牛奶丶海帶丶胡蘿蔔丶魚大部分含什麼

2022-06-18 13:56:59 字數 5361 閱讀 3859

1樓:匿名使用者

我媽就是腎結石!胡蘿蔔 黃瓜 蛋類 可以吃海帶富含葉酸和鉀 牛奶 羊肉 都是蛋白質高的食物 吃了會雪上加霜!

腎結石的病人最怕的就是葉酸和高蛋白 您在選擇食物之前要清楚它的成分!

我跟您說的很清楚了 您要知道食物的成分是不是腎病患者忌禁的就可以了!海帶(包括海產品因為富含鉀和高蛋白)和菠菜(葉酸含量最高)是絕對不可以吃的 這個也是醫生非常確切的告訴我媽的!胡蘿蔔和西紅柿可以吃沒有問題!

腎病患者就是要吃清淡些 肉類不要吃的太多 尤其是高蛋白的食物!會嚴重增加腎的負擔!網上很多東西很大眾沒有針對性的 您最好找跟您診治的醫生去核實!

我媽因為嚴重的腎結石 而導致膿腎 才切割了乙個腎臟 您還有什麼需要參考的 可以直接來問我!

2樓:大鳳保護大家

含蛋白質,鈣,碘,胡蘿蔔素在體內轉化成維生素,對眼睛有好處的

3樓:答疑解惑

1.牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。

2.海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。

海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富,研究發現,海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

3.胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素,它存在於胡蘿蔔的細胞壁中,而細胞壁是由纖維素構成,人體無法直接消化,唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其細胞壁破碎,β-胡蘿蔔素才能釋放出來,為人體真正消化吸收利用。完好保持β-胡蘿蔔素等營養成分,與我們的食用與烹調方法有著極大的關係。

4.魚肉富含動物蛋白質和磷質等,營養豐富,滋味鮮美,易被人體消化吸收,對人類體力和智力的發展具有重大作用。

牛奶丶海帶丶胡蘿蔔丶魚大部分含什麼?

4樓:小展不愛鬧

熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(3.00克) 、脂肪(3.

20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素a (24.00微克) 、硫胺素(0.

03毫克) 、核黃素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、維生素c (1.

00毫克) 、維生素e (0.21毫克) 、鈣(104.00毫克) 、磷(73.

00毫克) 、鈉(37.20毫克) 、鎂(11.00毫克) 、鐵(0.

30毫克) 、鋅(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、銅(0.

02毫克) 、錳(0.03毫克) 、鉀(109.00毫克) 、膽固醇(15.

00毫克) 。

牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

海帶防治甲狀腺腫,海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。降壓海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。降脂海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排洩。

抑制腫瘤熱水提取物對於體外的人體kb癌細胞有明顯的細胞毒作用,對s180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

每100克胡蘿蔔中,約含蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖7.

6~8.3克,鐵0.6毫克,維生素a(胡蘿蔔素)1.

35~17.25毫克,維生素b1 0.02~0.

04毫克,維生素b2 0.04~0.05毫克,維生素c12毫克,熱量150.

7千焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高,各種胡蘿蔔所含能量在79.5千焦~1339.

8千焦之間。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。

各種魚肉裡可提取水解蛋白、細胞色素c、卵磷脂、腦磷脂等。河魨的肝裡含有大量的河豚毒素,可以提取出來**神經病、痙攣、腫瘤等病症。大型魚類的膽汁可以提製「膽色素鈣鹽」,為人工製造牛黃的原料。

5樓:匿名使用者

我媽就是腎結石!胡蘿蔔 黃瓜 蛋類 可以吃海帶富含葉酸和鉀 牛奶 羊肉 都是蛋白質高的食物 吃了會雪上加霜!

腎結石的病人最怕的就是葉酸和高蛋白 您在選擇食物之前要清楚它的成分!

我跟您說的很清楚了 您要知道食物的成分是不是腎病患者忌禁的就可以了!海帶(包括海產品因為富含鉀和高蛋白)和菠菜(葉酸含量最高)是絕對不可以吃的 這個也是醫生非常確切的告訴我媽的!胡蘿蔔和西紅柿可以吃沒有問題!

腎病患者就是要吃清淡些 肉類不要吃的太多 尤其是高蛋白的食物!會嚴重增加腎的負擔!網上很多東西很大眾沒有針對性的 您最好找跟您診治的醫生去核實!

我媽因為嚴重的腎結石 而導致膿腎 才切割了乙個腎臟 您還有什麼需要參考的 可以直接來問我!

日常食用的哪些食物屬於鹼性丶答案越多越好。

6樓:迷離夏殤

鹼性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、士多啤梨等。

弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。而呈鹼性的食物有:

菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、士多啤梨、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

多吃鹼性食物。研究發現,多食鹼性食物,可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少,並能防止其在管壁上沉積,因而有軟化血管的作

用,故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔劑」。這裡所說的酸鹼性,不是食物本身的性質,而是指食物經過消化吸收後,留在體內元素的性質。常見的酸性元素

有氮、碳、硫等;常見的鹼性元素有鉀、鈉、鈣、鎂等。有的食物口味很酸,如番茄、橘子,卻都是地地道道的強鹼性食物,因為它們在體內代謝後的最終元素是鉀

元素等。

強鹼性食品:牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、蘿蔔、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄乾等。

弱鹼性食品:馬鈴薯、捲心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。

所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性

食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體

內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大公尺、花生、大麥、啤酒等。

我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看,酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障

食物酸鹼一覽表

強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。弱酸性食品:白公尺、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。

中鹼性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊,認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實,食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性,是指食

物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應;

磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。鹼性食物主要分為:一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發過芽的穀類、豆類。要避免或減少以下酸性食物的

攝取:一、澱粉類;二、動物性食物;三、甜食;四、精製加工食品(如白麵包等);五、油炸食物或忌廉類;六、豆類(如花生等)

鹼性食品推薦

1.蘋果。水果是食物中最容易消化的,也是最好的體內清潔劑。在水果中,蘋果被稱為最佳的鹼性食物,它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡,吃

蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,從而增強體力和抗病能力。除了中和酸鹼平衡,研究分析還表明:常吃蘋果有利於**,這是因為蘋果會增加飽腹感,飯前

吃能減少進食量,達到**的目的。

2.蔬菜類:幾乎所有蔬菜,尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物。

它們富含豐富的維生素及礦物質,能夠為身體增加養分。蔬菜中的大量纖維素還能夠使人體的消化功能得到改善,保持腸胃的健康。所以,非常適合用它們來中和體內大量的 酸性食物如肉類、澱粉類,幫助食物及時消化和和排洩。

《收起

7樓:黑色丿

食物酸鹼一覽表強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。中酸性食品:

火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。弱酸性食品:白公尺、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。中鹼性食品:

大豆、蕃茄、香蕉、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

生男孩的有效方法是什麼呢?男女雙方應該多吃什麼可以?

8樓:匿名使用者

吃些白菜、柿子、益 丶〦 生 · 丶 鹼、胡蘿蔔、菠菜、生菜、捲心菜、芋頭、海帶、柑橘類

鹼性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、士多啤梨等。

弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。而呈鹼性的食物有:

菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、士多啤梨、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。鉀

元素等。

強鹼性食品:牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、蘿蔔、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄乾等。

弱鹼性食品:馬鈴薯、捲心菜、筍、香菇類、油菜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。

所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性

食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體

內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大公尺、花生、大麥、啤酒等。

食物酸鹼一覽表

強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。弱酸性食品:白公尺、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。

中鹼性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

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