人們會有哪些情緒反應,ABC理論中引起人們情緒反應的主要要素是哪個?

2022-08-31 16:13:50 字數 3534 閱讀 3709

1樓:

人的情緒主要有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。行為在身體動作上表現的越強就說明其情緒越強,如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應。情緒是信心這一整體中的一部分,它與信心中的外向認知、外在意識具有協調一致性,是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。

2樓:匿名使用者

開心,悲傷,生氣,

害怕,,歡呼,擔憂

以上就人們表現最明顯的情緒反應

危機發生後,人們常常出現的心理反應有哪些方面? a. 認知 b. 情感 c.情緒d. 行為e. 思維 多選題 選哪幾項

3樓:清溪看世界

危機發生後,人們常常出現的心理反應主要有:認知、行為、情緒。

個體在遇到了突發事件或面臨重大的挫折和困難,當事人自己既不能迴避又無法用自己的資源和應激方式來解決時所出現的心理反應。危機出現是因為個體意識到某一事件和情景超過了自己的應付能力,而不是個體經歷的事件本身。

4樓:小嫣老師

認知,思維,情緒。

當遇到危機,大家第一時間都會很緊張,不過這個時最應該做的是冷靜下來思考,只有冷靜下來思維才能更好的運轉,更快的想到解決辦法。當冷靜下來之後,最先要做的就是認識危機,要盡可能多的了解危機產生的原因,和危機的動向。這個時候一定要客觀一點,不能有先入為主的思想。

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思維技巧

歸納思維:從乙個個具體的事例中,推導出它們的一般規律和共通結論的思維。演繹思維:

把一般規律應用於乙個個具體事例的思維。在邏輯學上又叫演繹推理。它是從一般的原理、原則推及到個別具體事例的思維方法。

批判思維:一面品評和批判自己的想法或假說,一面進行思維。在解決問題的時候,歷來都強調批判思維。批判思維包括獨立自主、自信、思考、不迷信權威、頭腦開放、尊重他人等六大要素。

集中思維:從許多資料中,找出合乎邏輯的聯絡,從而匯出一定的結論;對幾種解決方案加以比較研究,從而匯出一種解決辦法的,就屬於這種思維。

側向思維:利用「局外」資訊來發現解決問題的途徑的思維,如同眼睛的側視。側向思維就是從其它領域得到啟示的思維方法。

5樓:

危機發生之後,人們常常會出現心理反應,有,知識情感,情緒,行為。

(大學生心理健康教育)危機發生後,人們常常出現的心理反應有哪些方面?

6樓:匿名使用者

這是多選,認知 行為 情緒 三個

7樓:這本書介紹了

如果你說的是大學心理答案的話是:認知行為情緒

abc理論中引起人們情緒反應的主要要素是哪個?

8樓:旭日初公升的太陽

影響情緒的通常是我們所遭遇到的事情,包括我們自己的心情,還有別人對於我們的評價都會影響我們的情緒,而這些情緒又會影響我們的行為結果

人們對同樣的情景會有不同的情緒反映,請寫出下列情況下的積極情緒和消極情緒: (1)在公共汽車上被人踩

9樓:嘻嘻小

(1)積極情緒:沒什麼大不了,一次偶然的接觸我們多認識了個朋友消極情緒:真倒霉,一大

回早答就被人欺負

(2)積極情緒:這是我認真學習的結果,以後還要再接再勵消極情緒:考試對我而言輕而易舉,像這樣的考試隨隨便便就能得高分(3)積極情緒:

這次考試是我努力的結果,同學的話就當是對自己的激勵,我要繼續保持,用實力證明自己能行

消極情緒:看來自己還真是差勁,不管怎麼做都改變不了(態度表達合理即可)

生活中那些情況會導致人們出現情緒問題?

10樓:阿拉蕾

對於我來說,就是突如其來的事情,不按計畫生活是我最不喜歡的

11樓:匿名使用者

做我不喜歡做的事情,看見我討厭的人等

什麼是情緒調節它在人們生活中有什麼意義

12樓:c上善g若水

情緒調節主要有:【具體情緒的調節】、【喚醒水平的調節】和【情緒成分調節】。

情緒調節包括所有正性和負性的具體情緒調節。例如快樂、興趣、悲傷、憤怒、恐懼、抑鬱、焦慮等。關於情緒調節,人們很容易想到對負性情緒的調節,當憤怒時人們需要克制;悲傷時需要轉換環境,想一些開心的事情等。

其實,正情緒在某些情況下也需要調節。當學生在學校裡取得了好成績時,不能表現得過分高興,以免影響其他同學的情緒。

情緒調節是個體對自己情緒的喚醒水平的調節。一般認為,主要是調節過高的喚醒水平和強烈的情感體驗,但是,一些較低強度的情緒也需要調節。研究表明,高喚醒對認知操作起瓦解和破壞作用,如狂怒會使人失去理智,出現越軌行為。

成功的情緒調節就是要管理情緒體驗和行為,使之處在適度的水平。也有人指出,情緒調節包括:削弱或去除正在進行的情緒,啟用需要的情緒,掩蓋或偽裝一種情緒。

所以情緒調節既包括抑制,削弱和掩蓋等過程,也包括維持和增強的過程。

情緒調節的範圍相當廣泛,它不僅包括情緒系統的各個成分,也包括情緒系統以外的認知和行為等。情緒系統的調節主要是指調節情緒的生理反應。主觀體驗和表情行為,如情緒緊張或焦慮時,控制血壓和脈搏;體驗痛苦時,離開情境使自己開心一點;過分高興時掩飾和控制自己的表情動作等。

此外還有情緒格調的調節。動力性的調節等,如調節情緒的強度、範圍、不穩定性、潛伏期。發動時間,情緒的恢復和堅持等。

情緒調節的機制是一種自動化的機制,不需要個體的努力和有意識地進行操作。

情緒在人們生活中的作用

13樓:匿名使用者

情緒是人類歷經漫長歲月所形成的一種意識形態,對於不同的事情,會反射出來不同的思維,自然也會有不同的表現,這些反應都是人類自身保護的一種反饋。遇到未知的事情,會有疑惑、緊張的情緒,這些情緒促使我們對於未知的事情會停下來思考,研究。當碰到與自己觀念不一致,甚至是違背自己思想道德觀念的事情時,會表現的憤怒、衝動,這種情緒會讓我們產生阻止、干預的行為。

所以說情緒在一定程度上,引導著我們的行為,那麼在情緒引導下的行為,會產生另外的結果,這種結果又會導致其他情緒出現……,因此有人會說,不要被情緒所左右。但情緒又是不可避免的,在日常生活工作中,隨處可見的事情,都會引起波紋效應,產生直接或者間接的情緒反應。

既然對於情緒是不可避免,而且情緒又會左右個人行為,那麼面對這樣的問題,應該怎麼解決?這也是很多人提到的乙個概念:管理情緒。

情緒如何管理?這將是乙個很大的話題,我們今天不做深入的討論,只分析一下情緒應不應該管理?

前面也提到了,情緒是不可避免,每天每時每刻都因外界事情而產生著,那麼在這種情況之下,我們干預不了事情的發生,那麼也就是說情緒也無法掌握,這就跟我們所說的管理情緒相矛盾。其實準確意義上來說,情緒的確是管理不了,我們所謂的管理,就是強迫情緒表達出來,想生氣的時候努力壓制,想悲傷的時候也努力克制,這種情緒的管理,只能是對自身行為的管控,起到的作用是沒有讓情緒引導行為,這種積壓的方式,短期內可以,但過度的情緒積壓不僅僅是對身體健康有傷害,更重要的是當承受力到極限時,爆發出來的遠遠要勝於當時情緒的表達。

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