1樓：勤奮地南十字星
刺薯可以空腹食用，因為空腹時食用刺薯（澱粉含量較高）只會對血糖產生明顯的公升高作用，沒有毒性反應。
刺薯如下圖：
刺薯分布我國台灣，廣東海南有栽培。巴布亞紐幾內亞、印度和馬來西亞也有。
2樓：魚魚丿灬
(1)補其不足，清其虛熱。(2)固腸胃，潤皮毛，化痰涎，止瀉痢。(3)肺為腎母，
故又益腎強陰，治虛損勞傷。(4)脾為心子，故又益心氣，治健忘遺精。(5)生搗敷
癰瘡，消腫硬，可以的。最好是飯後食用。
3樓：淡去那思念
可以，不過在吃的過程中，要喝水
4樓：為你學會溺愛
這個有分歧，還是盡量不要吧
5樓：暗葬光
可以吃，以前人就這麼吃了補充的，而且有利於排毒
6樓：郭氏蛋糕坊
可以 的啦
7樓：朱雨欣
1.步驟類：①整體簡介②所需工具/原料③方法/步驟④注意事項2.
常識類：①直接回答問題②詳細給出具體原因/理由/介紹3.原因類：
①詳細解釋原因/理由②提供有效解決方案（構成見步驟類）4.其他型別詳見高質量標準（點選回答框右側**）
8樓：小機雞
i thought that i'd been hurt before
紅薯能夠空腹食用嗎？
9樓：匿名使用者
當然能夠，在一些地方在經濟困難的時候，曾經當主食。
紅薯能空腹吃嗎？
10樓：瀧涵韻
可是可以吃，不過吃了之後會覺得很燒心，總想再吃點什麼填補填補，所以，。。。。。。
空腹可以吃番薯嗎？ 10
11樓：scorpio冥王星
當然可以。鄉下的人也是這樣吃的，但不能狂喝水，這樣的話會拉肚子的，而且吃番薯可能會狂放屁，畢竟農民們是長期吃變成習慣了，而你一下子就變，多少有些不適應和***。
12樓：玄利枋
可以空腹吃，早上吃既管飽，又有利**，再喝杯無糖豆漿就更好了，呵呵！
早上可以空腹吃薯片嗎
13樓：廣州市唐三鏡企業管理****
早上空腹可以吃薯片的，但不容易消化吸收，營養也少，早上應該吃牛奶、包子、雞蛋等容易消化吸收且營養豐富的食品，這樣對人體健康有益。（早上最好的是先喝一杯溫水再進行入食，喝杯清水對腸胃有益)
空腹吃紫薯可以嗎？
14樓：禰的生活小幫手
不可以。
在食用時紫薯時，空腹食用也是要盡量避免的，空腹吃太多紫薯，胃中分泌大量胃酸，容易讓人出現燒心、反酸的症狀。食用紫薯時，最好可以合理搭配食物種類，澱粉含量為主的紫薯，最好可以合理搭配一些富含蛋白質的食物同食。
從營養角度來說，醫生建議最好選擇蒸或煮的方式食用紫薯。另外。油炸紫薯條雖然味道好，但是油炸食物吃多了容易上火，積熱太多對身體不好。秋冬季節本就忌燥，應該多吃滋補溫潤的食物。
15樓：貓頭冷楞楞
盡量避免，因為空腹吃太多紫薯，胃中分泌大量胃酸，容易讓人出現燒心、反酸的症狀。食用紫薯時，最好可以合理搭配食物種類，澱粉含量為主的紫薯，最好可以合理搭配一些富含蛋白質的食物同食。
16樓：09德語班邱銘娥
可以吧，紫薯成分和地瓜基本是一樣的。我小時候還拿它當飯呢，只是我奶奶希望我不要因此而吃不下正餐，才讓我和飯一起吃。最重要的是，記得先喝口汁潤潤食管，好下嚥。
17樓：匿名使用者
紫薯：抗氧化、抗癌作用強。紫薯除含澱粉、蛋白質和脂肪外，還含有豐富的維生素a、維生素b2、胡蘿蔔素、維生素c、花青素等營養物質。
值得一提的是，紫薯富含硒元素，有較強的抗氧化作用；所含的黏膜蛋白，還有防癌、抗癌作用。可以製作成紫薯花卷、紫薯饅頭、紫薯發糕、酸奶葡萄乾紫薯泥、紫薯麥片粥。但是紅薯、紫薯最好不要空腹吃，容易感覺燒心。
一次也最好不要吃太多，否則容易出現澱粉消化不良症狀：如泛酸、腹脹。建議可與含脂肪蛋白質豐富的食物同吃，如雞蛋，或配合其他蔬菜食用。
早上空腹可以吃紅薯嗎
18樓：默默她狠傷
不要空腹吃紅薯。
因為紅薯裡面也含有比較高的糖分的，如果是空腹的時候吃的話，那麼就會很容易產生大量的胃酸的。胃酸過多容易讓人出現嘔吐還有腸胃不適的症狀的。因此建議不要在空腹的時候吃紅薯的。
紅薯裡面含有一種氧化酶，這種物質可以在腸胃裡面產生大量的氣體，如果一次性吃太多的話。那麼就會很容易出現胃脹的問題的。因此建議在飯後一兩個小時吃紅薯會比較適合的。
19樓：享受科學生活
你好，是可以吃的，我之前上班早上經常吃烤紅薯，不過要準備一瓶水
20樓：
最好少吃點，吃多容易胃酸
21樓：
不但可以，而且還是最好的！
空腹吃紅薯怎樣
22樓：禰的生活小幫手
不要空腹吃紅薯。
因為紅薯裡面也含有比較高的糖分的，如果是空腹的時候吃的話，那麼就會很容易產生大量的胃酸的。胃酸過多容易讓人出現嘔吐還有腸胃不適的症狀的。因此建議不要在空腹的時候吃紅薯的。
紅薯裡面含有一種氧化酶，這種物質可以在腸胃裡面產生大量的氣體，如果一次性吃太多的話。那麼就會很容易出現胃脹的問題的。因此建議在飯後一兩個小時吃紅薯會比較適合的。
23樓：執著我的執著
可能會引起返酸，可以稍微遲點東西，再吃紅薯，或是吃完以後喝點鹽水！！！
24樓：四川高德特
空腹吃了會腹脹，脹氣。晚上最好不要吃紅薯，不好消化。最好是中午吃，因為我們吃完紅薯其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。
在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
25樓：寒江雪夜釣秋刀
吃唄，現在的人都矯情了，以前紅薯當糧食的時候還分什麼空不空腹，有的吃就不錯了
26樓：手機使用者
無任何不良反應，只會覺得好吃、想吃
空腹吃紅薯好嗎，早上空腹可以吃紅薯嗎
番薯質地較粗糙,空腹吃可能對胃不太好,先吃些細糧,胃裡有東西了,再吃番薯。番薯營養很好,含多種維生素,纖維素,是個好東西。祝你健康 不好 紅薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。所以可以配著牛奶，再加一些其他早點一起吃更健康。早餐吃紅薯是營養 健康的極佳選擇，當然最好帶皮吃。...
早晨可以空腹吃芒果嗎，早上可以空腹吃芒果嗎 為什麼
戰珈藍利 水果都不能空腹吃！芒果也不易多吃。氣虛 脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白 體格瘦小 吃不下飯 而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化...
香蕉可以空腹吃嘛，可以空腹吃香蕉嗎？
對於正常人來講，空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了，但對於腎臟功能受損的人而言，不管是不是空腹，都不要多吃香蕉，以防因排鉀功能受損而發生高鉀血症。香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動...