1樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
2樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
3樓：骯浪水仁邢
一直痛經怎麼辦，親痛經的原因有很多，我以前也是痛經，自從服了阿膠以後痛經就好了，補氣血是最重要的，宮寒也會引起痛經的，不過現在很難買到好的阿膠sisi53180他是館方的親你可以試試，望採納
4樓：湯敏
我以前也有痛經的問題，但是現在沒有了，我最近在服用進口的瑪咖膠囊，已經有2個月了，不知道是不是這個產品的功效。因為瑪咖可以調節女性內分泌的，而且月經也比較規律了，我個人覺得應該和吃瑪咖有關係。
5樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
6樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
7樓：大廚
去找個老中醫把把脈看看。吃中藥比較好。沒***
我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？
8樓：雨宸逸浩
運動：1．加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。
2．練習瑜伽操，練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。
建議在平時一定要調理好自己的身體，痛經就會慢慢減少了，常喝經巢暖舒茶養，調理月經，健康養生。
9樓：匿名使用者
痛經是**常見病和多發病，排除器質性病變導致的痛經，痛經一般多因體質因素、精神因素等導致的原發性痛經，且多發在未婚女青年及月經初期少女。月經來潮的時候，子宮發生痙攣性收縮，導致經血流出不通暢，出現疼痛，建議可以先通過自己保暖，喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。如果沒有緩和或持續疼痛，可以服用中成藥調理，如漂亮寶貝調經活血，止痛治痛。
另外，在經期前後及經期期間注意飲食和個人衛生，多食溫性的食物，禁食辛辣生冷或偏寒性的食物，注意休息，平時生活上也需要注意少熬夜，飲食健康，少碰垃圾食品。
10樓：宇宙至尊
論經病疼痛
產寶雲∶經水者，行血氣通陰陽，以榮於身者也。氣血盛，陰陽和，則形體通。或外虧衛氣之充養，內乏榮血之灌溉，血氣不足，經候欲行，身體先痛也。（此論身痛）
良方雲∶婦人經來腹痛，由風冷客於胞絡沖任，或傷於太陽少陰經，用溫經湯、桂枝桃仁湯。若憂思氣鬱而血滯，用桂枝桃仁湯、地黃通經丸。若血結而成塊 ，用萬病丸。
丹溪雲∶經水將來作痛者，血實也，一雲氣滯，四物湯加桃仁、香附、黃連。臨行時腰疼腹痛，乃是鬱滯有瘀血，四物湯加紅花、桃仁、莪朮、玄胡索、木香，有熱加黃芩、柴胡（有加香附、青皮、桃仁、烏藥、丹皮、小茴、五靈脂者）。經行後作痛者，血氣俱虛也，以八珍湯加減服。
戴氏曰∶經事來而腹痛者，經事不來而腹亦痛者，皆血之不調故也。欲調其血，先調其氣，四物湯加吳茱萸半錢，香附子一錢；和氣飲加吳茱萸半錢亦可。痛甚者，玄胡索湯（格致工夫，更進一層）。
然又恐感外邪，傷飲食致痛，痛不因血，尤宜詳審，和氣飲卻能兼治。因冷而積，因積而痛，宜大溫經湯，冷甚者，去麥門冬不用。
11樓：的的粉粉我
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫公升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
12樓：容景哈哈
最好馬上去找中醫看看 我身邊有朋友也是痛經痛到冷汗直流 昏厥的那種 但她後面找中醫開了幾貼藥吃好了 這個除了平時經期自己注意還是要調理好身體的
13樓：保住配粗
痛經常出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物.布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經
14樓：乣人讓她人
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**！
15樓：匿名使用者
作為資深痛經黨深知痛經的痛苦，不過吃了國藥醫養出品的江南玫瑰細胞營養素，真的效果太明顯了。口感跟吸吸凍一樣，藍莓味的。還挺好吃
16樓：楓戀巍巍
可以每天泡泡腳，一般痛經還是宮寒引起的比較普遍，試著做做艾灸，艾草泡腳 都挺好的
17樓：匿名使用者
一直痛經怎麼辦呢，可以參考下我用過的這幾個調痛經的辦法了，睡前敷小腹也能調痛經，用芙神花加熱水 在睡前敷小腹上，有排寒化淤調痛經作用，連續敷能根冶
經常一直痛經建議先排查是否有器質性問題，如果沒有，再用敷小腹的方法，也要注意下生活習慣，作息，少生氣，別吃寒大的食物。
18樓：金小灰他爸
痛經在古中醫，漢朝之前被譽為是由胃寒導致的！又是足陽明胃經這條經絡上！
19樓：鵬釋禹彤
一直痛經的話，建議去醫院看看 調理下身體
20樓：袁醫生健康課堂
痛經是真的痛！常年痛經怎麼辦？乙個動作幫你緩解
21樓：小丫丫
很多人都痛經，不是一般的痛，我用中藥調理
22樓：廈門市穩跋
痛經還可以貼心的準備乙個熱水袋，當然如果是在冬季用這個方法是非常合適的，因為到了冬季天氣非常的寒冷，將熱水袋敷在肚子上，在一定程度上是能夠減輕痛經的現象的。
準備一碗紅糖薑茶，製作方法非常簡單，將生薑切成比較厚的片，然後再加入一定的水，煮開之後加入紅糖，喝下能夠起到減輕痛經的作用。
痛經也可以將橘子核用來泡水喝，橘子核本身就是能夠起到理氣止痛的作用，在痛經的時候喝橘子核是非常合適的。
按摩谷合穴，谷合穴主要是在人體的虎口處，將大拇指和食拇指的中間去啊，輕輕的按一下按摩這個穴位，也是可以減輕痛經的現象的。
如果痛經的現象實在是太過於嚴重，那麼還是應該要及時服用金巢安，可以起到調理內分泌，改善月經的作用，堅持服用一段時間，痛經就能得到緩解。
長期痛經怎麼辦？
23樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
24樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
25樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
26樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
27樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
28樓：旗塵印雪瑤
早日擺脫痛經之苦---經書寧
我痛經用的就是這個，真得很好的
以前的痛苦，現在終於擺脫了
好東西一定要好好宣傳一把
29樓：小賊頰褂
看中醫吃中藥最好 但要長期堅持 慈禧就有痛經第乙個藥方吃了半年沒用又換乙個吃了一年才好，至於吃什麼因人而異要自己去看中醫
30樓：頻瑗姚千風
朋友你好，關於長期痛經怎麼辦這個問題我知道，因為從前我老婆也有一點，不過現在好了，我告訴你吧，
如果痛經了怎麼辦，我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？
用熱水袋或者暖寶寶溫暖肚子，緩解因受涼引起的痛經，然後用紅糖和生薑熬成薑糖水，能驅寒祛邪，從內部調理痛經，薑糖茶要趁熱喝掉，涼了沒效果，總之要注意保暖。女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的...
工作一直都順利怎麼辦
這樣看來還應該是你的問題大一些，人們常說自己看不見自己的缺點，你工作十來年了，每乙個工作也只能幹半年，不是老闆辭退你就是你辭職，說明自己有問題，那麼你要從自己身上找原因，是工作能力問題還是和老闆同事溝通團隊合作能力等問題，你要提高自己的能力改變過去自己的事情就是改變自己適應社會需求。這個問題。自己的...
原來我一直都是人用英文怎麼說， 原來我一直都是乙個人 用英文怎麼說RT
你好 我一直都知道，i know all the time.i know it all the time 其實我一直都是乙個人英語怎麼說 actually i am always only one.總是乙個人 用英語怎麼說？always one person 英語 english 是印歐語系 日耳曼...