1樓：長夜未央
由於霧霾中含有大量有害顆粒，在霧霾爆表是，為了你的健康，一定做好呼吸防護工作。科學選擇防塵口罩，選擇一款防護效果好，呼吸順暢，使用經濟的好口罩。有助於預防肺部傷害發生。
清塵之道：現在口罩必須執行gb2626-2006標準。防塵口罩分為kn100、kn95、kn90三個等級。
其中kn100可以對超微粉塵達到近100%（99.97%以上）的防護效果。顆粒度大的，可以選用kn95等級。
防護效果取決於2個方面。一是濾棉的過濾效率。二是面罩與面部配合後的漏氣率。
因此口罩必須分大小號，不分大小號的口罩與面部的漏氣率因人而異。
清塵之道：科學選用經過gb2626-2006標準認證的防塵口罩，有助於預防肺部傷害發生。
1、選擇複式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高，不適合長期或職業防護用。
2、選擇 kn100等級防塵濾棉使用。低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇矽膠材質的較為舒適。適合長時間佩戴，不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號，這點極其重要。不要購買那些所謂通用型號的口罩。易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻，覆蓋口鼻、下頜2種，建議使用後者，相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉設計，同時濾棉具有雙面，這樣的口罩相對呼吸順暢。
目前我國已經有kn100等級產品，且綜合使用費用每日一元左右。
2樓：匿名使用者
儘量減少在室外活動。
霧霾季來襲，有怎樣的方法可以有效的預防霧霾對人體的傷害？
3樓：不想工作的一天
含有的有害微粒和有毒物質很容易被吸入人體，從鼻孔直接進入咽喉和支氣管，干擾人體肺部的氣體交換。 進入喉嚨時，容易引起人體炎症，而影響支氣管時，會影響肺部正常氣體交換，容易引起急性鼻炎、支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病。而患有呼吸系統疾病的病人本身在煙霧瀰漫的日子，很容易導致疾病**和惡化。
霧霾天氣空空氣含有多種汙染物，尤其是低壓天氣，容易影響人體正常血液迴圈，誘發心臟病、高血壓、冠心病等疾病。 尤其是外出時，在寒冷的室外，很容易導致血管因熱而膨脹，因冷而收縮，從而導致血壓公升高。煙霧瀰漫的天氣下，霧中有多達20種有害微粒和有毒物質。
其中，具有致癌作用的物質，如多環芳烴，可能會導致肺癌和體內其他癌症。尤其是在工業汙染嚴重的地方，人們患癌症的風險更高。
出門時戴上面具。霧霾天氣最好避免長時間呆在戶外。如果你需要出去，戴上面具。
該口罩能在一定程度上防止毒霧從嘴和鼻子侵入人體，減少煙霧對人體的危害。 盡量選擇棉製口罩，出門回來用清水清洗鼻腔。
4樓：匿名使用者
寒冷的室外很容易造成血管出現熱脹冷縮，導致血壓公升高。霧霾天氣下霧氣中含有的有害細顆粒和有毒物質達20種之多，其中具有致癌效果的多含芳烴等物質可能會引發身體患肺癌等癌症，特別是工業汙染較為嚴重的地方
5樓：阿紫
霧霾中含有的有害細顆粒和有毒物質很容易被吸入人體，直接從鼻孔進入咽喉、支氣管，干擾人體肺部的氣體交換。在進入咽喉的時候很容易引起人體發生炎症，而影響到支氣管的時候，會影響肺部正常的氣體交換，很容易引發急性鼻炎、支氣管炎、支氣管哮喘等等呼吸系統疾病，而本身患有呼吸道疾病的患者會容易在霧霾天導致病情**，加重病情。
6樓：匿名使用者
搞好室內預防比如擦地板的話，建議先把地面打濕，這樣在擦的時候就不會有很多的顆粒產生了。
7樓：
在這種霧霾天氣外出一定要戴口罩，然後回來的時候室內衛生也要搞好。
8樓：王兄
強忍淚水等於慢性自殺.
9樓：老婆娘
如果是防塵或者防霧霾的話，還是kn100等級口罩防護效果好。面罩建議選擇高階矽膠材質的。濾棉建議選擇雙片設計，濾棉雙面的或者打褶，面積大的，呼吸相對順暢。
目前由於機械化水平的提高，作業環境相對粉塵濃度高，錯誤選擇口罩，過度重視**，忽視防護效果，質量、舒適性和口罩的使用壽命，都容易導致選擇低等級和假冒為例產品，造成職業傷害發生。
10樓：哈哈歌兒
目前由於機械化水平的提高，作業環境相對粉塵濃度高，錯誤選擇口罩，過度重視**，忽視防護效果，質量、舒適性和口罩的使用壽命，都容易導致選擇低等級和假冒為例產品，
霧霾來襲怎麼防護好
11樓：匿名使用者
室外戴口罩，室內使用空氣淨化器，推薦負離子空淨，能有效淨化空氣中的pm2.5等顆粒汙染物，以負離子為淨化因子，負離子通過與空氣中的顆粒汙染物結合，凝聚成團沉降到地面從而達到淨化空氣的效果，研究表明：粒徑越小，越易被負離子沉澱，負離子淨化器相比於濾網式傳統淨化器，零噪音、零耗材，價效比更高。
霧霾被稱為健康的「**殺手」，霧霾來襲如何保護好自己？
12樓：復小蘇
因此，遇到霧霾天氣，年老體弱和心血管疾病的人應該減少在室外的時間。可在家適度吸氧調理。
13樓：百小度
近日，在我國很多地方出現了霧霾天氣，不但對人們的出勤帶來了不便，更重要的是霧霾對人體也造成危害。據專家介紹，霧氣看似溫和，裡面卻含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質達20多種，包括了酸、鹼、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、蟎蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等，其含量是普通大氣水滴的幾十倍。大霧究竟對人體健康會帶來哪些影響？
我們應該如何應對？ 一、大霧天氣易發呼吸道疾病 冬霧有「冬季殺手」之稱，加上工業廢氣、汽車尾氣、空氣中的灰塵、空氣中的細菌和病毒等汙染物，附著於這些水滴上，人們在日常生活和出行中，這些物質會對人體的呼吸道產生影響，可能會引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作，誘發或加重慢性支氣管炎等。特別是小孩呼吸道鼻、氣管、支氣管黏膜柔嫩，且肺泡數量較少，彈力纖維發育較差，間質發育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。
14樓：
霧霾天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。
15樓：湦湦不惜
霧霾來襲如何保護好自己？
戴口罩少出門，沒事別出去。
16樓：
霧霾天氣關好門窗，出門帶好口罩，可以多喝茶水，多吃蔬菜，開車注意車速。
17樓：這是顧未易
出門到口罩，可以選擇專用的防霧霾口罩。
18樓：劉新齊
因為**也有呼吸功能，在乾淨的空氣裡，**會很舒適、滋潤，但如果在乙個很髒的環境裡，**會很不舒服。如果長期處在霧霾天氣下，可以塗一些保護霜、隔離霜之類的東西，等下班之後再清洗掉。並且，勤洗臉也很有必要。
19樓：排黑爾丁
外出盡量戴上口罩。常用的口罩一般用脫脂棉沙布摺疊數層縫補而成，為了戴上口罩後不至於太悶，通常選用6～8層的。可以選擇專用的防霧霾口罩。
20樓：陳玉婷
專家表示，霧霾天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。
霧霾來襲，我們要採取什麼措施
21樓：科學普及交流
首先就是減少不必要的出行，尤其是老人孩子體弱多病的人，能不出門就不出門，在家開啟空氣淨化器，多喝水，勤洗臉洗鼻子，多吃潤肺的食品；
其次，是出門一定要採取措施，帶口罩，那種能夠過濾的口罩最好；
最後還是要積極響應號召，少採取私家車出行，多採取公共運輸出行，避免加重霧霾，大家都為管控霧霾出力氣。
霧霾天氣怎麼辦？怎樣治理霧霾天氣
1 多植樹。森林樹木是地球之肺，在城市中也不例外，樹葉有吸收二氧化碳，排放新鮮空氣的作用。多植樹，可以讓杭城的空氣變得更加清新。希望市 鼓勵杭城居民多植樹。2 少開車。車，現在已經成為了必不可少的交通工具，但它也有乙個極大的缺點 排放尾氣汙染環境，還浪費資源。如果減少開車，讓人們用公交車和自行車代替...
霧霾對人的身體有什麼危害，霧霾對人體，有什麼危害？
第。一 誘發呼吸道疾病。霧霾的組成十分複雜，大小有數百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進入呼吸道，會引發氣管炎 哮喘等呼吸道疾病。第。二 引發心腦血管疾病。霧霾天氣，空氣含氧量低，會使心臟跳動加速，使人胸悶 氣短。尤其是對老年人危害更大。第。三 引發各種細菌性疾病。因為霧霾天氣陽光照射不到大地，或...
怎樣減少霧霾的產生怎樣才能減少霧霾的出現
霧霾天氣主要是工業汙染主要嚴重的，我們靠自己減少就是積極了，減少還是靠我們偉大的祖國啊，減少不了，我們在家裡弄臺zra就可以減少自家的汙染了 怎樣才能減少霧霾的出現？形成霧霾天氣的主要原因是空氣中的灰塵 硫酸 硝酸 有機碳氫化合物等粒子以及水蒸氣的共同作用。減少空氣中的的粒子，我們可以行動 一 減少...