喝水都沒長胖這是真的嗎,吃雞肉真的不會長胖嗎

2022-09-16 19:21:48 字數 2823 閱讀 3656

1樓:匿名使用者

雞肉bai在肉類中熱量並不高。du100克的牛肉熱量為zhi310千卡

dao,豬肉為307千卡,羊肉為176千卡,鴨肉為183千卡,而雞回肉則是134千卡。答特別是雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量更加低,往往會比雞腿肉低很多。所以雞胸肉一向是比較理想的**食品。

一塊雞肉可食用部分大約有23克,其熱量是39大卡。而且,雞肉屬於高蛋白、低脂肪的肉類,**期間是比較適宜食用的。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。

2樓:匿名使用者

不會長胖,雞肉裡富含豐富的蛋白質,是**的重要材料,含有很少的脂肪有利於**。

3樓:匿名使用者

不會長胖,經常吃雞肉,只有適量就不會發胖,而且還可以**。**者在**期間需要內合理節制飲食,容不過節制飲食並不等於不可吃肉食。一些肉食並不像人們印象中含有大量的脂肪,合適部位的雞肉也是如此。

吃合適部位的雞肉不僅不會長胖,還能收到**的效果。望採納謝謝

聽說吃魚肉不會長胖是真的嗎?

4樓:一元的**佣金

魚肉是屬於富含蛋白質的食物,脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,大多數只有1%--4%,如黃魚含0.8%、帶魚含3.

8%、鮐魚含4%、鰱魚含4.3%、鯉魚含5%鯽魚含1.1%鱅魚(胖頭魚)只含0.

9%、墨斗魚只含0.7%。魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低血脂、防治動脈硬化、抗癌等作用。

魚類碳水化合物很低。因此吃魚不會長胖。

5樓:食尚家李輝

魚肉的脂肪含量低,如果不運動,吃什麼都容易發胖。

6樓:匿名使用者

假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的假的

真的有人一直吃但是不會長胖嗎?

7樓:

哈哈 我覺得是沒有到胖的時候,之前我以為我老公就是那種怎麼吃都吃不胖的人,但是自從出了校園步入社會,現在胖的是一發不可收拾。 。5年時間從120幾吃到170幾。

哎呀呀現在開始愁著**了。

8樓:匿名使用者

會有這種體質,造成這種體質的原因有很多,很多情況是吸收能力不強的緣故

9樓:哈哈哈哈

有啊,我就是個很典型的例子哦

10樓:匿名使用者

有的人天生不會胖,有的可能是身體有病所以才怎麼吃都不胖

11樓:宗啟美

有的,我身邊就有朋友就是的

喝水都長胖?

12樓:黎明主任

喝水都胖怎麼辦?記好這2個訣竅,你也吃不胖

13樓:阿亮體重管理

其實喝水都胖的人是不存在的,因為水是沒有能量的,只不過他是被大家標榜為喝水都胖,可能受遺傳影響,也可能是對食物認識不足

14樓:匿名使用者

喝都長胖的人是虛胖,要**的話一定要飲食上解決。

⒈雞蛋 黃瓜 吃乙個禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃

⒉蘋果三日**法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只 吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤

⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減⒌-⒎公斤

⒍黑公尺** 與紅豆法一樣製作 十天為乙個週期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一周可減⒍-⒑斤 只吃芹菜

⒏海帶**法 拌醋食用 可**便秘 一周減⒌--⒏斤

⒐過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤

10.十二日**法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%

11黑咖啡**法 乙個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤

喝啤酒是不是真的能長胖

15樓:深圳酒一搜文化傳媒

能長胖。因為啤酒是啤酒花釀出來的,裡面在發酵的過程中會產生大量糖分和澱粉,和一瓶啤酒比吃一碗飯熱量還大。另外,還要看個人體質來決定,有些人肝臟功能比較好所以對酒精的代謝比較快,不容易胖,有些人肝臟功能比較差所以容易有啤酒肚,不過酒這東西還是適量為宜切莫貪杯。

16樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗公尺飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

17樓:泰安市盈家崗亭

晚上一瓶啤酒加一碗泡麵連續乙個禮拜保證你長胖

真的有只喝水都會長胖的人嗎

18樓:變啦

還是有這樣的現象存在的,因為每個人體質不同,有的人天生消化比較好,就會吃同樣的食物吸收熱量更多。

不過出現這種情況也不要擔心,只要能科學調理,還是可以緩解體質問題,實現**目的的,最重要要有耐心,堅持住。

覺得回答有用,歡迎採納!

19樓:

這個得看個人的體質了

20樓:周教授談健身

真的有喝水都會胖的人嗎?周教授告訴你真相,喝水少反而影響**

吃雞肉會胖嗎吃雞爪會長胖嗎

雞肉富含豐富的維生來素和蛋自白質,如果是光吃雞肉,那倒不會胖,但是雞皮中的脂肪含量是最多的,因此女性們盡量不要吃雞皮。其實,只要我們吃雞腿時把雞皮丟棄,雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的,而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉,味道也更佳的可口。雞皮非常油膩,含脂肪也較多,烹飪之前應將其丟棄。相對於紅肉 ...

吃紅棗真的會長胖嗎拜託各位大神,吃紅棗真的能補血嗎拜託了各位謝謝

看怎麼吃,要是天天吃,把它當做零食吃,就會發胖 如果作為保健,在食物中配伍新增食用,就不會發胖 還會達到健身保健的作用 紅棗含有豐富的營養,但只是植物性營養,不像動物肉類般含高脂肪,所以致沒有致胖的因素。由於紅棗比較難消化故不宜過度生吃,紅棗和枸杞子共煮水喝可增加血液的帶氧量。紅棗比燕窩的營養價值還...

這是真的耐克嗎,這是真耐克嗎?

這是真的耐克嗎?我覺得應該是真的耐克。看上去質量非常的不錯。也非常的板正 我看這個材質和這個細膩度,我覺得不是 的耐克。有些 店都不一定真的,如果網購的就更難確定是不是真的耐克鞋了。想買 去商場或耐克官網,拿鞋,開發票,有保障。這個看著像是真的耐克,質量挺不錯的,也挺有個性比較好看的 這是不是真的,...