逆反情緒很重怎麼辦,逆反心理很嚴重怎麼辦?

2022-08-11 14:32:09 字數 6077 閱讀 6059

1樓:覺哲居士解毒國學

逆反情緒的產生就是說明你的主見越來越多了,主見是啥,就是主觀意識,這是人長大的過程中必然產生的。也是人真正成熟所必須要消滅的東西,成熟的人用客觀意識,主觀意識以自我為中心看問題,客觀意識會站在雙方或多方的立場全盤看問題。

你能發覺自己逆反,並且覺得這樣不好,說明你很有靈性,會比一般人成長得快。

要改變這個問題乙個要多靜坐觀心,觀察念頭和情緒變化。乙個是多換位思考,將心比心。心態一定會好起來

2樓:98姆巴佩

首先有一點很好的就是

你已經意識到自己的逆反情緒了,

要做的就是努力壓制它。

每次你想說出口那些逆反的話的時候,

你就先停頓四五秒,

然後再考慮要不要說出口。

3樓:敏千厹

孩子的事情,不要管的太多,她不經歷苦難是很難成熟起來的,只要在大方向上沒有問題,就沒有什麼。

孩子總有長大的一天,也會離開我們父母,我們有時能夠祝福她們,希望她們有個好歸宿。

4樓:順利

出去走走。放鬆放鬆。知道自己有逆反情緒。那就努力的壓制它…… 告訴自己一定要平靜。多聽一些比較抒情的歌。多看看書。慢慢的過度它。平心靜氣的。慢慢來吧

5樓:烏慕凝

逆反情緒很重的話,首先要學會控制自己的情緒,學會換位思考等解壓的方式來舒緩自己的心情。

6樓:xyh路過

這個只能慢慢疏導,也可以找個心裡諮詢師!

7樓:廉飛躍

慢慢過渡,隨著時間會慢慢變好的。

8樓:來自延福寺有才能的油桃

一定要懂得自我克制,換位思考。

9樓:僕鴻遠

兒童逆反心理 時下,人們普遍覺得兒童逆反心理的存在,有礙老師和父母的教養,有礙兒童的身心健康。父母總是希望孩子聽話,希望孩子能在自己的意願範圍內行事。其實,逆反心理並非一無是處,它雖有妨礙兒童身心發展的一面,但也有很多正效應。

逆反心理包含有許多積極的心理品質。

10樓:

逆反情緒是在某個特定時期的心裡反應,可是是工作生活學習等等不順心導致的,如果有好的朋友或者關心自己的家人,一起幫助分析開導,這個時期會很快過去的,凡事還要自己想明白,知道自己有逆反情緒就要學會控制,學會自己調節,心胸開闊就好了。

逆反心理很嚴重怎麼辦?

11樓:手機使用者

1.學會寬容和適應。在改變環境和改變自己的過程中,要盡力克制自己,尊重他人,要明白突顯自己的個性並非是通過與他人的對抗來實現的。

同時為了提高自己心理上的適應能力,應多參加一些課外活動,多於不同個性的人交往,發展興趣,展現真正的自我價值。

2. 客服偏見,客觀豁達。偏見一旦產生,就會受到不良暗示和影響。3.學會理解. 4. 學會合理的溝通

12樓:王金波心理諮詢師

你好!請問你的逆反心理通常出現在什麼時候,或者說與每個人都有這種逆反心理嗎?還是僅僅是與有代溝的長輩?

13樓:新時代

情緒總是要控制的,如果連你自己都改不了,無論別人怎樣強求都無濟於事,要有毅力,有決心,這才是最重要的。

逆反心理嚴重怎麼辦?

14樓:開濰羿辰錕

逆反心理產生的四個原因

▲不切實際地期望

許多的父母為了將來自己的孩子能夠出人頭地,往往不考慮他們的興趣愛好,強迫孩子學這學那,硬讓他們去做他們一時還難以做到的事情。這種拔苗助長的做法因為忽視了孩子們自身的素質和能力,往往結果適得其反,並且很容易引起孩子的對立情緒。

作為家長來說,不要提出過高的要求,應提一些比孩子的實際能力略高一點,讓他們經過努力能完成任務的要求。這樣,孩子成功後不僅能享受到喜悅還能增強自信心。

▲對孩子過於嚴厲

「不打不成材」的思想也許在有些父母的腦子裡還依舊存在,他們時不時地諷刺、挖苦孩子,甚至動武打孩子的做法,無不傷害著孩子的自尊心,往往造成了不好的後果。

其實家長應該更多的理解、尊重孩子,把他們當成乙個開始有獨立意識的小夥伴,有事商量著來辦,平等相待,循循善誘,以理服人,以情動人。千萬不可以勢壓服。

▲壓抑孩子的好奇心

世界對於正處在生長發育階段的孩子來說,是充滿神奇的。但許多大人們不理解孩子們的好奇、探索心理,認為這個是在瞎鬧,有的還打罵孩子,這樣就很容易引起孩子的不滿情緒。

聰明的父母可以告訴孩子:你想知道的事情,我們也很想知道,你如果告訴爸爸媽媽,我們會想辦法幫你解答問題的。這樣,既滿足了孩子的好奇心,又使他們懂得了不少道理。

▲反覆嘮叨,喋喋不休

有些家長唯恐孩子不聽他們的話,就會反反覆覆、嘮嘮叨叨的說個不停。試想讓孩子們長期處於這種「馬拉松」式的說教環境中,能不產生逆反心理嗎?即使孩子知道家長說得有理,也不樂意聽了。

因此父母在教育孩子時,必須要言不煩,並且尊重他們,留給他們情緒變換和思考的餘地,孩子有了思想準備,就相對容易接受大人的意見。

對於逆反的孩子,父母該怎麼做

研究發現,5%到15%的學齡兒童都有逆反、叛逆行為的徵兆。有逆反情緒的孩子,通常表現出:頻繁地大發脾氣;與父母過度爭吵;明顯地對抗和拒絕大人的要求和原則;自己犯錯或行為不當,卻責怪他人;頻繁發怒和怨恨他人等不合作、對抗與敵視的行為。

這些行為能夠在許多場合出現,在家裡和學校表現得尤其明顯。

對於有逆反、叛逆行為的孩子,父母可以在以下幾個方面幫助孩子:

▲與孩子衝突時要冷靜,不要使衝突加劇,可以暫停或抽時間出去;

▲一旦孩子表現出合作與變通時,要給予他正面的表揚和鼓勵;

▲確定合理的、與孩子年齡相適應的限制,並堅持下去;

▲用體育鍛煉等來舒緩你的緊張情緒,避免向孩子發脾氣;

▲努力與他人合作,並獲得與孩子有關的其他人(老師、配偶)的支援;

▲父母在必要時可以尋求兒科醫生和心理學家的幫助。

逆反並非一無是處,也有正效應

許多父母都覺得兒童的逆反心理對其身心健康不利,其實,逆反心理並非一無是處,它雖有妨礙兒童身心發展的一面,但也有很多正效應。

▲逆反心理包含許多積極的心理品質

逆反心理包含諸如自我意識強、勇敢、好勝心強、有闖勁、能求異、能創新等積極的心理品質。現代社會充滿競爭,迫切需要具有創造性思維,眼界開拓、能進取的人才。因此,父母要善於發現逆反心理中的創造性品質和開拓意識,並合理引導。

只要引導得當,逆反心理是能夠在現代社會發揮積極作用的。

▲逆反心理在某種程度上能防止一些不良品質的形成

逆反心理強的孩子在不順心、煩悶、壓抑、不滿意的時候,敢於發作,能使不愉快的心情和不利於身心健康的負面情緒不至於長期滯留於心中得不到釋放。他們不會有畏縮、壓抑的心理,也不會懦弱、保守、逆來順受。這樣能起到維持身心健康的作用。

因此,父母應善於發現逆反心理中的積極因素,並善加利用。

15樓:成長同行

孩子逆反怎麼辦?劉小軍老師帶你一起疏導孩子逆反問題!

16樓:淦白楣

去參加變形記或者去看心理醫生吧!

自己逆反心理嚴重怎麼辦

17樓:

叛逆是一種正常現象,就像憤青一樣,好多人都會經歷。隨著閱歷和經歷的不斷增長,性格會慢慢被歲月磨平。正如你走路摔了跤才知道疼痛的感覺,被傷到了才知道心痛的難受,所以親,給自己點時間去歷練,去學習。

18樓:匿名使用者

學會寬容和適應bai。在改變環境和du改變自己的過zhi程中,要盡力克制自己,尊dao重他人,要明白專突顯自己的個性並非是通過

屬與他人的對抗來實現的。同時為了提高自己心理上的適應能力,應多參加一些課外活動,多於不同個性的人交往,發展興趣,展現真正的自我價值。

客服偏見,客觀豁達。偏見一旦產生,就會受到不良暗示和影響。

學會理解.

學會合理的溝通

希望幫到你  求採納

19樓:成神吧

多想想家人父母 犯錯不可怕 知錯不改才是最嚴重的

20樓:溥葳素德明

多與孩子溝通,了解他們這個時代所說的東西,如果孩子認為你很煩,就要加強警惕性了

孩子逆反心理太重怎麼辦?

21樓:睿爸育兒記

孩子有逆反心理怎麼辦?#星知計畫#

22樓:成長同行

孩子逆反怎麼辦?劉小軍老師帶你一起疏導孩子逆反問題!

23樓:局外人士

就依了他,讓他大反特反,讓他反個夠,最好讓他乙個人反不理他,他就會無趣。

24樓:碓鯰沢冰

其實,這是每個家長都會遇到的問題,如果是在兒童時期逆反嚴重,就說明你的孩子被你寵慣了,對待這種,只有狠下心,鍛鍊他,讓他與一群更成熟的朋友玩,如果你是在孩子青春期的時候發現他逆反心太重,一是他需要確定他在你們家長眼裡的位置,二來可能是社會影響了他,例如他的同學整天玩耍,而他卻要參加各種補習班,他會覺得不公平,從而逆反,如果發生這樣的事,你要多與他交談,分析他的心裡的想法,讓他覺得你是為他好,如果你的孩子是在大學或是工作中與你頂撞,這就說明他的心靈正在成熟,你需要給他樹立乙個正確的價值觀,人生觀,是他走出困境,讓他認為大人的話終究是對的。

25樓:冰雪炎天

最簡單的辦法是看心理醫生

我有逆反心理,很嚴重,該怎麼辦?

26樓:匿名使用者

ok,你這很好解決,因為你自身已經認識到自己的問題,同時也在積極尋求改變,所以你只要經常自己跟自己對話,正向思考就能解決所有問題,其實我跟你很像,能夠進行自我調節,祝你成功。

27樓:夢裡lz尋她

靠自己慢慢調理,凡事以對方角度來想想,再處理。

28樓:匿名使用者

很正常,人人都會有的

29樓:老男人

不要父母的錢,自己到社會歷練一番,

當我產生逆反心理時,應該怎麼辦?

30樓:

這個問題屬於情緒控制範疇,如果你感覺有不良情緒的產生,可以利用一些小技巧來解決延緩它,例如心裡默數一串數字,暗示自己要重新掌控自己 強迫自己冷靜下來,或者馬上換乙個環境 例如從臥室到客廳, 也可以培養自己潛意識的強迫行為 例如每當自己感覺這類心理請需要產生的時候 想起一首歌 心裡默唱等,經過一段時間的適應鍛鍊,逆反心理會得到比較有效的遏制。 當然 其他情緒此類辦法通用。

31樓:匿名使用者

其實你應該換位思考一下,考慮此時若你是家長,而父母是孩子,你會怎麼辦,而

且生氣的時候盡量不要多說話,此時說的話基本都是氣話,等你的氣和父母的氣都消了一些,再慢慢交流,可以通過很多方式,寫信,網路,各種各樣都行的。

32樓:匿名使用者

應該和父母換位思考一下。

33樓:蘇小妲

控制自己哦~~不要衝動 衝動是魔鬼 魔鬼~~·

34樓:愛的懷抱

盡量壓制住自己,盡量盡量。我也在度過青春期,一定要把握好,一起努力

35樓:匿名使用者

正常的,靜下心來好好想想

遇到逆反心理該怎麼辦呢?

孩子逆返心理較重怎麼辦?

36樓:匿名使用者

你必須充分關心孩子 而且你已經誤解了孩子

現在還是並非是膩煩心理 而是好奇比較重 你可以在自己認為安全的情況或者在自己的陪同下 一起進行一些實驗類

你充分關心孩子 可以一起建立共同愛好 而且 最好不要扼殺了孩子的信心

37樓:匿名使用者

你在家裡給他建立乙個評比臺,表現好就加乙個貼畫,可以讓爸爸或媽媽其中乙個和孩子一起比,另一人做評委,一段時間下來給孩子乙個小小的禮物。

這個表現好可以由你來定,比如想做實驗可以,但不能自己做,要找個助手。

這麼小的孩子還沒到逆反期,你要鼓勵孩子,和孩子共同進步。

逆反心理怎麼辦,遇到逆反心理該怎麼辦呢?

現在你這樣也是很正常的,處於青春期的叛逆期,和你媽媽多溝通。你有錯,不要一火上來就只有吵。但你媽媽也不對,再怎麼樣也不能這麼罵你。更年期婦女都這樣,沒事找事說,你忍她兩下,也可以什麼都不聽。我就經常這樣,她罵我講我不用聽太多,但是如果是重要一點的還是要聽。 她罵你並不是有心要罵你,只是無意中嘴快,說...

我的逆反心理怎麼辦,當我產生逆反心理時,應該怎麼辦

這種心bai理可以改變 du需要老師和父母的幫助 或者你zhi 一直生活得不dao錯吧,但是因專為一直有父母屬和老師的安排,你的生活一帆風順,而且加上你這個年紀,並未了解這個社會,總想做一些特別的事情來引起家長和老師的注意吧。所以,你可以和父母商量一下,當你們想讓我怎麼樣做的時候,是不是可以跟我商量...

怎樣解決逆反心理,乙個人總是有逆反心理怎麼辦

孩子有逆反心理怎麼辦?星知計畫 乙個人總是有逆反心理怎麼辦 聽聽輕 泡泡圖書館,散散步 如何克服逆反心理 克服逆反方法一 1 對待叛逆孩子要有耐心,曉之以理,動之以情,用心靈感化孩子。面對倔強的孩子,家長要有耐心,不要跟孩子硬碰硬。在孩子面前,家長要放下 家長 的架子,耐住性子,學會 蹲 下來和孩子...