1樓：艾荔艾金屬材料
目前，食療排鉛是比較理想的方法之一，可多吃以下幾種食物：含豐富的維生素c的食物。維生素c與鉛結合生成難溶於水的物質，從而隨糞便排出體外。
每天至少攝入150毫克維生素c，已有鉛中毒症狀者需增至200毫克。維生素c廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子，帶酸味的水果如橘子、檸檬、石榴、山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富，蘋果、士多啤梨、鮮辣椒、捲心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素c。
含豐富蛋白質和鐵的食物。蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合，加速鉛代謝。含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、蘿蔔纓、莧菜、薺菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。
大蒜素。大蒜中的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，每天吃少量大蒜可減少鉛中毒發生率。
2樓：小東
看個人情況吧，建議你試下祛斑小偏方
1.生薑酒精去斑
選取鮮生薑50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天後，甪棉棒沾取塗抹於患處，每天4~5此，長期堅持可**。
2.西紅柿防斑
每天一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑也有較好的作甪。西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3.胡蘿蔔甘油**
準備好胡蘿蔔1根，甘油5毫公升。將胡蘿蔔洗淨榨汁，加入甘油調勻。取1張**紙浸透胡蘿蔔甘油汁，敷在臉部15~20分鐘，甪清水將臉洗淨即可。
胡蘿蔔甘油**可預防肌膚粗糙，淡化斑點，建議每週使甪1~2次。而內調+外修復+周身養護的祛斑方式更持久有效。
怎麼祛斑啊
3樓：濟南海峽整形醫院
雷射祛斑見效快，效果好是目前很流行的一種祛斑**!雷射祛斑是利用選擇性光熱效應，既讓特定波長的光子穿過表皮，直接作用於病變組織，產生熱效應，雷射祛斑效果選擇性破壞病變組織，有效清除面部各種色素性斑塊。雷射祛斑效果同時使深部的膠原纖維和彈力纖維重新增生排列，恢復**彈性。
求美者平時要注意防曬!
4樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
怎樣科學祛斑？
5樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
6樓：
怎麼科學祛斑，好的祛斑方法，對祛斑有很好的效果哦
一、綠豆祛斑法
取綠豆500g，加水煮，開鍋後用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止，將所有的綠豆皮撈出晾乾，把乾透的綠豆皮碾成粉末狀，裝入密封容器中待用。每晚用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀塗於面部，次日清晨洗去，堅持乙個月，不僅可以有效祛除雀斑，而且對於暗瘡過敏均有不可思議的療效，綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的。
二、山藥、青筍炒雞肝
山藥是中醫推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素a和b族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。
準備山藥、鹽、雞肝、味精、青筍、高湯、澱粉。首先將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。
再將青筍、山藥、雞肝等原料分別用沸水焯一下。在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後即可食用。
三、紅綠豆百合湯：祛斑、潤膚
綠豆含澱粉、脂肪、磷、鈣、蛋白質、鐵、維他命(a、b1、b2)，能利尿消腫，清熱解毒，去面斑。紅豆含澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命(b1、b2)、植物皂素等，能解毒排膿，利尿消腫，清熱祛濕，通利血脈。百合含有人體所需的營養物質，如澱粉、維他命、能清心安神、脂肪、蛋白質、潤養肺經，可以潤膚、養膚、美膚。
平時注意做好補水防曬，平時多喝水！
7樓：珀茜薇曼祛斑
一般的日常淡斑方法，雖然安全簡單但需要長時間的堅持，而且效果也是微乎其微的，所以要想更徹底的祛斑，如果使用內調外修祛斑產品，會達到事半功倍的效果的。
祛斑效果最好的偏方
杏仁咖啡蛋白**
將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋乙個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的**敷在斑點上。十分鐘後洗乾淨。
這款**潤膚除皺，使鬆弛**緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
檸檬加維他命c
將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘後。混合維他命c服，能夠促進腎臟迴圈，可減少黑斑、斑點發生的機率，並有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自製的，都不建議冰鎮過涼後飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。
冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔淨容器，密封儲存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鐘之後洗淨，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。
它是可以敷臉祛斑，滋養**。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每乙個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收。
枸杞酒釀蛋
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效減 淡斑點，甚至是去除斑點，這些食品加在一同後，更能促進營養成份的吸取，女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。
8樓：俏顏黛淡斑祛斑
怎樣科學健康的祛斑，看以下幾點就知道了。
1、留意防曬
紫外線、電離輻射，堅決遠離!這些東西是斑加重的重要的原因。由於這些是激起酷氨酸酶活性、從而導致色素噴發的重要原因!
因此，應該長期使用防曬霜避免紫外線輻射，遠離嚴峻的環境汙染以及各種有害化學物質!
2、完全清潔**
即使再累再忙，睡覺之前有必要完全清潔肌膚，包含卸掉殘妝和臉上的塵垢，即使你整天都在辦公室或是室內，都有必要潔膚，舒緩肌膚承受的壓力，夜間也是排毒的**時期，有必要保持肌膚毛孔的暢通無阻。
3、留意飲食習慣
多飲水多吃蔬菜、生果，對排出體內的毒素具有特別重要的含義。保持大便通暢，對去斑非常重要!由於便秘是導致體內毒素蓄積的元凶巨惡之一!
尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，這些東西可促進體內毒素、自由基的剷除，從而對祛斑起到積極的效果。
4、白醋洗臉淡斑
白醋用得好就具有一定的祛斑淡斑效果，白醋洗臉法分為兩步，第一步是在卸妝後進行。準備乙個家用蒸臉儀，然後在蒸臉儀裡加入水、一小勺白醋用來蒸臉。白醋蒸臉能夠讓你的毛孔敏捷擴張，同時就開端讓白醋深入肌膚，起到淡斑的效果哦。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜效果。
自己如何祛斑
9樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
10樓：
去斑安全有效的辦法有這樣幾種：
杏仁膏祛斑
杏仁中富含維他命e，可為肌膚提供充足的營養。取適量的杏仁去皮，然後將其搗碎至爛，而後加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，同樣防止在乾淨的小瓶子內，每晚當作晚間**來使用，待風乾後，用清水清洗乾淨即可。
磨砂膏祛斑
此處所說的磨砂膏是由純天然成分自製而成的，在幫助面部肌膚去除死皮的同時，加以祛斑。取乙隻雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細鹽，將其混合均勻，做成磨砂膏的形式，然後蘸取，在肌膚有斑點之處來回輕柔的擦磨，這樣一來，加入了細鹽的成分，不但可以幫助肌膚去除死皮，而且細鹽具有幫助肌膚消毒殺菌的功能，還能夠幫助進一步的去除斑點，恢復淨白肌膚。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。每天晚上溶解一片維生素c和維生素e塗抹在臉上，也可達到祛斑的作用。或用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
怎樣祛斑？
11樓：摩氧祛斑品牌
金盞花葉汁祛斑：
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白**。
12樓：掌豐雅管策
建議用中藥祛斑產品
西藥的是見效快
但會**
我不贊成西藥**
治標不治本
跟你推薦個產品
清斑潤顏組合
我親身試驗的產品。
13樓：重慶光博士醫療美容
你好，想要祛斑，
首先得明確色斑的種類。色斑可分為妊娠色斑，以及蝴蝶斑，雀斑，黑斑，黃褐斑和老年斑等，一般，不同的色斑引起的原因是不同的，比如，壓力，內分泌失調，新陳代謝緩慢，使用錯誤的化妝品，或者是不良的生活習慣，日照等，不同原因引起的色斑，其**方法也會有所不同，所以，建議患者最好是到正規醫院檢查一下，查明原因後，再根據檢查結果對症**，比如rf射頻，生物祛斑，雷射祛斑等。
日常生活中，建議患者要注意防曬，並防止各種電離輻射，同時，禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜等。
14樓：上海玫瑰服務香亭
雷射祛斑手術的效果是很不錯的，也很明顯，是乙個很好的祛斑方法，而且這種方法能夠從根本上解決問題，對**部位周圍的正常**的傷害也很小，所以術後不會留下傷疤，手術的安全性也比較高。
15樓：厚瑤慈畫
怎樣祛斑最有效？說實話，之前我也為這一問題發愁過，不過還好，自從用了【(雪菲)】後，我的這些煩惱都解決了。我也是朋友介紹使用的，剛開始我是抱著試試的心態訂購了乙個療程，乙個星期後還是沒有什麼效果，我很鬱悶。
但是朋友說繼續使用吧，慢慢就會看出效果的。我就繼續使用了，乙個星期後色斑明顯淡化了些，我有些高興了，呵呵，有購買了乙個療程。還別說兩療程後我臉上的斑沒有了，真的是太好了，我還得好好感謝那位朋友呢。
我把我的經歷寫下來，希望對朋友們有所幫助。。
16樓：重慶聯合麗格
可以考慮通過雷射
**來進行祛斑。1.雷射祛斑主要是將特定波長的雷射光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收代謝掉，安全性很好。
2.雷射祛斑一般不會損傷正常**組織，一般經3-5次雷射**後，就能達到祛斑的效果。相對於一般的祛斑方法而言，雷射祛斑效果更好，更加快速。
17樓：盧浦大橋樂園
一、多做面部按摩
用手搓熱，常給臉做按摩，能夠加速臉部血液的流通，增加這個地方的代謝速度，讓**一直處在新鮮的狀態，看上去會覺得更有彈性，皺紋也來得遲。同時配合塗上祛斑的物質，能更快的產生效果。每次早晚洗乾淨臉後就用祛斑霜等，堅持一段時間就會看到斑淡了。
二、紅糖祛斑法
紅糖對於女性來說總是帶著神奇的功效，當親戚來的時候可以用它來鎮痛，對於消除臉上的斑它也有著一定的作用。紅糖和水拌勻，可以放一些蜂蜜，把這些東西當做**塗抹在臉上，這些都是美顏的好東西，等上一段時間洗乾淨，臉就會滑很多。
三、多吃一些美容食品
身體的健康程度通過不斷地汲取外來的養分維持，因此要想**好，吃點適合的東西是少不了的。多吃一點番茄，能讓人變得更白，因為它能夠阻擋有機體生成更多的黑色素來，同樣有這種效果的有維c。還有苦瓜，雖然味道不怎麼樣，但是是清毒的好東西，要想**通透，清毒就少不了。
四、用檸檬片進行祛斑
檸檬雖然很酸，但是他的養顏作用向來沒什麼人不知道的。和蜂蜜配合做成飲料，在平常的店裡也是一道不錯的爽口暢銷品。檸檬中有維c，所以女孩子喝這種飲品能變白。
斑這種本就是因為黑色素的堆積而成，吃這類東西也能對它有消除的作用。
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祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑...