怎樣才能讓孩子肯吃飯,怎樣才能讓孩子吃飯又快,又好?

2022-08-13 21:02:35 字數 5010 閱讀 1672

1樓:匿名使用者

除了三餐以外不吃別的食物,包括水果,酸奶.....

怎樣才能讓孩子吃飯又快,又好?

怎樣才能讓孩子愛吃飯?

2樓:烟花de日常

提取碼: qh86不知從什麼時候開始,孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯,每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢?

這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個秘籍課程,希望能幫到你

3樓:ok未來可期

自製士多啤梨醬 適合7個月以上寶寶寶寶不愛吃公尺粉可以試試這樣做。酸甜開胃 瞬間征服你家不愛吃飯的熊孩子

4樓:卷今夏侯含巧

先餓它半天不給零食吃等吃飯了小孩子就會吃什麼都杳

5樓:匿名使用者

盡量把食物做得豐富,味道好一點.不要強迫孩子吃東西. 每次吃飯的時候告訴孩子,什麼東西有什麼營養,有什麼好處,孩子吃完以後,說一些鼓勵的話,比如:寶寶今天高了,白了,漂亮了等等,讓孩子有動力有興趣.在孩子面前說說誰家的孩子因為愛吃什麼東西變得如何如何.調動孩子比較和競爭的意識.

6樓:涒小潔

提取碼: dd3f    如何通過食材、烹飪等方法,來讓孩子愛吃,而且吃的有營養。這裡有一些小技巧,介紹除了煎炒蒸煮之外,還給家長們提供新的烹飪方法。

還從心理學和行為習慣的角度來切入,和寶爸寶媽們來聊聊孩子吃飯的問題,可能你會產生疑問,孩子吃飯跟心理學有什麼關係,你不知道的是,在1~4歲是培養孩子好好吃飯的關鍵期,一旦在吃飯這一件事情上,培養了孩子的專注力等好習慣,那麼在其他的事情上,孩子也更容易培養好的行為習慣。

怎麼能讓孩子好好吃飯

7樓:匿名使用者

1.從孩子的角度去向他說明 為什麼要吃飯 當孩子不願意吃飯的時候,很多家長就軟硬兼施的去強迫寶寶去吃飯。可是,孩子就是不想吃,不管你去怎麼「威逼利誘」也沒有用。

培養孩子好的飲食習慣,最最重要的是讓孩子知道為啥要吃飯,不吃飯有那些危害。比如:「我們吃飯了才能快快的長大,身體才能健康。

」 「只有吃飯了才能有高高的個子。」慢慢耐心的讓孩子理解和接受。

2.吃飯的時間是不是合理 你們家是不是按照大人吃飯標準來確定吃飯的時間呢?這是絕對不行的,如果你家孩子在找零食吃,說明孩子已經餓了。

這時候你做飯也來不及了,孩子吃飽了,你做了飯他肯定不吃了。但是知道孩子什麼時候餓,不是一件容易的事情,家長可以提前準備點湯和公尺飯,孩子餓了也能及時做好。時間長了細心點的家長就可以發現孩子什麼時候餓了。

3.吃飯的氛圍要愉快 讓孩子覺得吃飯是乙個快樂的時間段,吃飯的時候最好全家人都在。吃飯愉快不代表要讓孩子跑著吃,邊吃邊玩。

要讓孩子意識到吃飯的位置是固定的。如果不能保持安靜,就讓他老實的在凳子上坐一會,交給他應該遵守的禮節。

4.找出偏食的原因,並去糾正 大多孩子的偏食是媽媽造成的。有時孩子說不想吃某些食物,媽媽就認為孩子不喜歡也不給他做,只會讓孩子的偏食更加的嚴重。

如果孩子是因為沒見過而不願意吃的話,家長就做出吃的很香的樣子去吸引孩子。如果是因為食物原料的話,就多換幾種方法去做。總之就是根據具體情況採取合適的方法。

5.讓孩子餓一次肚子 前面說了有些家長在後面追著孩子餵飯,沒有這個必要。這種不正確的餵飯方式很難讓孩子養成良好的飲食習慣。

如果孩子來回走動不好好吃飯,那就讓他餓一頓, 只要有一兩頓吃不飽,孩子就會主動和媽媽要東西吃。

8樓:山東零醛世界科技公司

這個年齡的寶寶不好好吃飯,是媽媽很頭疼的事,建議你每次給寶寶吃飯時要有乙個固定的地方,最好是把寶寶放在裡,不讓他到處亂跑,旁邊也要放什麼玩具,盡量不要有其他干擾,讓寶寶能專心吃飯。

另外,孩子肚子不餓當然吃不下飯,若父母只一味地強迫孩子進食,反而會造成反效果,試著促進孩子的食慾,如:增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯。飯前不要讓寶寶吃一些,影響寶寶的食量,媽媽要調整好飲食結構,在輔食的製作上下功夫,食物盡量要多樣化,要均衡營養合理搭配,使之促進寶寶的食慾,同時給寶寶查一下微量元素,寶寶是否缺鋅影響食慾。

9樓:12345a幫助

兒子兩歲半,為了讓他好好吃飯,想盡各種辦法,但收效甚微,今日略作小結,僅供各位借鑑,如有好辦法,希望共同**。

1、恐嚇法。兒子特別害怕打雷,碰到陰雨天的時候就對他說,打雷公公快來了,看看哪個小朋友不好好吃法,就會來找誰。有一次話剛說完,就聽見一陣悶雷,兒子立刻張開大嘴吧一勺飯給吞了。

此法有一定效果,但晴天無效。

2、競賽法。與兒子比賽,誰先吃完誰就是冠軍!此法在奧運會期間有一定效果,但之後無效。讓他與其他小朋友比賽,他更是不屑。

3、教育法。跟兒子講清楚吃飯的好處,只有吃了飯才能有力氣玩,才能長高,才能不被人欺負。兒子有時吃了幾口飯後會從凳子上站起來,高舉雙臂歡呼,我長高嘍!

但此法僅限於他心情好的時候,如果一開始就不想吃講再多道理也沒用。

4、樹敵法。兒子總是把爺爺當作他的假想敵,只要爺爺跟他爭他絕對不肯讓。每次他不肯吃哪個菜的時候,就把這個菜假裝往爺爺碗裡送,他一般都會把勺子搶過來一口吃掉,然後鼓著腮幫子說,我全吃光,不給爺爺吃。

此法有一定作用,但長此以往不利於尊重長輩作風的培養,建議慎用。而且在他真不想吃的時候,他會毫不猶豫地說,給爺爺吃吧……

5、伴侶法。兒子酷愛乙個小白兔布偶,每天都會對小白兔說無數遍「我愛你」,吃飯的時候也總是要小白兔在身邊陪著。為了讓他多吃幾口飯,我們總有乙個大人負責玩小白兔布偶,說小白兔在看你吃飯呢,你吃了飯小白兔就更喜歡你了。

此法在多數情況下有一定激勵作用,但他真不想吃的時候,就會把小白兔往地上一扔。看來「愛侶」說多了也會厭煩的。

6、轉移法。兒子有時會有強烈的逆反心理,越是讓他吃飯,他越是頂著不吃,這時候不得不轉移他的注意力,通過給他玩拼圖、講故事、看電視等方式,讓他不知不覺把飯吃掉。此法雖有效果,但個人認為不宜多用,時間長了會養成他做吃三心二意的壞習慣。

7、誘騙法。就是跟兒子講條件,吃好了飯帶你出去散步,或是給你吃巧克力,等等。個人認為這個方法最不可取,跟小孩子談條件等於把自己套牢,他會不斷提出新的條件,把吃飯成為他獲取好處的砝碼。

8、暴力法。有的時候看著他死活不肯吃,跟你又跳又鬧,甚至好不容易騙下去一口還全吐光,就會忍無可忍,或打一嘴巴,或關小房間,然後聽他哇哇亂哭,攪得一家人全沒了吃飯的心情。更遭的是,他往往一哭就會掉噁心,把前面吃進去的全部嘔出來,讓人又可氣又可憐!

此法既無效也無益,最不宜推廣。

9、換地法。讓兒子到其他人家裡吃,往往會比在自己家吃得好;別的小孩到我們家吃也會吃得多一點,看來小孩都覺得別人家的飯香。此法固然不錯,但受到條件限制,總不能天天到別人家吃吧。

10、表揚法。兒子喜歡聽人表揚,在吃飯前先把他一天的表現表揚肯定一番,他有時會主動好好吃飯,但往往才吃幾口,他就自己翹起大拇指,說我好棒,一級棒,然後就心滿意足地拒絕吃飯了。看來表揚也得有個度啊!

以上十法,不一定全面,但足見我們在兒子吃飯這個問題上已經動足了腦筋,我想許多父母估計也有同感吧。希望大家集思廣益,攻克這一21世紀最大的難題。順便說一句,我們很少讓孩子吃零食。

10樓:凡天俗地另

你好寶寶平時要調理,飲食不規律的習慣,不要偏食厭食,寶寶是可以化驗一下微量元素的,因為寶寶缺鋅缺鈣的情況,也會引起寶寶飲食不規律的,嚴重時口服助消化的藥物**觀察。

11樓:田園千尋

可以多調節寶寶的飲食口味,讓寶寶更喜歡吃飯,

12樓:匿名使用者

讓孩子養成良好的用餐習慣,吃飯時在餐椅上,不看電視。食物也做的豐富好看些哦

13樓:匿名使用者

平時讓他少吃點零食,多吃點蔬菜,水果。不要吃太油膩的東西。

14樓:

吃小兒消失片,少給小孩吃餅乾之類敗胃食品,可以吃水果;

前幾天湖北經視臺報道說葛藤蛹治小兒厭食症,生吃熟吃都可以。很貴70元一斤。

15樓:匿名使用者

告訴孩子好好吃飯 就可以長個子

16樓:匿名使用者

告訴他只有吃飽飯,才能長個子

17樓:上海健高兒科門診

(1)設立「餐桌規則」。 規則一:吃飯有固定時間、地點; 規則二:

吃一頓飯的時間超過 30 分鐘,就不再提供食物; 規則三:進餐時不看電視; 規則四:營造寬鬆的就餐氛圍。

(2)建立家庭表揚平台。請記住,表揚的同時不能破規矩。

(3)改變飯菜口味和花樣。主食的種類豐富一點,除了公尺飯之外,還可以有麵包 、餃子等。

(4)學習科學餵養、平衡膳食的知識。年輕的爸媽需要學習一些新知識,知道哪些該做, 哪些不該做,及時糾正不合理的教養方法。

(5)請專科醫生制定個體化措施。根據孩子的個體化膳食行為特點,提供諸如不愛 吃蔬菜或者嗜好油炸食品等不良習慣的對策。

18樓:匿名使用者

不要追著喂,寶寶餓了自然會吃。

19樓:嫩苗育嬰

可以給孩子補點鋅 促進食慾

20樓:愛酷酷的女孩子

對口味,變花樣!戒零食!

21樓:凱能熱幫浦烘乾機

在這上面的基礎上,我個人再補充說明:孩子之所以不好好吃飯,大部分都是家長慣的,所以家長輕易不要讓孩子牽著鼻子走了,他不想吃飯,不是說飯菜不合口,而是矯情在作,就是想引起家長的重視,好「討價還價」,且吃飯時間就是吃飯,不要再做過多無謂的事,如邊玩邊吃,邊吃邊看電視,邊吃邊聊,這些盡量不要讓孩子養成了習慣。

怎樣才能讓小孩子願意自己吃飯,吃的快又多?

22樓:戰巨集義廉珠

首先不能給零食吃。其次減少點心的次數,如果這樣的話寶寶還不肯吃飯,那就增加運動量,運動後的寶寶特別能吃。另外在食物的烹飪上要多花些心思,因為寶寶的味覺特別敏感,要多番花樣。

還可以給寶寶吃點益彤益生菌,寶寶不愛吃飯,多半是寶寶體內益生菌缺乏引起的,有害菌大量繁殖,導致寶寶腸道菌群失調,補充益生菌是寶寶腸道菌群達到平衡,能有效改善寶寶胃口,效果不錯。

怎樣才能讓孩子學習進步的快,怎樣才能讓孩子的學習進步

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怎樣才能讓孩子用心學習,怎樣才能讓孩子用心學習

是的一般情況,最好不要同乙個老師教,因為這樣往往會讓孩子提不上興趣,我們知道如果小孩子沒有興趣,就沒有動力,根本不會好好的去學,作為家長努力想辦法提高小孩子學習願望,比如一些獎勵啊等等 並不一定不好,有的人擅長的學科比較多。最好從身邊的例子著手,讓孩子能理解題目意思,再去做題。應用題重在應用,不理解...

怎樣才能讓睫毛長長,怎樣才能讓睫毛長長

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