1樓：壞心情希望有好
先看醫生，精神科，讓醫生判斷。我就是抑鬱症，開始比較嚴重，現在好了，吃藥4年了，好是好了，但藥不能一下停掉，要根據醫生和本人的感覺來判斷藥怎麼停，停什麼藥。我雖然沒有抑鬱症了，經本人的感受和醫生的提問和判斷，我雖沒有抑鬱症了但藥還在吃，只是量很少很少了。
一定聽醫生的。但病人自己什麼樣的感受要如實告訴醫生。如果想看我介紹給我看病的精神科醫生。
江蘇省泰州市第四人民醫院精神科夏友春院長。只是每星期一三五上午坐珍，限30個號。從去年開始限號的，之前也是一三五上午，有多少病人就看多少不管幾點。
由於夏院長年齡已高，身體在去年上半年生病住院一段時間，所以現在限號。他曾給主持人白岩松看過抑鬱症，夏院長跟白岩松的丈母娘是同事。'
2樓：我的分享撫順抑鬱
抑鬱情緒是在平時經常可以見到的一種負面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力時就會出現抑鬱情緒。平時要放鬆自己的心態，學會調節自己的情緒，將自己所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通，將中的壓力釋放出來，嚴重時可以向心理醫生諮詢。
抑鬱一定要吃藥嗎？
3樓：小墨黑魚
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4樓：發現第五十一區
抑鬱症病情輕的可以通過心理**解決就不用吃藥，但是病情已達輕中度的就必須吃藥加上心理**，這樣可以使疾病好得快些！
5樓：老許願
首先要去醫院檢查聽取醫生建議，看到底該不該吃藥，吃什麼藥。抑鬱症一般都是心情不愉快，有事想不開，精神壓力大，晚上睡不著等原因造成的。所以想**必續要休息好，思想放開，精神愉快，只有這樣才能盡快好起來。
6樓：及木
如一般情況尚可且不影響日常生活可以不必服藥.但須隨診
7樓：
啊，那要看抑鬱症的青春啊，如果很輕微的做點心理干預，應該就可以，如果比較嚴重，那是一定要吃藥的，有急找**，不要拖的嚴重了，嚴重的就隨時有想自殺的傾向，這個生命很重要的，所以說一定要及時**的，祝你早日**
8樓：姑娘你好潑辣
有時候抑鬱的問題，處於真實情況的事的時候是真的，我們不相信這事是不是真的，也是不是是假的也不確定！因為想它這個事的同時，心中有幾十個答案！所以不確定哪個才是真的，所以憂鬱和抑鬱就產生出來了。
所以有些問題，不關自己的事，就別瞎想，好好認真的對待自己也是在幫助自己。
9樓：匿名使用者
別亂給自己下定抑鬱症哦，別去用網上的那些推理自己得抑鬱，有可能你根本沒有得，只是一段時間內精神疲勞，最好的是去醫院看哦
10樓：
得了這種病，不一定要吃藥，因為這種病風分三種，有高中低三中，如果是輕微的，就不用吃藥，自己有乙個好心情就可以了，如果是第二種，那就得去找醫生，諮詢一下，吃點藥就好了
11樓：覺醒
抑鬱症一定要吃抗抑鬱的藥物，不然會越來越重，甚至會出現自殺的情況出現；當然如果抑鬱很輕，也可以通過心理**，自我控制改善的。
12樓：赤銳
抑鬱不一定非得吃藥，取決於病症的嚴重程度，如果是輕度抑鬱，主要通過心理，行為調節或自我調節，如果不能改善，就必須通過藥物進行**
13樓：浩浩小寶寶
不一定 要保持良好的心態 多出去走走 散散心是有好處的 不要老想著鬱悶的事情 不要鑽牛角尖 心胸要豁達 開朗
14樓：悟楚
我覺得你應該先到醫院去看看，醫生才是專業人士他怎麼說怎麼做比較好，抑鬱症到嚴重了非常可怕，希望你能盡快好起來。
15樓：查翠桃
抑鬱症要去醫院讓醫生診斷看看吃不吃藥，心情開朗就會好很多的。
16樓：
不一定。這首先要看你。得了多長時間？
如果是剛發現，首先要調整好心態。經常地走出去。和自己的親戚朋友們。
多聊聊天。千萬不能整天自己乙個人在屋。如果實在不行，在找個心理醫生或者吃點兒藥。
17樓：匿名使用者
抑鬱症是個非常嚴重的病症，處理不好可能會出現生命危險，因為這類病人會自關閉合，不然交朋結友，不願與人交流，會常常產生一些極端的想法，所以有了抑鬱症，一定要進行心理**和藥物**同時進行，才會有較好的效果。
18樓：z知心朋友
一般情況是不需要服用藥物的，抑鬱症也有自癒的可能的。如果是非常嚴重，不想活了隨時有自殺的想法和行為發生，建議服用藥物，在服用藥物的初期一定要配合心理輔導，家屬要在這個時期給予很多的支援和幫助。這時做諮詢的效果會很明顯。
如果服藥時間很長，已經形成了藥物依賴，不想思考了。到這個時候去做諮詢效果會比較緩慢。人都是有惰性，不想思考，不想面對。
吃藥會給人帶來很這些好處。
19樓：
抑鬱可以分為輕中高等級，一般來說，輕度抑鬱不需要吃藥，自己注意心理調整，可以自癒。但如果已經到了中度或者高度抑鬱必須的就醫吃藥了
20樓：恐龍寶寶
抑鬱一定有專門的醫生給你開藥
還有心理疏導的需求在裡面
21樓：湛槐
不吃藥也可以，但是要做心理疏導工作。開啟心解。或者到環境優美或者到信任的親人身邊，生活一段時間。
讓患者放鬆心情，家人給予更多的關愛和鼓勵。以緩解心理壓力。降低抑鬱情緒！
22樓：匿名使用者
聽大夫的建議抓緊去醫院，一定要重視，首先緩解心情減輕壓力，抑鬱嚴重了後果很嚴重！
輕微的抑鬱症也需要吃藥嗎 30
23樓：滄海浩波
如果是輕度抑鬱症是不需要吃藥**的，但如果比較嚴重就需要吃藥**。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
24樓：壞丫頭你好
不用的，自己試著調節一下，不要想太多，放鬆一下，自身調節不過來建議用點中藥調理**一下，輔助心理指導慢慢就會有多改善了
25樓：夙婕史和暖
「輕微」是個不太嚴謹的說法，是否需要吃藥，最好去正規醫院就診後，由專業的醫生來決定。如果僅僅是有一些輕微的抑鬱傾向，還不到抑鬱症的程度，那麼可以不服藥，在心理**師的幫助下運用「認知**」、「相互關係集體**」等心理**方法，均可起到一定的作用。食療也是乙個不錯的輔助**，堅持每天引用含有色氨酸的飲料（如牛奶、豆漿等），色氨酸能在體內轉化為羥色胺，可以控制和減輕因羥色胺神經遞質缺乏而導致的抑鬱症狀。
不過這些都是針對輕度抑鬱傾向的人而言的，只要症狀稍重，一般均應積極配合藥物**，否則很有可能抑鬱症狀會很快發展到難以控制的程度。總之，尋求專業的醫生來協助判斷是最好的選擇。
26樓：佳立德電子
最好是自我調節，藥品都有
***。我也是有過抑鬱症，開始也想不吃藥想靠自我調節，可是實在太難受，後來聽醫生的意見，吃了一段時間的抗抑鬱藥物後，好了，希望你根據自己的情況選擇吃藥**，還是自我調節，但是就算是藥物**，也是要配合心理疏導的，關鍵自己要有戰勝抑鬱症的決心。
27樓：水果茶
本人輕度抑鬱症**患者。樓上回答一看就是不了解抑鬱症。。。 只要診斷出是輕度抑鬱症，找人聊天或者自我調節 幾乎是完全沒用的，必須依靠藥物調節，三四個月就能痊癒。
我去**，醫生拒絕開導我，叫我直接服藥即可，他是我熟人，並不是敷衍我。 如果並沒診斷出抑鬱症，只是自我感覺不適，網上自測後發現是抑鬱症前兆，根據**調節就好。抑鬱症多**於 長期壓力積累，和腦疲勞，給自己放個假，自我減壓，或休息即可。
28樓：郭正才
不用吃藥，只需要調節自己的心理，去想一些快樂的事情，因為我們大腦有自動修復功能，這是我的觀點，你也可以去專業醫院看看
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