1樓：匿名使用者
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。
洗頭髮的力度要輕柔 要用手指肚而不是指甲按摩頭皮 不然會傷害頭皮 導致頭屑越來越多
2 平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3 不要頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電
2樓：蔣n冬
最好的辦法就是勤洗 比什麼去屑產品效果都明顯
3樓：太陽月亮同公升起
潘婷和海飛絲不錯。
當然，太乾燥也會引起哦。日常注意滋潤下頭髮，如：內部調理，外部調理兼修，一定會好的。
4樓：匿名使用者
首先洗髮露要先在手心抹勻，之後仔細搓洗頭髮.之後要用清水衝乾淨~最好在水裡放一點醋，有效果的~我就是一直用這種方法~~~
5樓：匿名使用者
用啤酒洗，多洗幾次，效果應該不錯的
6樓：匿名使用者
少吃味精，用專門去屑的洗髮露，慢慢自然就好了。
7樓：匿名使用者
西安楊森的采樂不錯.效果很好.
怎麼去頭屑？
8樓：柒月黑瞳
一、清水陳醋去頭屑法：
將150毫公升陳醋加入1公斤清水中，將二者混合一起。用混合好的水洗頭髮，洗好之後記得用清水沖洗乾淨頭髮和頭皮。每週洗3次，至少堅持2-3個月。
這個方法可以讓一片片的頭屑慢慢消失，同時還能滋養頭皮的**，防止髮尾分叉。
二、洋蔥去頭屑法：
準備好乙個新鮮多汁的洋蔥和乙個乾淨的碗。用搗碎的工具將洋蔥弄碎，洋蔥會出很多的蔥汁。取一塊乾淨的紗布，將搗碎的洋蔥都包在紗布中。
用包好的洋蔥包反覆擦頭皮，讓洋蔥的汁液慢慢的滲透到頭皮和髮絲中，讓洋蔥汁在頭皮停留24個小時。然後用清水洗淨頭皮和頭髮。這個方法不僅能去頭屑還可以止癢，一舉兩得。
三、啤酒去頭屑法：
這個妙方的操作方法和清水+陳醋的方法很類似。在1公斤清水中加入300毫公升的啤酒，將二者均勻攪拌，用酒水洗頭髮，堅持使用2-3個月，頭屑會明顯減少，頭皮會感覺清爽通透。
四、薑水去頭屑法：
準備好新鮮的多汁的生薑，切成一片片的薄片放入水壺中，將水燒開。在沸騰之後，把裡面的薑片撈出來。待薑水稍微冷一些之後，用姜水洗頭，洗完之後用薑片擦拭頭髮和頭皮。
這個方法可以生髮去屑。
五、桑樹皮去頭屑法：
用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。
六、蔥泥去頭屑法：
先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。
七、鹽硼砂去頭屑法：
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。
八、新潔爾滅溶液去頭屑法：
先用溫水洗淨頭髮，再取100毫公升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用乾毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般1次見效，若未去淨，1週後，同法再洗1次，即可見效。
九、按摩頭皮去屑法:
每晚臨睡之前，用梳子梳理頭髮，從前額向後梳，一直梳到頭皮發熱為止。這樣可促進皮處的血液迴圈，讓頭髮得到更多的營養，也可將頭皮屑梳掉。
如何去頭屑最快最有效
9樓：生活類答題小能手
找出導致頭皮屑產生的主因，通常除了搭配區域性塗抹的藥水，還要輔以具**醫學**效果的洗髮產品，以延長**的效果。
1、含有抗皮屑芽孢菌成分如ketoconazole、 zinc pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗髮精，主要作用在減少致病的皮屑芽孢菌；由於不含類固醇、抗生素，使用時並不需要擔心是否有太大的***。
2、含水楊酸(salicylic acid)或果酸成分的專用洗髮精，主要作用在於讓角質溶解，好讓已形成的頭皮屑能順利脫落。由於一般用於洗髮精的濃度都不高，不至於有太大的***。
3、含抗炎抗癢劑如poly tar的洗髮精，作用在於減緩區域性頭皮的發炎反應。
擴充套件資料
頭屑產生的根源-頭皮生態平衡遭到破壞。
頭屑為頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。
當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
10樓：百科小能手暱
回答您好！使用正確的洗頭方式。避免用過熱的水洗頭，洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。
巧用陳醋去除頭皮屑。陳醋（150毫公升）和溫水（2斤），充分攪勻，每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對防脫髮、頭髮分叉都有益處。
洋蔥去屑法。用乾淨的紗布包好洋蔥，反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入頭皮上，24小時之後，溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
注意洗髮後的清潔。洗髮後若有頭屑殘留在發上時，採取前後、左右反覆的細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以乾淨利落地除去頭屑。
選用去屑洗髮露。目前市面上有許多去屑洗髮露可供選擇，選擇一些著名品牌對去屑很有作用。
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11樓：愛龍龍1314蕾蕾
用食用白醋去屑法是一種很是簡單，又非常方便的去屑方法.
方法步驟：
1，先把頭髮用洗髮水洗一遍，把頭髮用清水衝乾淨。在用毛巾把頭髮擦示50%幹就可以了。
2，把準備好的食用白醋，倒10－15毫公升（以圖中的頭髮長度為標準）在手中。頭髮長一些的女性朋友，可以倒25－30毫公升食用白醋。把白醋均勻的擦揉在頭皮上，白醋在頭髮和頭皮上不用洗去，一直保留到第二次洗頭時。
不用擔心醋對頭髮有什麼不良作用，因為食用醋對頭髮是有好處的，它有使頭髮再生的功效，還有保濕的作用。留在頭髮上還有一絲清香感。
3，白醋在頭髮與頭皮上，會很保濕的。短髮可以擦揉3分鐘便可以，長頭髮可以用毛巾抱住頭3分鐘後擦乾頭髮就行了
12樓：湖北新東方美食
用硫磺皂洗啊！或者是用藥物的康王保持頭皮的清潔。
13樓：個人成長導師
如果頭皮發癢，頭皮屑非常多，用采樂多洗幾次，藥店賣的那種采樂，還是很有效果的。
14樓：
去頭屑最快有最有效，就是用疏磺皂洗頭，洗乾淨頭再摸藥物皮康王，經常保持頭皮清潔。這樣還是很有效果的了。
15樓：蘇州膚康**專科醫院
頭皮屑多是頭皮出現了問題，可以早點來**科看診，飲食作息要注意。
16樓：大家不斷進步
如果您有興趣、我說個很方便的方法您試試、建議您每天用您家淘公尺水洗髮、兩天頭皮頭屑就能消失、不能摻用任何洗髮液
17樓：為什麼名字都搶
換好的洗髮水，每次洗完多沖幾次，有的洗髮水一有殘留傷頭皮
18樓：新古典
有一種洗髮水不僅不起頭屑還有生髮作用，我就是用的這個，身邊好多人都在用，因為實在是好
19樓：
我認為趕快用洗頭膏海飛絲可管用了。
20樓：匿名使用者
對了，有時間就洗頭髮，因為頭屑總會出現，不要太煩惱了唷。
怎麼去頭屑最有效，如何去頭屑最快最有效
找出導致頭皮屑產生的主因，通常除了搭配區域性塗抹的藥水，還要輔以具 醫學 效果的洗髮產品，以延長 的效果。1 含有抗皮屑芽孢菌成分如ketoconazole zinc pyrithone selenium ciclopirox olamine的抗菌洗髮精，主要作用在減少致病的皮屑芽孢菌 由於不含類固...
怎麼有效的去頭屑，怎樣去頭屑有效越快越好 ？？？？
不必偏方，海飛絲就是去屑的好料，頭屑多的話就洗兩次，第一次先放一點洗 海飛絲 這樣做是為了洗濕頭屑，第二次洗放多一點 海飛絲 洗完後頭髮超滑。注 買洗髮水的時候要看清楚是去屑型的才買 和洗髮水沒關係，洗頭的時候千萬不要用手指甲抓 估計你就都手指甲抓過了，手指甲會把頭皮抓破，新陳代謝的時候被抓破的那層...
怎樣簡單有效去除頭屑，怎樣簡單有效去頭屑
首先要根據自己的 來選擇洗髮水，頭髮不要洗太勤，其次在選擇去屑型的，最後一定要在飲食方面注意，盡量不要吃腥辣和過油膩的食物，如果這幾點你都能做到的話，我相信你一周後就會見到明顯的效果的。我認為你的 應該屬於油性 去藥店買采樂藥用裝，洗幾次就有效果了 最近剛推薦給了兩個女同事，她們用了都很好 其實海飛...