經常出汗是不是會氣虛,容易出汗是氣虛現象嗎?

2022-10-23 21:13:30 字數 2218 閱讀 2224

1樓:

會的,因為出汗會流失體內少量的礦物質,導致氣虛,可以黃芪泡水緩解氣虛,達到固表的作用

2樓:春江潮水

一、坐著不動也易出汗——氣虛

有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓,這多提示或為肺氣不足、陽氣虛弱。

肺主氣,氣固體表,能攝血攝汗液,肺氣足,則像磁鐵一樣吸引住汗液,讓它不往外洩;氣虛,則失去牽引力,汗液止不住地往外流。

都市人工作壓力大、精神長期緊張、生活作息不規律、缺乏運動,是引起氣虛的重要原因。氣虛的人除了易出汗,還常常感覺疲倦,性格內向,情緒不穩定,易激動或常處於情緒低谷。

二、睡著了更易出汗——陰虛

有一些人白天出汗並不多,但是晚上睡覺時,特別是睡著後出汗就非常多,甚至濕透睡衣,但是醒來後汗就自動止住了,這種情況叫做「盜汗」,以陰虛火旺的人最為多見。

陰虛則陽亢,陽熱亢盛,就會蒸發陰津而表現為出汗多。這類人常常晚上睡不好,還有五心煩熱、口乾舌燥、喉嚨乾痛、聲音嘶啞、大便乾燥、易發脾氣等症狀。

容易出汗是氣虛現象嗎?

3樓:

容易出汗的話,確實是體虛的一種表現。如果你白天醒著的時候容易出汗,中醫會認為你是氣虛。**上來說的話,以補中益氣固表為主。

但如果你是在夜間睡著之後出汗稱為盜汗的話。應該是陰虛。這個時候的話就以滋陰補腎為主。

所以你的出汗你看看是自汗還是盜汗。才能確定是不是氣虛。

4樓:後准

氣虛出汗一般是出汗後怕冷,神疲乏力,抵抗力下降,容易感冒。一般怕熱、出汗不是氣虛出汗的表現,是陰虛內熱或濕熱內阻的表現,月經沒來,看具體推遲多久,一般偶爾推遲一周以內不要緊,推遲時間長了就需要排除是否懷孕和有無**疾病。具體吃什麼藥需要詳細詢問你的情況才行,目前提供的資料太簡單,開藥很難準確。

5樓:再姐

如果懷疑有病,可找中醫看一下。

大量出汗會導致氣虛麼

6樓:中醫養生鄭芝環

有些從事戶外工作的人會經常出汗過多,有些人為了**或者過度運動,也容易大汗淋漓,有些人認為出汗越多,對身體越好,也有出汗排毒的說法。

適度運動出汗,能促進身體新陳代謝,肯定對身體有好處,如果不注意掌握尺度,經常過度的出汗,其實對健康反而不利。

出汗能夠帶走一些代謝的廢物,當然也會帶走我們身體的水分礦物質等等,容易導致身體的電解質紊亂,進而影響體內的酸鹼平衡,假如不注意補充水分,甚至有脫水的危險,必須引起注意。

從中醫的角度來看,汗液是人體的血液津液化生而來,過度出汗,最直接的就是傷津液,明顯的表現就是口乾舌燥、心煩心悸,津液能載氣,過度出汗也容易傷津傷氣,頻繁的出汗也容易導致氣陰兩虛,因此更容易出現困倦乏力、神疲倦怠、精力不足、口乾舌燥、心煩氣躁、潮熱等問題。

對於過度出汗導致的氣陰兩傷,中醫經典的配方是生脈飲,能解決這個問題,一般用西洋參、麥冬、五味子,其中西洋參補氣生津,麥冬養陰生津,五味子收斂止汗,共同發揮作用,對於經常戶外活動或者經常出汗過多的人,益氣生津,有比較好的作用;一般西洋參常用量3到6克,麥冬15克左右,五味子6克左右,可以稍微煮開5到10分鐘或泡茶飲用。

當然,避免頻繁過度的出汗才是解決問題的根本,如果出汗過度也要及時注意補充水分,當然不建議大量的飲用白開水,這樣容易引起低鈉血症,正確的做法應該是補充含有電解質的運動飲料或者清淡的菜湯、果汁等,能夠補充水分,也能夠補充出汗導致的營養流失。

7樓:清舞門

是的,多汗,中醫叫做盜在醫學上,多汗症可分為全身多汗和區域性多汗。汗,黃帝說氣虛則無漢,汗多的人一定氣損之候也

8樓:朱明凱

是的。過度出汗會導致人體電解質失衡,導致氣虛。所以運動時要及時補充鹽分和葡萄糖。

9樓:摩羯

會的出大汗在瑜伽裡面叫損失陽氣,人的陽氣不足就會出現眩暈,面色查,食之無味等等

所以特別是晚上盡量是以靜養為主,,不要出大汗,,早上是一天中陽氣最足的時候,,所以早起呼吸新鮮空氣會讓人一天都神清氣爽

10樓:來比比帥

不會的。

劇烈運動之後出汗是非常正常的,不用擔心,如果是屬於那種只是稍微動一動就出汗的話,就要注意可能是乙個氣虛症狀了。

一般來說,運動強度越大,排汗量越多。因為隨著運動強度的增加,產生更多的熱量,以及大量的代謝物———二氧化碳和水。為了保持正常體溫,人體就必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來,因此,運動強度與排汗量呈正比關係。

容易出汗是病嗎,人容易出汗是怎麼回事?

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四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。希望更多的朋友受益。按中醫說 你有點氣虛,因為氣虛汗出,但問題不大吃點補中益氣丸合用金匱腎氣丸,乙個星期就會好 中醫來說氣虛有一定道理...