請問兒童常吃紫菜對身體好不好,吃紫菜對孩子的健康有什麼好處?

2022-11-27 07:06:41 字數 5492 閱讀 2037

1樓:槓精

小孩子可以吃紫菜的,只要孩子沒有甲狀腺功能亢進,就可以吃,1.營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」,紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;

2.富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品;

3.紫菜所含的多醣具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量;

4.紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

最後補充一點就是注意營養的均衡,孩子是長身體的時候,水果、蔬菜、肉類都應該充足。

2樓:山有嘉卉

紫菜的營養價值很高,含多種營養成分,每100克乾紫菜含蛋白質24.7克,是等量鮮蘑的10倍,含0.9克、糖31.

2克、菸酸5.1克、維生素b20.07毫克,此外,還含有維生素b12、葉綠素、葉黃素、紅藻素、粗纖維、膽鹼以及多種氨基酸等。

不建議常吃。

3樓:

紫菜對人體的營養很好,無論年齡大小,吃紫菜是很好的

4樓:暮想

小孩飲食方面和消化功能如果到了都很不錯的年齡了,正處於生長發育快的階段是要注意營養的。小孩飲食方面也不要太教條的要做到營養均衡不要偏食的,只有合理餵養微量元素才不會缺乏的。這種情況建議不要偏食蔬菜水果,飲食,海產品,肉類等是都要食用的。

吃紫菜對孩子的健康有什麼好處?

5樓:唯一

紫菜的營養價值很高,含多種營養成分,每100克乾紫菜含蛋白質24.7克,是等量鮮蘑的10倍,含0.9克、糖31.

2克、菸酸5.1克、維生素b20.07毫克,此外,還含有維生素b12、葉綠素、葉黃素、紅藻素、粗纖維、膽鹼以及多種氨基酸等。

紫菜的含碘量也相當高,碘是一種人體必需的微量元素。

常給孩子吃些紫菜,對孩子身體很有好處,例如,可以使血漿裡膽固醇的含量大為降低,對防止動脈硬化、降低血壓有一定的療效。另外,經常吃紫菜還可以預防淋巴結核、氣管炎、腳氣病和甲狀腺腫大等疾病。

吃紫菜的方法有很多,最常見的方法是做各種紫菜湯。例如紫菜肉片湯、紫菜青菜湯、紫菜黃瓜湯等等。平時還可以使用碘鹽調味。

6樓:

紫菜營養分析 1.營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」,紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途; 2. 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品; 3.

紫菜所含的多醣具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量; 4. 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

適宜人群 一般人均宜食用 1. 尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用; 2. 不宜多食,消化功能不好、素體脾虛者少食,可致腹瀉;腹痛便溏者禁食;乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用;脾胃虛寒者切勿食用。

7樓:春之宇

有好處啊,可以補多種微量元素,特別是碘。

8樓:匿名使用者

當然了,補鈣的,海產品都是不錯的

9樓:匿名使用者

紫菜中含有豐富的鈣質,

長期吃紫菜對身體好嗎

10樓:古方紅糖

紫菜含有豐富的維生素和礦物質,特別是維生素b12、b1、b2、a、c、e等。它所含的蛋白質與大豆差不多,是大公尺的6倍;維生素a約為牛奶的67倍,核黃素比香菇多9倍,維生素c為捲心菜的70倍。還含有膽鹼、胡蘿蔔素、硫胺素、菸酸、維生素c、碘等。

長期期食用海苔能改善微迴圈、增強免疫力、延緩衰老、減少癌症和心血管病的發病率.

11樓:

長期吃紫菜對身體是有好處的。

紫菜是在海中互生藻類的統稱。屬於海洋藻類植物,紫菜營養豐富,其蛋白質含量超過海帶,並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素,具有豐富的氨基酸,維生素,離子等,營養價值較高,中醫認為紫菜具有能軟堅散結,清熱化痰,利尿等作用,長期食用可以防止甲狀腺疾病。

12樓:市士恩宓嫣

紫菜性味甘鹹寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。

1.營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」,紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;

2.富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品;

3.紫菜所含的多醣具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量;

4.紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

一般人均宜食用

1.尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用;

2.不宜多食,消化功能不好、素體脾虛者少食,可致腹瀉;腹痛便溏者禁食;乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用;脾胃虛寒者切勿食用紫菜性味甘鹹、寒,入肺經;

具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效;

用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。

1.應用於肺熱痰多:紫菜30克,蘿蔔1個,煮湯服。用紫菜**各種膿痰和咳嗽的方法是:將紫菜研成粉末,煉蜜為丸,每次在飯後服6克,日服2次,或幹嚼紫菜也可。

2.用紫菜**缺碘性甲狀腺腫大的方法是:每日用紫菜30克,陳皮3克,白蘿蔔1個,做湯服用。或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量,水煎服。

3.**高血壓及兩眼昏花:可用紫菜與決明子一同加清水煎服。

4.**慢性氣管炎:可用紫菜、牡蠣、遠志各適量,水煎服

兒童喝茶對身體好不好

13樓:筆中從沫

不好,茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、醣類等營養物質,以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,這些物質雖然對孩子的生長發育有益,但6歲以下孩子發育還不太成熟,茶葉中含有的興奮物質如茶鹼、咖啡因等容易使中樞神經系統產生興奮作用。

可能造成心跳加快、體力消耗過大,對於自我調節功能較差的小孩,有潛在擾亂其生理功能的風險。晚上喝茶還容易使兒童出現失眠、尿頻等問題,同時影響睡眠質量,不利於兒童正常生物鐘形成。

另外,茶葉中的鞣酸成分會抑制兒童對蛋白質及鈣、磷等元素的吸收,不利於生長發育。所以,不建議父母給6歲以下孩子喝茶。

14樓:

孩子能夠喝茶嗎?對身體有沒有危害?別疑惑了,答案在這裡

吃紫菜有什麼好處和壞處?

15樓:健十**醫生

吃紫菜對人體的好處有:

紫菜含有一定量的甘露醇,具有很強的利尿功效,可以用來輔助**水腫;

含有不飽和脂肪酸,可以降血脂、降膽固醇,起到預防和輔助**心血管疾病及肥胖症等功效;

紫菜含碘量十分豐富,可用於**缺碘引起的甲狀腺疾病;

含有大量的鈣質,能夠大量的補充鈣元素,可以促進兒童及老人牙齒和骨骼的生長和保健,還可以預防骨質疏鬆症;

紫菜還具有一定的防治腫瘤的功效,可用於輔助**腦腫瘤、乳腺癌、惡性淋巴瘤、甲狀腺癌等疾病。

16樓:為夢想奮鬥

紫菜 性味:甘、鹹、寒、無毒。

歸經:入肺。

功效:清肺熱,散癭瘤,軟堅化痰,降低血漿膽固醇含量。

主治:瘰癧,癭瘤,甲狀腺腫大,咳嗽吐臭痰,水腫,淋病,腳氣。

說明:紫菜色澤因環境及時期的不同而有黑紫色、紅紫色、綠紫色等,乾燥後變成紫色,故名紫菜。採集後不宜多曬,以免變紅走味。

紫菜的品種也較多,常見的品種有長紫菜、圓紫菜、甘紫菜、邊紫菜、壇紫菜和縐紫菜等。紫菜是一種營養豐富的海菜,富含碘質,因此,不僅是營養很好的食品,也是一種理想的藥物。

驗方參考:

1、紫菜適量,放口中幹嚼,徐徐嚥下,或紫菜研末,每次3克,一日兩次,蜂蜜開水送服,或用蜂蜜煉為丸,每次6克,治肺膿瘍、咳嗽、咯吐臭痰。

2、紫菜10克,水煎,一日兩次服,或用紫菜泡湯,每日當菜佐食,連食一兩個月,治淋巴結核。

3、紫菜30克,蘿蔔500克,陳皮一片,水煎服;或用紫菜60克,黃藥子30克,高梁酒500克,浸泡十天,每日兩次,適量飲服,治甲狀腺腫大。

4、紫菜、車前子各15克,水煎服。治水腫、濕性腳氣。

5、紫菜、鵝掌菜各15克,夏枯草、黃芩各10克,水煎服,治甲狀腺腫大。

6、紫菜、遠志各15克,生牡蠣30克,水煎服,治慢性氣管炎、咳嗽。

7、紫菜、草決明各15克。水煎服,治高血壓。

8、紫菜蘿蔔湯:紫菜15克,白蘿蔔20克,加陳皮2小片,同煮湯,加少許食鹽調味食用,治甲狀腺腫大和淋巴結核。

9、紫菜15-20克,豬瘦肉100克(切小塊),同煮湯,加適量食鹽、味精調味食用。有清熱化痰軟堅作用,適用於甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等等。

17樓:long鼻子小象

紫菜性味甘鹹、寒,入肺經;

具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效;

用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。

1. 應用於肺熱痰多:紫菜30克,蘿蔔1個,煮湯服。用紫菜**各種膿痰和咳嗽的方法是:將紫菜研成粉末,煉蜜為丸,每次在飯後服6克,日服2次,或幹嚼紫菜也可。

2. 用紫菜**缺碘性甲狀腺腫大的方法是:每日用紫菜30克,陳皮3克,白蘿蔔1個,做湯服用。或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量,水煎服。

3. **高血壓及兩眼昏花:可用紫菜與決明子一同加清水煎服。

4. **慢性氣管炎:可用紫菜、牡蠣、遠志各適量,水煎服。

]《本草拾遺》說:「多食令人腹痛,發氣,吐白沫,飲熱醋少許即消。」故本品非久服之物

吃任何東西都不能太多,自己節制一點把

18樓:熊涵陽

紫菜,是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物,顏色有紅紫的、綠紫的及黑紫的區別,但乾燥後均呈紫色。這種紫色的海生植物雖屬藻類,卻可做菜吃,所以取名紫菜。 ≮功效≯ 紫菜不僅味道鮮美,而且營養豐富,尤其是碘的含量很高。

所以在古代就用於**因缺碘而引起的大脖子病,也就是現在所說的「甲狀腺腫長」。由於紫菜有軟堅散結的功能。所以對於有其他鬱結積塊者也可食用。

紫菜中含豐富的鈣、鐵元素,不僅是**婦女兒童貧血的優良食物,而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。 紫菜中含有豐富的膽鹼成分,有增強記憶的作用。 由於含有一定量的甘露醇,所以它是一種很強的利尿劑,可作為**水腫的輔助食品。

≮適用人群≯ 適宜於除腹痛便溏之外的一切人食用。 更適宜於水腫、腳氣、肺病初期、甲狀腺腫大、心血管病和各類腫塊、增生的患者食用。 ≮適用量≯ 每次15克。

≮特別提示≯ 為清除汙染、毒素,使用前應用清水泡發,並換一兩次水。 ≮健康紅綠燈≯ 胃腸消化功能不好的人應少食;腹痛便溏者不宜食用。

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