為什麼人一定要吃飯呢,為什麼人要吃飯呢?

2022-08-03 08:36:36 字數 5270 閱讀 3109

1樓:匿名使用者

我認為原因有這麼幾個:第一,一般來說,如果以乙個60kg標準體重的人,在休息狀態時,一天需要1500-1600卡的熱量。如果是中等活動量,一天需要1800-2000卡,所以,人一定要吃飯。

第二,人是鐵,飯是鋼。一頓不吃餓的慌!

2樓:昔愉

吃飯是人維持生命必須的,因為人體必需的營養素分為蛋白質,碳水化合物、脂肪、無機鹽和微量元素,維生素、水六類,蛋白質,脂肪和醣類都可以產生能量維特生命,而進行日常工作都需要能量

3樓:

人體每天至少需要攝取1500卡的熱量,人體每天所需要的熱量與體中身體活動程度有關。一般如果以乙個60kg標準體重的人,在休息狀態時,一天需要1500-1600卡的熱量。如果是中等活動量,一天需要1800-2000卡,但是由於人體有儲備功能,當我們食物攝取的熱量不足時,人體本身會製造熱量,此種內生性熱量,主要來自肝醣分解以及脂肪的分解代謝。

肝醣分解產生葡萄糖,一天最多可達720卡,而脂肪分解產生脂肪酸以及甘油,甘油可以轉變成葡萄糖供細胞利用,脂肪酸可以轉變成酮體,供細胞包括神經組織利用。因此,當乙個人如果皮下脂肪很多,也就是肥胖患者,脂肪組織就是乙個內在的能量**,可以分解出供人體新陳代謝所需的熱量。一般而言,此類人一天至少仍需攝取800卡以上的熱量才不損健康。

人體每天至少需要攝取1500卡的熱量,人體每天所需要的熱量與體中身體活動程度有關。一般如果以乙個60kg標準體重的人,在休息狀態時,一天需要1500-1600卡的熱量。如果是中等活動量,一天需要1800-2000卡,但是由於人體有儲備功能,當我們食物攝取的熱量不足時,人體本身會製造熱量,此種內生性熱量,主要來自肝醣分解以及脂肪的分解代謝。

肝醣分解產生葡萄糖,一天最多可達720卡,而脂肪分解產生脂肪酸以及甘油,甘油可以轉變成葡萄糖供細胞利用,脂肪酸可以轉變成酮體,供細胞包括神經組織利用。因此,當乙個人如果皮下脂肪很多,也就是肥胖患者,脂肪組織就是乙個內在的能量**,可以分解出供人體新陳代謝所需的熱量。一般而言,此類人一天至少仍需攝取800卡以上的熱量才不損健康。

4樓:qwe小偉哥

因為飯裡有營養,吃飯就是吃營養身體吸收營養以後才能活著,人7天不吃不喝就死了,睡覺也是就好不睡覺也能死

5樓:創世紀羊肉

飯裡含有營養,人的生活必須需要這些營養,如醣類,脂肪,蛋白質這些,通過過消化系統轉換為營養物質,通過迴圈系統供給全身的細胞,否則就會餓死(人體缺乏營養而死亡)

6樓:匿名使用者

因為不吃飯覺得額餓啊。餓了就沒精神了。為了生存必須吃飯。

7樓:柴敏效

人是鐵,飯是鋼,古話說的好。

8樓:漆晗壘

人是飯,鐵是鋼,一頓不吃餓得慌。

9樓:烈火金剛

你可以不吃飯,餓你三天你試試

為什麼人要吃飯,為什麼人要吃飯

有句俗話說的是 人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌 但是吃飯卻不僅僅是為了填飽我們的肚子,食物還會供給我們身體所需要的各種能量,人的活動離不一這些能量,這就好比是汽車如果沒有了汽油就跑不起來了的道理一樣,人如果沒有了食物也就不存在任何生命活動了,從小到大人的身體及各個組織都在生長發育,而縣城也在不斷的更...

為什麼人要吃飯,人為什麼要吃飯?

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