1樓：時千藩醉山
永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這並不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、醜陋。
2、了解自己的優點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優點，另一種代表缺點，每張卡片寫乙個優點或缺點。
然後檢驗一下哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮這個優點；哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。這樣做你就不會過分保護自己；然後你會發現自己的優點比缺點多。這樣做能使你集中發揮自己的優點，克服自己的缺點。
3、試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因為這樣也就沒有人注意到自己，因而證實了"沒人關心自己"的想法。改掉這個習慣，讓別人有機會注意你、關心你。
4、有話大聲說。害羞的人說話都很小聲,不妨把你的音調提高，你就會更加相信自己有權說話。
5、別人跟你講話時，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點。當然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6、別人沒有應答你的話時，要再重複一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7、別人打斷你的話時，要繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作藉口而逃處人群。
其實就這麼簡單--正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。
這時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發現自己變成了另外乙個人。一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反，對害羞的人來說是有了行動才會有勇氣。
因此，心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。
2樓：夏琳
哈哈，怎麼跟我一樣呢？不過我是女生，我之前也是去跑步鍛鍊身體，老感覺旁邊那些人盯著我看，怪彆扭的，所以也不去了。天生膽子小的話，我們說什麼也沒有用，是要靠你自己去努力去克服的哦~而且膽子太大也不好，你有沒有發現，膽子小的男生其實很可愛的啊。
(*^__^*) 嘻嘻……
3樓：匿名使用者
跑個步就怕這怕那，你是男人就要對自己有點自信心，走自己的路，別管別人，當有愛慕你的女孩出現你卻因為膽小而錯過一段美好姻緣你就會後悔啦，多點鍛鍊自己，在讀書的話就找個假期出來打工做銷售自然練到膽子大，很有用的，做一件事如果決定了就要堅持到底，不要猶猶豫豫，果斷一點
4樓：匿名使用者
我想跟你的性格有關吧.
首先請你相信你自己,別以為不愛說話有什麼不好,男生嘛,穩重點也挺不錯的.像我就覺得不經常說話的男生比較有神秘感和安全感,真的很不錯.
不過你如果過於沉默了,當然就會缺乏在語言方面的鍛鍊,很自然的就覺得別人的角度高,就像學生回答問題一樣,從來不主動回答的同學難免在回答的時候不那麼自信.可事實上,沒人比你強多少,你也不會比他們優秀很多.所以希望你用一顆坦然的心面對你該面對的,承擔你該承擔的.
最後送你三個藥方:自信 多交朋友 最重要的是充實自己我是女生 跟你一樣的男生我見過不少 但我真覺得他們很優秀 所以真的希望你能自信 快樂
5樓：股指**資料
你好朋友
建議你多和朋友聊聊天，特別是一些性格外向的人一起時間長了，你就會受到影響的，自己會改變的，說話也就會慢慢的改變的同時自己也要增加一些信心和知識量；
6樓：匿名使用者
不用，你選擇清晨的時候就行了。
任何人在某種情況下，都會感到不馴服。只要聰明到避開這些情況，並使事情能繼續進行下去，就是被稱為「勇敢」。
7樓：
你身為一爺們膽小害羞不能有的 別說女孩不喜歡就是以後工作了也幹不好 沒擔當的男人沒人待見的 多與人溝通 學習如何正視他人目光 一味逃避不是辦法
8樓：肖路透
強迫自己，越怕越要在那待著，不要太注意別人的目光，把所謂的臉皮放在口袋裡，那樣才能鍛鍊到自己。一天一點進步。祝你成功！
9樓：曠佛
膽小是心理問題，可以專做無所謂得心態，試著去面對任何人，任何事兒，希望能幫助到您，望採納~！
10樓：匿名使用者
膽是越練越大，臉皮是越磨越厚。這就是為什麼成年人比年輕膽大的原因
11樓：霞夢雲
多參加一些班級活動吧，鍛鍊一下自己
12樓：匿名使用者
你很自卑，多和人接觸
13樓：匿名使用者
加油，跑自己的步，讓別人去說吧！
14樓：匿名使用者
大男人的羞什麼，神馬都說浮雲。加油，相信你
孩子容易害羞膽小怎麼辦？
15樓：福山殺吼
面對孩子的害羞心理，小小運動館的老師的建議是：
▲接受孩子，鼓勵孩子。害羞孩子的性格並不是不能改變，但首先依賴於父母的態度。家長要承認孩子害羞的事實，千萬不要大驚小怪或操之過急。
有的家長對孩子害羞膽怯過分關注，嚴厲要求孩子，導致了孩子畏縮不前。家長愛孩子，就要接受孩子的各種特徵，要知道，害羞不是病，只是缺乏社交技巧而已。家長可以選擇一些簡單易行的活動讓孩子自己去做，當孩子取得了成績時，及時給予表揚，逐步樹立孩子的自信心。
▲關心孩子，激發孩子。孩子如果缺乏安全感，就會對自己沒有信心，對他們來講，參加社交活動是一件恐懼的事情。家長應多關心孩子，當孩子情緒不安時，要擁抱一下孩子，讓他不要感到害怕；當孩子遭受挫折時，也要先安慰他，與他一起分析失敗的原因。
盡量給孩子創造乙個安全寬鬆的生活環境。當孩子面對陌生的環境和人際關係時，不要強迫孩子一下子落落大方，小心幫助孩子應對，循序漸進地幫助孩子樹立起自信心。千萬不能經常用「膽小鬼」、「廢物」等字眼罵孩子，也不要經常對孩子指指點點，或者經常諷刺、挑剔孩子，以免挫傷他的自信心。
家長還應對孩子身上的每一點進步，加以鼓勵和適當的讚美。
▲認識孩子，引導孩子。孩子害羞的原因是不一樣的，家長要深入了解孩子，認識到孩子害羞的真正原因，並給予針對性的幫助。讓孩子多參加一些社交活動，在與同伴交往的過程中逐漸受到影響，改變自己的性格。
家長平時可以多聽一聽孩子講自己擔憂和關心的事情，盡可能對的為孩子提供有用的資訊，引導孩子解釋和認識事物，從容應對即將面臨的新生活。
金毛膽小怎麼辦？
膽小，害羞的人應該怎麼辦啊！
16樓：匿名使用者
永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這並不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、醜陋。
2、了解自己的優點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優點，另一種代表缺點，每張卡片寫乙個優點或缺點。
然後檢驗一下哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮這個優點；哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。這樣做你就不會過分保護自己；然後你會發現自己的優點比缺點多。這樣做能使你集中發揮自己的優點，克服自己的缺點。
3、試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因為這樣也就沒有人注意到自己，因而證實了"沒人關心自己"的想法。改掉這個習慣，讓別人有機會注意你、關心你。
4、有話大聲說。害羞的人說話都很小聲,不妨把你的音調提高，你就會更加相信自己有權說話。
5、別人跟你講話時，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點。當然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6、別人沒有應答你的話時，要再重複一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7、別人打斷你的話時，要繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作藉口而逃處人群。
其實就這麼簡單--正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。
這時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發現自己變成了另外乙個人。一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反，對害羞的人來說是有了行動才會有勇氣。
因此，心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。
17樓：匿名使用者
要多鼓勵自己，身邊大多數人都是很友好的。
心裡很膽小害怕人，容易害羞怎麼辦，？
18樓：未來好景
你在害羞的時候，心裡想對方也是人，沒什麼好怕的，慢慢的，就會好了。
19樓：蠟筆玉公尺
強大自己唄，經歷方能成長
20樓：形意心理學
這是缺乏自信心和安全感的反應，需要找適合的心理諮詢師做諮詢調整心境，提公升心理能量。
21樓：文藝青年安雅軒
多參加活動，慢慢的就好了，重點是心理上的問題，別一直這樣
22樓：匿名使用者
你就感覺沒人和你說話
23樓：那裡有財
年齡小了，見識淺了，鍛鍊少了
24樓：匿名使用者
這個是內向，多和朋友出去玩玩，慢慢會好的
25樓：小暖姐姐呀
性格是天生的，沒必要刻意改變，找一種你舒服的方式，快樂地生活。發揮你的特長。一樣可以成功，通常內向的人，都有過人的天賦。
有本書叫做，家裡有個內向的孩子。你抽空可以讀一讀，很有正能量。
孩子害羞膽小怎麼辦?
26樓：柏納樸靜楓
面對孩子的害羞心理，小小運動館的老師的建議是：
▲接受孩子，鼓勵孩子。害羞孩子的性格並不是不能改變，但首先依賴於父母的態度。家長要承認孩子害羞的事實，千萬不要大驚小怪或操之過急。
有的家長對孩子害羞膽怯過分關注，嚴厲要求孩子，導致了孩子畏縮不前。家長愛孩子，就要接受孩子的各種特徵，要知道，害羞不是病，只是缺乏社交技巧而已。家長可以選擇一些簡單易行的活動讓孩子自己去做，當孩子取得了成績時，及時給予表揚，逐步樹立孩子的自信心。
▲關心孩子，激發孩子。孩子如果缺乏安全感，就會對自己沒有信心，對他們來講，參加社交活動是一件恐懼的事情。家長應多關心孩子，當孩子情緒不安時，要擁抱一下孩子，讓他不要感到害怕；當孩子遭受挫折時，也要先安慰他，與他一起分析失敗的原因。
盡量給孩子創造乙個安全寬鬆的生活環境。當孩子面對陌生的環境和人際關係時，不要強迫孩子一下子落落大方，小心幫助孩子應對，循序漸進地幫助孩子樹立起自信心。千萬不能經常用「膽小鬼」、「廢物」等字眼罵孩子，也不要經常對孩子指指點點，或者經常諷刺、挑剔孩子，以免挫傷他的自信心。
家長還應對孩子身上的每一點進步，加以鼓勵和適當的讚美。
▲認識孩子，引導孩子。孩子害羞的原因是不一樣的，家長要深入了解孩子，認識到孩子害羞的真正原因，並給予針對性的幫助。讓孩子多參加一些社交活動，在與同伴交往的過程中逐漸受到影響，改變自己的性格。
家長平時可以多聽一聽孩子講自己擔憂和關心的事情，盡可能對的為孩子提供有用的資訊，引導孩子解釋和認識事物，從容應對即將面臨的新生活。
孩子害羞怎麼辦，孩子害羞膽小怎麼辦
1.建立孩子對別人的信任。這種信任首先要由父母傳遞出來，也就是說，父母應該信任自己的女兒，可能她的有些話語顯得很怪異，但是一定要讀懂心思，盡量信任，愈被信任，就愈能信任別人。信任是親近的基礎，如果孩子無法從父母那裡學得信任，很難真正信任別人，這也是羞怯的成因。2.鍛鍊孩子多與人交往。很多孩子害羞是因...
心裡很膽小害怕人，容易害羞怎麼辦
你在害羞的時候，心裡想對方也是人，沒什麼好怕的，慢慢的，就會好了。強大自己唄，經歷方能成長 這是缺乏自信心和安全感的反應，需要找適合的心理諮詢師做諮詢調整心境，提公升心理能量。多參加活動，慢慢的就好了，重點是心理上的問題，別一直這樣 你就感覺沒人和你說話 年齡小了，見識淺了，鍛鍊少了 這個是內向，多...
孩子害羞沒有自信怎麼辦，孩子膽小內向不自信怎麼辦
多鼓勵孩子，讓他參加戶外活動，夏列營什麼的，多與外面接觸，我妹妹就是害羞，在外面不敢說話，不敢跟其他小夥伴們玩，就是帶她參加各種戶外活動，跟更多的人一起玩，就好了，一定要表揚孩子，鼓勵孩子。現在好多小孩子都這樣，不過這情況家長也急不來的，盡量鼓勵孩子多參加活動吧，相信孩子慢慢會大方起來的 孩子膽小內...