每天做很多個深蹲,是不是很難長高,而且骨骼封閉的也快

2022-10-25 07:26:27 字數 636 閱讀 5078

1樓:葵花籽

如果是負重深蹲的話會影響身高。

每天做很多個深蹲,是不是很難長高,骨骼閉合的更快嗎?

2樓:比你不猥瑣

適當就好,過度的話,對膝蓋負擔大,磨損過多,年紀大了就很麻煩

聽說每天堅持做很多個深蹲,人就長不高了,是不是真的?

3樓:沙漠裡有綠洲

聽誰說的?反而可以促進骨骼,肌肉的生長。

4樓:金路銀馬

不會的,當然,鍛鍊身體要全面一些。

每天做很多個深蹲是不是會影響長高?

5樓:枇杷

多少會的,運動總歸錯不了

6樓:這些年乙個鬼

你怎麼知道每天做好16件事能活到100歲那,有依據嗎。人活在世上還是順其自然為好,別難為自己,生死有天,富貴由命吧。

我每天做50個深蹲起可以長高嗎

7樓:愛吃甜的魚

不能。深蹲是不能幫助長高的,能幫助長高的是跳躍性運動,比如籃球、跳繩、跳高等。

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