下那麼多字讓我看到,自卑,只要經歷事情受到外界人看不起,自己留下陰影才會這樣,我也有點自卑,慢慢走出來吧 男人沒了自信也就等於沒了一切,不管說話還是辦事都要有底氣,要多在心裡相信自己是最厲害的人,沒有你辦不到的,任何事物你必須要面對,這樣你才能長大成熟 我有過類似自卑和自閉的經歷,在從事...

我老壓抑我自己讓我自己感覺好難受啊

無論遇到什麼問題,都不要強求太多 如果是情感問題,只需要好好的珍惜對方 如果是學業問題,只需要堅持努力學習,什麼都不要多想,好好幹就對了。有句話是這樣說的,如果你不想做一件事,那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事,但如果你真想做一件事,那麼你只需要乙個理由就夠了,就是我一定要去做,是一定而不是...

我很怕面對這個社會,我總感覺自己很自卑,不懂與人處理人際關係

你看下,應該對你有幫助的!2011 8 25 16 34 59 不會處理人際關係也沒什麼啊 不想說就不說 沒有必要為了應酬別人而改變自己吧 既使是親戚 其實你去 都有願意接受你 喜歡你的人 活的開心點吧 我就沒覺得你 不好的 呵呵 法制社會你怕什麼?下次出去的時候心理面就想著一件事情 你見到的人都是...