我總是會對自己做過的一些事,或一些細節進行反省,一直要想通才行,我什麼病

2022-08-10 06:11:46 字數 1999 閱讀 4908

1樓:〃淚

我認為這應該是好事吧,能對自己做過的一些事進行反省,找出自己的不足,或者錯誤之處,

對事情一定要想通才行,可以看出你應該是乙個蠻執著的人,這是好事吧?

但是你是否指的是對一些雞毛蒜皮的小事也老是掛心,或是對別人不願說的事老是刨根問底, 我想這不是怎麼病,如果是前面所舉例的話,我想你應該站在別人的立場,畢竟說與不說是別人的。

但是,如果你為了要明白一件事然後有點不擇手段,或者一直為了想通某些事,而影響到了生活,如果你自己無法控制,我想那就應該找個醫生看看了,

2樓:匿名使用者

如果你感到痛苦,並且你每天做事情都是這樣反覆地進行思考再做,那麼你的問題就是強迫症。

網上也有很多關於強迫症的資料,你可以進行對比,如果自己改不了,可以求助老師。

我總是會去想一些細節,而且非要想通才行,這什麼病?

3樓:匿名使用者

有點強迫症吧~~如果非要想什麼小的細節時,盡量轉移下自己的注意力吧··

怎麼辦啊,我經常會自責,對自己做過的事很是後悔,做事也很猶豫,老是想著這樣做好,還是那樣做好,我

4樓:善德行

嗯,這個,bai

首先經常自責du這個說明對自己不滿意zhi,不能接dao納真實的自己,做過的事情後專

悔,不自信屬,做了就做了,想多了也沒用,做事糾結說明還是不夠自信,當然潛意識裡有不接納自己的原因。

首先,建議你接納自己,不管自己是什麼樣的人,接納真實的自己,這樣就會心安,不管做什麼事情都是自己做的,要敢於承擔,不要逃避。另外,放輕鬆點,其實很多事情沒什麼大不了的,太緊張了反而引起心理的焦慮,時間長了就容易引起強迫症和焦慮症等等。

平時沒事可以多做做自己喜歡的事情,爬山鍛鍊,這樣對身心健康有好處,對心理健康也有好處的。

5樓:向陽花開草兒綠

別想太多 找點事讓自己充實

我現在總是對自己做過的事不放心,比如關門,關上之後我總會不自覺的檢查十幾遍,我是不是有心理疾病呀

6樓:惡靈退散

這叫強迫症,基本上很多人都有,只是程度輕重的問題。至於是不是心理有問題,得看看心理醫生。

7樓:小煜

如果沒有什麼事情發生的情況下,出現類似的行為狀況,是有點兒強迫的苗頭,建議去當地的精神衛生中心找專家診斷一下,真有問題的話,**及時,很快就**的。

我是不是有病啊,總是懷疑自己,對自己做過的事情不確定,老是去想,明明沒有必要還是要去想,自己做正確了

8樓:愛的旋律

我和你一樣,大概是不太自信,又追求完美,不允許自己犯錯的一種表現。你身邊的人是不是都很優秀讓你很有壓力,這個還是要靠自己,錯人人都會犯,認真可以,但別總是懷疑自己,放過自己

9樓:匿名使用者

額 其實你沒有病的 強迫症大家都會有一點只是程度不同而已 你需要對自己進行心理暗示就是你確定你自己做的事情,盡量不要馬上去檢查是不是做過什麼事情 慢慢延長確認時間 症狀就會減輕 特別重要的事情除外啊

10樓:匿名使用者

強迫症,屬於強迫性懷疑。是神經症的一種

11樓:匿名使用者

人人抄都有心理困擾,但是只有少襲數人精神產生疾病。

根據你的描述,應該是焦慮和強迫因子較為突出。跟強迫症還隔著十萬八千里。

首先你23,強迫症要出現早該出現了。而你現在強迫思維和強迫動作都還是隱隱約約,再好一點的公司,甚至可以成為細心謹慎的典範,是優秀員工的必備素質。你的這些問題的確給你帶來了痛苦的體驗,但是對你的生活工作,還並未造成嚴重的影響。

有句話說,強迫不是」症「,那就是」成功「。

祝你成」功「不要成」症「。做到一切強迫思維和動作都要有其現實意義,就可以了,一步步來不能急。

12樓:人類心靈重構

是的,你有心理問題。

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