我已經頹廢到想死狀態了,總是越恨越狠的暴吃,胖了又難過

2022-08-09 12:22:14 字數 699 閱讀 4021

1樓:河山如畫

這位朋友:留得青山在,不怕沒柴燒!

辦法總比問題多。

無數事例證明:一切困難,一切窘境,都會過去的!

人生就像一次長途旅行,在旅途中,即使眼前的風景很糟糕,但過幾站地之後,便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以,為了以後的美景,你要好好生活。

你看,就是那些身患重病的人,還有那些身體嚴重殘疾,沒有手,沒有腳,沒有聽力、視力的人,他們的生活境況,如實說來,要比我們難受一百倍,但人家還是堅強地活下去了,與疾病,與困難,做爭鬥。結果,活出精彩,活出意義,活出滋味來。這是值得我們敬佩和學習的!

也希望你能不斷努力,挺過難關!

如果現在心情不好,我再給你幾條建議吧:

你可以找你最信任的親人、朋友,聊天、逛街、郊遊,談談人生。你也可以參加一些比較輕鬆、愉快的體育活動,比如打球。你還可以聽歌、唱歌、讀書、寫日記……

只是注意:聽歌、讀書,要聽、讀一些舒適、輕快、有積極意義的作品,而有一定勵志性、哲理性的作品,也是值得推薦的。

最後,有機會,建議你看一看心理醫生!諮詢、調理一下!

2樓:北師張老師

你好,這可能與抑鬱症有關的,抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙,是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。**通常需要綜合性的方法,不可單純依靠抗抑鬱藥,進行正規的心理矯治也是一種重要的**方法。

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