1樓：匿名使用者
沒有關係，別人比您更緊張。緊張是正常的，說明您對考試的重視。
僅供參考：
1、考前的時候深呼吸，喝一些水（不要喝多，小心上wc這種囧事），多走動，和同學適當的聊聊，發洩自己的情緒就ok。千萬不要劇烈運動！要不然……乃的心境怎嘛能平靜得下來捏？
2、複習的時候盡力複習，考試就問心無愧了！要這麼想！
3、考試前給自己打氣，加油，這麼說：我一定能行！加油！你是最棒的！
4、考前吃一點點小零食：推薦堅果和花生，調查顯示，堅果可以讓人心情愉悅放鬆。
5、平時努力學習，考試就不是問題~加油！我看好你！
6、想想自己的未來、理想、目標，給自己點動力！為了咱的理想！衝！
7、考試中緊張可以捏虎口和人中！或者晃晃頭、閉一會兒眼！
8、什麼也不要想！考試緊張大部分原因是不全身心投入做題，而在想成績和回報。
9、考試時緊張望望窗外，換換心情。
10、得這麼想：你的同學也跟你一樣考試緊張，就看哪個死撐到最後了。。我相信你也不會自己打敗自己吧
11、不要拘泥與考試。考試不代表什麼。愛因斯坦小時後不都成績差嗎？怕啥！指不定咱長大後還得諾貝爾！
12、送你幾句話，希望給你鼓勵！沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界願意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。------ 我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。
------ 幾米
個今天抵得上兩個明天。撕一張日曆，很簡單，把握住一天，卻不容易。------ 相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始！
------ 在最艱難的時刻，更要相信自己手中握有最好的獵槍。
世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求。
感激考試，因為他磨練了你的心志。感激考試，因為他增進了你的見識。感激鞭打你的人，因為他消除了你的業障。
感激考試，因為他教導了你學習的方法和思維的能力。感激考試，因為他強化了你的能力。感激考試，因為他助長了你的定慧。
感激所有使你堅定成就的人。加油！做好自己，你就是第一！
13、學會調侃考試：給你幾個考試的搞笑段子。不要覺得考試怎麼樣了，不要緊張哦~
1、 兒子戰戰兢兢的回到家：“爸，今天的考試只得了六十分。”爸爸很生氣：
“下次再考低了就別叫我爸！”過了三個星期，兒子考試回來了，爸爸問：“這次考的怎麼樣？
”兒子一臉無奈：“對不起，哥。”
2、 每次老師說：“請把和考試無關的東西放到講臺上。”我就很想把自己放到講臺上……
3、 整個學期全荒廢，臨近考試全心碎，一週時間全沒睡，考試之前全在背，走進考場全崩潰，拿到卷子全流淚，背的東西全不考，考的東西全不會。
4、 明明是個護墊大小的考試量，卻有著量多日用型的考試範圍，需要學生夜用加長型地複習。但即使這樣，還是會側漏……
最後，祝你成功！每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
2樓：高小
正常考生都會緊張，換句話說，不緊張的考生還有點問題了。你今晚如果睡不著可以用一些睡眠輔助軟體，實在不行喝喝紅酒…
關於高考前的準備，你看看這個：
3樓：在神麗峽感受盛夏的路西法
1、平穩過渡正是保證水平發揮的重要條件。
2、不要過早睡覺，不可再熬夜。
3、睡前少食一些有助於催眠的食品。
4、複習基礎知識，看看模擬試卷或作文。
4樓：齊訫
不要緊張，加油↖(^ω^)↗
5樓：遲肖琳
不要緊張，那樣會考不好
要高考了緊張怎麼辦，我馬上要高考了，很緊張該怎麼辦？？
學苑範夢園 高考只是人生中的一個坎，要以平常心來對待！可以嘗試以下方法來緩解自己的緊張 建議不要長時間學習，抽出時間到戶外走走，呼吸下新鮮空氣會對緩解壓力起到一定作用的！晚自習後可以到操場去慢跑幾圈，舒緩下一天的學習的緊張氣氛！還有就是要給自己樹立一個目標，不要太高也不要太低，這樣學習起來就會有動力...
還有80天就要高考了，還有80天就要高考了！怎麼從200分提升到400分？
加油，祝你考個好大學 你好，很高興為你解答。我是去年考上的北京大學，針對高考衝刺，特別是還有3個月左右的時間，給你介紹下我的衝刺祕訣 速讀，通過學習快速閱讀短時間內總結知識點，提高學習效率和學習成績。希望對你有用。1 快速閱讀 速讀 的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培...
過兩天就要高考了，我心情很緊張，什麼樣才能放鬆
首先放鬆自己的心情，不要一直想著這件事情。聽一些比較舒緩的歌曲，也能很好的起到放鬆的作用。根據自己的學習情況，定一些切合實際的目標。努力，想著目標努力，每天堅持。 乒乓跳豆 考前如何調整心態 北京心理衛生協會理事常務副祕書長 北京青少年 法律與心理諮詢服務中心社教部主任甄中科日前在接受 記者採訪時講...