1樓：血鱗鋒
這大概是人失去前進目標的表現，對自己沒有達成預定目標而拿到氣氛和悔恨，大都伴隨自卑心理，覺得自己很沒用，什麼都做不成。
這個時候呢，應該為自己找乙個新的前進方向，高考失利的話，如果還有信心，在考一次看看，不過大多數人不會選這個吧。那就重新選擇一條方向，人生可以成功的道路不僅僅只有高考而已，只是比較通常，保險的方法罷了。
而且只是高考失利而已，你要想想，全中國多少人，又有多少可以考上理想的大學的，即使考上的，又有多少可以找到理想的工作的。
看了不該看的東西的話，應該是h那一類的吧，那種東西大概是樓主但是失利後的自暴自棄的做法，不要在意，做人總有這個時候的。話說，那種東西沒人看也不會有。如果看了就想死，那世界人口過多的問題也就解決了啊= =
總之，應該重新定下乙個目標，建議找乙個比較好實現的，找回自己的自信心，然後一步一步來。說句老實話，人類的大腦其實很好騙的，只要是成功，無論大小，都會獲得愉悅感的。
而且，人類是不斷往前走的，總是在意過去的話，也不會有現在的你我了。人生啊，是要不斷向前看的，過去這種東西，只能作為前進的動力而已。
罪惡感， 好好想想，每個人都有的，不要太過自責。放寬心，向前看。題外話：中國就是把高考看得太重，才會不斷出現有這種想法的人的，這也是中國教育的漏洞呢。
2樓：匆匆晚風
很多人都會很突然的感覺到鬱悶，壓抑，罪惡，這個不是什麼奇怪的事。只要沒有影響你和周圍人的正常生活，應該不用擔心。
形成的原因比較多，食物，工作，活動等都可能會導致的。不要因為這個影響自己，不要太看重這個，過段時間就能好；
如果比較嚴重，經常出現這種情況，已經影響自己或其他人的生活的話，最好去看下心理醫生
3樓：匿名使用者
我不入地獄，誰入地獄。哈哈！開個玩笑，你這是自信心不足造成的。。多相信自己的同學朋友，父母。親情，友情，愛情。是最重要的東西，多想他人。
4樓：蠟燭精神
調節一下心態就好了。
5樓：匿名使用者
怎麼無緣無故覺得自己罪惡呢，有果總有因吧，你是做了什麼啊？？？？
得了憂鬱症的人會不會老是說自己得了憂鬱症？憂鬱症的人話多不多？憂鬱症是不是老是說自己想死？ 5
6樓：瘞朵哀
有嚴重憂鬱症的人，會有自殺的心理。但是不一定會說自己的了憂鬱症，有可能一些人不知道自己的了憂鬱症，或者不方便透露，比如一些大明星，只有死了以後才知道。憂鬱症的人情緒很不穩定，自己也不太能控制自己。
他們容易大起大落，比如正和某人吵得激烈的時候，會突然莫名的哭了起來。不好好吃飯，睡眠不好，會做反常的事，奇怪的事，也會有自殘行為。神智令人感覺很模糊，不知道他在想什麼。
而且會自言自語，自負心理很強。嚴重的人，無法擺脫的時候，唯一能得到的解脫就是死。當然，如果你身邊有這樣的人，可以帶他去看看心理醫生，或者到相關醫院去確診。
通過傾訴、藥物等**，會變成正常的人。
7樓：匿名使用者
憂鬱症病人的話一般是不多的，他們性格一般偏內向，特別是得病後是不願意見人與人交流。如果該人意識到自己有憂鬱症可能會跟家人說，因為傾訴和親人的理解對病人來說是一種很莫大的支援。但是一般不會跟其他人說的，因為別人的不理解會加重心理負擔。
憂鬱症病人全部都有自殺的想法，嚴重的人會有自殺行為。憂鬱症病人的內心是很痛苦的，如果身邊有這樣的人建議先去醫院確診，盡快**，早日擺脫抑鬱症的陰雲。
8樓：
最討厭老是對別人說自己有憂鬱症的人了，得了這種病的人最怕的就是人了，自我封閉，不言不語，沒有把他們看住的話一想不開，生命最脆弱的就是人，死是很容易，活著就有點難度了，媽的，想到別人的同情還是想讓人為你幹什麼啊，你以為你是誰啊，到處說自己有憂鬱症，我看你得的是精神病，到處博取別人的同情嗎？（是在罵那些自以為是的人）
憂鬱症的徵兆和表現是什麼？
9樓：匿名使用者
憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，是常見的疾病。但往往因為自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認，錯失及早治
愈的良機。
憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大，也是致病的根源。平日工作狂熱，深獲人緣的人，同樣有得病的可能。
因為長期送往迎來，過於配合周遭氣氛，在不知不覺中就逐漸失去了自我。根據世界衛生組織等的研究中發現，平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子比比皆是。
情緒低落其實是生活中極普遍的經驗，偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳，可說是對壓力的一種反應，通常也會在短時間內自動恢復正常。而現代人，每天面對十倍速競爭的環境，接踵而至的資訊，瞬息萬變的趨勢，都市生活空間的擁擠，個人角色的多元，都讓人的工作壓力日益增大；加上人際關係以功利為重，人情淡漠，精神負荷就在這樣的神經緊繃下變得不堪一擊。
繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一
「做事不盡理想，因而感到憂鬱」，「心情不安、焦躁、自卑、無法鎮定」，「凡事悲觀、絕望，甚至厭世」……等，都是憂鬱症患者經常呈現的精神狀況。憂鬱一般經由產生悲哀、孤獨、虛無、遠離人群等心理掙扎後，在行動或思考上備受抑制，明顯地在精神狀態上呈現，日子一久，因食慾不振的連帶影響，造成身體不適、百病叢生，漸漸地達到絕望、想死，甚至實際付諸自殺的行動。憂鬱症患者的自殺率是一般人的八倍，自我了斷是人生的悲哀，同樣不幸的是，罹患憂鬱症的人，往往更是「一人生病，家人遭殃」，先是當事人頻頻出現如身體倦怠，起不來，吃不下，睡不著，工作無效率、缺乏耐性，加上無現實感，孤立不交談，開始產生與家人間的溝通不良，有人開始不耐煩，開始相互抱怨，甚至責怪當事人偷懶，但往往真正的結果卻是當事人想振作，卻因徒勞無功而痛苦倍增。
家庭氣氛籠罩在抑鬱之中，喪失親情功能，患者深感無助，家人備受精神折磨，一家人籠罩在「其實你不懂我的心」的悲情氣氛中，最後，患者病情惡性迴圈，家人疲於恐慌錯亂，患者在不知不覺中孤獨走向寂寞邊境，甚至走向生命的盡頭。
及早發現及早**，憂鬱症是會復原的
因為憂鬱症本身具有慢性化與反**作的特性，有人在觀念不清的認知上，會求神問卜、嘗試偏方，不僅延誤**時機，有時剛好事出巧合，碰巧遇到了復原期，就誤解偏方有效，於是憂鬱症就在其慢性擴張的蔓延下反**作，甚至越演越烈，終至讓人莫衷一是。所以，切忌急病亂投醫，掌握發病徵兆，及時掌控**時機，才能幫助你所愛的人真正遠離病痛折磨。
而過去將精神疾病視為不名譽、躲躲藏藏不願面對現實的觀念必須剷除。越來越多的人被憂鬱症糾纏所苦，此時家人和周圍眾人就是最不可或缺的重要角色，不僅在**過程中，要盡力撫慰，讓患者充分休息，接受適當**；恢復期痊癒之後，仍須成為他（她）的支持者，幫助他（她）重回社會，面對自己。
10樓：初娛
抑鬱症被形象地稱為「心靈感冒」，意思是說,抑鬱症像傷風感冒一樣，是一種常見的心境障礙。
11樓：南京仁康
抑鬱症的前兆表現主要有：精神力喪失，疲乏無力，力不從心，食慾減退，體重減輕，抑鬱心境，消極悲觀，睡眠有問題，興趣減退，自我評價過低，情緒晝夜變化大等
12樓：
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
得了憂鬱症會怎麼樣
13樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
14樓：太原安定說健康
抑鬱症的主要表現
表現：為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成「灰暗色」。會有長時間的持續性的情緒低落，對生活失去興趣，想死或者企圖自殺。
15樓：匿名使用者
憂鬱症該怎麼解決，得了憂鬱症應多到戶外走走，到人多，熱鬧的地方散心，多與人接助,說說心裡不痛快的事情，多到戶外跳舞，唱歌，可減少腦子裡的胡思亂想，如憂鬱症歷害可到醫院救治或與心裡醫生溝通，盡量不要單獨自己在家裡，可與朋友交流與溝通，這樣心情好，就減少了憂鬱症的發生。
16樓：北京澤元堂
常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
17樓：傻小妞
憂鬱症主要就是你自己心中的魔症，杞人憂天，你開啟心中癥結。不要想那些有的沒的事，沒什麼大不了的事，人活在世上無非就是生命和金錢，一切看開看淡就好，別鑽牛角尖，多出去走走看看。找些三朋四友聚聚，多運動，聽些愉悅的歌。
希望你好運。
18樓：滄海浩波
不及早**會使病情越來越嚴重，會導致睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多。食慾降低或體重明顯減輕。出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現**缺失或閉經。
不明原因的疼痛等身體上的疾病，嚴重時患者失去活下去的勇氣，危及患者生命的。
19樓：願意為你
部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上
抑鬱症和憂鬱症有什麼區別？
20樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
21樓：諾言
抑鬱症是一種精神障礙，它屬於精神病的一種，主要表現為情緒極度低落，對生活喪失信心，甚至有自殺傾向；憂鬱症屬於神經官能症，主要是因為用腦過度，體力勞累所致，患者表現為難以入眠，坐臥難安等。抑鬱症屬於精神病的一種，是由於長期的自我仇視及情緒低落而引起的，且抑鬱症患者則多出現沮喪、憂傷、自卑，對日常活動興趣顯著減退甚至喪失等；而憂鬱症則是神經官能症的一種，它通常是由於用腦過度及精神緊張而引起，患者常出現為入睡困難、坐臥不安等現象。長期的憂鬱症會導致抑鬱症。
憂鬱症是神經官能症的乙個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。 抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
憂鬱症主要是因為現實環境導致的，患者的心情可以控制，而抑鬱症就屬於病理性的了，患者已經出現了難以自控的情緒，心情。建議平常多做一些有氧運動，多和親人朋友相聚，擁抱大自然，盡力走出陰霾，享受生活。
注意事項:輕度的憂鬱症如果不及時的自控，**，很有可能會變成病理性的抑鬱症。所以消極的情緒不可日日存在。一定要學會自控。
突然覺得自己有些壞，我是不是有些過分了
幸福梅兒波波 不過分，你的姐妹認為你能掙來錢，所以就覺得問你借錢不還是應該的，嘴上說還，心裡在想你掙著錢，她沒掙錢，你應該主動不要了，你還小氣要。所以這種姐妹不要也罷。我跟你遇過同樣的事。那時候我們四個朋友，我是甲，丙朋友父親早逝，與母親和弟弟生活生活困難。所以我長幫她，當然也長問我借錢。借了長期不...
你們說，早婚的人是不是覺得自己很自豪
當然不是，大多數人早婚都是因為這樣或那樣的事沒辦法才結婚的，大多是不懂事的孩子，沒感覺自己自豪。算早婚 一般情況下23 25歲啊.結婚以後一年可以要孩子.這個階段女子的身體 心理等各個方面都會很成熟的.但是,我覺得如果雙方都很願意覺得情投意合,可以不用考慮太多了啊.哪有哪些規矩?早婚 自豪 算早婚 ...
突然覺得自己很蠢怎麼辦，以前總覺得自己很笨，現在突然發現自己聰明瞭，怎麼回事？
你後悔是因為把握程度不夠好。你出於善良的初心自然的做了事，但又用世俗的眼光審視自己。還是保持本我吧，那樣心情會很好的。 很多時候遷就了別人，就需要委屈自己，這本就是很難兩全的事情，所以不必太過於糾結。做事只要順自己的心意，無愧於心就好。至於該遷就別人還是該為自己考慮，這個需要根據具體情況取捨，既不能...