1樓：
首先，保證孩子的日常營養，足夠的維生素，蛋白質，脂肪就行了。在高考之前，父母總是覺得孩子的營養不夠，進而買很多的營養品，或者做很多的菜。這樣只會加重孩子對於高考的焦慮，讓孩子感到緊張，其實高考要保持平時的狀態，不要給孩子壓力，不要讓他覺得你們都很關注成績。
只有在不緊張的情況下，才能保證平時發揮，追求超常發揮。
2樓：教育達人張老師
就看你家長怎麼安排的？每天都提供各種各樣的營養品，雞鴨魚肉保證**
3樓：情感諮詢員
家裡孩子快要高考了要注意孩子的營養一日三餐按時吃，給孩子補充充足的蛋白質。
4樓：c258說
快要高考了平時如果吃得飽的話營養一般都足夠，可以給他買一些牛奶還有叫她每天早上吃一個雞蛋。該吃肉類還是要吃。
5樓：螢火流光的天涯
家裡孩子快要高考了，他們的營養是足夠的，就是按我們平時吃飯的多少完全是可以的，不要把孩子搞得太緊張。
6樓：將微笑送給悲傷
家裡孩子快要高考了，它們的營養足夠了，平時早餐煮一些雞蛋，牛奶之類的，按照正常的飲食習慣就好。
7樓：白鶴踏波
家裡的孩子快高考了，營養肯定是充足的，最重要的不是營養，而是要放鬆鬆壓力
8樓：泰丹秋
家裡的孩子快要高考了，作為父母給他們後勤保障一定要。營養充足提供。安靜的環境讓他們能夠安心的學習，那麼營養一定要搭配。儘量做到色香味營養齊全，讓孩子食慾更好。補充能量。
9樓：希望夢想能成真哦
在高考來臨時，孩子讀書可是很辛苦，營養是不夠的必須要補充營養。多吃補腦的，提精神的補品才能更好讀書。
10樓：丸子的暖時光
他精神狀態很好的話應該是夠了，按平時的營養補給就好，放鬆心情，會考個好成績的。祝考試順利！心想事成！
11樓：烏克蘭小乳豬
快要高考了，營養當然是要跟得上，如果學校食堂不採取任何措施的話，你完全可以去找學校理論，一般情況下面對高高的孩子食堂也會採取一些營養表，讓孩子們的營養跟上。
12樓：情感心理剖析王老師
如果快要高考的話，一定要做好他們的思想工作，也不要說補充太多的營養就行
13樓：一幽幽谷一
如果家裡有要高考的孩子，那麼我建議多給孩子增加營養，多吃一點有營養的東西，多喝牛奶，這樣對他們的營養需求有幫助。
14樓：匿名使用者
不用擔心的。只要你給了她足夠的生活費，那麼學校裡面的飲食肯定是沒有問題的。學校食堂的飲食會保證孩子們的營養均衡。
15樓：嘻嘻哈西
孩子營養足夠就可以啦，不用太過給他們吃太多補品去補身體的。
16樓：匿名使用者
現在的孩子基本都是營養過剩，所以沒必要糾結營養不足而亂進補。
17樓：煙秋梵風
孩子快要高考了，千萬不要給他壓力，每天一直讓他吃的很好，還要營養要跟上，這樣可以讓它放鬆心情去迎接高考。
18樓：匿名使用者
孩子高考，壓力一定非常大，生活中要多吃營養豐富的食物，多喝牛奶。
19樓：招財貓
你好朋友。高中生的腦力勞動比較辛苦，一定要補充大量蛋白質。
20樓：亦莊
家裡孩子快高考了，他們的營養足夠不祖國的話在陰影怎麼調理？每天給他準備食堂的水果蔬菜，還有一些蛋白質豐富的食物。
21樓：13663212863媽
家裡的孩子快高考了，營養不足夠的話，你可以給他多進一些奶製品，或者是什麼有營養的東西送給他？
快要高考的孩子需要補充什麼營養
22樓：匿名使用者
一、家長要適當為孩子舒緩壓力
同時作為家長也要保持放鬆、平緩的心情，這樣才能營造良好的家庭氛圍，避免給孩子無形的壓力，讓孩子在考試時發揮最佳水平。
二、保證睡眠 不要用腦過度
在減壓的同時要保證睡眠質量以及睡眠時間的儘量充足。大腦需要充分的休息，才能更加有效地工作。睡前聽一段舒緩的**，讓房間光線暗一些，床鋪舒適些，都是有助睡眠的好辦法。
家長可以提醒孩子，複習了一段時間後，散散步、做做操、聽聽**、做做手工，“換換腦子”，勞逸結合，讓大腦也休息一下。
三、合理膳食 均衡營養
1、 主食就是要有穀類、雜類、薯類和水果，這些富含糖類的食物能為大腦提供所需的能量。保證大腦的血糖**，才能保持大腦的興奮度。
2、 高蛋白類食物主要有肉類、蛋類、魚蝦和奶類，大豆及大豆製品，但需要注意的是，這部分食物含有較多的脂肪，因此要適當補充。清淡飲食即避免進食煎炸、紅燒的食物，烹飪方式儘量選擇蒸、煮、燉、燜。
3、 維生素礦物質類食物，如新鮮蔬菜和水果。
4、 除了要保證孩子日常膳食的豐富多樣、味道可口外，還可選用含優質蛋白、鈣、鎂、鋅等營養素以及有助腦力提升的營養保健食品。
四、身體狀態好，學習勁頭高，在均衡飲食的基礎上，要特別注意優質蛋白的攝入。
腦力效率高，知識記得牢，銀杏、肉蓯蓉中的功效成分，能滋養大腦神經細胞，改善腦部血液迴圈，改善神經之間訊號的傳遞，幫助提升記憶力，激發腦力。
身體生長優，備考更全面，孩子也正處於長身體的生長髮育旺盛期。長身體最直觀的指標就是體格的發展，骨骼、肌肉、內臟的生長需要全面充足的營養，尤其是蛋白質和鈣、鎂、鋅等礦物質的充足供給，將為孩子的強壯體格打下良好基礎。
鈣、鎂、鋅等礦物質是構成骨骼的主要成分，有利於骨骼的生長，幫助孩子長得更高、更壯。蛋白質參與機體組織、器官的構成，人體肌肉組織和心、肝、腎等器官中的主要構成成分都是蛋白質。
23樓：程度良
我是大2的學生 高考沒好久 最好是做點他喜歡吃的食物 多喝水或牛奶很好提神 別給他太大壓力
告訴他你們心目中他想要去的大學 讓他有個目標
24樓：匿名使用者
關鍵是補腦的，增強記憶力的，我們那會什麼金思力，生命一號啥的
實際上覺得藥物都有依賴性，還是食補吧
豆漿牛奶和魚是最好的
25樓：匿名使用者
蛋白質豐富的食物還要注意補鈣！祝福！
孩子馬上要高考了，覺得疲勞，應該吃些什麼營養品好？
26樓：用萌
您好，高考的孩子普遍都很疲勞。 建議服用腦清新，它是專為學生人群打造的一款純生物綠色保健食品，主要功能就是能緩解學生大腦疲勞，增強大腦思維活力，消除焦慮，改善睡眠，從而實現學習上的良好學習狀態，上課注意力更集中，記得牢，考得好。
希望採納
27樓：臺笑翠
現在的孩子學習壓力大，作為家長的我們看著也很心疼，我家崽在高三每天學習任務好重，他班上同學有在吃營養品的，我就想著也給他買個，在網上查的dha好像挺好的，但是後來一個學醫的朋友跟我說有一個叫磷脂醯絲氨酸的對大腦的保護特別好，對記憶力啊修復腦疲勞啊都挺好的，後來我就在網上看，發現有一個紐西蘭進口的dha磷脂醯絲氨酸的營養品，**也還滿划算，我就趕快入手了，孩子吃著感覺挺好的，跟我說感覺記東西什麼的比以前快好多，現在我們家屯了好多，我跟我老公現在有時候也再吃，年紀大了老忘事 ，哈哈哈哈哈哈哈
孩子要高考了，買什麼營養品好呢？
28樓：人生巔峰你同行
買乳清蛋白粉吧，這個可以增強免疫力哦，對要參加高考的學生來說，是非常好的，而且還不會那麼疲勞，高考的學生壓力都是很大的，父母要給他們減壓呢。建議主要是勞逸結合
快要高考的孩子怎麼學習物理，高考臨近怎樣學物理？
魏華 1.形成知識體系和方法體系，掌握知識結構。2.提高應用物理知識，解決實際問題的能力。準確理解定理定律。3.一定量練習之後的反思，做4遍才能準確把握題目的本身含義。只要在打好基礎，提高能力上下功夫，就能達到全面提高物理複習質量和效率的目的。希望對你有所幫助。 我ai一中 高三快高考的同學都面臨著...
孩子快要高考了，學校每天很多事要做，都沒時間補課，有什麼好的學習工具可以代替補習班呢
高考生本身已經很忙了，學校事情多想必是學校抓的也很緊，如果您真的覺得自家的孩子還有欠缺必須補課，可以跟學校溝通看看能不能一些學校活動和課程不出席騰出時間補課 比如一些孩子比較擅長科目的課不出席，或者某些自習不出席 畢竟到這個節骨眼上應該一切以孩子的學業進步為主。我當年高考的時候因為出去學藝術，回來和...
快要高考了，問點關於學習英語的問題
1樓 花生爸爸的日記 學語法的話，其實你只要跟著老師的步子走就行了，如果你覺得那樣沒什麼效果的話，你可以試一下 張道真語法 那個是比較基礎的，只要你用心，語法應該不是問題，但是你如果不堅持的話，什麼書都沒用。你覺得呢？另外就是，學英語的時候不要特別地注重某一個方面，比如單詞，你就不能天天就只拿著單詞...