1樓：我相信夢想會實現
多多牛奶，多吃豆腐。
我的膚色偏黑，暗黑的那種，怎樣使膚色變白？
2樓：小小笨熊
我老公也是這樣，想了很多辦法都沒變白，無意間我們泡幾次 新鮮檸檬切片+水+少許冰糖 喝幾次後就變白了，挺明顯的。不過這種東西可能因人而異，可以試一下！
3樓：匿名使用者
注意防曬，出門的時候塗點粉底。
買一套美白的產品。
美白是長久的，一定要堅持。
多和檸檬水。這個超級有效。我喝了兩個星期就有人講我變白了。
還有就是用牛奶洗臉。洗完臉以後，**特別好，但是好像沒有變白。
用淘公尺水洗臉也很有效。
4樓：乖乖的小西貝
我是男生 可是我比我們班所有女生都白 是在正常的前提下 其實白很簡單 塗東西什麼的傷**可能你可以白一會兒 但是像白大夫內種你白了它一會兒你一輩子都離不開它了離開了連就發言變腫起泡 所以 我覺得你可以盡量在運動的時候選擇室內運動 但是要有太陽光 不然**在再次出門的時候會更不適應更容易曬黑 再有就是多吃青菜水果 我每天吃的青菜水果比我吃的公尺都多得多 出門的時候記得擦防曬霜最好放進包包隨身攜帶 聽你說你**暗黃應該和你很少吃青菜水果有關係對吧？ 最後就是每天晚上睡覺前去減輕腸壓【就是排便便｛ps如果痛經的話睡覺前排宿便會減輕疼痛｝ 好好休息吧 祝你早日白起來
我的**天生就偏黑，有什麼辦法變白麼？
5樓：亞泰
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：
蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：
把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：
面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。
綜合生效使**細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
我的**有點黑，怎樣才能變白，不用化妝品
6樓：晴歌美麗說
**變白並不難，但是需要你掌握變白的技巧，掌握日常使用的美白產品的成分，了解變黑的原理，自然就會知道如何變白
7樓：落花
現在流行用白醋兌甘油美白，朋友試過還行。
我的**偏黑怎樣才能變白，刮痧可以嗎？
8樓：么八零
**較黑，是因為皮下黑色素多，這是遺傳造成的，從沒聽說過刮痧能讓**變白的，別聽做美容的瞎忽悠
9樓：
少曬太陽，少吃黑色菜，用美白效果好的護膚品，刮痧不能美白
怎樣讓**變白啊？？？（我的**有點偏黑），還有，怎樣把臉上的痘痘去掉
10樓：匿名使用者
**黑也不是問題，問題是**暗淡，所以要做好補水工作，人家黑人名模明星啊那麼黑也可以很漂亮，重點是讓自己**變亮，不僅僅是白，至於痘痘，其實是缺少水分，才會容易長痘痘。。
我**有點黑，就是想讓變白一點 30
11樓：匿名使用者
內服薏仁粉，維生素c和e
外用白醋（必須是用高粱等釀造的，不能是用醋酸做成的，注意看配料表）和甘油還有礦泉水以4：4：3的比例兌好（若油皮可把醋的比例加大），每天早晚做爽膚水用。
要堅持，不久就會發現不僅變白，膚質也變得好了。
我自己就是這麼用的，現在白了點，而且毛孔變小了，膚質還算細膩了。
這比花錢去買化學毒素抹臉上要強得多。我們要崇尚自然。
真心建議大家的各種用品若能自製則最好。
慢慢的你會發現你的容顏要比同齡人嫩不少。
自然天然的美〜
12樓：順子
少見陽光，多做有氧運動，多出汗。順便搞點**、養膚水之類的保養一下。
我**有點黑,不知道有什麼方法可以讓我變白一點,最好是全身都變白
13樓：
用我用過的產品的經驗來說，新生活那個露美娜詩系列和一款叫久仙的產品美白很有效，也用過很多別的，就這兩個有效果。價位也不高。但我現在都不想著美白了，健康就好啦。
膚色亮就行了。身體還真不知道，我也想呢。
14樓：凝默言
天生的就不要管
黑點顯的健康
15樓：匿名使用者
用奇幻珍珠乳呀，天然的，我一直在用，效果特別自然，游泳時亮瞎他們的眼
面板偏黑應該穿什麼顏色的西服，面板黑穿什麼顏色的西裝好
你好！來 偏黑的人應該穿源棕色或咖啡色的西服bai！du 黝黑的人，zhi宜穿暖色調的 弱飽和色衣著，dao如咖啡色 棕色 栗色等。亦可穿純黑色衣著，以綠 紅和紫羅蘭色作為補充色。可選擇三種顏色作為調和色，即 白 灰和黑色。主色可以選擇淺棕色。此外，略帶淺藍 深灰二色，配上鮮紅 白 灰色，也是相宜的...
面板偏黑人怎麼穿衣，面板黑的人穿什麼顏色的衣服好看？
膚色偏黑的朋友理想情況是穿深色系或淺色系 深色系顯得大方,淺色系顯得健康。恰到好處地運用色彩的兩種觀感，不但可以掩飾膚色偏黑的的不足，而且能強調突出的大方陽光的優點。膚色偏黑的人相對來說膚色的純度較高，適合選擇飽和度高一點的顏色 既我們常說的純正的顏色，如 正紅色 正綠色 亮藍色 及各國的國旗色等。...
我今年19歲，男，面板有點黑，問怎樣才能讓它變得白一點
smile閃閃 剛剛才回答一個人怎麼讓 不那麼白 你又問怎麼白一點 人和人的想法真是很不一樣.男孩子的話黑一點沒關係的，不知道你長得man不man，如果不man，再白，豈不是很娘？如果很man，那 很白頁不適合啊 小時候父母長輩肯定喜歡小孩子 白白的，可愛，但是等到長大了，戀愛了，你會發現男人不需要...