1樓：聰聰有話講
可能你就是那種比較性格消極的人，總是喜歡往一些不好的地方去思考事情，所以說當你就算愉快的時候，腦子裡也會出現不愉快的事情。
2樓：無淚
每當一塊的時候，腦海裡就會冒出不愉快的事情，可能是自己強加的吧。因為每當快樂的時候，總是會想一些不開心的事情來沖淡自己，說明你應該是乙個。非常追求平衡的人
3樓：仙亦旋
我沒到一塊的時候，腦海就會冒出不愉快的事情的，因為曾經不愉快的事情真的會中留下了印記。
4樓：義柏廠
因為人都會有一些情緒好的時候，或情緒不好的時候，當心情好的時候可能就會產生一種逆差吧，因為他會想起一些不開心的事。
5樓：
從你的描述來看，當你感覺到愉快的時候，就會冒出不愉快的事情，可能過去不愉快的事情在你的腦海裡印象深刻，一時讓你忘記不了，所以很容易想起來
6樓：深秋楓韻
說明你心眼裡就對這件不愉快的事情，現在比較深，很難很難出來，開心的時候還是會想到，有時候我也會這樣，所以還是要做現在開心的事情的事情的事情
7樓：朝華北辰
每當不愉快的時候，腦海裡面就會冒出不愉快的事情啊，愉快的時候呢，還裡面就會冒出不愉快的事情，那這個我覺得就很奇怪，但是我也不知道為什麼。
8樓：嗯擠擠
因為乙個人的心理作用啊，他總會覺得不開心的時候會想起一些難過的事情，因為他覺得這些事情都發生在他身上，他會覺得太悲慘了。
9樓：為你執著
那只能說每個人的想法不一樣，一般愉快的時候都會很開心的，不會想別的事情
10樓：
為什麼每天愉快的時候腦海就會冒出不愉快的事情那可能是你經常想起一些不愉快的事情
11樓：情感指導張老師
當1個人心情愉快的時候腦海裡是不會出現那些不愉快的事情的。
12樓：笑傲江湖逗
我覺得當腦海裡冒出不快樂的事情的時候，盡量調整心態，讓自己的心更心起來
13樓：月亮糖
那我覺得這些不愉快的事情對你的影響還是比較深刻的，很多事情沒有辦法解決，所以影響了你的情緒。
14樓：百小度
每當愉快的時候，腦海就會冒出不愉快的事情，是你個例，別人是不會的。
15樓：
在愉快的時候，腦海裡自然而然就會想到自己從前一些不高興的事情的。
16樓：陳墨落心弦
來說是可能是有相關的一種印證，所以說你大腦中冒出這些不愉快的事情是正常的。
17樓：答疑解惑顧老師
可能是這個人認為太愉快了，以後肯定會受到懲罰，所以強制的冒出一些不愉快的事情嗎？
18樓：開心點哦耶
有時候思想就是這個樣子，不是我們所能控制，大家一定要冷靜的分析
19樓：我是你的大媽
這個只不過是你個人的想法，很多人在高興的時候都玩的忘記了一切。
20樓：明天你好嗎
為什麼每當愉快的時候腦海就會冒出不愉快的事情？因為愉快的時候呢，就會想到自己不愉快的時候。
21樓：
那可是你能平時想的比較多吧，一定要調整好自己的心態，這樣才能夠更好的
為什麼一些不愉快的事件能一直左右我們的心情？
22樓：q魚娘老師
因為這一些不愉快的事造成了一定的影響，所以才會影響你的心情，如果學會成熟一些，就不會影響了。
23樓：海豚八寶
這是正常的呀，這也是漲暫時的，因為這件事情剛發生了不久，你想起話不自覺的就會難受，這是正常的，你給自己一段時間吧，給自己一兩個月或者半年的時間去走出來，也不要逼自己不去想，然後以後隨著時間慢慢的你就會放開了，就會想通了，就不會那麼痛苦了，暫時的話沒有關係啊，你就不要逼自己不用去想吧，人是有感情的，不可能不去想對吧？有時候你越不想想他越，越冒出來，所以你不能太霸蠻，放輕鬆，放輕鬆
24樓：晴天便好
為什麼一些不愉快的事？技能一直屬於我的心情？
因為那些不愉快的事情，你老是出現在你的腦海裡，又會左右你的心情，如果你可以放下，想一些別的事情，他就不會出現在你的腦海中，想一些讓自己開心的事情，把不愉快的事情放一邊，你就不會有這樣的心情。
25樓：我家有倆醜小鴨
可能這件不愉快的事情讓你太難過，太難以忘懷，所以你一直走不出來這段隱陰影，需要時間來磨平！
26樓：
有些不好的事情，你把它放在腦殼，你要是老是糾結放不下。你自己會活得很累，都看一下，有些心理方面的書籍對你有好處。
27樓：雪程雅盼
這不愉快的使能左右我們的心情，那說明你把不愉快的時候呢，欣賞生命，把不愉快的事情沒有徹底的放下
28樓：匿名使用者
人活著嘛，一定要放開心態，不要把自己整的太累，什麼事也不要想的太多，為什麼會這樣讓自己不開心呢？開心而一天不開心也是一天。人心情愉快，對自己的身體也會很好。
29樓：伊菲兒君臨天下
因為你放不下，所以有些事情總在腦海裡去想，有些時候不是我們總去想就能解決該放下就放下，男人心胸要寬闊一點。
30樓：汀芸兒
不愉快的心情的確能夠左右我們的心情。但是他能夠不能夠長期左右我們的心情。就是你自己決定的了。
如果說你長期放不下這件不愉快的事情，他當然會一直左右著你的心情，一直讓你沉浸在不開心，不愉快的心態之中。那麼惡性迴圈，所有的事情你都會因為心情不好而做不好，做不好就會導致你心情更差，然後就會如此往復迴圈下去。所以說事情的關鍵還的是你調整心態，把你的心態調整好了之後。
不好的心情就不會影響你的做事效果，這樣的話，如果你漂漂亮亮地辦成一件事情，那麼後面的事情就會順利很多，不信的話，你可以試試。
31樓：知道百科沈大大學姐
說明自己的內心還不夠寬廣，心胸還不夠放鬆導致的。
不知道為什麼 乙個人的時候總是會想很多過去不愉快的事情 要麼就是工作中有人說我我老是心裡不舒服難受
32樓：
回望來路
我們留下了一串串曲折的腳印
曾經的憂愁悲歡
都隨著記憶的顏色而變淡
逝去的青春的色彩
隨著內心的成熟而豐盈
他人的評說改變不了自己
就當是一陣風輕輕吹過
33樓：匿名使用者
令我們痛苦，憂鬱，挫敗，傷心，憤怒，瘋狂的經常是頭腦中浮現出來的某些念頭，但那些念頭時腦海中自動浮現出來的，並不是我們主動想出來的。這些浮現出來的念頭經常是虛假的，未經審查的，並不是事實的真相，當我們相信了某個念頭，執著於某個念頭的時候。我們就會因這個念頭痛苦，被這個念頭逼瘋的。
所以當我們感覺痛苦的時候。這就是心靈在提醒我們，我們執著於某個念頭了，我們需要對我們的念頭好好的審查一番，看看它是不是符合真相。你痛苦嗎？
給你推薦本書拜倫凱蒂寫的《一念之轉四句話改變你的人生》。希望你快樂。
不知道為什麼一下子發生很多不愉快的事情之後 我就很消極 腦子也不動了 越來越遲鈍了怎麼辦？
34樓：冰血鳶
其實還是要靠自己來慢慢想開那些事。
就拿我自己來說，前兩年我就是像你這樣，記憶力甚至都開始衰退，每天不想出門，不想看到任何人，情緒特別激動，一點就炸的那種，但後來我自己慢慢調節，慢慢的把以前的那些事想開之後，發現，原來那些事在現在的我看來也不是什麼事了。
如果可以，建議你去心理科看一看，去跟醫生說一說，就會好很多，就是不去醫院，也可以和家裡人說說，談談，說不定突然一下子就想開了呢？
更多的是出門看一看外面的世界，在我走出來之後，我發現外面的世界還是很美好的！不知道你有沒有工作，像我自己來說，我就是開始工作之後，改變的越來越多，也變得越來越好了！
其實在心情不好的時候，你可以放空自己，不去想那些煩心的事，或者是聽聽比較平緩的歌曲，放鬆放鬆心情。
不知道我說的這些對你有沒有用，不過這是我自己的經歷，希望對你會有一點點用處吧！
35樓：
擺正心態，出來散散心，做一些有意義的事情，盡快把不愉快的事情忘掉
36樓：
心態很重要，換個環境，讓自己靜一靜，凡事向美好的努力，結果自會不同。
37樓：人生無處不風景
有句老話叫「禍不單行」，還有一句是「人倒霉起來喝水也塞牙」。你可能正處於這種狀態。
乙個人倒霉不可能一輩子倒霉，現在霉運來了，總歸要過去的。不經歷風雨怎麼見彩虹？稍安勿躁，風雨過後就會有彩虹。
38樓：揚悅可
人的情緒很容易受到環境的影響，試著改變一下所處的環境，有時候逃跑也是一種智慧型。
39樓：由來已久長
心理受到了創傷，需要幾天自癒時間，過幾天就好了
40樓：來自會昌山理性的垂花蘭
人這一輩子，啥事都能遇到，遇到事不能鑽牛角尖，看淡，隨緣，盡力就好
41樓：在朱家尖看書的兔子
把不好的事情忘掉好好調整一下，什麼都可以過去即使不愉快就忘掉消極是第二個錯誤、
42樓：qwt痴心妄想
如果乙個人總處在負面情緒裡，心情就會煩悶，心神不安，神情恍惚，看不到生活的希望，只有走出陰影，頭腦就會清醒了！！！！！！
43樓：仉子欣
人生總歸要面對很多事情，不能因為一些事情，就想不同，人活在當下，就是解決問題的，振作起來，積極面對生活
44樓：
多跟有正能量陽光的人在一起，近朱者赤近墨者黑。
45樓：沙子橫流
無論是誰都會情緒低落的，最好的辦法就是找一些好朋友聊聊天，還有也可以做一些運動，瞭望遠方，學一些有用的東西。所謂的遲鈍就因為情緒低落，想多了雜七雜八事情愣神了。這狀態只是暫時的，放寬心吧，生活還得繼續。
別讓這事情阻礙優秀的你，處理過來了就是一大進步 ！
46樓：豔陽高照大道
唱唱歌，大聲呼喊！跑跑步！換乙個環境！好好想一想，下次該怎麼辦！然後忘掉它！
47樓：柳上下弦月
壞情緒會影響思維，會使處事能力下降，
48樓：天天天天暖陽
不是你感覺的那樣，自信是乙個人成功的關鍵！所以無論發生什麼，都要保持乙個自信樂觀的態度！
49樓：清空一切重新開始
事情過了就別放在心上了，免得天天影響你的心情不是嗎。這樣會讓你很難受。
50樓：
人生總會發生許多不隨心的事，把心情放寬
51樓：城津童
調整心態 放鬆心情 不能自暴自棄 前方的路還很長
52樓：嗜血櫥
要忘記那些不愉快的日子，重新振作起來，明天永遠是美好的！
為什麼人總是有那麼多不愉快的事情！
53樓：花襲
樓主你好！ 誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。 我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
活得很辛苦，因為社會很不公平， 活著很無奈，傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 希望能幫到你！
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
希望採納
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