1樓：祖傳下奶中藥
你覺得我們自身得正常自我保護機能是沒用得嗎如果你一直減一直瘦 你覺得這科學嗎
維持到最低體重標準你還算健康正常
如果再瘦下去你該吃不消了
2樓：笑談古和今
這個體重對於女生來說，已經偏瘦了，所以根本就無需再**。
真正的好身體，不是完全看體型的，身體健康比什麼都重要，再減下去，你就可能會影響到身體。
另外我要告訴你，就算是**也要通過運動和節食，用科學的方法雙管齊下，絕對不能吃**藥。所有的**藥和**產品都是通過擾亂人體的正常機能達到營養無法正常吸收的目的，看是**了，實際上已經傷害了身體的健康。身體受損是看不到的，等到發現了，已經後悔莫及。
3樓：中陽旭
每個人**都會經歷這麼乙個階段，你現在就是保持現在的狀態，別**，過段時間留好了
不過你已經夠瘦了，怎麼還減
4樓：廣告人
165-93很瘦了啊，女人太瘦了不好，真的，太瘦胸部會縮水的
5樓：笑顏芙玉
你已經偏離標準準體重無需再減
6樓：_賴榮欽
93就這樣就好了，不要太瘦了，太瘦不好。有這樣的高度，我覺得這樣的體重剛剛好
我身高165，節食**了兩個月左右，從110斤減到了100，感覺現在體型已經
7樓：僧俠
過一夜體重減輕是正常的，早上剛起床一般就是普通人一天裡體重最輕的時候。
節食**不好。
節食之後新陳代謝降低，等你恢復飲食後又會恢復，然後體重還是會恢復原來的樣子。
身高165 體重110斤. 最近**瘦了現在100斤但是我怎麼沒感覺我瘦？腿還是那麼粗
8樓：匿名使用者
體重掉10斤不代表是脂肪少十斤，可能是服用藥物，或者其他原因的速成**，減少十斤實際上是2公斤糞便2公斤水，而後是脂肪肌肉加起來1公斤。這一公斤八成是在腰腹，而後是大腿和胸。兩條幾十斤重的大腿一共減少不到半斤分量，能細多少？
9樓：匿名使用者
怎麼學習跳繩
首要，練習操縱繩子：其次，練習有節奏的跳動；終究，將二者配合起來。就這麼簡略的程序，信賴誰都會做。
（1） 跳法 ..
.想。減。下。來
★ 加 ǫ ǫ ★
。★ 5·2·3 ★
。。★ 0.8.9 ★
。。。★ 9·9·0 ★。。
。雙腳齊跳，有彈回動作：每跳過一次繩子，雙腳再一齊在地上墊一下。
雙腳齊跳，無彈回動作：即接連不斷的跳過繩子。
單腳跳：便是兩隻腳輪流跳，很像跑步的動作。
（2） 跳動的速度
慢的：均勻每分鐘跳60－70次。
較快的：均勻每分鐘140－160次。 小吧p
10樓：meier美梅
我比你重五斤，身高一樣，我也18
我身高165，110斤，想用寒假的乙個月**到90斤。怎麼減？
11樓：就愛就愛就愛澈
如果你是女生的話``你有qq嗎？可以加我嗎？我的是635781340
我今年14歲了，57kg，我有乙個營養很均衡的**食譜，我想找人和我一起做，然後在qq上向對方匯報今天有沒有多吃，情況怎樣之類的？願意嗎？願意就加我吧``加時註明``
12樓：尋找兔子豬
減十斤的話 努力也許會有希望 減到90斤有點難度阿
13樓：涵憐
我覺得你現在挺好的阿，不用那麼苦惱啦
反正不管怎麼減，都得堅持才好
14樓：匿名使用者
上午，做4組俯臥撐，每組45個；
下午做深蹲，也四組，每組100個；
這是基礎，另外長跑5000m兩組，打打籃球啥的也行。
對了，飲食就不用說了，減少四分之一。
(ps:平時少坐，閒著沒事就站著）
（再ps:我身高170 體重130斤；你覺得還有必要**嗎？）(這位大姐，你是女的嗎？）
15樓：開心九尾
你也不胖呀,只要保持住現在的身材就挺好的了,千萬不要亂吃那些**藥.
16樓：金子善諮詢師
你可以用吸脂的方式
這個比較快捷
也還方便
17樓：
你也不胖呀，減什麼肥呀
18樓：
堅持運動，合理用食。
女，身高165，**前92.3kg，乙個禮拜的節食運動後體重漲到93.8kg。我不知道怎麼了，我很
19樓：瀋陽華宇通環保
**的重點不在於節食，而是良好的生活習慣和堅持不謝的運動。我以前173cm, 體重78kg，腰圍25，經過1年左右的時間，現在是64kg. 腰圍23，基本減掉的都是肚子的脂肪。
（主要就是早晚各走3圈，一直堅持，慢慢的就瘦下來了，不但沒節食，飯量還比以前大了呢）
20樓：小逗比和豆餅
其實重量沒有那麼重要，**是要先減脂再減重，你可以看一下你的腰圍等跟以前比有沒有瘦。
本人學生族，165體重110有什麼辦法能瘦到90多嗎。盡量不要節食，食譜也不要。 100
21樓：七色土
身高165.體重110。這不算胖。
22樓：time失戀算個
吃**藥 用**產品 多做運動 多吃水果蔬菜 少吃油膩的 多吃清淡的
23樓：匿名使用者
跑步，多運動，不過得堅持，不能三天打魚，兩天曬網的
24樓：核彈時代丶
不想運動的話可以抽脂
25樓：
明後天你會到120斤
26樓：great要瘋了
吃點輔助產品吧，我就是吃了點輔助產品瘦下來了
27樓：別跟我搶名字
每天多運動，把運動看成生活的一部分
28樓：汲蘭夢
運動、或是經常動來動去、
為啥身邊的人都針對我，我快瘋掉了，為什麼都針對我，我又沒得罪身邊的人
冒犯的講，其實你現在生活現狀都是從你的感覺中吸引來的 你每天所遭遇的回事情使你產生心理壓答力與恐懼，就導致你心裡不希望被人們針對，而你的思想與感受吸引的更多的不愉快，這就是 吸引力法則 個人建議你看一看 秘密 這本書或 秘密 的影片，應該能幫助到你。對於你的現狀解決方法是 改變你的生活頻率，即改變你...
為什麼有些人 怎麼躲都躲不掉。好像註定
那就是所謂的緣分吧。我想 1 有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心 有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局 有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。2 以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個世界 以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱 以為腳步停了下來，心就可以不再遠行 以...
為什麼我總是忘不掉他呢 怎麼辦 我好恨我自己
首先,忘記一個人不要強求,因為刻意去忘記 迴避反而會更加難以忘記.隨間時光的流逝,自然這種感覺會淡下來,思念也會減淡直至消失 第二，如果還愛他，就試圖努力能否繼續在一起，通過努力可能會挽回 第三，如果真的不能在一起，你一定保持樂觀的心態，和他做普通朋友，或是乾脆永不見面，永不聯絡 第四，如何保持樂觀...