有什麼好的喝酒不醉的方法?喝酒前吃什麼比較好

2022-10-04 00:29:14 字數 2911 閱讀 5183

1樓:踏雪醉尋梅

1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5 酒醉後最好不要喝濃茶可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上公升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗麵條就非常好。

6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。

若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉?以吃豬肝最好。

這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。

甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

2樓:環球網校

喝酒以前,可以考慮喝點酵素,對身體比較好

3樓:喇叭**

不知道,幹嘛要喝醉啊,少喝不就可以了。

喝酒前吃什麼不容易醉酒?喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒前吃什麼東西酒多了不醉

4樓:無心插柳柳暗

a、維生素c、b足量於酒前半小時內服用,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做個實驗,在一杯啤酒中加入適量vc或vb,與不加vc、vb的啤酒進行比對,可以發現酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6―10片,可預防酒精中毒。復合維生素b也比較有效,事前服用10片。

)b、牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量,於酒前半小時服用,牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜,減少酒精進入血液達到肝臟。c、高濃度膳食纖維素片,酒前半小時服用(服用後需要飲足量白開水),作用,纖維素遇水後迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害。

5樓:雲姐昌平士多啤梨採基地

喝酒之前吃什麼食物好

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喝酒前吃什麼能不醉

6樓:紅蘋果啊啊

喝酒之前喝酸奶不會醉

7樓:無限

看你喝多少了,喝多了吃啥都不行

8樓:好彩當頭

吃水果或者和牛奶都可以的。

有什麼辦法能喝酒不醉

9樓:無心插柳柳暗

喝酒之前先喝些酸奶,另外一定要先吃些東西,空肚子喝酒最傷身體了.能喝就喝點,但是不要喝太多了。喝多了傷身體。量力而行

喝酒喝多了 吃什麼水果好

10樓:貓頭冷楞楞

西紅柿汁——酒後頭暈

2.新鮮葡萄——酒後反胃、噁心

3.西瓜汁——酒後全身發熱

4.柚子——酒後口氣

5.香蕉——酒後心悸、胸悶

6.橄欖——酒後厭食

喝酒後不能吃榴蓮、柿子、山楂、菠蘿和杏。

11樓:太倉遠搏電子

親 喝杯綠茶哦~ 或者吃橄欖提神

12樓:寧秀梅寸巳

吃一些帶酸味的水果如蘋果、柑橘、臍橙、葡萄、楊桃或飲服1--2兩乾淨的食醋可以解酒。

經常喝酒吃什麼水果好

13樓:貓頭冷楞楞

1、柚子

喝酒後醉意來襲,想消除中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然後沾上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強,這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提公升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上公升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體後,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血壓中酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

4、西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都能起到解酒作用,不過後者的解酒作用更顯著。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫公升以上的西紅柿汁,可以快速擺脫就會頭暈狀態,從醉酒中清醒過來。

14樓:悟藻況新苗

經常喝酒可以吃點香蕉、桔子、葡萄、西瓜、柚子、芹菜、酸奶、西紅柿汁等食物,建議不要長期的飲酒,長期飲酒會對肝造成傷害,引起肝病的發生。建議期間吃點保肝藥來進行調理。喝酒的時候多吃點飯保肝效果會更好點。

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