1樓：二娘呀
現在長大了，懂事了，也知道不應該讓母親為自己操心難過受累。能自己抗過去的事情，也不想再去麻煩母親了。自己是乙個特別敏感脆弱的人，當受到一些小委屈的時候，自己都會選擇獨處，乙個人待在屋子裡面，選這個搞笑的電影，哭了笑，笑了哭。
蒙上被子痛痛快快的睡一覺，然後第二天所有的事情都會煙消雲散了。
不過怎麼說呢，爸媽是最了解自己孩子的人，一些小情緒的變化，他們都能敏銳的察覺出來。自己受了委屈，有個致命的缺點就是，特別容易表現在臉上，吃不下飯。所以有時候即便是自己能掩飾的很好，但是母親每次都能看出來。
雖然自己都已經這麼大的姑娘了，可是自己最愛做的還是窩在母親懷裡，抱著她的腰，聞著媽媽熟悉的味道，把自己所有的委屈不甘，統統的講給她聽。老媽也會適時的對我進行開解，給一些指導性的建議。有時候聽了老媽的分析，感覺自己在這裡生悶氣確實是不值得。
老媽知道我心眼特別小，愛鑽牛角尖。所以她每次察覺到不高興，都會想盡辦法的逗我開心，哄我高興，陪我去逛逛街，外出散散心，或者拉我去菜市場，然後兩個人一起在廚房裡鼓搗一桌子的美食。所以自己受了委屈，即使是再大的事情，只要窩在媽媽的身邊，就感覺所有的問題都不再是問題。
2樓：喃喃感情屋
默默的忍受著，可能一天的心情都不會好，但是如果事情不是特別冤枉人，那麼就會在睡醒之後的第二天裡把之前的事情忘記，該幹嘛幹嘛。很少能夠遇到令自己特別委屈的事情，即使不幸遇到了，我也會假裝自己若無其事的樣子，不會和那個人計較什麼，只要不是和我動手打架，我都是不會還手的。
而且我難過了，也是自己找個沒人的地方偷偷的哭泣。現在的我面對了委屈的事情都是表現出生氣的樣子，但是我不會憤怒，因為根本上犯不著和那些人吵架動粗。他們既然想要委屈著你，就一定是蓄謀已久的事情了，即便是誤會又能怎樣，你連我這個人都看不透，還談什麼感情不感情的。
所以我對於冤枉過我一次的人，都是很決絕的。
我不會再信任這個人第二次，我沒有那麼多的機會給你，我的心也是肉做的，憑什麼允許你乙個外人三番兩次的欺負我，對我的人生構成不必要的危險。即使我不會說出來，我把所以的憋屈都咽進肚子裡，我依然還是會有報復的一天。
因為我受到委屈的哪一刻，我很難過，我沒有太多的能量支援著我和你面對面的表達不滿，但是我會在調整好自己的情緒後，想辦法證明我的清白，並且告訴所有的人，我被你委屈的事實。即使沒有人站出來替我討回公道，我也要讓大家都明白，誰對誰錯，我默默忍受了多少，而你卻若無其事的逍遙快樂。
當你受到委屈的時候，你會怎麼做？
3樓：系昕度高韻
也許，他們對你本身就是有偏見的吧。倘若真正信任你，在乎你。縱使是乙個眼神，他們也會心領神會，相信你。而至於蔑視你的小人們，讓他們吃shi去吧
4樓：以薛之名謙你的手
怂到不敢跟別人傾訴，怕打擾他們，自己和小號聊，用小號安慰自己……
5樓：小風愛小灰
如果我受了委曲會找個沒人的地方大哭泣場然後吃點好點補嘗一下自已 這樣心裡會好受一點
6樓：俺家的小婉子
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
7樓：kyoya彌
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
遇到挫折或受了委屈時，你會怎麼做？
8樓：偉哥易中天意
用心另眼看世界吧，
這世上不是每個人都很順利，
只是看自己怎麼解決，
比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，
但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
9樓：小幸運
在網上問這個問題的人說明會很在意這些，性格和生活環境的問題造就我們的心態，我也時常提醒自己，遇到不開心的事別總放心上試著釋然該把心放寬一些，但是有時還是做不到，嘴上不說心裡還是翻來覆去，也許人在社會上真的不可能按照自己的想法和憧憬去完美的活一輩子，估計是我們的歲數還小吧，稜角還沒有磨平，加油，夥計，學著慢慢看開些。
當你為他受委屈的話，你會怎麼做？拜託了各位 謝謝
10樓：孤傲
生活中，每個人都會有自己 的煩惱，都有自己脆弱的一面。 有時，你愛上了乙個人，他[她}不知道，或是根本不可能在一起，或是對方已經有了另一半。那就把他[她]放在心底的最深處，既然愛他[她]，那就希望他[她]幸福，你說那？
有時，你只是愛上了一種感覺，而那種感覺只是暫時的，你並不能把自己的幸福押在上面。 有時，因為一時的小事想不開，其實靜心想想，一切都是那麼不值得。一時的衝動，將會帶來多大的煩惱和痛苦。
有時，因為自己的付出，不願放棄傷痕累累，面臨崩潰的戀情。那你應感好好想想，，是臨危的戀情重要，還是一生的幸福重要？有時，放棄是最好的選擇。
有了自己真愛的人，那就去付出，即使失敗了，也不會後悔！因為你曾愛過，深深地愛過，一切已經足夠！ 其實我是乙個很普通的人，並不象大家想的那麼神秘，更不是什麼心理專家，只是，我能用自己的心去感受您的心情。
大家可以把我當普通朋友，大家敞開心扉，笑一笑，心情自然會好。 我不可能給大家最好的答案，因為我能力有限，最終還是要靠朋友們自己。我只能用心去傾聽。
其實，你自己的事情自己最清楚，只是有時，不願去面對現實。 是的，生活是充滿了無奈，但也因為這些無奈，生活才更加完整豐富。 我們應該堅強面對。
作為乙個男人，應該堅強；作為乙個女人，更應該堅強！ 最後，告訴大家，在遇到煩惱的時候，可以找朋友傾訴，但不要把朋友當成一種依靠。 請記住：
你才是生活真正的強者！！！ 我並沒有什麼苛求，只希望我在愛盡我所能付出後，能有一聲謝謝，我就很滿足了。 只要大家都能幸福， 付出再多也無怨無悔~~~
假如你受了委屈，你會怎麼做呢？
11樓：任君離去
兩種：一，我要讓你們後悔繼續委屈自己，二，為毛我要委屈自己，受傷的最後還是自己，於是想開沒心沒肺得了
我就是這樣，矛盾=v=。。。
12樓：匿名使用者
努力讓自己笑出來，努力讓自己不在意
13樓：匿名使用者
找個突破點，不讓再發生類似的事，就算有也要讓委屈減輕。
14樓：尛埥緒、簡簡樿樿
找個發洩方式發洩出去，比如說逛街，或者找個貼心的朋友傾訴一下
15樓：
我覺得，算是一種經歷吧，今後注意避免就行了。
16樓：手機使用者
找乙個安靜的地方大哭一場
職場中的委屈是沒有辦法避免的，大家都是怎麼平復心情的？
17樓：崇明上海人
職場上受點委屈很正常，有可能你的上司也在受委屈.我覺得要看什麼事受委屈，如果一點委屈也不能受，那說明你情商太低，試著讓自己的心胸大度寬敞一點.第一：
如果是小事上受點委屈，要學會讓自己坦然接受，並在情緒上管理好自己.做到內心深處真正的放下。也不要積攢在心裡，有些人會憋在心裡不說,也沒有完全放下.
這樣的話始終有一天會爆發出來.也不利於關係的改善，對於小的無關痛癢的委屈可能都是因為誤會引起的.等過幾天情緒平穩下來，自己和上司真誠溝通下，或者找自己的朋友，或者寫在日記裡.
或者跑步運動把委屈的情緒釋放出去.選擇一種你適合的人.第二：
如果是原則性的問題，牽涉到自己的加薪公升職和自己的利益有很大關係的或者相關聯的.這個時候就沒必要去忍了，但是也不是說讓你去宣洩自己心裡的情緒，冷靜下來把思路理一理.去和上司真誠溝通.
說明自己的想法.解釋自己的看法.去爭取.
情緒是溝通的大敵.情緒不利於解決問題.當自己有情緒的時候也不要選擇這個時候去溝通.
情緒只會讓溝通變得越來愈亂，先處理好自己的情緒.第三：有些下屬會去幫領導被黑鍋的，（這估計在提問者看來是很大的委屈了）懂的感恩和善良的上司就可以.
他懂的在後面記得你幫過的忙.欠你乙個大人情，也會有一天把大人情還回給你.總之要看幫領導背黑鍋是值得的.
總之要看是什麼委屈，分清楚重要和不重要.小事情，無關痛癢的委屈，就讓自己坦然的接受.
18樓：匿名使用者
職場中的委屈的確是沒辦法避免，我一般情況都在背後和最親近的人吐槽一下，順便發洩一番，最後都暗暗下決心，為了生活，以後做人做事我要更努力，引以為戒，盡力避免此類事情再髮油
19樓：匿名使用者
建職場中的委屈是無法避免的，那麼就要做好充分的心理準備。當受到委屈之後。可以在沒人的地方發幾句牢騷。
或者把自己的委屈寫下來。也可以找領導進行溝通，遇到乙個，善解人意的好領導。他還是能夠體諒的。
總之不可把委屈久久地放在心裡，不能釋懷，那樣只會讓事情。那樣沒有起到任何緩解的作用，相反會讓自己。更加的失望，甚至絕望。
20樓：沐浴知識的春風
職場中是不可避免有委屈的事 那能有什麼辦法呢 隱忍 自我排解吧！ 我會找閨蜜一起吃好吃的 蔚濟一下受傷的心靈 或者去空曠的野外吼幾聲 放空一下自己 然後生活好的繼續 在委屈的日子裡多想想生活中的美好事物也是不錯的平復心情的方法
21樓：匿名使用者
職場中有了委屈學會善待自己尋找一些存在感幸福感，比如吃美食，聽歌，和朋友喝酒喧洩下或者大睡一覺，也可以拿部分工資買新衣服美美發什麼的暫時緩解下委屈情緒。做一些自己喜歡的事或者小小的任性一下找一點心理平衡，一兩天什麼委屈都會過去，畢竟還是要珍惜來之不易的工作。
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