1樓：匿名使用者
也不很胖啊，身高150體重79斤，我感覺不算是很胖。他們是笑話你能吃，那有什麼，又不影響健康，又不影響外
外貌。這些和他們都沒關係，別理他們。
2樓：大太方法過更好
我155體重82，太瘦了，我就是吃不下飯，最多就兩碗，還不滿，再多就不行了，我就想像你那樣吃多點，！不過實在吃不下去。
3樓：匿名使用者
你就是再怎麼吃也長不胖的體質。。。我也是啊。零食狂吃，就是不會怎麼重。現在160，84斤，不用在意她們，他們就是羨慕嫉妒。。
4樓：匿名使用者
為什麼瞧不起你？我沒想到原因。只是光吃公尺飯能量消耗很快，營養也不全面。別人可能是跟你說話沒什麼話題，所以才這麼說的。就像長得矮也容易被提起。
5樓：
我就是這個樣的，一天必須有肉，而且還很懶，162.87斤，我覺得是遺傳吧…或者腸胃不好
6樓：love紅豆
話說，我就是這樣的人，吃飽睡，睡飽吃，豬一樣的生活
7樓：匿名使用者
覺得胖沒問題就是一種心理疾病
8樓：吾乃北風之神
我其實不認為這樣有什麼。相反我也喜歡這樣放開胸懷而不拘謹的吃飯。當然我是男的這樣的吃相可能覺得沒有什麼。我覺得 現在的人活著很累其實就是太過在意別人的看法了 。活得輕鬆點好
9樓：匿名使用者
嗯，挺好的，可惜光吃不長個，可惜
10樓：明媚
沒有，不過太過肥胖會影響健康，你150就快160斤了，感覺比170的男生還重，可以考慮減一下肥，可以私我，讓你快速**
11樓：蓋簫
沒啊，我也特愛吃，俗話說吃得是福，吃也是一種愛好，
12樓：匿名使用者
我妹妹跟你一樣很瘦，我是吃貨
13樓：
這是好事啊，怎麼吃都不長肉，別人那是嫉妒，不用理
14樓：我很好
吃那麼多，也不胖啊！佩服！佩服
15樓：匿名使用者
哪些吃不了那麼多的應該羨慕你吧
16樓：匿名使用者
我也是。。我現在吃不胖，你應該是屬於和幾斤水才能張幾斤的，但睡覺後，還是那體重
17樓：扈天祿
能吃是福。 吊他們幹什麼。 以後又不是和這些人一起活的。
18樓：塵封的愛
能吃是福，還不長胖，我做夢都想那樣
吃什麼東西可以**
19樓：那都不算事兒
揭秘南韓女愛豆**食譜，瘦得快！氣色好！
20樓：匿名使用者
這個**食譜能在15天內最少瘦下3公斤。每餐食用150克的家禽肉（瘦肉、牛肉為佳）或200克的魚肉，也可以用二至三個雞蛋代替。還要吃200克的少放油的蔬菜。
除此之外，要多喝脫脂牛奶，根據個人胃口的不同，可以選擇性地在上午喝二至四次。同時要注意少吃水果。在這段時間裡，一天最多只能吃乙個。
由於食譜中不含有碳水化合物，在**初期感到十分的飢餓。這是一種正常反應。
可適當增加人體對蛋白質或者蔬菜的攝入量。早餐時，加上一杯麥片和兩片全麥麵包。午餐時，增加食用150克富含澱粉的物質。
晚餐的時候，下午5點左右，吃一些蛋白質豐富的食物，如乙個雞蛋（或一片火腿），配合乙個西紅柿（或一瓶酸奶、或乙個蘋果）。
在過去15天後，我們會驚喜的發現，小肚腩和手臂、腿部的贅肉不知不覺已經開始消失了。這個食譜可以在短期內給自已帶來良好的效果，但卻不要長期的使用。這食譜使用最好不要超過2個月。
祝你**成功。
如何快速增肥？
21樓：變啦
現代社會有那麼多
bai的人在為減du肥而發愁，殊zhi
不知，有同樣一群人dao在為如專何增肥而苦惱。太瘦和太胖是兩屬個極端，都是一種不健康的表現。
增肥與**相比較，難度似乎更大。太瘦弱的人，必須借助有效的增肥產品，同時配合科學的飲食和適當的鍛鍊，成就理想的體重也不是難事
同等重量的食物中，脂肪產生的熱量最高，所以你能吃得下像東坡肉之類的肥肉，一定是最好的選擇。其次是蛋白質，雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等應佔每日蛋白質總量的一半以上。如果想「速肥」，可以嘗試喝高蛋白奶粉，比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量高，吸收利用率也較好。
還有碳水化合物，大家最熟悉的是公尺飯，而蛋糕等各種甜點在澱粉之外還有高糖量，是更理想的選擇。如果一頓吃不下很多，可以少量多餐;兩餐之間還可加一些高熱量的零食，首當其衝的是花生、瓜子等堅果。當然，平衡膳食的原則還是要把握。
也就是說，總量上可以適當多吃一點，但是不能沒有節制地偏重於其中一樣，飲食應該多樣化，不然吃出脂肪肝或糖尿病得不償失。
22樓：匿名使用者
增肥要慢慢來才健康，不能急，就跟**一樣，**減得太快對身體不好內。太瘦，說明你的腸胃容功能較弱，所以要少食多餐，可以將三餐的量分開多次進食，這樣可以使得每次進餐時腸胃不至於負擔過重，同時又保持了進食攝取的總量不變，保證了身體的營養所需。打個比方就像是乙個身體弱的人推磨，一次的糧食放多了就推不動，放少些可以保證繼續工作，得到成果。
另外，除了少吃多餐之外，飲食的內容也要注意清淡營養，不要吃辛辣食物。平常多多鍛鍊身體，一方面增強體質，一方面增長肌肉。如果平常的生活非常地繁忙，那麼這類瘦人則可平常在自己的身邊備一些小食品，這也是增肥的乙個技巧，可防止不能按時吃飯的時候補充能量，可準備一些水果、酸奶、糕點等食品。
23樓：納令香生
多吃糖復類
脂肪多的食物制
如巧克力
蛋糕等..
多吃高熱量bai的du東西要肥最好是吃巧克zhi力.很多人dao吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多飲高蛋白質飲品多吃花生,花生對增肥是很有幫助的.,
1吃點高熱量高油脂的食物:巧克力,乳酪,糧食，炸雞,速食麵，汽水，花生，啤酒,動物內臟,還有肉類。
2吃點含糖（別過量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕點，蛋糕，
3吃基素食物（-_-）:肯德基、麥當勞、畢勝客……（更容易增肥》_<）。
4每頓飯必須吃撐為止。
5平時注意
心情舒暢（沒聽說過心寬體胖嗎？^^）
6盡量少活動少動腦（儲存熱量）。
另外：提供你乙個增肥名方：
山藥粥成分：山藥、乳酪、白糖。
其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大公尺粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳
誰能幫我制訂乙個七天的**計畫。
24樓：匿名使用者
7天有點短吧，建議你試一試
由於健康之道眾說紛紜，所以在一開始，我真不知如何去做。
往往書本甲所說該做的，卻是書本乙所禁止的，書本乙所說的長壽之道，卻成為書本丙的短命之法。
雖說這些書的作者都是醫學博士，但各有各的看法，真可說是公說公有理，婆說婆有理。
我可不管到底誰是這方面的權威，我只看誰的方法有效。
我有乙個方法，因人而宜，但我試了，沒***，絕對有效，快慢對於你我不敢亂說，但這絕對是最有效的三種方法
一，飲食法
1。早上空腹吃水果，水分多的，如西瓜，或喝新鮮的果汁
2。乙隻挺到中午，吃蔬菜，要綠色新鮮的，白菜，生菜沙拉
3。晚上同中午，但不宜太晚吃飯，飯後餓可吃水果
每當餓時，除主餐，只能吃水果
且澱粉類（公尺飯，土豆）與蛋白質類（雞蛋，魚）絕對不能一起吃
肉絕對不可以吃
二，呼吸法
早中晚深呼吸，按照1秒吸4秒憋2秒吐原則，
這是給沒時間運動的人的最好方法，你要真有時間，就必須運動，之後吃蔬菜，效果更好，記住：有時間就深呼吸
三。終極法
這個我沒試過，但有成功的案例
找個同樣胖的朋友，買兩罐狗食，互相許諾，誰要吃肉破戒，就必須吃掉一罐狗食……絕對讓你3天不想吃飯……
加油，堅持住！
25樓：匿名使用者
介紹一款最簡單最實惠的給你哦：
早飯：乙個雞蛋一碗粥（可用牛奶替代，不過最好喝粥）午飯：吃飯前乙隻黃瓜或西紅柿，多吃青菜、公尺飯（隨意吃也行），吃完後半小時靠牆壁站立20-30分鐘（頭部，臀部，小腿，腳後跟貼到牆這樣不僅促進食物消化，而且可以是你走起路來自然而然能挺胸提臀了，顯得有氣質，偶試過，效果很好，矯正了偶的走路姿勢)
晚飯：西紅柿、黃瓜、柚子或西瓜（西紅柿和黃瓜不要同時吃，容易營養流失）
另外：一天中餓了的時候可以吃晚飯推薦的水果填飽肚子）
26樓：匿名使用者
早上吃乙個雞蛋＋黃瓜一根
中午吃乙個雞蛋＋黃瓜一根
晚上吃一根黃瓜
每天都這樣吃，保持乙個星期
27樓：
～～～～～～～～～～～～～～
原來我120。現在100。
注意，每天的喝水量。大可樂瓶子麼。每天一瓶就夠了。
還有**麼。一天必須3餐， 但是每餐都盡量少吃主食。
最好不吃。
牛肉，挺好的，還有很多蔬菜。
然後運動，跑步，呼啦圈。跳繩。
大大的出汗，
最好運動2個小時，因為你剛開運動出來的是水分。然後才燃燒脂肪但是，這些是需要時間的。
你想快，那就是不健康的**方法，吃藥
**茶方面的，據說能馬上減下來20多斤。
我有乙個朋友，他是去的愛民扎針灸。
原來180。現在130。
28樓：匿名使用者
我也在**。沒有你減得多吧。首先我是男的。不知道適不適合你。
我是15天瘦了13斤。
我早上一般起來就是2根黃瓜和一杯豆漿。然後做仰臥起坐和俯臥撐和啞鈴訓練。然後去慢跑或走一會。
中午一碗飯加少許肉保持體力。然後去游泳。
回來依然是俯臥撐仰臥起坐加上啞鈴。
晚上一碗大公尺小公尺粥。加水果沙拉。然後慢走1小時。
回來依然仰臥起坐俯臥撐。
我就是這麼減下來的。希望在月底到160
呵呵不知道對你有幫助麼。反正我覺得**就是少吃多運動。這樣比較健康吧。
祝你**成功
誰告訴我一句話的好笑的句子。如：靈感不是曹操，說來就來。 沒有猩猩的夜裡，還有猴子。
29樓：♀傑娜の星空
1.錢不是問題，問題是沒錢！
2. 走自己的路，讓別人打車去吧
3.如果你是衛星，我會去安裝你；
4.如果你是流星，我會去等待你
5.如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……6.水至清則無魚，人至賤則無敵。
7.青春就像衛生紙，看著挺多得，用著用著就不夠了~8今天心情不好.我只有四句話想說.包括這句和前面的兩句.我的話說完了......
9.做人就要做乙個徘徊在牛a和牛c之間的人10.我的大名叫上帝，小名叫耶穌，英文名god， 法號是如來...
11人不能在一棵樹上吊死，要在附近幾棵樹上多死幾次試試12.樹不要皮，必死無疑；人不要臉，天下無敵。
13不怕虎一樣的敵人，就怕豬一樣的隊友
14思想有多遠，你就滾多遠！！！
15老虎不發威 你當我是hello kitty!
16早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃！
17 沒什麼事不要找我，有事更不用找我！
18你以為我會眼睜睜地看著你去送死嗎？我會閉上眼睛的！
19天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕……20在**跌倒 就在**躺下
身高一公尺八體重150斤穿多大的褲子？xl的麼
按標準碼子來看，應該穿34碼的，至於是不是xl，要看褲子品牌是怎麼對應的了。參考你的描述33的差不多哦 你到風世褲褲吧 他家的褲子尺碼蠻標準的哈 xl的.要根據你的腰圍二尺五差不多 請量一下腰圍 褲長，再去買。身高一公尺七體重一百四十五斤穿多少碼的褲子？參考 33 主要是看腰圍臀圍，可以適當加大1 ...
我是女孩，身高150左右，體重80多斤，請問一下堅持月的運動（每天小時左右）可以瘦到70多斤嗎
您好，很高興能來為您解答 你要自知道 不能光靠運動來 也應該在飲食上入手，降低脂肪含量高的食物攝取量。多吃水果 蔬菜 減少主食的攝取，拒絕餐後的零食及喝糖分高的水和飲料。在這種情況下，早餐就一定要吃好，午餐七分飽為宜，晚餐一定要少量進食或不吃主食，吃點水果就行了。飲食要營養搭配好，不能控制太大，尤其...
女孩12歲，身高162，腿長102，體重80斤，氣質好，練藝術體操4年，長大後能當模特嗎
能當的，要知道才12歲，還會長高，氣質會更好，更重要的是藝術體操也會讓身形塑造的更好，相信自己。不過模特的職業，那可是很苦的，不要被表面而迷惑，當然啦，我還是支援你的，要堅持哦 跟我妹乙個款 他13歲 1.6m 34kg！按腿比你高些！按情況來說保持身材她也許可以跟你夢想一樣是個模特的！我倒，你逗我...