1樓：匿名使用者
多運動` 促進血液迴圈
誰能告訴我獻血後吃什麼啊！！！
2樓：首都獻血
根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉、蛋製品及蔬菜、水果等； 飲食方面就按照平常就行了，高油脂、高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。
3樓：仁文翰
除去布袋及蔥薑，即可吃肉喝湯
4樓：匿名使用者
吃點補血的大棗應該是不錯的選擇
5樓：吉長青藍壬
獻血後的飲食應該以營養、可
口、適量為原則，可適當吃些瘦肉、牛
肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，還應該吃一些含鐵豐富的食物，如動
物肝臟、芝麻醬、黑木耳、香菇、大
棗、桂圓等，從而加快血細胞的恢復，促進新鮮血液的生成。注意補充水分。
6樓：佘驪文
正常飲食就可以了。
我是休息了半天就沒事了。。。
吃什麼東西能讓身體裡的新陳代謝快一點
7樓：健身教練龍偵探
新陳代謝是可以幫助我們促進身體的健康迴圈，但是，隨著我們年齡的增長，體內新城代謝會漸漸變慢了，造成我們體內的垃圾堆積，導致我們的身體越來越龐大。
8樓：曉樓聽風雨
首先呢多喝水，水是新陳代謝的必需物質，一天控制1.2l以上。
接著多吃水果，吃水果的最好時間是上午，盡量在早飯以後、午飯以前的乙個小時吃，適量吧。多吃含有維生素c的如獼猴桃、西紅柿什麼的。
三是適當增加運動，運動最佳時間是下午2點以後到7點左右，抽空散步、長跑5公里或者瑜伽等等。
9樓：北宮龍澤d糞
喝白開水，新陳代謝快
誰能告訴我她是誰
呵呵！你是曾經認識而現在卻想不起來了，還是覺得對這個姑娘有好感想先認識再接觸接觸？回看這個姑娘答的模樣，臉蛋兒白白淨淨的，臉型也不錯，還有一頭長髮，雖然兩隻眼睛是單眼皮，但還是可以歸類到漂亮姑娘裡面的。從這個姑娘的眼神兒裡可以看到單純善良和隨和，有一種鄰家小妹的親近印象。你如果對她感興趣，想和她接觸...
誰可以告訴我這是什麼花，誰能告訴我這是什麼花？
聖誕伽藍菜 同義詞 長壽花 景天科伽藍菜屬肉質灌木 一般指聖誕伽藍菜聖誕伽藍菜 學名 kalanchoe blossfeldiana poelln.又名 長壽花 多年生肉質草本。株高10 30厘公尺。莖直立。單葉對生，橢圓形，緣具鈍齒。聚傘花序 小花橙紅至緋紅色。蓇葖果。種子多數。花期2 5月。葉片...
人生的意義是什麼誰能告訴我,誰能告訴我人生的意義在於什麼
在我的觀念裡,人生的意義在於靈魂的蛻變 人的一生有長有短,有些人活了短短幾十年,但他能夠看透有些人活一輩子也看不透的事。有些人即使活了千年,他也不會看透別人早已看透的事 如果乙個人的一生從初始到劇終都沒有看破半分的話,那我們就稱之為 白活 人活著是為了 追求 加 回味 追求你認為正確的值得追求的東西...