快高考了,成績不理想,內心焦急卻不想學習怎麼辦

2022-09-03 08:26:56 字數 5264 閱讀 9004

1樓:考得尚升學規劃

你好,千萬不要輕易放棄,適當的給自己增加一些壓力,給自己定個明確的目標,不知道自己的奮鬥目標,當然提不起興趣學習,也沒有系統的學習計劃,漫無目的得學習,學習效率當然不會很高。時間已經很緊張了,給自己定一個學習目標,然後給自己制定一個學習計劃,可以道保證每天合理的利版用時間,能有效的提高自己的學習成績。如果說自己自制力比較差的話可以報一個衝刺班來輔助自己的學習,也可以進行一對一輔導。

提前給自己做一個升學規劃是很重要的,可以讓自己以後的升學事半功倍,也有很多適合低分生的升學方案可以選權擇。

2樓:荒野歌者

我自身經歷和你大概一樣,當我高中的時候,就是在和你一樣高三的時候,我也是有過這樣焦慮的時候,好像周邊每個人都在有目標的奮鬥,只有自己一個人在急得打轉。後來我和一位坐在我後面的學霸交流時他說,其實我也很焦慮,但是一想到再過不久就會解放了就感覺很興奮,就算我考差了我也不回來再讀一次了。聽了這個我也放鬆了點,人生很長,高考只是你的人生中一個可大可小的坡,不必焦慮,不必擔心,慢慢來,克服自己的懶惰心理,找出自己的習題冊、試卷,一題一題的做,不懂就問老師(別害怕,老師是高興你去提問的),更重要的是不要理會別人的閒言碎語,人生是你自己的。

建議樓主每天寫一句勵志的句子激勵自己,我當時就是這麼過來的,自己的鼓勵很有用,上天不會辜負任何一個努力的人,當你努力奔跑的時候,全世界都會為你讓路。加油!

3樓:哎呀呆呆

壓力的產出來自於自己的想法,因為你給自己定義了標籤,就像有時候我們自己對一件事情有一個很高的看法,就會覺得自己不行而且辦這件事情時會沒有信心,其實我們把高考看作平時的試卷一樣,相信自己你會發現自己的努力和自己的產出成正比加油,成績只是一次的結果並不能證明什麼所以不要想太多相信自己你可以的。

4樓:信法悠然

其實吧,還是夯實基礎拔高自己才有用,我高中那會也是這樣,高考本來很有把握的,平時也沒有那麼差的但是高考不行了。歸根結底還是自己沒底氣,焦慮,你這個時候要平復自己的內心,穩紮穩打。

5樓:雷丘嘎啦

你要知道,現在出現這種情況的人很多,這屬於考前綜合徵。即使你現在在學校也會出現這種情況,避免不了的。出現這種情況的原因有很多方面:

學習不好,解題思路不清晰,提高無望等。除非你是學霸學神,否則都會出現這種情況。給你一些建議:

誰能真正沉下心來學習的,誰能保持現有成績的,你就比現在不學習的成績更好。可以適當運動放鬆心情。

6樓:小不止

這樣說,這可能有點空。但是我還是想說,心態是最重要的。不管你做題的正確率是怎麼樣的?

我認為堅持做題還是很有必要的。至少有做題的那種感覺。還有就是。

時間剩的並不多了,我認為難題不要再去啃了,把基礎知識掌握牢固。月考成績只跟作對比,不要跟別人比。效率是個很重要的東西,不建議晚上熬夜。

白天精力充沛集中精神好好複習。到晚上就好好睡覺。多做總結,可以將同一型別的題。

歸類一起做,找到規律,查缺補漏。

7樓:游水的魚

孩子,這個時候不能放棄,到這個時候不是比知識的時候,現在比的是意志力,有的人根本還沒到這一步就放棄了,你已經比他們強多了,

你現在也許不知道,當你到了大學你就會發現原來跟你差不多的人還有好多,只要你一努力你就會超過他們,所以不能放棄,堅持都念了這麼長時間了,不差這幾天了

8樓:愛茨比亞

這個問題很嚴重,必須高度重視。成績不理想,沒關係,可以通過後期的加倍努力來挽救,但是“不想學習”這個問題就很嚴重了,這是學生心理的一個學習障礙,每一位學習中的人都會經歷這一階段。我們必須學會打消這個念頭,克服這個困難,看一些關於心理健康的書、出門散散心、與自己親近的人訴說等等,這都是一些辦法。

加油!相信自己!

9樓:哎呦我去

我也是個高中生。跟你處在同樣的困境,我也是盼望著開學,無論自己再怎麼自律其實都不如在學校效率高,但是你要知道你學習的時候別人也在學習,你不學習的時候別人也在學習,樹立好目標!奮勇向前,不要考慮成績的高低,竭盡全力!

成績也會回報你,加油陌生人!高考順利奧!

10樓:

高考是每個人都要經歷的一道坎,放平心態,臨近高考,我認為現在對於你來說最重要的就是鞏固基礎知識點,題錯的多不怕,每天給自己定一個目標,要弄懂幾道題,或者要掌握哪個知識點,慢慢來,別灰心,高考前這段時間拼盡全力,等以後回想起來也不會後悔,加油

11樓:匿名使用者

去散散心,或者閉上眼睛想一下40年後的自己,一事無成,被別人看不起,家人因為你丟人,那時候你就會想如果能回到40年前多好,睜開眼你就回來了,好好努力吧

12樓:汝嫣沐雪

先試著理清楚目前最重要的事,然後依次解決,平常可以多喝果汁,清熱去火,多深呼吸,多運動。

13樓:不想起滾滾

以後的你會後悔現在的你不努力的,靜下心來,不要留有遺憾

14樓:虛菸酒殤

建議你早起去看看那些在小集市裡買菜的人,你就會明白,生活艱辛誰都不易。

15樓:來自九焰山步履輕盈的紫葉李

光想是不可能的,是不行的。實質行動很重要。

快高考了反感班級學習氛圍不濃怎麼辦?

16樓:皮皮弟

首先,要讓自己的心態平靜下來,先不要那麼的焦急,焦急也是沒有用的。

先把心態放穩,對於此類的現象,你可以自己嘗試一下自我開啟保護狀態,就是不要理外界的環境,就是做自己就好。

專心的學習,專心的為自己的未來奮鬥,不要想那麼的多,不要去管別人家的事,最關鍵的還是要做好自己,就是為當下的生活而幸福的奮鬥。

別人沒有你的學習熱情,你不要去理會,就是做好你自己的事,老師佈置任務的時候,每日都要完成,一步一個腳印按照老師的要求來,不要想一口氣吃成一個胖子。

不要太在意別人的眼光,每一個人都是為未來而去拼搏,不用在意與別人的格格不入,你要清楚自己現在做的事情是對的還是錯的,值不值得你去做,你去完成。

如果答案是值得的,那麼,就去做,不要讓自己留有一定的遺憾。

學習的氛圍是很重要的,如果學習氛圍不佳,你可以向老師提出申請,到圖書館中去學習,圖書館的環境,那個就是絕對的安靜,圖書館適合學習。

你可以向你的老師提出訴求,你的老師也會理解的的這一個舉動,如果老師不同意的話,老師也會為你安排好這一切。

老師會積極的調動學生的情緒,讓班級充滿學習的氛圍。

自己當初一開始的班級也沒有,但是都後來,經過老師的一番話,大家都醒悟了,就會主動學習,班級很有學習的味道,大家的積極性也很高。

17樓:蘇格拉沒有底

同學,你高考是為誰考的?

同學們,加油吧,做自己願意做的事,現在不迷茫,未來不後悔。

18樓:涼眼看人間

可以換兩種環境,或者換一種心態。

第一種環境,是自己創造出來的獨立的拼搏的學習環境。

每天八小時,我們必須在教室裡面學習,但是在學習之外,我們要在**學習是自由的,別人打打鬧鬧影響自己學習的時候,完全可以另外尋找一個比較私密的學習空間,專心學習。常見的有圖書館,自己家等等。

無法改變別人吵吵鬧鬧的時候,就改變自己,這樣反感的情緒也就會減少許多。

第二種環境,是尋找已經存在的心儀環境,比如別的班級,或者跟其他愛學習的同學一起學習。

一個班級的學習氛圍是一個個小團體帶動起來的,有一群人不喜歡學習,難道還能一整班人都不喜歡學習嗎?找到其中愛學習的人,把班風扭轉過來,至少讓愛學習的同學,能夠一起在教室裡安心學習。

當然,如果真的只有自己的話,也可以試著在其他的班級尋找到喜歡學習的同伴,或者尋找其他學習氛圍比較好的班級,跟他們一起學習。

不過我覺得,心態的轉變,才是最重要的。這種心態就是,快高考了,所剩下的時間已經不多了,他們再打打鬧鬧,也就這最後一年了,以後可能就很少見面了,他們想幹啥就幹啥吧,都相處兩年了,又何必反感呢?

要有一種,他們鬧任他們鬧,我自巍然不動繼續學習的心態。

我們要成為影響學習氛圍的人,而不是被學習氛圍所影響。千軍萬馬過獨木橋,我們要做過橋的人,而不是成為掉河裡的人。

19樓:餘啊愚

我認為學習氛圍是次要的,最主要的是你自己的心態問題。

我們都知道高考是自己的事情,客觀因素是有的,但是每個人的心態和努力程度卻更為重要。古有心靜自然涼一說,只要你讓自己的心靜下來,學習氛圍倒並不是什麼很大的問題。

其次,臨近高考,一定要積極調整自己,特別是學習的狀態,要根據模考的結果查漏補缺,

若是因為周圍的同學太過浮躁,吵鬧不堪,可以買一對耳塞,在自習的時候帶上會好很多。,另外,臨近高考可以在學校周邊租房,每天中午可以回家休息複習。

最後,若實在是不堪打擾,一定要及時告知班主任,讓班主任出面進行調節並向大家表明高考得重要性。

但歸根結蒂,學習仍是自己的事情,最後一段時間的複習是極為重要的,千萬不要被身邊的人所影響,但這也只是客觀原因,我們當時的班級是普通班,班上愛講話的人非常多,最後臨近高考放棄的人也非常多。但我卻依然考上了985院校,一副耳塞足以抵擋外界的雜音。

綜上所述,一定要穩住自己的心態,從長計議。

20樓:種完太陽吃牛大

有句話是這樣說的:

幹啥不行,都怪大環境不好,怎麼你到了哪兒哪兒的大環境就不好呢,到底是你的問題的,還是大環境的問題?

又有句話說:

出淤泥而不染。

就高考來說,班級學習氛圍再濃,你自己不想學,難道知識還能靠傳染?就算是全班人都不學習,天天在教室裡趴著睡大覺玩手機,難道他們還能平分你的高考成績?

又說打打鬧鬧影響學習,我相信,沒有哪個高考班,上課的時候不是打打鬧鬧的,你的打打鬧鬧完全可以理解成,下課後放學後,別人去玩了,沒有用熱火朝天的學習氛圍感染你。

但是人生都自己的,高考是自己的,學習是自己的。別人也沒有義務非得用努力學習的態度來感染你,他們只是你的同學而已,學不學是人家的事兒,而受不受影響,是你自己的事兒。每個人都有權利選擇自己過怎麼樣的生活,好的壞的,皆與你無關。

同學們也沒有拿你的錢負責為你營造什麼學習氣氛。

已所不欲,勿施於人。換位思考,那些打打鬧鬧的人,認為你的反感沒有給他們營造和諧友愛的校園環境,你又做何感想。

就快要高考了,快別管別人家的事兒了?有這功夫多做幾張考卷不比啥都強麼。不要把自己的不安和焦慮轉移到一些很可笑的地方,進而讓它們變成不可解決的焦慮,而是應該找到焦慮的根源,去淡化它克服它。

明確自己的目標,並且朝著這個目標前進,周圍的人跟你並非一個目標,你就不要強迫別人非得跟你一路同行了。邁向成功的路,永遠都不是寬闊的,它狹窄曲折只容得少數心志堅定的人通過。我覺得,你能行,加油!

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