1樓：匿名使用者
沒練體能肌肉，一輩子都不行，專業練體能肌肉，一年即可；
搏擊說白了就是打架，打架靠什麼，相信只要動過手的都知道
2樓：匿名使用者
跆拳道剛入門可能不大容易，練跆拳道主要分為兩種型別，一種品式型，主要是以章法套路動作的標準程度為主，一般女生或開始練時的年齡小的比較有優勢，如果品式好了考黑帶包括二段很輕鬆，還有一種就是競技型，主腿法，速度，力量和實戰一般大齡男生居多，如果想把競技練好需要日積月累的訓練包括柔韌速度出腿方法實戰意識等，所以也不是那麼容易，每個人入門的時候總是找不到感覺，要像你說的一敵五怎麼也得幾年的訓練
3樓：福州武術館
找五個人，一周打三次，先假後真，就像軍隊一樣，要常 常演練，配合練習。
4樓：匿名使用者
只是體育運動而已 能防身 效果的話 半年 開始就學基本腿法和格擋最後學太極一章（跆拳道白帶考黃帶套路）基本這一套流程3個月
5樓：泰拳手
首先跆拳道文化很悠久，不是用來炫耀的，即使是比賽也是一對一，一打五只能在電影裡出現
6樓：seven_黃小見
如果是五個小孩的話，白帶就可以了。
7樓：匿名使用者
除了專業運動員其他人辦不到
跆拳道學月可以學到些什麼，跆拳道學一個月可以學到些什麼？
一個月你想學的都可以學會，但是學會了你不會用那學了又怎樣呢？這個本來就是為了要強身健體的，要堅持，不是一個月就能達到黑帶的水平的。一開始就是要把你的筋拉開吧，看你年齡，如果年齡大一點 一個月開啟能把筋拉開吧。然後會學套路的第一章，再練習一下基本的腿法。主要是力量和耐力練習。完畢。 血妖蝠 這要看你的...
五子棋中什麼叫一打二打三打請舉例謝謝
五子棋的職業走法，執黑的一方在第五手棋時下的三個黑子，或者兩個黑子，讓白方任選乙個 對自己有利的點 就叫做 x打 中國棋院頒布的 中國五子棋競賽規則 其實就是 rif規則 前三手棋是由假黑方先下，然後假白方選擇是否交換，第四手棋沒有限制，第五手棋由黑方下兩個子，白方拿掉乙個然後按正常順序進行。其中的...
因為上周五晚上發現有一打電話打給老公，老公神神秘秘的不接，只
現在男女比例失調，女人現在是女皇般的地位，想打就打，休了他，好男人多的是！女兒長大會體諒你的！別想太多，人得為自己活著。在男女比例失調，想打就打，休了他，好男人多的是，女人現在是女皇般的地位！女兒長大會體諒你的 你老公要的是清白的話，他會主動把手機給檢視！老公老是疑神疑鬼的，讓我窒息，說我總是神神秘...