要遇到什麼事情才可以讓心態轉變,怎樣才能讓自己遇到事情不要急,心態變好,能控制自己的情緒,有什麼好的辦法嗎

2022-08-22 18:22:34 字數 5997 閱讀 5093

1樓:匿名使用者

就是當別人比你優秀,但是人家還比你努力的時候,你才會發現自己之前就是說,哎呀,我已經努力了,其實你沒有努力,你跟人家的努力比起來,你那就只是在完任務而已。

2樓:峰佘無敵

其實說白了心態表示乙個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能每天保持飽滿的心情,心態好,運氣就好,精神打起來,心態自然好。

3樓:沉夜孤星

弄自己心態變化的事情有很多,比如遇到一件難題 遭受了一些曲折,或者家裡遭受了一些巨變,親人的離去等等,都會讓我們長大心態轉變。

4樓:bd小葵

遇到乙個結果跟自己的想法一樣,還有自己所希望的事情有乙個好的結果,會讓自己的心情轉好,甚至更加開心。

5樓:熙熙

因為我是住校,所以在我的情緒有點低下的時候,看到我可愛的一群是室友他們在打打鬧鬧,互相開玩笑,我的心情就會好轉。

6樓:小月哈哈

遇到我極度接受不了的事情會讓我的心態轉變,我本身是乙個心理承受壓力很大的人,除非遇到了極度接受不了的事情才能讓我心態轉變。

7樓:知哥49143騰暈

大概是一件可以改變你三觀的事情,比如說你一直覺得這件事情是正確的,結果突然遇到了這個事發現這個事情錯的很徹底,這樣就會使你的心態轉變。

8樓:寶11616卜謂

跑步,我在跑步時全身的毛孔都是放鬆的,就算是遇到特別煩特別累的事情我睡一覺就好了,心態就由很煩變得輕鬆了。

9樓:匿名使用者

生死這樣的大事吧,因為很多時候我們的心態都是比較穩定的,只有遇到一些大事的時候才會認識到我們以前的心態的不足或是幼稚,就會發生心態的變化。

10樓:名

當然是遇到非常開心的事情了,我現在每天都在愁著怎麼掙錢,天天不開心如果我中了一百萬肯定就不愁了就開心了啊。

怎樣才能讓心態變好?

11樓:烏孫驪蔡福

人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

12樓:匿名使用者

平常心看世界,淡泊名利,放棄虛榮,掩埋妒忌。人生在世四字真言:難得糊塗:

親 愛 的 友 友 :

調整好自己的心態

這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!

自己是自己最好的心理醫生

"其實人活的就是一種心態。心態調整好了,蹬著三輪車也可以哼小調;心態調整不好,開

著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊,它生動形象地說明了人的心態的重要。

心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多慾望,都希望自己錢掙得多一點,

事業順利一點,官做得大一點,生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心,當這

些慾望不能得到滿足時,我們以什麼樣的心態去面對。

心態表示乙個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能每天保持飽滿的心情。心態好,運氣就

要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好

壞,在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。

人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達些、大度些,相信「任

何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」,也就沒有流不出的水和搬不動的山,

有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂,就必須要有乙個好心態。無論遇到什麼事,

會換個角度去思考,就會感到快樂。有人在乙個好的單位工作,他每天會有許多得不如意,

惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般,可他卻不捨不棄,每天都有工作目標,把此作

種鍛鍊、成長的機會,而且通過創造性地完成本職工作,受到人們的敬佩。陽光般的心態,

一樣的熱情。收穫著成果和幸福。

所以應該調節自己:

1.慾望少點,

2.攀比少點,

3.心態平衡點,

4.知足常樂多點 ,

5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 .

6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.

答案補充 其實人活的就是一種心態。心態調整好了,蹬著三輪車也可以哼小調;心態調整不好,開

著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊,它生動形象地說明了人的心態的重要。

心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多慾望,都希望自己錢掙得多一點,

事業順利一點,官做得大一點,生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心,當這

些慾望不能得到滿足時,我們以什麼樣的心態去面對。

心態表示乙個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能每天保持飽滿的心情。心態好,運氣就

要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。答案補充 用大大的心包容小小的你~~~~~認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標

為什麼要這麼拼命?因為你必須對得起自己的良知。 想要成為乙個人際關係高手,第一步就必須先確認你的價值觀;若是你連這個都摸不清楚,就很難去看透人生的意義,更不用說什麼成就感了。

怎樣才能讓自己遇到事情不要急,心態變好,能控制自己的情緒,有什麼好的辦法嗎

13樓:匿名使用者

遇到事情首先要自己先穩定好情緒,急則亂,凡事要多想一想事情的兩面性,不要片面的去看問題,再不然多和朋友溝通,看看這個事情怎麼解決好,自己不要鑽牛角尖。

14樓:一路上有我

自己遇到事情,先冷靜,控制好自己的情緒,在處理問題

15樓:匿名使用者

凡事不要急,提公升智慧型和能量,該的自然都會來。

作家楊大俠楊科寄語,只管自己努力其他交給天意。

如何才能讓自己的心態變好?

16樓:匿名使用者

積極心態**來?

我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶---"積極心態",而它的另一面寫著"消極心態".乙個積極心態的人並不否定消極因素的存在,他只是學會了不讓自己沉溺其中.乙個積極心態者常能心存光明遠景,即使身陷困境,也能以愉快和創造的態度走出困境,迎向光明.

在人的本性中,有一種傾向:我們把自己想象成什麼樣子,就真的會成為什麼樣子.那麼怎樣才能營造積極心態,並以積極的心態獲取成功和快樂呢?

以下就是一些著名的成功人士培養積極心態的做法:

1,切斷和你過去失敗經驗的所有關係,消除你腦海中的那些與積極心態背道而馳的所有不良因素.

2,找出你一生中都希望得到的東西,並立即著手去得到它,藉著幫助他人得到同樣好處方法,去追尋你的目標.

3,培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用**,或一些簡單的善意動作達到此目的.例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些使他生命充滿奇蹟的東西.日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情.

4,使你自己了解一點,打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱持的心態,訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極的一面.

5,和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡,並向他致以最誠摯的歉意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉內心的消極心態.

6,改掉你的壞習慣,連續乙個月每天減少一項惡習,在一周結束時反省一下成果.如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你卻步.

7,要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信你自己才是唯一可以依靠的人.

8,用你全部的思想做你想做的事,不要留半點思維空間給胡思亂想的念頭.

9,使自己多多活動以保持自己的健康心態,生理上的疾病很容易造成心理的失調,要讓你的身體和你的思想一樣保持活動,以維持積極的行動.

10,增加自己的耐性,並以開闊的心胸包含所有事物,同時也應與各種人接觸,學習接受他人的本性,而不要一味的要求他人照著你的意思行事.

11,你應承認,愛是你生理和心理疾病的最佳藥物,愛會改變並且調適你體內的化學元素,以使它們有助於你表現出積極的心態,愛也會擴充套件你的包容力.接受愛的最好方法就是付出你自己的愛!

12,對於善意的批評應採取接受的態度,而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待你的機會,利用這種機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,你應勇敢的面對它.

13,以相同或更多的價值回報給你好處的人.

14,避免任何具有負面意義的說話形態,尤其應**吹毛求疵,閒言閒語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使你的思想朝向消極面發展.

15,信任和你共事的人,並承認如果和你共事的人不值得你信任時,就表示你選錯人了.

最後,把本文抄下來,貼在床邊連續6個月,每週至少閱讀本文一次,6個月後你將脫胎換骨.當你學會所要求的良好習慣,並調適好你的思想之後,你的心態便會隨時處於一種積極心態之中----這是乙個人獲取成功的法寶!

17樓:匿名使用者

給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝您能快樂地過好每一天 !!!!

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