一度懷疑自己抑鬱,心情時好時壞人格也會變化,有時嫻靜美好有時暴躁狂妄,甚至有週期性萬念俱灰無欲無求

2022-09-22 22:35:59 字數 6053 閱讀 9952

1樓:樹洞不開口

你才高三,**算得上一無所成呀,頂多就是學業無成而已。

放輕鬆,換個角度想,如果你成績非常好,那你還會心情時好時壞嗎?還會有時候很暴躁嗎?你還會萬念俱灰嗎?

人生很短,但遠比你想的要長,你還在起點呢,高考也只是乙個比較重要的階段而已。就像長跑一樣,你一開始落後了很重要嗎?它確實重要,但也沒有你想象的那麼重要。

你可能後來追上,可能彎道超人,也可能是最後衝刺的時候一鳴驚人。人生有無限種可能,只要努力,你總會發現自己的長處,然後發光發亮。

每個人有每個人的活法,不必因為自己和旁人不同而煩惱,你不必要求自己和別人一樣,無論是生活、性格,或者成績。

世界是因為每個人都不同才變得多姿多彩的,而你,正在為此添磚加瓦。

沒有人要求你一定要過得如何如何,高考也只是乙個敲門磚,它會讓你以後路更平坦,但它不會保證你成功或者失敗。能決定這一切的只有你自己。

如果可以,能拿到一塊好的敲門磚自然是極好的,稍微嘗試一下,也未嘗不可不是嗎?

2樓:心理諮詢師周非非

孩子,你可能是學習壓力太大,同時也對自己不滿意吧?人際關係不好可能是因為你的心態,過分敏感自卑就會在與人相處的過程中不自覺地開啟自我保護模式,對他人充滿懷疑而防禦,以至於不能對人敞開心扉,給人以拒人於千里之外的冷漠感,所以很難交到知心朋友,對嗎?建議你盡快做做心理諮詢吧!

3樓:發明正能量

你已經高三了,穩住心神,好好學習,高考發揮出一定的實力就好。

不管好大學、普通大學,你先上個大學。

哪怕不上大學,可以參加自考,可以報技能實習班。

至於社交,你不要太著急了,很多學生,都是高中畢業以後,才開始練社交的,

高中畢業以前,可能都忙學習的。

雖然這樣做,並不合適,但從大學練社交,確實是乙個比較常見的現象。

開闊心胸、視野,以長遠眼光看問題,擅於看到人事物的積極面。

平時多與他人交流、談心,適當傾訴壓力、煩惱,一起解決問題。

心煩的時候,可以戶外活動一下,透透氣,散散心,換換腦子。

實在不行,看看中醫,開一方調節身心的代茶飲。

平時勞逸結合,也不要太辛苦。

祝你學習愉快,人生順利!

4樓:寧舒誒

曾經初三的時候我也因為學習壓力過大而抑鬱。當時我跟你心情、表現一模一樣。不是抑鬱症也有可能有其他的心理或者精神疾病。造成的原因很明確,就是學習壓力過大,可以諮詢學校的心理醫生。

現在我也同樣高三了,一直聽網課我也挺著急的啊。高三人生的重要轉折點,但並不是唯一的轉折點。人生有許許多多的路要走。看開點,成績並不代表你生活的全部。

5樓:匿名使用者

其實不必要有過多的壓力,但凡辛苦,便是強求,讀書並不是人生的唯一出路,高考是乙個平台,但不是唯一的平台,放寬心應對就可以了,越是過於在意越是緊張,反而心理很累,人年齡上去需要找尋到自己的放鬆方式,否則壓抑會喘不過氣。

6樓:來自太極峽稚氣未脫的白頭鷂

聽起來好像是患了抑鬱症,可能是生活中的壓力大的原因造成的,要學會自己調節,多聽聽**,舒緩一下情緒。

7樓:匿名使用者

看一下網路上的說法,看起來是抑鬱了。學會調節自己,對成敗不要看的太重,只要是盡了自己最大的努力就行。

8樓:

應該是在家隔離久了沒人跟你聊天。出去多走走看看應該會好一點。

9樓:冒彩

乙個人太久,麻木了。。。

10樓:放曦一瞥

心簡單就簡單,回答的也簡單,不要想了望採納

抑鬱去醫院**應該掛抑鬱科還是精神科

11樓:南京仁康醫院

一般都是去神經內科,或者心理諮詢科室的,都是可以幫助分析檢查抑鬱症病情的,正規的好醫院相對而言,檢查儀器齊全些,看診方案也比較多,可以針對性的為病人制定合理的方案,這樣通過調理之後症狀會有很大的改善。

12樓:曾經愛過她或他

抑鬱的話最好還是去專業點的心理醫生比較好,醫院的話好像一般只有精神科沒有抑鬱科

13樓:腦康君愛心

嚴格來講抑鬱症屬於精神心理科。其實,精神科和心理科還不一樣。因為

抑鬱症病人往往需要服藥,故而劃歸到精神科。其實,抑鬱症通過做心理諮詢效果也挺好,也屬於心理科。精神科既可以開藥,也可以做心理諮詢。所以,嚴格來講就把抑鬱症劃歸到精神科了。

抑鬱症去哪一科?

14樓:海1234是我

抑鬱症屬於較常見的精神科疾病,抑鬱症表現通常是情緒低落、興趣減內

退、意志行為減退容。患抑鬱症後應該到精神科專科醫院就診,掛精神科普診號,或專家門診號以及抑鬱心身科,部分患者到綜合性醫院就診,目前來說大型三甲綜合性醫院會設立精神科門診或心理門診。抑鬱症排查通常需要做檢查,主要以心理測試為主,比如抑鬱自評量表、焦慮自評量表、明尼蘇達心理測試、漢密爾頓抑鬱量表、漢密爾頓焦慮量表,測試後請專業醫生給予合適判斷。

15樓:匿名使用者

抑鬱在患來者身上往往是綜自合的表現,

一旦患了情緒性疾病,可以到神經內科、心理科或者精神科來進行檢查和一些量表的測試,綜合的分析、鑑別是焦慮還是抑鬱。焦慮症是坐立不安、發脾氣、過度的擔心、過度的恐懼;抑鬱症是情緒低落、自卑、孤獨、悲觀、失望、有自殺傾向。

16樓:匿名使用者

要告訴心理學醫生因為心理學醫生能治得了抑鬱症,但也不是說所有的心理醫生能治好,一般比較嚴重的就需要關愛和陪伴

抑鬱症看神經科還是心理醫生?

17樓:支永芬秋雨

如果有此問題的問題。

建議你首先,去醫院看下神經內科,然後在去看心理科。

一般人都以為有一點點類似憂鬱證就感覺自己有心裡病了。

這在其心理學中也叫做自我暗示。。。。

我患有抑鬱症七年了,如今在康寧醫院精神科就診,請問看精神科醫生有必要再去看心理醫生嗎,聽說崔永元是

18樓:匿名使用者

精神科**一般是通過藥物**來緩解症狀;心理諮詢是諮詢師運用心理學原則、方法與技術,通過與來訪者的密切溝通等方式,以使來訪者心理成長的過程。建議兩者相結合,隨著心理諮詢的推進,可以在醫生指導下減少藥物,對個人心理的成長更有利。

我感覺自己可能得抑鬱症了,想去醫院做檢查,已經知道掛精神心理科了,可是沒有勇氣去,該怎麼辦?

19樓:傑良心理諮詢室

你好,根據你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由於你對到醫院被醫生診斷為抑鬱症的後果,內心給予了過分的擔心和關注,使你容易產生你所提到的沒勇氣去醫院的想法。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先幫助自己尋求我為你提供的精神**方面的專業心理諮詢,來幫助你在作出初步診斷的同時,讓你能有效地消除導致你產生抑鬱症的心理因素,增強你的心理素質,然後,再考慮到醫院精神科尋求醫生的藥物**,這樣,會更有利於你懷疑自己所得抑鬱症的**和**。

20樓:發明正能量

勇敢一點,只要你見到心理醫生,我想你會頗有收穫,感覺不虛此行的。

心理疾病,每個人一生中都可能會得,你也不必過於擔心別人的評價、眼光。

如果你非擔心這些的話,你可以說你去看失眠,你去看神經官能症……這些詞彙應該含蓄一點。

當然了,如果你年齡還小,建議由雙親或親戚,陪你就醫、看病!

抑鬱的話,我先建議你:

適當戶外活動、運動,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多與他人交流、談心,傾吐壓力、不快,或者一起討論、解決實際問題。

平時,要以樂觀、豁達的心態看問題,讀點勵志好書,擅於看到事物積極、有益的一面,有長遠眼光,而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。

21樓:南京仁康醫院

既然自己已經意識到了這個問題,建議還是要及時到正規的精神科檢查了解一下,如果不是這方面的問題可以通過心理諮詢來調理一下,促進身體早日**,如果確診是抑鬱病情,建議及時到抑鬱症專科醫院接受正規的**。

22樓:匿名使用者

有什麼問題呢,要正視問題,解決問題。諱疾忌醫,只會使病情更惡化,讓更多的人知道自己有病。正視了,到精神心理科,就會看到,那裡有很多與你差不多,甚至比你病情輕的,也在積極**,他們都有美好的未來。

23樓:中歐國際心理諮詢

心理問題和感冒一樣,可測可治,不是罕見病,無需憂慮太多!去檢測一下更好,清楚自己到底是否有心理問題,如果有,是什麼問題,需要怎樣地**,是否用藥,或物理**,還可以選擇心理諮詢方式幫助自己解決問題!如果檢測沒有,自己也放心了,自己加以調整,多和家人朋友交流溝通,會有助於心理健康。

24樓:驍龍傳媒

為了身體健康著想,這種事情是不能拖得,也不必過於擔心的,如果是真的確診了抑鬱症病情,現在醫學科技發達,及時發現並接受**,後期還是可以**的,

25樓:喜歡喝酒的俗人

我正好是一名心理醫生,可以給你簡單測試一下

26樓:捏提咯不不

我是心理學家,你是什麼情況具體說說

抑鬱症屬於精神病嗎,抑鬱症看心理科還是精神科

27樓:人工智障鴨

抑鬱的**因人而異,第一調整好自己的心態和情緒去面對現實。第二**主要是心理和藥物**。藥物**是可以服用一些抗抑鬱的藥物,還有一些雙通道的藥物。

藥物**一定要在專業醫生的指導下服用、要堅持系統有效的**,需要足療程,足劑量。的人除了吃藥、做心理上的疏導、運動之外,最為重要的還是靠自己自救!

幾乎在所有的抑鬱症**的案例中,他們都是通過自我採取正確的方法和心念,把自己從苦海中給拯救出來的。

我們也可以這樣去理解,自救就是抑鬱症患者「通過所有方法積極地去嘗試,給予自己更多的機會去嘗試,當然包括吃藥、尋求心理諮詢師、運動、自我心念上的暗示,這樣多管齊下,加上時間的焦傲,最終走了出來,而戰勝了抑鬱症。

在如何戰勝抑鬱症的這個問題上,吃藥、心理諮詢等措施,是患者求助外在的一種**方法;而內在的方法,就是自我對情緒的管理,包括心念上的乙個健康的意識行為,這個意識行為,不只是想想而已,如果只是想想而已,根本就起不到什麼作用,而是在有心念上的意識前提下,把心念和意識化作實際行動,真正去履行這樣一種正確的心念**法。

28樓:睫毛下d眼淚

建議先去三甲醫院的心理科。

相對於心理諮詢師,心理科醫生對於臨床常見的心理疾病,精神疾病都能進行診斷,明確診斷是**的前提。

直接去精神科可能會給心理造成壓力

29樓:熱心網友

抑鬱症是精神疾病,去醫院要掛精神科

30樓:匿名使用者

先去心理課吧,如果心理課治不了應該會建議你轉精神科。

一般看抑鬱症掛什麼科

31樓:環球易購

可以去精神專科醫院掛個精神科,這些都是正規醫院開設的,這些就已經包含了所謂的心理疾病科。或者也可以去專業的心理諮詢中心。但是都要選擇正規的地方諮詢就診,祝你早日**,望採納。

32樓:太原安定說健康

抑鬱症特徵:

敏感、自卑、多噩夢、嗜睡、疲憊無活力、嚴重的有傷害自己情況。

那麼如何遠離抑鬱症呢

1,可以借助心理輔導

2,多鼓勵自己

3,多參加集體活動

4,多些運動鍛鍊

建議去正規醫院掛個精神科-心理科,或者去正規的心理諮詢中心,做心理疏導。

33樓:南京仁康醫院

要求神經內科或者心理諮詢科室看診的,因為抑鬱症是屬於心理方面的疾病,看診的話還要選對科室,不然的話會影響檢測結果以及後期的**的,不利於病情早日**,

34樓:匿名使用者

抑鬱症應該去看心理科醫生。

抑鬱症有三大主要症狀:情緒低落,思維遲緩,運動抑制。需要心理,藥物**、

35樓:河山如畫

精神科,或心理科。

我先給你幾條調節情緒、心理的方法吧:

一,聊天、傾訴。

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