1樓：汪定中鐵桿粉
凍瘡一般是在天氣寒冷的時候比較容易發作，沒長過凍瘡的朋友運氣非常好，長過凍瘡的一定要注意不能讓它**，下面我來說說我的一些預防凍瘡的方法。
我建議長過凍瘡的人一定要注意保暖，尤其是手腳等比較容易凍傷的地方，而且冬天一定要有「溫度」，「風度」是不需要的，如果你不想長凍瘡的話，通常出門前需要預備一些防寒的手套圍巾之類的。
我建議是不管是在南方還是北方的冬天都是非常寒冷的，所以如果不是必須要外出，我建議還是經常待在溫暖的室內比較合適，人在冬天的時候，身體多少都會被寒氣侵襲，所以在冬天買一些艾草泡腳可以行血活絡，當手腳暖和了，就可以有效預防凍瘡了。
凍瘡，聽名字就是因為寒冷引起的毛病，所以為了預防凍瘡，我們在飲食方面也要經常控制，合理的飲食還是能夠有效預防凍瘡的，比如吃一些性溫的食物，少在冬天吃生冷的水果等等。
總結：
除了以上方法可以預防凍瘡，我還建議大家平時一定要多活動身體，只有增強體質才是保持健康的最好方法，畢竟生命在於運動啊，如果得了凍瘡，一定要去醫院接受**。
2樓：
很多人會覺得凍瘡還想是北方的人才會發生的疾病，其實並不是的，在南方地區，也有很多人會生凍瘡的。因為寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的**在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，區域性小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痺而擴張，靜脈淤血，區域性血液迴圈不良而發病。
所以預防凍瘡的最好的辦法就是保暖工作要做好，像是平時衣服要穿足夠，同時可以適當的紋熱水泡手泡腳，取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
對於那些體質不好的，非常容易長凍瘡的人來說，光是泡腳可是不夠的，還要增加一些維生素增強體質。同時，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取乾辣椒20克，密閉浸泡於75％酒精500毫公升中，7天後可用)，每日擦2-3次。
總之，一定要做好保暖工作，把凍瘡預防好。注意加強鍛鍊。
3樓：瑩瑩瑩
預防凍瘡的方法就是一定要保暖，平時出門一定要戴手套，然後晚上回家建議可以泡泡腳，能夠促進血液迴圈，對身體也很有好處。
4樓：朱多多大小姐
凍瘡就是因為天氣太冷凍出來的傷，阻擋就是多穿衣服了，現在一般住的地方都有地暖或者暖氣，只要你出門的時候多注意飽暖就可以了。
如何預防凍瘡？
5樓：藍色_偶然
凍瘡發生於嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下發生，至春季氣候轉暖後自癒，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就**。凍瘡以幼兒、小學生最多見。
手足、耳廓部位最易發生。症見區域性**發涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂後形成糜爛或潰瘍。
遇熱後自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不癒者有硬結。重凍瘡可遺留疤痕，對冷過敏。
凍瘡機理尚不十分清楚，可能與**血管對寒冷過敏有關，也可能與植物神經功能紊亂及遺傳因素有關。經常接觸冷水的人易患本病。長時間生活在我國南北方某些沿海或寒冷潮濕環境中的人易患本病。
潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區，凍瘡發生率較高。此外，植物神經功能紊亂、肢端血迴圈不良、手足多汗、缺乏運動、營養不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發病誘因。
預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護**。未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。
民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼酸軟膏、紅黴毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等塗搽幷包紮。同時內服末梢血管擴張劑如菸酸。
中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀，方用當歸四逆湯或陽和湯加減。
凍瘡**的關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡區域性溫暖和乾燥，否則易**。較好的**方法有：
（1）堅持用40℃水溫浸患處。
（2）硫酸新黴素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。
預防凍瘡**的主要措施有：
（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％左右。
（2）保持鞋襪、鞋墊、手套乾燥。汗腳者不宜穿膠鞋，並用止腳汗粉。
注意事項：
對於此病要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及區域性保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。
平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液迴圈，每年**凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之後，宜及時盡早地**。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。
6樓：
剛起凍瘡時就要每天勤洗手,要在很燙的熱水裡浸泡,大概要十來分鐘左右,然後擦乾後就塗上隆力奇的蛇油膏,那種藍色包裝袋的,1元錢一包,這樣堅持幾天就能好了,但是平時你也要注意防凍.
7樓：匿名使用者
我以前也是年年凍的。我的解決方法是在夏天開始就直用冷水洗手洗臉。堅持乙個冬天。
就會好的。我到現在冬天都沒有再凍過了。。。哈哈！
這是我姨告訴我的乙個土方，她的凍手毛病也是這樣好的。
8樓：三行譯館
你如果是在農村就好辦，有人殺豬時將手伸進剛宰掉的豬肚子裡面，讓熱的豬血浸泡你的手。
我聽乙個同學說的，據說防治俱佳，他的手凍瘡就是這麼弄好的
9樓：
1.冬天要注意經常搓手;2.促進血液迴圈塗抹凍瘡膏.
10樓：匿名使用者
每天晚上用鹽水泡泡 你看過汗腳有凍瘡的嗎
11樓：匿名使用者
煮熟的胡蘿蔔片 敷手 效果很好 我用過的
12樓：匿名使用者
病要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及區域性保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。
平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液迴圈，每年**凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用
怎樣預防凍瘡？
如何預防凍瘡
怎樣如何預防凍瘡？ 20
13樓：匿名使用者
凍瘡要預防，還是要靠保溫，不要讓手腳一冷一熱的，中醫說血通則百通，凍瘡其實就是血凝滯造成的，所以活血，就可以治凍瘡，你可以去網上買個戀家的特效護膚凍瘡膏，效果挺不錯
14樓：匿名使用者
湖北科田的凍瘡膏，國藥准字的，護手霜包裝，防凍治凍效果不錯
怎樣防止凍瘡？ 5
凍瘡怎樣預防？
凍瘡如何預防？
15樓：郟悌慕婭玟
發生凍瘡後，輕度、**未破者，可外塗凍瘡膏；區域性溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽區域性，每日1—2次，每次15—30分鐘。
16樓：翦嫻示朝雨
凍瘡預防用
瓜瓤凍瘡膏，直接在患處塗抹即可，是從天然的植物果實中提取出來的的瓜瓤汁液。
請問怎樣預防凍瘡呢？
17樓：吳田田
預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護**。未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。
民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼酸軟膏、紅黴毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等塗搽幷包紮。同時內服末梢血管擴張劑如菸酸。
中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀，方用當歸四逆湯或陽和湯加減。
凍瘡**的關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡區域性溫暖和乾燥，否則易**。較好的**方法有：
（1）堅持用40℃水溫浸患處。
（2）硫酸新黴素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。
預防凍瘡**的主要措施有：
（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％左右。
（2）保持鞋襪、鞋墊、手套乾燥。汗腳者不宜穿膠鞋，並用止腳汗粉。
注意事項：
對於此病要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及區域性保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。
平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液迴圈，每年**凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之後，宜及時盡早地**。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。
18樓：匿名使用者
在晚上睡覺的時候,凍瘡癢起來很難受,有乙個辦法就是用凍瘡霸王水反覆擦幾次就好了，陶保上有
如何治療和預防凍瘡，冬天如何預防和治療凍瘡？
有乙個預防的超級好辦法，就是在生凍瘡之前塗清涼油，絕對管用。我家婆婆好多年的凍瘡，後來聽別人說的這個辦法。今年在生凍瘡之前就開始在常生的地方塗，這個冬天一點凍瘡都沒有。不過好像長了以後再塗就不管用了。先告訴你，明年也試試，或者現在在還沒生的地方塗上。祝早日 用刀子把患處挖去 然後敷點鹽，就可以了 怎...
冬天怎樣預防長凍瘡，冬天如何防止長凍瘡？我要確切實用的方法。
平時要積極參加體育鍛煉和體力勞動，增強體質，促進血液迴圈，以提高機體的抗病和耐寒能力。在寒冷潮濕環境工作和生活時，注意防寒保暖，保持區域性乾燥。手足暴露受凍後，不宜立即火烘和熱水浸泡。鞋襪不宜太緊太窄，以免影響區域性血液迴圈。夏季可用蒜泥 大蒜搗爛如泥 曬熱後，經常塗擦患凍瘡的部位，可以預防 有凍瘡...
如何防腳凍，怎樣預防凍腳
可以到藥房買一斤艾葉二兩紅花來泡腳，出乎你意料的便宜，這是乙個月的洗腳量哦 每晚拿它來泡腳就可以了。紅花和艾葉的作用就是舒筋活血，你女朋友可以試試，老年人經常用它的，年輕的也會這樣嗎。不管怎樣，我想是同屬一樣毛病。希望她早日 吧！用艾葉，泡開水，然後燙腳，多燙，然後泡15分鐘，千萬別用冷水，不能因為...