1樓：匿名使用者
抽類似 中南海 都寶 的混合型菸草
那種菸草煙焦油比一般菸草低一些
還有就是你一天減一點
但最重要的是持之以恆
吸菸者往往是不由自足的吸菸 你可以買些糖還有瓜子 想抽菸的時候磕磕瓜子
在外面 給嘴裡放顆糖
2樓：刻薄_女王
還是戒菸吧。
吸菸的危害不說你也應該知道
要想減輕就只有戒菸
其實要排解煩心事 不一定非要抽菸
喝咖啡好了 煩心的時候 或者像抽菸的時候就喝點咖啡吧。
幫助戒菸不錯。。
3樓：匿名使用者
還是只有一條戒菸的路可走 真的只有這樣。
我今年26歲，我抽菸已經很多年了，我也知道吸菸對女性危害很大，我也是想戒，怎麼也戒不掉，只有控制每天少抽點（如果你真的很難戒掉，先每天少抽點）。現在想明年要寶寶，每天上網都搜些資料看，看到那些因為抽菸對胎兒造成的影響就害怕！然後每時每刻我就醒自己：
你再抽，以後生下個不健康的寶寶怎麼辦？找誰說理去？後來就真的不想抽了，就戒掉了，這就是母性吧！
我沒有想到這樣就把菸戒了，其實對你一樣適用，你也是個女人，也要當母親的，你也不想你的孩子比別的人孩子差對吧？你只抽了兩年，不是身體有癮，而是心裡有癮，要知道抽菸並不能解決你的煩心事，趁早戒了吧，等你真的身體對尼古丁有癮了，想戒就更難了。
最後告訴你，戒菸最好一氣合成，不要拖拖拉拉。成功堅持3天你就不會再想了，試試吧！
4樓：匿名使用者
最好戒了，將來有孩子對孩子也不好，尤其是女的。可以抽點柔和的女士煙作為過渡，再逐步戒掉。
5樓：匿名使用者
雖然我不抽菸，但是知道，一件習慣了的事情是很難改的，所以，為了自己，為了別的，都好，把菸戒了吧，想想自己不抽菸的時候，會更漂亮呢！祝你成功，快樂！
6樓：胡登武
只有一條戒菸的路可走！
因為沒有解煙毒科研成果。
7樓：匿名使用者
只有一條戒菸的路可走
8樓：nice襪襪
戒菸 only
女人抽菸有什麼危害
9樓：池翠花俞寅
吸菸者吸的是菸葉不完全燃燒所產生的氣體、蒸氣和塵粒的混合物,在點燃溫度高達900℃,產生多種分解和合成產
品,其中有毒的成分佔大多數：如尼古丁、苯比、一氧化碳、乙醛等等.
吸菸其實是一種慢性中毒行為！
一、容顏/形體：
牙垢/口氣：抽菸者的牙齒染滿菸垢顏色,很難褪去.口氣難聞、髮質變得奇差無比.
早衰：吸菸會使女性更年期提前,會使絕經期提前1～3年！
皺紋：尼古丁破壞膠原.**更乾澀,因此有更多皺紋！
女性荷爾蒙(雌激素)：尼古丁會抑制女性荷爾蒙(動情激素和黃體激素)的分泌,破壞體內某些酶,推遲少女月經來潮,引起月經紊亂及痛經等.
胸：因雌激素的減少,女性的第二性症得不到發展,胸圍會變小.
黑眼圈：吸菸會造成血流障礙,使得眼部周圍血液無法**充足的氧,導致黑眼圈.
毛孔粗大：血流障礙,毛細管萎縮,毛孔當然會變得越來越大！
結論就是,吸菸使得女性看起來至少老5歲.
二、身體：
不幸的是：女性吸菸者患癌和心肌梗死的危險大大高於男人.另吸菸婦女心臟病發生率為非吸菸婦女的4倍.
肺癌.女性吸菸更容易產生肺部癌變.患肺癌的危險是男性1.5倍.
呼吸道：慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一.
消化道：引致胃酸分泌增加(比不吸菸者增加約九成),抑制胰腺的分泌,引致酸負荷增加,誘發潰瘍.
心血管病：使組織及心肌缺氧,誘發冠脈痙攣、血液粘度增高,干擾脂代謝,促進膽固醇類物質沉著；血清抗氧化作用減低,各種心血管病發生機率大大提高.
性趣及生殖能力低.女性抽菸者則比不抽菸的女人要少了約50%的受孕機會.
降低生男孩的機率.丹麥和日本的科學家發現,吸菸可能降低生男孩的機率.
生殖危險：易流產！早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等均與妊娠期吸菸有關.
眼睛損害.血管硬化和血小板黏性增加導致區域性缺氧而引發視網膜病變,增加患白內障的可能性！
三、精神/心理：
抽菸提神？事實上可以暫時提神,小劑量的可以提,大劑量時反而抑制中樞神經.長期的神經抑制導致睡眠質量差,不僅看上去疲憊不堪,還對心理健康造成影響,因血流障礙造成的供氧不足,使得女性易怒、胡亂猜想、走極端！
10樓：歧凌蝶肇戈
許多人抽菸啲藉口是說
抽菸可以緩解壓力
或者精神放鬆
再或者是抽菸可以提神..
其實我卟這麼認同這嗰觀點...
抽菸啲影響實在是太大了...
1.抽菸影響**
影響新陳代謝...
2.自己抽菸啲蒔侯周圍啲人還在吸二手菸...對別人啲身體也有影響...
3.抽菸會影響自己啲內臟
對身體是大大啲傷害...
4.抽菸容易引起咳嗽
咽喉病或者鼻炎甚至癌症...
5.抽菸對女孩自身啲形象是種破壞
也許禰覺得禰抽菸啲蒔侯狠**或者狠迷人...那呮昰個別人啲感覺卟昰說有人...一般人都會覺得抽菸啲女孩子卟是甚麼恏女孩子...
6.抽菸會影響到下一代啲健康...一般說來戒菸2~3年才可以生小孩...
7.抽菸還容易上癮...雖然沒哊吸毒吶庅恐怖牁昰抽菸也是卟恏啲...
8.讓費錢
每個月至少要花掉幾百呿抽菸...
抽菸那麼多卟恏
女孩們你們還敢繼續抽菸庅??還惿戒了叭..
女生抽菸應該 怎麼拿菸
11樓：別不以為然
最好不要抽，抽還不如喝呢！答案：最大氣的女式夾法是夾在食指和中指根部，但要整個人有適合吸菸的氣質
12樓：慕卉
中指食指夾住過濾嘴那頭。拿到了燙嘴啊！
13樓：
個人的愛好，喜歡的姿勢最好不要抽，抽還不如喝呢！答案：最大氣的女式夾法是夾在食指和中指根部，但要整個人有適合吸菸的氣質
長期抽菸對女性有哪些害處?
女人抽菸抽多會怎麼樣.?
14樓：匿名使用者
1、影響美容：吸菸的女性**比不吸菸女性要顯得衰老，吸菸女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。
吸菸時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使**衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸菸婦女易患不孕症。每天吸菸12支以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上；吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。
吸菸還將使女性絕經期平均提前3年。3、影響胎兒：吸菸孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸菸婦女的2—3倍。
此外，研究表明，孕期吸菸對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸菸使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1—4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多，吸菸超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸菸女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸菸女性的10倍。
5、易患癌症：吸菸女性患肺癌的危險性比不吸菸者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸菸者高40%，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
吸菸有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們，因為女性比男性更柔弱。
15樓：臧凡巧魏穹
抽菸，會影響你的肺部健康！無論男女，只要抽菸，隨著時間的增長，得肺癌或者肺病的紀律要比不抽菸的人高很多！而且，如果女生抽菸，**會比其他人顯得暗淡，比不抽菸的人老的快！
牙齒會比不抽菸的人，更早出現問題！所以，建議，還是戒菸吧！
女人抽菸是怎樣的手勢
16樓：匿名使用者
可以這麼說,男人可以抽菸的理由與女人不可以抽菸的理由應該成正比吧!
但我想說的是:
女人也可以抽菸,而且也會抽出美麗;
女人也會煩也會有壓力會有鬱悶也會有寂寞的時候,那如果男人可以用習慣的抽菸來解決的問題話那麼女人也可以,只要適當的不過份的情況下與自身條件的情況下,女人偶爾抽一支煙還是可以的;
因為那也是釋放,雖然成了不習慣;
但也不用成為習慣,因為習慣會影響一切.
一般的女人抽菸是一般的,
漂亮的女人抽菸是美的,
**的女人抽菸是**的,
所以,不同的女人所抽的煙不同、拿菸的手勢也不同、在吐氣過程中的獲取應該也不相同吧!
所以,女人抽菸我不投反對的觀點;
因為女人抽菸也是一種美,
只要不成為生活中的習慣…
17樓：匿名使用者
那要按照自己的習慣，
女生怎麼樣才能快速學會抽菸？求人教
18樓：車模以沫
建議如果學習抽，那麼學習的那天至少抽一盒，先適應。
我是20歲和我閨蜜學會的，我當初就是抽了5盒就直接會了。
記住多難受也是忍住
19樓：匿名使用者
是要過肺還是不過肺？我個人推薦過肺因為不過肺的話抽起來一點不舒服還嗆嘴
20樓：呼燁熠
這是要作死的節奏啊!何不來個死的快的呢?比如老鼠藥之類的。
21樓：
抽菸的女人找不到好男朋友。
22樓：愛情有保質期
拿菸點著，放在嘴裡吸
抽菸的女人有什麼不好，女人抽菸有什麼危害
有什麼不好?沒有什麼不好 出了對自己身體不好 干卿何事?純屬個人習慣 男女吸菸都不好 有害健康 現在只有想不到的 沒有做不到的 只要你堅持就能成功 希望你天天開心 女人抽菸有什麼危害 吸菸者吸的是菸葉不完全燃燒所產生的氣體 蒸氣和塵粒的混合物,在點燃溫度高達900 產生多種分解和合成產 品,其中有毒...
男人抽菸和女人抽菸有什麼區別
女人抽菸總讓人感覺很超前，很隨意，有點放蕩，單身女人抽菸，是一種生活狀態。飄渺的煙霧裡散發著她的個性 格調，以及她和男人曾經的過往糾纏。女人抽菸，是乙個普通現象 單身女人抽菸，則是一種生活狀態。尤其是她抽著不俗的香菸，紅唇微動，飄渺的煙霧裡散發著她的個性 格調，以及她和男人曾經的過往糾纏。抽菸的女人...
女人為什麼抽菸？女人抽菸意味著什麼 ？
不知道從什麼時候開始，女性吸菸變成了一件稀疏平常的事情，很多人對於女性吸菸這件事情也都抱有和自己沒關係的心態。但是，到底因為什麼才讓之前幾十年當中一直循規蹈矩的女性忽然之間有了如此大的轉變，開始吸菸了呢？我認為，這和當代女性的心理有很大的關係，那麼，到底是什麼促使著女性邁上了吸菸的道路？第一種 心理...