1樓：一半文案
亞麻籽油屬於高階保健油脂！當然好！
2樓：尋常功力細微真知
人的大腦組織中主要成分為脂類物質，其中約佔總量20%的成分為omega-3不飽和脂肪酸；而人的視網膜中的脂類物質中，約有40%的成分為omega-3不飽和脂肪酸。嚴重缺乏omega-3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力，影響嬰幼兒的智力發育，有可能造成腦萎縮、智障、老年痴呆、腦神經發育不良等疾病，輕者可引發抑鬱、腦疲勞、視網膜老化和學習及工作能力下降等症狀。
亞麻籽油含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，含量高達57%，是目前已知陸地上omega-3不飽和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亞麻籽油被認為是陸地上最補腦的天然食物，它對嬰幼兒的智力發育、青少年提高記憶力、中老年健腦以及預防老年痴呆具有重要的作用。
亞麻油中的α-亞麻酸是油中之王，被譽為清理血液垃圾的「神器」。
被稱之為油脂先鋒的巴德維博士早在幾十年前推出好油**——亞麻油+酸奶，每日飲用是高血壓、糖尿病、心腦血管等慢性疾病的有效食**。它的原理是亞麻籽油中的a—亞麻酸（ω—3脂肪酸）與乳酪中富含硫氨基酸的蛋白質化合物形成一種脂蛋白化合物，該化合物的雙極性可以控制氧的吸收和釋放：也就是說，在人體細胞不需要時，它可以吸收並儲存多餘的氧，在人體細胞需要時，供給細胞足夠的氧。
此好油**已經幫助大多數患者解決了高血壓、癌症等疾病。
兒童青少年時期，雖然大腦的發育開始減緩，但由於孩子課業繁重，大量用腦、體力活動增加，因此體力和腦力的補充也是必不可少的。亞麻籽油不僅能增強記憶力、改善視力，還能平衡身體的血糖量，讓孩子更加有活力。亞麻籽油孩子聰明的法寶，是孩子食用油的最佳選擇。
「除了水，人腦的60%為dha，它是歐公尺伽三脂肪酸(即-3脂肪酸)的主要成分之一，是流體智力的載體。乙個人是否聰明，很大程度上就取決於dha的多寡。」專家指出，歐公尺伽3家族的主要成員有亞麻酸、epa和dha，它們是必需脂肪酸，人體不能合成，只能從食物中吸收。
但是，國人的一些飲食習慣卻在破壞歐公尺伽三脂肪酸的攝入，專家說。另外，食物烹調時的煎炒烹炸，溫度往往超過dha能存活的高限70攝氏度，也讓這些營養成分流失殆盡。
「大腦只佔體重的2%左右，但知識分子卻用它做98%的工作。因此，腦力勞動者要消耗比普通人更多的dha。」專家指出，歐公尺伽三脂肪酸可以降低壞膽固醇量，提高好膽固醇量，人體缺乏它可引發心臟病等50多種退化疾病。
「亞麻籽油是陸地上最補腦的食物，它的的亞麻酸含量最高，高達57%。」專家指出，亞麻籽油還可提高免疫力，保護視力，減少血脂，降低血壓，穩定血糖，抑制出血性腦疾病和血栓性疾病，抑制癌症的發生和轉移，預防心肌梗塞和腦梗塞，預防過敏性疾病，預防炎症以及減緩人體衰老等等。、
研究發現，每天服用2-6湯勺亞麻籽油，6個星期甚至更短時間可以產生顯著效果。例如，補充亞麻籽油兩個小時後，有些抑鬱者的情緒得到了改善；連續3天後，精力明顯提高；在6-8周的時間裡，大多數抑鬱病人會睡得很好，精力充沛。
3樓：
亞麻籽油每天吃多少？ 1、 健康人群：每天食用量約20ml(三餐加在食物中) 2、 亞健康人群：
每天用量約20ml(三餐加在食物中) 3、 懷孕前、懷孕期婦女、哺乳期婦女、嬰兒幼兒：每天食用量約-孕前20ml，懷孕期40ml，哺乳期30ml，嬰兒1ml-5ml，幼兒5-10ml(三餐加在食物中) 4、 譏單罐竿忒放閨蝨酣僵中考、高考學生，腦力勞動者：每天約20ml-40ml(三餐加在食物中) 5、 **人群每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 6、 高血壓人群：
每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 7、 高血糖人群每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 8、 癌症腫瘤患者：每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 9、 手術後恢復調養人群：每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 食用方法 1、 可加在酸奶中，效果較好 2、 高血糖人群不能加在酸奶中，直接食用或溫度不超過45度得食物中 3、 健康人群可涼拌菜 4、 消化不良、肚脹、慢性腹瀉、泛酸、打嗝等症狀如血糖高需補充消化細菌(藥店購買媽咪愛) 5、 亞麻籽一天最多吃五十克，可放入豆漿，粥，牛奶中食用 *適合五大人群：
中老年人群、慢性病人群、亞健康人群、中青年女性、嬰幼兒
吃亞麻籽油對身體真的有好處嗎？
4樓：閭曉士之雙
亞麻籽油對心腦血管有預防的效果。特別是老年人多吃點亞麻籽油和茶油。還可以預防三高。
沈郎鄉的茶油採用尤溪高山秋後採收的立冬果，源自有機農業生產模式，經冷榨和物理精製而成。產品富含易於人體吸收的不飽和脂肪酸、各種豐富的維生素、茶多酚及微量營養元素，不含黃麴黴毒素b1和任何新增劑，自然稀有，天生珍貴，營養價值高，享有「油中珍品」之美譽。
聽說亞麻籽油有抗癌作用，有那麼神奇的作用嗎？
5樓：那年夏天
是的，亞麻籽油有抑制癌症的發生和轉移的功效α、 抑制癌症的產生：
如果把癌列入慢性疾病的話，可能有異議。但癌症發病率之高，死亡率之大，恐怕是公認的。誠然，肺癌與吸菸有關，但肺癌中的扁平上皮癌與腺癌不同，後者與吸菸無關。
如今已明確，如果給與化學致癌動物大量高亞油酸玉公尺油的話，其肺癌發病率增加。同樣，乳腺癌、大腸癌、腎癌、胰癌等也是因亞油酸過剩而發病率增加。給與自然致癌小鼠紅花油、α-亞麻酸時其發病率依次降低。
另外，把化學致癌（dmba、dma）給與幼齡大鼠，三周後分別給與紅花油飼料、豆油飼料、α-亞麻酸，36週時測定其乳癌發病率。其結果是，雖然所有大鼠乳癌都產生，但每只中乳癌的個數，α-亞麻酸最少。給與化學致癌大鼠紅花油、玉公尺油、月見草油及α-亞麻酸油時，依然是亞麻籽油發病率最少。
b、 抑制癌症的轉移：
癌症最使人可怕的地方，是其轉移問題，雖然一下子使癌症恢復原狀很難，但如果能抑制其轉移的話，也是一大勝利。而只能是早期切除，或區域性用抗癌劑，但效果都不明顯。而通過給與大鼠α-亞麻酸、紅花油飼料、普通飼料的實驗表明，ω-3系列α-亞麻酸較另組抑制癌症的轉移高40%；α-亞麻酸可抑制癌症的發生和轉移。
通過連續的動物實驗證明，肺癌、乳腺癌，大腸癌、腎癌、胰腺癌、前列腺癌、食道癌、**癌的發生和轉移都與亞油酸系列的攝取量有關。
綜上可以結論為ω-6系列脂肪酸促進癌症的發生和轉移，而α-亞麻酸抑制癌症發生和轉移。
6樓：匿名使用者
科學研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，乙個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率有直接關係。因此，硒被稱作人體微量元素中的「抗癌之王」。
可以試試體恆健硒維康口嚼片，硒維康口嚼片中硒麥芽是以小麥作為硒轉化的活性載體，通過發芽過程的吸收轉化作用，使硒富集在麥芽所含的氨基酸、蛋白質等分子上，從而獲得的一種富含天然有機硒，硒的吸收率和留存率高於其他補硒產品，98%的分子能量能充分利用而不浪費。如需購買，請搜尋體恆健**
7樓：匿名使用者
選亞麻籽油就選愛菊進口哈薩克的天然無公害
8樓：匿名使用者
亞麻籽油中的a亞麻酸的代謝產物可以直接抑制致癌細胞的生成，同時消弱血小板的凝集作用，恢復及提高人體的免疫系統功能，從而有效地防止癌症形成以及抑制其轉移。
亞麻籽油每天吃多少最好，亞麻籽油應該時間吃
公西雨燕第默 有很多朋友不知道亞麻籽油什麼時候吃最好，一般空腹時候，飯前半個小時和睡前喝比較好。亞麻籽油可以新增到任何食物中，只要適合自已的品味。每人每天攝入15 20ml，即可滿足人體對 亞麻酸每天需要補充9克的需求。我吃的就是鯤華的,挺好的,祝你健康 亞麻籽油 一天一人吃多少最好？ 關中油坊冷榨...
亞麻籽油的食用方法？亞麻籽油食用方法
1 拌菜 可以涼拌菜 拌麵條或拌水果 蔬菜 沙拉 2 烘培糕點 烘培時將其他食用油換成亞麻籽油，製作出來的糕點清爽不油膩。3 剛剛新增輔食的寶寶以及年齡大的父母，都喜歡喝美味的粥，將亞麻籽油加入到煮熟的粥或湯中，不僅營養，而且味道極好。當然，也可以將亞麻籽油加到豆漿 牛奶和果汁裡 4 炒菜。一般我們...
國珍亞麻籽油怎麼吃
涼拌菜 打豆漿 做酸奶。1 芝麻油 香油 混合，用來拌冷盤。因為亞麻籽油等不耐熱，最適合用來拌冷盤。但因為它們味道不佳，單用時家人不易接受。如果和香濃的香油1 1混合，拌出來的菜就顯得味道比較正常了。如果再加點黑胡椒粉 花椒粉 鼠尾草等濃味的香辛料，就更吃不出來異樣了。2 打豆漿。亞麻籽可以和黃豆一...