怎樣才能提高自制力,人在家時總是會不由自主地去玩電腦,心裡卻想著學習,就是控制不住

2022-08-19 01:58:46 字數 2237 閱讀 8910

1樓:幸運彈頭

俺是過來人,還得靠意志力,人的年齡在長,心智也在長,為什麼法律追究公民的刑事責任年齡要在18歲呢,就是因為年紀小,心智發育不完全,自控能力、判斷能力要比成年人差,建議你要麼換個地方學習,要麼乾脆把電腦拿開或者把電腦上所有的電線都讓家裡人帶到單位去,不要拿回來了,這種破釜沉舟的做法,讓你眼不見為淨,縱使再有心癮克服幾天,發現原來也就那麼回事。

2樓:空城

哇。真巧和我一樣。我14歲。

初二。也這樣總是放不開電腦。特別愛玩cf。

qq飛車這類的。我現在也很著急唉。還有十幾天就初三了。。

心急如焚、為了戒掉它,買了psp和ndsl。。但是還是沒用。。辦法有很多。

1、要家人給電腦設定密碼。並且要他們別告訴你。 2.

要家人把網線收起來。週六給玩下、 3、把電腦記憶體條下下來。。讓家人保管,,(或電源線)等 4、為某個目標奮鬥、、(如買psp、iphone、ndsl等)我就是呵呵 奮鬥就是賺錢啦 呵呵,希望對你有用。

有好方法也教教我 呵呵

3樓:老虎城少

潛意識改變法:在腦中改變「電腦」的定義,別把「電腦」當成是乙個名詞,自己下意識地一想到「電腦」就想到腦被電,就是自己在潛意識中假裝自己從來不知道「電腦」是什麼。 (這種方法適用於理解能力較強和想象力豐富的人)

4樓:匿名使用者

沒有辦法,除非當你自己意識到現在的學習對將來的重要性,才有可能去認真學習。不過通常是很難意識到的。

5樓:匿名使用者

把電腦砸爆了就可以了;或者你就痛痛快快地玩,玩到你不想玩、玩得想吐為止,就會去學習了。我用的是第二種方法……

6樓:惲崖欣

提高學習興趣。。。。。最有興趣的科目跟電腦比,看看是不是能拼一拼

要麼就是在電腦上看書學習吧

7樓:小路飛

你可以把打遊戲看成做作業,把敲鍵盤看成寫字,把想玩遊戲看成思考問題。最後祝你自制力能得到提高!(注:我希望你能選用我的意見) ^_^o~ 努力!

8樓:mapekill丶陌生

沒辦法,自製能力太差!

心理醫生你好,吃飯時候如果有人在,我會忍不住笑,不由自主的笑。如果乙個人吃飯就不會,為什麼這樣?

9樓:匿名使用者

你要是乙個人吃飯的時候不由自主的笑那才有問題,多笑笑沒什麼不好,放輕鬆,不用擔憂,放鬆的狀態下有意識地學會自己克制,,慢慢調節,

10樓:匿名使用者

問你最好的朋友和最愛的人,一切就會有答案.結果都是乙個溫暖的擁抱,乙個是快樂的,乙個是安全的.如果沒有,趕快去尋找,並用真心對待這個世界.

11樓:佳豔

因為你的心理覺得別人吃飯很有趣

12樓:愛的最終自己

你心裡有什麼事情嗎,

怎麼樣才能做到控制自己,我每次想看書的時候,總是會坐不住,一下就去看電視玩電腦,要不發呆,

13樓:小小思無邪

把電腦網線直接拔掉,放電腦的門鎖著

14樓:匿名使用者

你這要是毛病,那估計至少百分之九十五的人都有病了。想改變很簡單,找乙個有學習氛圍的地方,比如教室。除此之外,除非你有相當大的學習動力,要不然真不好改。

15樓:飛來飛去的劍聖

看不進去就乾脆去玩個夠

每個週末回到家,我和我弟回到家,我乙個人做家務,他只是玩電腦,我心裡真的很不爽,怎麼擺脫這種心理?

16樓:答答答王子

你好,你可以試試你去玩電腦,讓他做家務!

其實也沒有必要都是你做,家務活要分擔才是最好的,最合適的!

17樓:敢言登星樓

有什麼計較的,多幹點活沒什麼吧,他是弟弟你應讓著點

18樓:龍鯊兒

多想想自己是哥哥就行了。照顧好弟弟,讓他依賴你,

19樓:老漁夫

你也可以玩,不做家務

20樓:

自己家人還這麼計較!

21樓:

你都知道他是你弟弟了,都是一家人,別計較

怎樣才能有自制力啊,怎麼才可以有自制力?

1 掌握自己的思想。沒有意識作用先導,人就不可能有具體的行為。控制思想,就要明白自己想要什麼,不能要什麼,這是認識問題。然後再弄清楚,怎樣拒絕不能做的事,強制自己專做該做的事,這是方法的問題。最後再掂量一下,自己做了會如何,不做又會如何,這是建立毅力的前提,是由控制思想向控制行為的過渡。2 控制目標...

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