1樓：匿名使用者
平時說話沒問題，就是有的時候說話一著急就不是太利索了。可能是自己不夠自信的緣故，相信你一定能克服困難，戰勝自卑的。那時，你一定說話相當流利！
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
2樓：匿名使用者
把乙個句話分成乙個個的詞語，說的時候想著詞說，慢慢的就好了。據說很有用~祝你好運~！~！
3樓：十響一麻雷
這個是要看心理醫生的,著急的時候你想說的話先不要說,忍一會後,心裡整理一下,然後故意乙個字乙個字說,慢慢練,別急於求成,應該不錯...祝你早日告別口吃!~
4樓：扶永豐
說實話，我有時講話聲音也不好聽。
我覺得多練練朗誦吧，練習你講話的能力。
5樓：匿名使用者
每天堅持練習朗讀,一定管用
6樓：匿名使用者
經常聯絡說很長的句子，經常開口說話，久了就沒事了吧。
7樓：匿名使用者
你只要把很長的一句話分成幾個詞語來說就可以了
我有時候有口吃,怎麼辦呢? 20
8樓：匿名使用者
你可能有點心理上的問題
不是罵你啊
真的你應該去心理醫生那看一下
因為你平常說話沒事
只是在見到陌生人或者突發事才口吃
這其實不是病
而是你久而久之養成的心理問題
我有輕微口吃 怎麼辦？？
9樓：口吃專家嶽帥
當你確實發生了口吃以後， 要口吃得從容一點、輕柔一點、平穩一點， 不 要過於強迫自我。這意味著輕柔自如的運動你的嘴唇、舌頭和下巴， 用你的聲帶平緩地發出音節 和單詞，平穩的說話。輕柔、從容、平穩地發出單詞， 有時候也就意味著你能 夠從容地發出句首單詞。
這條最重要的方針意味著，當你口吃時，你要盡可能的從容和冷靜，保持正常的平靜呼吸。如果你能夠遵從這條規則， 讓你口吃時從容一點，那麼你的口吃程度將會減輕， 你的口吃發生頻率也會降低。
坦率地口吃，不要試圖隱藏你口吃的事實。假裝你是乙個語言正常者對你沒有任何意義。試圖隱瞞你的口吃，只會讓你的口吃永遠都揮之不去。
告訴別人你口吃， 採取 正確的態度， 就是是自願地、主動地口吃。如果你採取了坦率和公開的態度，將會降低你由於口吃而引起的羞恥和尷尬感。
允許口吃。口吃者們都試圖通過強迫發出單詞來解決他們的口吃問題。通過強迫或者掙扎， 得不到任何效果。
你越強迫你說話不口吃，你口吃就會越厲害。放棄和自我搏鬥吧。這樣做是注定要失敗的。
用更輕鬆的口吃方式來取代你那些反常的， 令人喪失信心的語言習慣吧。從容和平靜地口吃，你會逐步感覺到兩者之間的不同。
10樓：匿名使用者
我的經驗供參考。我是7，8歲時，跟同學學的。1.
說話時慢點是必須的。我現在還口吃，一口吃就放慢語速。2.
練練繞口令也管用。3.最關鍵：
你和誰說話時不口吃？爸爸媽媽？還是誰？
然後，不管見了誰，你就把他當成他，這樣就行了。4.把每乙個字頓開說，很有效。
5.學會發揮你的長處。當你的光輝耀眼時，別人就看不到你的缺點了！
我相信你！
11樓：坐家一輝
1.你可以聽一些柔和的輕**背景，然後看書，在心裡默念，不用開口說，2.說話沒什麼可緊張的，先對死物說，比如你可以和石頭說話。
我以前也是口吃，放輕鬆，自然而然隨著長大解決了，發音貝兒標準。
3.記住有話先不說，在心裡正常語速念出來，心裡過一遍之後再說出來。
4.你可以看電影的時候學裡面人物講話。
5.心理醫生不必了，有專門矯正口吃的醫生
12樓：你好寶貝
口吃很大程度上因為知道自己口吃，一說會就會緊張，害怕自己口吃，所以在開口說話，先將自己想說的話在心裡想好。說話時語速放慢，聲調放輕。自己乙個人時，多鍛鍊說話。大聲朗讀。
13樓：匿名使用者
我小時候也口吃！可沒像你這樣！！
主要是你太緊張！！
其實很簡單的 你拿一本書天天大聲念！
估計乙個星期就會好！
別拿少兒讀物！！鍛鍊不了思維！！
最好是表達能力強的讀物！
14樓：
你可以試試把你的語速放慢一些，這樣就能緩解緊張，也能讓你有足夠的時間考慮下句話怎麼說。主要還是心態，相信自己可以說好每句話的，慢慢就好了！
15樓：阿土伯進城
放輕鬆點，說話別緊張，別一直想到口吃。
只要別緊張，就不會有問題的。
希望你能克服
16樓：悠揚在天空
我原來也有口吃，後來好了，叫你乙個辦法，用一口氣讀乙個繞口令，用你們方言讀一遍，普通話讀一遍，乙個月，或者說話語速慢一點，乙個乙個自讀，再慢慢讀快
17樓：
心態很重要啊！你心情平靜一點，就當沒有這回事，自己說話的時候注意一些，多讀點書，對你會有幫助的
18樓：丹清寧
你不是真下的口吃，因為口吃是嘴，而你的文字也敘迷不清，先克服緊張就好
19樓：0生產隊的驢
有意思！多練習繞口令吧，很有效果的！
20樓：匿名使用者
學會放鬆地與人交流就好
看心理醫生也會有幫助
21樓：
太缺德了 多看看 韓劇 上面很囉唆的
22樓：秋梵子民
口吃的發生本身就是，時有時無，時輕時重，會根據當時的環境 場合 地點都有關係的，最明顯的症狀就是會出現胸口悶 胸口堵 想說說不出來的感覺，其次就是在緊張 著急 語速比較快 比較猛重的時候問題容易出現，越在乎越注意越敏感越嚴重。你說的首字難發問題，是很多口吃患者都會遇見的問題，這種口吃稱作為難發性口吃，也是很好矯正的。
23樓：
有輕微口吃怎麼辦呢，其實口吃本是人皆有之的正常現象，但由於很多人對口吃有著錯誤的認知，繼而導致了對口吃的錯誤態度，而**口吃的最佳方法就是你想方設法與口吃對抗，結果反而被口吃所困擾。可以參考下面的一些方法：
1. 很多口吃朋友說話急、快、猛、慌亂，以至於說話會卡殼，會重複，會慌亂表達不清，針對這些問題，需要幫助他們重新塑造說話系統，幫助他們培養從容不迫的說話習慣，字正腔圓發音飽滿的說話習慣，娓娓道來，不慌不忙，養成從容表達的習慣。
2. 普通人說話是不會考慮發音呼吸的問題的，但我們口吃朋友的確是存在說話習慣性的快，急，猛，慌，等特點，這些本身就是不良的說話方式，因此是必須要通過系統訓練來改變的。
3. 我們在跟自己親近的家人朋友在一起聊天時，我們是不緊張的，因為他們都是我們非常親近的人。但是即便如此，在他們面前交流時也會有結巴有口吃的情況發生。
這是因為我們說話口吃的語言方式已經慢慢形成了我們說話的一種習慣了。我們要想克服口吃，首先這個語言「習慣」，我們就必須把它破除掉！
4. 每當去說話尤其是面向陌生人時，更會產生緊張情緒，所以矯正口吃最關鍵的還是排除心理障礙，增加言語訓練，讓自己本能而習慣的流暢說話。
希望可以幫助到你！
我有點口吃，我該怎麼辦？
24樓：☆華夏口吃矯正
說話口吃結巴，心理緊張，說話口吃一方面是因性格急燥導致的說話快、沒有節奏、停頓以及氣息與說話不協調的不良說話習慣,時間久了，口吃習慣就會固化下來。另一方面是由於對口吃的錯誤認識導致的害怕口吃、逃避口吃、對抗口吃以及消極、敏感、自卑的心理障礙。因此在講話之前有極強的恐懼感，心理上就容易產生緊張，只要用正確的方法，權威老師的教導，徹底的改善不好的言語習慣，去除心理障礙就可以好。
姚會寧校長的口吃矯正講義和光碟《跟姚會寧學口才》 姚會寧校長矯正口吃20大課程之一。
這套課程的優勢就在於無論是隱性口吃還是顯性口吃，都會根據心理敏感程度靈活調整課程內容，並且學習時間短，簡單輕鬆，效果極好!
這套語言訓練體系即三大系統， 八大模組，不吃藥、不打針、不用任何儀器，採用對口吃者進行語言矯治、環境適應、心理釋放、潛能激發、成功心態、口才培訓、心智提公升等綜合訓練。
還有語言華佗姚會寧校長獨創的自然原生態教學模式，讓口吃者簡單輕鬆的消除難發、中阻、拖音等口吃現象，能更好的解決口吃者講話時的緊張、心慌、恐懼、自卑等負面心理意識，標本兼治，全面提公升口才能力。
我有點結巴怎麼辦？
25樓：匿名使用者
身心放鬆……告訴自己，你真的會做的很好。越擔心自己犯結巴，說話越容易結巴！因此要放鬆身心，平和地說話。
26樓：荊資
努力練習和別人多交流，克服緊張心理
27樓：☆華夏口吃矯正
說話結巴是一件很苦惱的事情，時有時無，時輕時重；說話結巴和心裡有著非常大的關係，在心情緊張、著急、環境複雜、急於表達的時候，說話結巴會表現的明顯一些，嚴重一些；
尤其是有難發音，害怕自己在講話的時候停下來，因為一旦停下來就很難在說出來，所以自己在講話的時候很快，希望一口吃把所有的話都講完，可是呢，是講不完 的，這個時候問題出現了，這也是一種心理反應；
但是說話結巴不可怕，通過矯正學習都是可以矯正好的，你可以和老師詳細溝通交流一下，你的說話情況，老師幫你分析指導！
有時候很閒,有時候又很忙,怎麼調節心態呢
多做來一些 開心的事情啊源 呵呵 其實我只想告訴大家 生活 是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己...
我心臟有時候疼是怎麼回事，我心臟有時候疼是怎麼回事？ 10
信源鈄民 看你怎麼個疼法，可能是心肌缺血，最好去醫院看看，尤其是疼的時候去看，要不又的時候心電圖是做不出來的 卜妙夢 你好，考慮與你的情緒有一定的關係，建議了樂觀心境，儘量的控制自已的情緒，適度運動，必要時建議檢查心電圖。希望我的回答給你帶來幫助，祝你健康。wy 最好去醫院做24小時心電圖 迷藏 是...
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