1樓：
人由七情六慾，很正常，沒有人規定沒有情緒的人才是正常人，有情緒的人不是正常人。更沒有任何規定喜歡表達自己情緒的人不正常，不喜歡表達自己情緒的人不正常。都是人，放過自己，別把別人的看法當回事，更別把自己的重要性看的那麼高。
好好想想，人間沒有必須遵守的行為準則，即便是法律也是事後責任的追究和處罰。做人，沒有人要你遵循什麼規則的。
2樓：
情緒不穩定型人格障礙，亦稱邊緣性人格障礙，邊緣性人格障礙是精神科常見人格障礙，主要以情緒、人際關係、自我形象、行為的不穩定，並且伴隨多種衝動行為為特徵，是一種複雜又嚴重的精神障礙。心理**是對邊緣型人格障礙的核心**，藥物不能治邊緣型人格障礙，但它們可以幫助解決相關問題，如抑鬱，衝動和焦慮。
3樓：知竹常樂
情緒不穩，衝動焦慮，那你可以，找點事情，讓自己把性子磨一磨，讓自己不那麼衝動，也不要焦慮
4樓：芝麻九將
在遇到任何事情的時候，一定要注意自己的情緒，好好把握。在出現這種情況的時候一定要深呼吸，這樣會好的。
5樓：婚姻戀愛情感心裡諮詢
這個需要去正規的專業的大醫院檢查一下。
妻子產後情緒不穩定，生完孩子的女人都會變得焦慮嗎？
6樓：縱觀生活百態
妻子產後情緒不穩定，生完孩子的女人確實在不同程度上都會變得焦慮。導致焦慮的原因有很多比如：丈夫的不體貼、產後身材的變形、還有就是作為新手媽媽很多內在的壓力等等。
遇到這樣的問題一定要及時去解決。
首先找到產後焦慮的症狀所在。
起初產生焦慮的症狀大概表現為呼吸困難、很容易疲勞而且因為一點雞毛蒜皮的小事都會感覺脾氣上來，易燥易怒。有時候遇到這樣的情況，丈夫是不理解的，覺得女人矯情，沒事找事。睡眠也變得很差，夜裡給孩子餵奶之後就會睡不著，睡不著的時候就容易多想，哪怕是睡著，做夢夢到的東西也會比較當真。
還有就是面對自己產後身材不再是原來的樣子，女生心理很大程度上接受不了。
面對各種症狀一定要做到及時疏解情緒
1：面對焦慮的時候，可以的話給自己乙個獨處的時間，先讓自己冷靜下，正確面對這個時間段心情的波動。選擇自己能宣洩的一種方法讓自己當下的心情得到釋放。
2：找要好的閨蜜聊天，閨蜜是比較了解自己的人，也是自己覺得親近的人。有些話不能對家人說的可以和閨蜜聊一下。慢慢地心情也就好了。
3：假如經濟條件允許的情況下，可以去看下心理科，找個專業的心理醫生進行疏導，這不是矯情，有些時候別人理解不了這種焦慮的心情。只有正確面對，找到對的方式去解決，準媽媽才可以更好的全身心地投入到照顧寶寶的生活當中。
總而言之，一定要放鬆心情，關鍵還在於老公一定一定要多多體諒妻子這個階段的情緒波動。只要度過這段時間一切就會回到正軌上去。
7樓：30秒不
生完孩子的女人確實會變得焦慮，生活中女人生完孩子以後，有很多時候是特別辛苦的，而且也會沒有安全感，才會產生焦慮的。
8樓：譚談社會
很多女人都會有產後焦慮的，因為體內激素有變化，另外就是壓力瞬間非常的大，而且特別需要家人的陪伴
9樓：情感娛樂解答
很多女人生完孩子後都會變得焦慮，這可能是因為他們第1次當母親，不懂得如何照顧孩子，照顧以後的家庭
10樓：繁華老師
生完孩子的女人確實會變得焦慮，因為她們會產生一種恐懼的心理，而且也會特別的煩躁的。
焦慮易激動，情緒不穩也是植物神經紊亂造成的嗎？
11樓：隗琇
遇事一激動，情緒不穩，也是植物神經紊亂造成的，確實是這樣造成的，所以要調節好自己的心理承受能力
12樓：阿彌陀佛
推薦「大悲咒」可以常常聽，南無善住佛
煩躁、焦慮、情緒不穩、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等什麼情況?
13樓：
像你所所描述的這些上述特徵，都是一些外在表現或者以及內心的掙扎，具體是什麼問題，最好到正規的心理諮詢機構或者是精神科醫院做心理測試，並且有心理諮詢師或者是精神科醫生在會診的過程當中對你進行語言交流，對你的觀察，從而得出相對來說比較準確的判斷，不能盲目的給你下定論，因為這種情緒每個人或多或少都會有，只不過是嚴重程度大小不同而已是不是影響社會功能社會交往。
14樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院有很多醫生都是在某些領域非常出名的，很多病人大老遠都過來找專家看
總是因為一些雞毛小事發脾氣，脾氣暴躁焦慮抑鬱難過，情緒脾氣都很不穩定怎麼辦？
15樓：匿名使用者
身體疲憊會帶來情bai緒不du穩定，合理作息，早睡早起。zhi
日有dao
所思夜有所想，內
16樓：can夏天
你好，你現在的狀況，極度敏感，極度多疑，思想觀點偏激，情緒不穩定還暴內躁，不自信還有自卑感，缺乏容安全感，這都是一種心理上問題，更需要去找專業領域的人給你解惑，所以，建議你去看看心理醫生，疏導疏導，祝你早日好起來！！！
17樓：68驕龍
這是抄屬於典型的神經質的暴虐性格。需要自我好好調整。別人是不敢幫助你的，因為你不會聽從別人的話，只有自己霸道的一面。
在看不慣別人的時候，馬上換位思考一下，別人要是這樣對你，你會不會生氣難過。心中多替別人想想，找一下自己的原因，想通了，什麼都會平靜如水了。生活才能和諧。
18樓：匿名使用者
沒事多接觸大自然 現在生活節奏快 沒有時間在戶外走動 會感到莫名的焦慮 煩躁等 毫無原因的 其實就是沒有接觸大自然 運動之類的 ** 書籍都可以幫到你
19樓：匿名使用者
這個要把事情看開點，生氣並沒有什麼好事，而且傷身體，人生短短幾十年，何須把自己弄成這樣呢！把事情看開了，一切都好了。
20樓：故人贈我百蝶巾
樓主發的問抄題裡面有感覺鬼上身一樣襲，當然這是bai形容你
心神不寧的比du喻，但也
zhi可以作為乙個出發點dao去解決內心的焦躁不安。怎麼做呢，你可以讀讀聽聽佛經，佛經多有把心放下從而解脫的描述。比如玄奘法師翻譯的《般若波羅蜜多心經》，可以安心，再者你在臨睡前可以試試佛教的吉祥臥（向右側臥，雙腿略曲，左腿疊在右腿上，左手四指併攏與拇指分開，同時左手置於左大腿內側，右手（也是四指併攏與拇指分開）置於枕頭上耳根處，右手拇指與四指中間微夾住右耳垂）可以安神。
21樓：匿名使用者
自己冷靜冷靜，想辦法壓制自己的情緒，如果實在忍不住的話，閉上眼睛深呼吸十秒就在說話就好了。
22樓：再動
現在的生活壓力很大，所以可以不用去想那麼多，多想想值得開心的事情，或者多和朋友談談心
23樓：可愛小寶貝欣琪
首先你要學會控制自己的情緒，找一些其他的方法來分散你的注意力，然後你變得開心快樂，比如說看看自己喜歡的電視劇集漫畫，玩玩遊戲等等
24樓：匿名使用者
多讀一點書，讀書能夠使人心平氣和，去感受生活，做一些有意義的的事情，你會發現生活其實很美好，周圍的一切都井然有序，面朝大海，春暖花開。
情緒不穩，煩躁焦慮是什麼病？
25樓：雲南萬通汽車學校
您好，煩躁不安，焦慮，易怒發脾氣是情緒焦慮，不穩，憂心忡忡害怕發生什麼也是焦慮，疲勞是精力缺乏，頭疼是軀體不適，感覺生活沒意思是消極觀念，懷疑抑鬱症，建議去精神科就診，做下精神檢查和量表，確診後抗抑鬱藥物**，輔助心理**
26樓：歧澤洋
主要是精神焦慮易激惹的表現，是焦慮情緒。指導意見這種情況下，可能與照料孩子，勞累等因素有關，可以適當的讓家人分擔一些家務活，同時多與丈夫溝通，緩解自己的精神壓力，必要時可以服用抗焦慮藥物**，例如丁螺環酮，蘿拉等。
27樓：匿名使用者
不是病，人有煩躁焦慮的情緒很正常，這種情緒很生活有關，跟人生的際遇有關，建議調整好情緒，調整好心態，積極樂觀面對生活中的一切問題，解決生活中的一切難題，及時排解心中鬱悶情緒以及壓力，那麼情緒慢慢就會恢復正常的，心情也會慢慢好起來的。
28樓：匿名使用者
情緒不穩，煩躁焦慮，也可能是焦躁症
感覺情緒不穩定，焦慮，作為家長要怎麼幫孩子調適
29樓：胖小胖與臭小王
首先家長要表現得穩重，淡定，先讓孩子的情緒穩定下來。記住衝動是魔鬼。
其次，要心平氣和的和孩子溝通，交流，讓孩子說出真正焦慮的原因。
最後，對症下藥，給孩子提出合理切實可行的解決方案，並鼓勵孩子，教會他控制情緒的方法。
失戀了，情緒特別不穩定，有點精神衰弱和焦慮症，怎麼辦？
30樓：o_o子非魚
我覺得失戀這種事還是不要提出來了,因為每個人對待失戀的看法不一樣,有的人很無所謂的,三兩天就走出來了,有的人要好久,甚至幾年.做為旁觀者,可以安慰你,可以嘲笑你,但實際上能幫助你的只有你自己,不是我失戀,我可以口沫橫飛的安慰你三天三夜,不是局中人,不知道那種感受的.作為乙個走出過失戀的人,我覺得這幾個方法有點用,1.
追劇.2.逛街3.
絕口不提前任.4.大手花錢5.
多聚會6.旅遊
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