50分 高中生求助心理醫生我不知道是壓力太大還是怎麼回事,近來總是覺得內心十分空虛害怕

2022-09-24 15:23:09 字數 5421 閱讀 2045

1樓:匿名使用者

高中了嘛,有壓力也是正常的。

從你給的資訊來看,你心理非常健康。人偶爾是會出現這樣的情況,什麼事,都打不起精神。這是一種心境,就像弓弦一直拉久了,就會出現鬆鬆的,繃不緊的感覺。

不用多想,人的自我調節能力是很強的,過一陣子就沒事了。

不過要想以後盡量少出現這樣的心境,平時就得注意安排一下生活。不要讓自己的生活繃得太緊,就和弓弦一樣,一直繃著,自然容易產生形變,而出現鬆垮垮的情況。保證生活鬆緊有度,就可有效的避免這種心境了。

而若出現這樣的心境,也不必慌張,注意好好放鬆,就會沒事的。就和弓弦松了,不用去管它,放在一邊,慢慢的就又可以拉緊了。

2樓:我獨樂我在

高中生嘛!肯定會有些壓力,幾個月前我也有過啊!你就別太過在意考試成績啦!

有時間也該放鬆放鬆.多與爸爸媽媽交流,有時間就與同學逛逛街.緩解一下內心的焦慮,這方法很有效用哦!

陽光欣苔嘛!樂觀積極些,陽光的大學還等著你呢!多笑笑吧!

3樓:很想說點啥

根據這位同學的描述,以及心理問題的診斷標準,我對你的診斷為一般心理問題。引起問題的原因很多,最主要的還是你的內心中存在某種著矛盾衝突,產生了一定的心理壓力,需要及時找人溝通,將問題解決掉為好。

4樓:萬事屋阿玉

有點迷茫了吧?現在這個年齡,正處在一種過渡期,有著對社會的憧憬和恐懼。會不知所措的吧.....

那種被藏在迷霧中的感覺,自己都看不大真切了,那種深深的無助感....高二正好是分文理的時候了,既然選擇了,爬著也要把它走完。不必完美,不必苛求自己,開心就好哦,抱抱....

不要煩....所有人都想看你快樂....幸福哦.....

5樓:手機使用者

額~~我也經常遇到這種情況,不過我是因為睡的環境吵鬧或者是因為隔天考試緊張。我不知道你是因為什麼原因感到害怕,但是可是試試深呼吸,想些開心的事情,朋友啊,親人啊都可以給你莫大的勇氣,或者可以聽聽輕**,這是不錯的選擇哦!

6樓:魔芋蘭蘭

成績很靠前不一定就是好事,靠後也不一定就是壞事,不要太在意那些表面的東西,最重要的充實內在的自己,累了就出去放鬆放鬆,但要有個度。

7樓:匿名使用者

這是太壓抑自己的後遺症、出去散散心,找朋友聊聊天,把心態調好久沒事了。凡事都要量力而行。。。

8樓:匿名使用者

好好放鬆一下吧,看你的問題敘述得這麼有條理,你的思維肯定沒問題,而且也不要對自己是女生就產生任何不自信的懷疑哦。你的成績比較靠前,說明你的智商和學習能力都是沒有問題的,大概還是壓力大吧,再就是潛移默化的受到了周圍某些同學的影響,平時把學習和生活調劑好,再抽出點時間做點自己的愛好,鍛鍊鍛鍊身體,多和父母溝通,和幾個好友聊天。我相信你沒問題的!

9樓:h黃偉嘉

有d野唔是睇醫生就得。總要食d藥。例如維思通啦。7,8十蚊合咖!!

我是乙個高中生,心理壓力很大,總是無緣無故鬱悶,總覺得別人小瞧我,不想理我,我該怎麼辦 10

10樓:匿名使用者

在高中心裡壓力大是肯定的,主要是要看你怎麼去處理了。但你是不是乙個很自卑、很內向的人啊!因為我覺得如果是很活潑的人是不會無緣無故的鬱悶啊!

我和你差不多,這性格可能跟家庭背景有關吧。但是你必須告訴自己,你一定要努力、努力做好一切事情,讓別人知道你很優秀你是乙個人才。你不要因為自卑就放棄。

你只是自己覺得你也不知道別人是怎麼想的是吧?或許是他們覺得你很安靜不怎麼跟其他人交流,然後他們也不知道怎麼跟你相處啊!你會有好朋友吧?!

你可以跟你的好朋友談談你要多多和同學說話、交流,你不說你的想法別人怎麼知道你在想什麼是吧?或是和老師啊(不過我覺得你這樣連和同學都有點困難了更別說和老師了)所以你也別著急,你要跨出第一步然後慢慢來,我這樣說確實很容易但做起來挺難的。呵呵希望能夠幫助你。

11樓:匿名使用者

這些基本上都是你自己的原因。鬱悶可能是你缺乏自信,學業有困難,人際關係差所致,而你覺得別人小瞧你,不想理你,這就完全是你自己的問題了,試想,乙個天天無緣無故鬱悶的人,會有誰能走入他的世界呢!所以,建議你好好反思一下自己,找到自己的不足,多多與人交往,保持樂觀,那樣,你就會感到愉悅了!

呵呵...加油啊!

12樓:匿名使用者

我想你跟我詳細說說是什麼情況讓你認為別人小瞧你或者是不想理會你呢?還有你的心理壓力來自於同學關係之外還有什麼呢?

13樓:匿名使用者

自己在乎自己就行了呀、我在讀高三了、心理還是身體的壓力都挺大、凡事想開點就好了、看遠點、會感覺很舒服

14樓:手機使用者

保持神秘,少說話,別讓太多人了解你,也不能把架子搞太高……你試試……

15樓:爆筆刀

首先自己不要這樣認為 如果自己都這樣覺得就更不好了 你要努力獲得別人的認可

16樓:匿名使用者

就是壓力太大了,平時多接觸各種活動,多和同學交流, 緩解心理壓力

我分不清自己是壓力太大還是有心理疾病

17樓:洋

你這應該是心理原因導致的,建議你去找個心理醫生幫你分析下,根據醫生指導進行對症下藥。不過,在平時的生活中,你應該自己調整自己的情緒,相信潛意識的作用,多想生活中積極向上的方面,時不時暗示自己「我是最棒的!「、「我相信自己能做好任何事情!

」慢慢的,你就會發現自己會變得積極樂觀起來!如果可以,辭職出去旅行一段時間,好好放鬆下,轉移自己的注意力,釋放內心的壓抑,相信生活是美好的!

您好,我一直有種懷疑別人的心態特別是懷疑喜歡的女孩子。感覺她不是那麼安分的該怎麼辦

18樓:g文文宇

既然你都知道自己的懷疑心不是很好,懷疑心到後面導致女孩子跟你說累了,那你就要改一改自己思考問題跟處理問題的方式吧,適當的懷疑無可厚非,但不能能無理由的妄加猜測,更不能不相信女朋友做的解釋,比如,看到自己的女朋友跟別的男同事的車上下來這種場景相信每個人都會覺得有點懷疑是不是發生了什麼不好的事,但懷疑也只是存在於內心裡的乙個疑問不能直接衝上去就質問開來或者看到後表情就拉下臉來生氣,跟往常一樣的接女朋友回家,而女朋友也對你很好,還主動對你說了實情其實就是同事順路而已,那這件事就算過去了,兩個人相處畢竟是以信任為先,這樣才能不會給人一種每天老是懷疑不相信她的感覺,祝你好運

19樓:陳錦超

恕我直言,您心態有問題。試想您在懷疑別人時,您一定精神處於緊張,惶恐之中,久而久之您會長期在精神疲憊中度過每一天,對於您的身心健康是有嚴重影響的。假如您的朋友或親人整天懷疑您,處處防提您,您會怎麼做,怎麼想?

與人為善,誠信為本,才是做人之根本。否則您將會是孤家寡人,同時還會影響您的身心健康!

20樓:沈沈沈沈

喜歡人家還懷疑人家,你這樣這輩子都別想追到女生,這是性格心理問題,改不了,靠你自己了。

21樓:樂觀的史採文

我懷疑她不是孕婦。而是啤酒肚

22樓:匿名使用者

她是把你當下人用,因為你給她的感覺就是普通朋友、其中乙個很無趣的追求者。你給她的感覺並不是很懂她,你要想辦法吸引她,而不是對她百依百順。你越是對她百依百順,她對你就越看輕,她潛意思裡會覺得你的社會地位比她低,這樣你不可能真正成為她的男朋友。

急!!!!!!50分拼了!!!!!!!!

23樓:電腦new手

50分多嗎?歷史複習資

政治

語文

英語

24樓:匿名使用者

七年級上語文期末複習

複習提要

1、 語言積累和運用。

幫我找一些非常非常非常非常非常非常勵志的文章。。主要是激勵學習的。。。(我是高一學生)

25樓:匿名使用者

下面的報告或許對你有啟發。

刻苦拼搏 攀登人生理想的巔峰

26樓:匿名使用者

每個人的人生中都有這樣一條長河在,它就是心中的希望與夢想,只要心不死,它就會長流不息,指引著你的人生之路通向一片光明的未來,生命不止,青春永存,用自己最堅實的膀臂撐起自己的一片藍天。

蔚藍的天空覆蓋著這五彩繽紛的世界,人生的道路猶如那一抹抹陽光的沐浴,沐浴在那平坦、崎嶇的道路上,無論你是走哪樣的路「只有經過地獄般的磨練,才能練出創造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱;只有我們抱著永不停息的信心和希望一步一步的向前豪邁,才能闖蕩出人生的輝煌。幸福的光芒,到時候就會發現自己的人生路已經悄悄地走過那些平坦、崎嶇的道路,看到最精彩的世界,完美的人生。

走在人生的道路上很玄妙、有涯有際、有始有終;有窮有盡。綿綿歲月,悠悠歷史,皆由走在路上組成,走涵蓋著在那蔚藍的太空下,浩瀚的大海,主宰天地間的萬物,而那平坦、崎嶇的道路正是喚醒你未來的理想。

經常上火是怎麼回事??

27樓:萇薄秘溪

上火是很常見的事情,預防上火就要注意以下幾點,上火的人要學會怎麼去火,上火期間避免熱性食物,多吃一些去火的食物,比如梨、葡萄、柿子等。

注意隨時補充水分

:容易上火的人要注意經常補充人體水分,應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶,冷卻體內燥熱,促進表皮迴圈。

注意補充清涼水果:

上火了就要去火,如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,潤喉去燥的水果,少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果,幫助「清火」。

注意保持規律生活

:容易上火的人一定要早睡早起,保持科學的生活規律,按時作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度疲勞,減少「上火」的可能性。

注意保持飲食平衡

:注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制進食辛辣食物的頻率,多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平時少吃油炸、燒烤食品,象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜。

保證室內空氣濕度

:在空調室時間久也會上火,因為空調室的空氣過於乾燥,所以平時要保證室內空氣濕度,暖氣房、空調屋內可放置一盆清水,或配備加濕器,把房間濕度維持在50%左右。

28樓:中醫魯健

經常上火的應該怎麼吃?喝蓮子湯去心火,吃豬肝去肺氣,喝綠豆湯去胃火 ,吃豬腰去腎火 ,禁吃熱性食物。

29樓:玉秀梅買茶

體質虛火。喝點菊花茶之類的。吃點梨之類的水果也可以的

求助心理醫生,哪位是心理醫生,我要求助 !!!謝謝

很正常我都想過 所以千萬別認為自己有多不正常主要是你認為世界沒有你有什麼好追求的 感到空虛 寂寞 無聊 才會把這種痛苦擴大化 找個寄託吧 比如你的事業呢 工作 還有 多出去玩 旅遊什麼的讓自己忙起來 不要停下來 充實一點 這樣就會轉移你的注意力在別的是身上 就沒有空想東想西了 總之 忙一點 別閒著沒...

求助心理醫生 十分著急,謝謝了

因為,你姐姐學佛,沒有正確的角度和理解,所以有可能偏頗,反而招致很多問題出現,讓人擔憂,從真正學佛的角度上來講,現在你還是可以很好的幫助你姐姐的,可以端正的念誦佛號和誦經的功德回向給你姐姐,因為很多人的身體病症或是心理病症,多是冤親債主糾纏所致,樓主不要看我這樣說,覺得是不是又是乙個你姐姐那樣心態的...

心理醫生讓我每天畫漫畫,我不知道如何發揮漫畫的積極作用,怎麼畫利於自己的心裡健康

目的不在於畫的什麼內容,而在於你是否是在用心創作一部作品,哪怕畫的內容只有簡單的幾筆,但如果你認為這就是你想要的作品,並且是認真考慮而創作出來的話,那麼目的就達到了。所以,重點在於創作的過程,並不是要用你畫的東西來發揮積極作用,而是由於你用心創作了一副作品,無論是成就感,或者是緩解情緒轉移注意力等作...