晚上睡的晚會影響月經不調嗎,熬夜會導致月經不調嗎

2022-11-17 03:46:23 字數 3315 閱讀 8446

1樓:丫丫

女人習慣熬夜會擾亂月經,這可是真的。因為熬夜會導致睡眠不規律,使得身體內原有的規律被改變,進而導致機體規律出現紊亂。

而這種紊亂最突出的影響就是會導致身體內部的內分泌機制失調,內分泌失調了就會導致卵巢受傷,卵巢受傷就會使得排卵週期變亂,排卵變得沒有規律之後,每個月經血到來的日子也會被打亂。

經期被打亂了不僅僅是出現來經日不准時,還可能出現經血量多或少的問題,讓女人每個月都因為經期問題而弄得煩躁不安。

2樓:長倚陰書南

專家說,如果睡得太晚,總熬夜是容易發生月經不調,這也就是為什麼都市白領女性月經不調發病率高的原因之一,但是因為熬夜引起的月經不調,

手打不易,僅供參考,希望對你有所幫助

月經不來和睡覺晚有關係嗎?

3樓:匿名使用者

有一定關係!晚睡,過度疲勞會引起大姨媽不調。從中醫的角度來講月經主要與人體的肝、腎經及脾經有關,而肝在10點半到3點是回血解毒。所以還是早點睡吧,調整好你的作息時間~

4樓:丫丫

熬夜會導致月經不調

現在很多女生除了喜歡吃生冷辛辣的食物外,還喜歡熬夜,這兩點對月經是十分不利的。吃生冷的食物會將寒氣積留在子宮,每次來月經的時候就可能會痛經,而且也會導致月經的提前或延遲;熬夜對女生的傷害更大,不僅是對**不好,對月經的影響也是很大的,因為熬夜會使內分泌失調,繼而導致月經的異常。

人的交感神經休息時間是在夜晚,在白天的時候處於興奮狀態,如果熬夜的情況下,交感神經就是處於神經興奮的狀態。於是在白天的時候,交感神經就很難處於興奮狀態,這就會出現記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。很多人都知道長期熬夜會出現「熊貓眼」,但是這也並不是只是出現黑眼圈這麼簡單,眼睛處於勞累的狀態,眼睛得不到充分的休息,視力就會變弱,出現乾澀等情況,還容易出現乾眼症等。

眼睛過於疲勞很容易誘發視網膜炎、視力模糊等問題,要想解決這些問題。那麼我們勢必要減少熬夜的機會。

熬夜會導致月經不調嗎?

5樓:匿名使用者

長期的熬夜,生活不規律,作為女生,這樣肯定會引來很多的生理疾病

6樓:本來無一是

會的。。而且據微博上說還會誘發子宮肌瘤

7樓:墨雅顏合樂

您好,過度熬夜,勞累等都是會引起月經不調的。您的這種情況,月經推遲和您經常熬夜是有很大關係的,不過不要擔心,只要您及時調整作息時間和身體狀態,月經會逐漸規律的,一般是不需要服藥**的。

8樓:李儼姜秋寒

肯定會,而且長期熬夜女性的症狀尤為突出,**暗淡,精神恍惚,髮質枯黃,而且就算恢復了正常生活,調整身體也需要半年到一年的時間

經常熬夜會不會造成月經不調?

9樓:閭卿吉谷雪

●防止受寒

一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。

●多吃含有鐵和滋補性的食物

補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

●調整自己的心態

如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。

●盡量使你的生活有規律

熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。

●必要時去看醫生

如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。

營養與飲食**

10樓:潮辰官承悅

會的。晚上9點到11點是膽的排毒時間,此時間需要安靜。11點到1點是肝的排毒時間。

此時間需要熟睡才能完成。所以如果你長期在1點以後睡覺,肝得不到代謝。會造成內分泌失調。

也會影響月經的。

11樓:

你好;你描述的情況不排除是有影響的,可以到醫院進行明確的內分泌和b超檢查看看原因,避免耽誤了疾病的**。

12樓:事嬌韻風停人

會滴,你還是多注意休息啊,再這樣下去小心卵巢早衰不孕哦,不是嚇你的,調好月經。

13樓:銀抒龍平春

會的,經常熬夜,生活沒有規律,會嚴重影響內分泌平衡,導致內分泌失調。進而引起月經不調。

14樓:鹹姮竺喬

當然會!經常熬夜會造成月經不調,**差等等。。。

15樓:嬴蘆野飛捷

當然會了,熬夜會增加體內新陳代謝紊亂。女性就容易引起月經不調。

16樓:我是乙隻魚

你好,熬夜是會導致內分泌失調的。內分泌失調就會月經不調。所以,你的例假遲遲不來,熬夜的原因佔很大部分原因。

建議你平時要注意休息、睡眠充足;多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多運動鍛鍊,加強體質;避免過度勞累與激動,保持精神愉快。希望可以幫到你。

17樓:

你好我經常熬夜,這個月大姨媽遲遲不來

睡眠不好,會引起月經不調嗎?

18樓:

你好:女性的月經受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節,精神因素、情緒變化、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素,都可以引起這一性腺軸的功能異常,而出現月經不調。一般經期提前或延遲一周屬於正常。

建議你平時多注意休息,不要過於勞累。c

19樓:a冰凝兒

嗯,會在一定程度上影響。要注意睡眠啊!

20樓:靜湖楊柳

引起月經不調的原因有很多,比如飲食,睡眠,氣候,情緒等,如果偶爾一次不規律不要緊,如果幾個月都不規律見意到醫院請教醫生噢

21樓:儲念文承瀚

病情分析:

你好,如果你睡眠不好的話,可以

在睡覺以前的時候

喝一杯熱的牛奶,是可以幫助睡眠的。

指導意見:

你好,睡眠不好,經常熬夜的話,是很容易引起內分泌失調

的。而身體裡面的內分泌失調的話,就可能引起月經不調的,所以一定要注意睡眠。

22樓:蒙力卜妤

睡眠和生活的乙個作息正常當然會影響到月經的乙個不調!月經失調往往是卵巢內分泌紊亂的一種表現。最好不要服用醫院開的藥物,對身體會有***的。

可食用一些高品質的泰國野葛根裡面富含高活性的異黃酮進入體內,其具有模擬和干擾雌激素的作用。對內分泌失調引起的月經失調等症狀都能得到明顯的改善。

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