1樓：端木吟天
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
2樓：危wangyei789辛
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
脾氣特別的差怎麼辦？
3樓：匿名使用者
一是要注意休息，勞逸結合，有時候身體亞健康會影響自己的心情。
二要注意營養，身體健康，可以看看養生的知識，脾氣不好要修身養性。
三要學會心理調節，現在社會心理壓力很大，多看看心理調節方面的書，學會內心自我調整。
4樓：新竣小思維
脾氣太差怎麼辦？用乙個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。
5樓：譙風己芷文
學會自我調控，給自己心裡暗示，告訴自己要冷靜，但不要過多的壓抑自己，適當的時候可以通過正常的途徑宣洩情緒，必要的話，讓信任的人幫助自己。如果實在不行，控制不住自己，有種病態的感覺時，可以有心理醫生的介入。有事情也要和家裡人說，千萬不要自我壓抑，控制不等於壓抑。
脾氣大怎麼辦
6樓：
1、要學會克制自己
每當脾氣來的時候，一定要克制自己。即使想要發脾氣也要時刻警惕著。盡量讓自己克制住，不去傷害別人。
2、轉移注意力
每當想要發脾氣的時候，或者是發脾氣的時候，可以轉移注意力，發脾氣的時候那就是遇到問題的，或者朋友間有矛盾了。這時候要想著怎麼去解決矛盾而不是想這個事情的負面影響。
3、多讀書
要提高自己的素質修養，讀書就是乙個非常好的方法。讀書既能提高自己的文化修養還能夠提高自己的素質修養。素質修養的提高能夠緩和自己暴躁的脾氣。
4、時刻保持冷靜
要時刻保持一種平靜的心態，遇到事情要冷靜，而不是發脾氣。每當控制不住的時候就告訴自己：要令靜，趕緊想辦法解決而不是生氣。通過讓自己平常的冷靜著，等要發脾氣的時候，也會緩和一些。
5、經常運動
經常運動，有益於身體的健康，還能對控制脾氣起到一定的作用。有些人經常動不動就發脾氣，可能是心中的廢氣鬱積在心中，難以釋懷，如果經常進行運動，打球或跑步等。
大汗淋漓時自然就會感覺很輕鬆，心中的廢氣自然就難存在心中，也就不怎麼想發脾氣了。
6、情緒的發洩
當你實在控制不住要發脾氣的時候，請你對著沙包拳打腳踢，家裡買個沙包吧，你討厭誰恨誰不喜歡誰，你就對著他狠狠的揍他。
脾氣很差，怎麼辦？
7樓：蕢悅媛別宕
人生不順心的事十有八，
九，我們應該學會忘懷。
拿得起放得下，
多想些開心的事，
把節自己的情緒.
方法一;當情緒不好時,
用意識地轉移話題,或者做點別的事情
,如聽**.
看電視.打球.下棋散步等,
來分散自己的注意力
.這樣可以使情緒得到緩解
.方法二;
把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭
,大沙袋等方式
.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,
這樣也會有利於身心健康
.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望
可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情..~~
8樓：愛
脾氣太差怎麼辦？用乙個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。
9樓：波合美秘曾
寫人兩筆，做人一生。一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。學會換個角度看問題，你就什麼問題都沒有了
10樓：錯覓翠麼訪
遇事換個角度想想。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
11樓：尉遲谷雪隨木
我們每個人在這個社會上生活都承受著很大的壓力，可是卻不懂得怎樣釋放。一旦壓力積聚太多便會爆發，自己都控制不了。所以我們要學著給自己減壓，不要讓自己內心積聚太多的毒素。
不開心的時候不要乙個人憋著，能找個人訴說訴說就盡量找個人來訴說，你會發現很多事情說出來以後心情會好很多，雖然事情並沒有解決。或者可以幹一些其他的事情來讓自己的心情好起來。每個人調節情緒的方法都不一樣，試著找到適合自己的那一種。
真正的朋友是得罪不了的，也是不會失去的，可是他們會很容易傷心。因為互相都特別在乎，所以更容易受到傷害，可是他們也會很理解我們的，好好的跟他道個歉，說清楚自己發脾氣的原因，我想他會原諒你的。
女朋友年紀小脾氣差怎麼辦
我也是個女孩和你的女友脾氣一樣 總是愛發脾氣 其實女孩發小脾氣很正常 你平時多讓著點 男人嘛要大度還要哄著她 女孩子最怕這個咯 你也說她有時會亂講話 那是因為她怕失去你阿 所以你這個大傻瓜一定要好好疼愛她哦 還有就是在例假的時候女孩脾氣會暴點 讓讓拉 追問 我也知道，女生乙個月總會有那麼幾天心情不好...
學習特別差怎麼辦
只要你努力學習，更重要的是堅持努力下去，有上進心，抓緊時間補課，學習什麼時候都可以。關於提高學習成績，給你一些思路 1 學習最基本也是最重要的就是跟著老師走，上課聽講，下來之後總結 歸納 理解記憶 做題實戰運用。此外，學習中要學會 根據自己的學科情況 薄弱科目制定學習計畫，合理規劃時間，查缺補漏 複...
脾氣不好怎麼辦，脾氣不好怎麼辦？
很多人都為自己的 暴脾氣而煩惱，有的時候自己明明不想發脾氣，但就是控制不住。不僅傷害了別人，也讓自己的內心內疚難當。而且，容易發脾氣的性格其實對自己的身體也有很大的傷害，所以說，我們要學會努力克服自己的壞脾氣。方法 步驟 6 6分步閱讀 了解自己的脾氣。知道自己的性子，了解自己會在怎樣的情況下法脾氣...